인간 손의 관절. 우리는 손의 구조를 세세하고 자세하게 고려합니다.

손의 기능의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 손가락의 정확한 움직임 능력, 손바닥을 쥐고 물건을 잡는 능력을 통해 인간은 실제로 진화 과정에서 인간이되었습니다. 어느 전문적인 활동또는 손과 손가락이 다양한 병리로 고통받는 경우 일상적인 기술이 어려워지거나 거의 불가능해집니다.

훌륭한 운동 능력, 쥐고 쥐었을 때 손가락의 힘은 주로 팔뚝 근육의 상태에 따라 결정됩니다. 그러나 근육 조직 자체는 팔뚝에서 손까지 이어지지 않으며 손가락 지골에 도달하지 않습니다. 이 연결 작업은 힘줄이라는 특수 구조에 의해 수행됩니다. 모든 적절한 기능을 수행하는 손과 손가락의 능력은 거의 전적으로 발달과 상태에 달려 있습니다. 따라서 "손의 힘줄: 구조 및 일반적인 병리"라는 주제를 숙지하면 손의 기능 저하에 대한 몇 가지 이유와 이를 복원하는 방법을 이해하는 것이 유용하고 유익할 것입니다. .

구조

손의 해부학적 구조는 뼈 구조, 관절, 인대 및 힘줄, 근육 조직의 조합입니다. 손 바깥 쪽은 탄력 있고 탄력있는 피부로 덮여 있으며 피하 지방 조직과 함께 깊은 층을 손상으로부터 보호합니다. 모든 구조물이 투과됨 혈관, 신경 전도체 및 다음을 제공하는 많은 수용체를 가지고 있습니다. 다른 종류감광도.

전체 힘줄 그룹에 의해 다양한 손가락 움직임이 제공됩니다.

근육의 힘은 힘줄을 통해서만 손으로 ​​완전히 전달될 수 있습니다. 특징적인 광택을 지닌 이 길고 가벼운 가닥은 손의 양쪽(손바닥과 등)에 위치합니다. 손바닥 부분은 가장 "풍부한"부분입니다. 손가락의 표면 및 깊은 굴근의 힘줄이 여기를 통과합니다. 표면의 것들은 각 손가락에 가서 두 개의 다리로 나뉘어 중간 지골을 덮고 붙어 있습니다.

표면 힘줄 아래와 다리 사이, 거의 손바닥의 뼈 구조에 깊은 힘줄이 있으며 각 손가락에도 연결되지만 마지막 손톱, 지골에서 끝납니다. 이 모든 힘줄은 손 기능의 주요 부분을 제공합니다. 다양한 지골 간 관절 수준에서 손가락을 함께 또는 개별적으로 구부리고 손바닥이나 손가락으로 물건을 쥐고 잡는 것입니다.

손등의 얇은 피부층과 지방 조직 아래에는 각 손가락에 붙어 있는 신근 힘줄이 있습니다. 모든 힘줄의 관절과 조화로운 작업은 손과 손가락으로 다양한 움직임을 만드는 능력을 제공합니다.

각 힘줄에는 손의 연조직 사이에 위치한 일종의 침대 또는 채널이 있습니다. 이 채널은 보호 역할을 하며, 또한 마찰이나 근육 활동의 손실 없이 글라이딩을 보장합니다. 힘줄이 옆으로 움직이는 것을 방지하는 고리 인대도 동일한 기능을 수행합니다.

조직학적(미시적) 수준에서 힘줄의 해부학적 구조도 매우 흥미롭습니다. 형태 학적 분류에 따르면 조직은 결합 조직에 속하며 주요 질량은 매우 강하고 강한 콜라겐 섬유이며 길이는 주로 전체 힘줄 구조의 길이에 따라 결정됩니다. 즉, 힘줄의 축과 평행하게 움직이기 때문에 근육 수축력이 손실 없이 전달될 수 있습니다.

그러나 더 얇고 짧은 일부 콜라겐 섬유는 주축에 대해 비스듬히 위치합니다. 그 사이에는 분열하고 재생하는 능력이 있는 섬유세포(건세포) 또는 힘줄 세포가 있습니다. 부상이나 염증 후에 힘줄 결합 조직의 재생이 일어나는 것은 이러한 세포 때문입니다.

가로수장인대는 손가락 굴곡근을 제 위치에 유지합니다.

힘줄 구조는 해부학적으로 두 개의 층으로 나누어집니다. 깊은 것을 내막(endotendinium)이라고 하고, 표면의 것을 복막(peritendinium)이라고 합니다. 힘줄의 근위 부분과 근육의 연결은 나선형 층의 근육 섬유와 함께 성장하는 콜라겐 구조로 인해 발생합니다. 원위 부분에서 손가락 지골에 연결되면 콜라겐 가닥이 연골막 또는 골막으로 직접 "성장"합니다.

이러한 모든 구조는 기원이 다른 병리학적 과정의 영향을 받을 수 있습니다. 힘줄이 얼마나 심각하게 손상되었는지, 원인이 무엇인지에 따라 치료 방법과 재활 방법이 선택됩니다. 또한 병리학의 중증도는 손의 기능과 전반적인 인간 건강에 대한 예후를 결정합니다.

가능한 병리

손목 힘줄의 기능 감소는 여러 가지 불리한 요인에 노출되어 발생할 수 있습니다. 사람들은 운동을 하다가 손가락을 다치는 경우가 많습니다. 노동 활동또는 체육 및 스포츠, 심지어 작은 흠집과 그 주위에 염증성 초점이 형성되면 힘줄 병리가 형성될 수 있습니다. 또한 퇴행성 영양 장애(연령 관련) 과정이나 기저 질환도 손과 손가락의 상태에 영향을 미칩니다.

따라서 모든 다양한 질병과 힘줄 구조의 조직 손상은 다음 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 영양 장애 기원의 병리학 적 과정;
• 염증 과정;
• 다양한 부상;
• 종양.

가장 드문 것은 힘줄에 종양이 형성되는 것이며, 대부분의 경우 의사(외상 전문의, 외과 의사)가 외상성 부상을 당합니다. 염증은 다소 덜 자주 진단되며 영양 장애 질환은 훨씬 덜 자주 진단됩니다. 어떤 경우에는 서로 다른 그룹의 병리가 원인과 결과로 서로 밀접하게 상호 연관되어 있습니다. 따라서 손의 만성 활액낭염은 석회화 형성을 "시작"할 수 있으며 점액 낭종은 양성 종양의 성장을 시작할 수 있습니다. 각 질병 그룹을 더 자세히 살펴 보겠습니다.

영양 장애 병리

힘줄 이영양증의 증상 중 하나는 콜라겐 섬유 사이에 축적되는 점액 유사 물질의 생성이 급격히 증가하는 것입니다. 당단백질의 대사 장애로 인해 이러한 화합물(뮤신, 뮤코이드, 뮤신 유사 물질)은 조직의 중간엽(조직 간) "점액"의 형태학적 확인인 초점 형태로 국한됩니다. 따라서 이 병리의 또 다른 이름은 점액 이영양증입니다.

낭종 또는 신경절은 손 피부 아래에서 매우 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.

이는 낭종 또는 신경절로 나타나며 종종 피부 아래에서 시각적으로 볼 수 있는 크기에 도달할 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 낭종은 손가락의 신근 힘줄에 영향을 미치며 손바닥의 등(바깥쪽) 표면에 위치합니다. 염증 과정을 동반하지는 않지만 상당한 크기에 도달하거나 뼈나 연골 구조 옆에 위치할 경우 힘줄의 기능을 방해할 수 있습니다.

낭성 구조물의 벽은 조밀하고 결합 조직으로 형성되며 신경절강은 점액과 같은 덩어리로 채워져 있습니다. 일반적으로 치료는 낭종을 외과적으로 제거한 후 힘줄의 기능이 완전히 회복되는 것으로 구성됩니다.

그러나 때로는 낭종 세포가 자라기 시작하여 양성 종양을 형성할 수도 있습니다. 손 힘줄의 병리 그룹은 매우 드물며 주로 손바닥 부분, 즉 손가락 굴근 주위에 국한됩니다. 치료는 항상 급진적이며 예후는 유리합니다.

이영양증의 또 다른 증상은 석회화인데, 이는 힘줄막에 칼슘염이 침착되어 발생합니다. 이 현상의 원인은 지절간 관절 주위에 위치한 윤활 활액낭의 만성 염증(활액낭염)인 경우가 가장 많습니다. 또 다른 이유는 칼슘 대사 장애입니다.

힘줄 염증

손 힘줄에 영향을 미치는 염증 과정은 감염성 또는 무균성 기원입니다. 첫 번째 경우에는 감염성 병원체가 상처 채널을 통해 힘줄 조직에 직접 들어갈 때 손과 손가락의 열린 부상, 베임 및 긁힘으로 발생합니다. 무균성 염증은 손이나 손가락의 장기간(만성) 부상으로 인해 형성됩니다. 이러한 상황은 전문적인 필요로 인해 매일 반복적인 동작을 수행하거나 스포츠 장비를 사용하여 정기적으로 운동하는 경우 발생할 수 있습니다.

혈종과 부기는 힘줄 병리의 징후일 수 있습니다.

대부분의 경우 염증 과정은 힘줄집에 국한되어 있으므로 건질염이라고 불리는 경우가 더 많습니다(“건염”이라는 용어도 사용됨). 임상상 및 경과의 발달 시작에 따라 이 병리는 급성 또는 만성일 수 있습니다.

급성 형태의 질병의 가장 두드러진 증상은 다음과 같습니다.

• 손과 해당 손가락 부위에 상당히 뚜렷한 통증이 나타나며 이는 능동적이고 수동적인 움직임으로 인해 심해집니다.
• 삐걱거리는 소리(삐걱거리는 소리)가 나타납니다.
• 손바닥과 손가락의 연조직이 충혈 (빨간색)되고 부풀어 오르고 먼저 초점 형태로 부풀어 오른 다음 부기가 손 전체로 퍼질 수 있습니다.
• 통증 증후군밤에 악화되는 경향이 있습니다.
• 사람의 손의 이동성이 감소하거나 완전히 사라집니다.

대부분의 경우 건질염 치료는 보수적이지만 제때에 시작하는 것이 매우 중요합니다. 손, 손가락 및 손목의 부동성 보장, 냉찜질 및 마취제, 비스테로이드성 항염증제 및 항균제를 사용한 통증 완화 - 이러한 모든 조치는 염증 과정의 중증도를 완화하고 통증을 완화하여 재생 과정이 적극적으로 시작되도록 돕습니다. .

다음 단계는 마사지, 물리 치료 절차 및 특수 체조입니다. 이러한 치료 지침 없이는 힘줄의 온전함과 성능을 완전히 회복하는 것이 불가능합니다.

작업 중 손 부상이 자주 발생합니다. 스포츠 활동

외상성 부상

손의 힘줄은 연령에 관계없이 다양한 상황에서 부상을 입을 수 있습니다. 피부와 피하 조직의 완전성이 저하되는 닫힌 부상과 열린 부상이 있습니다. 또한 부상은 탈구와 힘줄 파열로 구분됩니다.

힘줄층이나 현수 인대의 완전성이 손상되면 탈구가 발생할 수 있습니다. 따라서 힘줄 주위에 위치한 인대가 염좌되면 침대에서 튀어 나와 주변 연조직에 추가 손상을 줄 수 있으며 운동 중에 피부 아래에서 튀어 나올 수 있습니다. 신근 힘줄의 탈구는 종종 진단되며, 이는 손가락이 날카롭고 강하게 퍼지면서 발생합니다. 이 경우 다음과 같은 병리 징후가 나타납니다.

• 모세 혈관 손상으로 인한 혈종 (피하 출혈);
• 부종;
• 부상당한 인대 부위에 날카로운 통증이 있습니다.

탈구에 대한 치료는 보수적입니다: 힘줄 감소, 손과 손가락의 고정, 통증 완화. 1개월이 지나면 모든 음성 증상이 사라지지만, 복잡한 경우(만성 탈구)에는 수술과 더 긴 회복 기간이 필요합니다.

가장 흔한 부상은 힘줄 섬유의 부분적 또는 완전 파열이며, 종종 피부 파괴를 동반합니다. 이러한 상황은 직장, 집, 스포츠 훈련 중에 발생합니다. 힘줄 파열은 외부 힘이 힘줄에 직접 가해졌을 때 발생하거나 근육의 급격한 수축(연축)이 있을 때 발생합니다. 또한 대부분의 경우 부상은 뼈나 연골 조각이 분리되어 힘줄의 마지막 부분에 영향을 미칩니다.

고정화는 가장 중요한 단계치료

나이가 들수록 힘줄의 탄력성이 떨어지고 파열될 확률이 높아집니다. 또한, 기저질환인 만성질환 당뇨병, 대사 장애, 결합 조직의 전신 병리.

힘줄 파열의 진단은 찢어지는 소리(크런치와 유사), 부상 부위에 날카로운 통증의 출현, 손가락 굴곡 또는 확장의 중단, 부기 및 혈종의 증가를 기반으로 합니다. 이러한 부상은 반드시 수술을 통해 치료해야 하며, 회복기간은 1.5~2개월로 꽤 길다.

모든 힘줄 병리의 경우 가장 중요한 것은 적시에 치료를 시작하는 것, 치료의 복잡성 및 개성입니다. 이러한 조건이 충족되면 환자는 다음과 같은 구제를 받게 됩니다. 바람직하지 않은 결과, 손이나 손가락의 구축 및 힘줄의 퇴행성 변화와 같은 것입니다.

강조하기 때문에 여전히 필요합니다. 모습몸통은 발달된 신체 근육에 조화롭게 맞습니다.

인간의 팔 근육:

우리 손의 근육 조직에는 매일 활동에 관여하는 상당히 많은 수의 큰 근육이 포함되어 있습니다.

상지의 근육:

• 어깨 근육
  
• 팔뚝 근육
  

발생의 관점에서 다음을 구별하는 것이 일반적입니다.

• 표면적 근육
  
• 깊은 근육
  

팔의 윗부분에 위치한 근육은 팔꿈치 관절에서 팔뚝의 굴곡과 확장을 수행합니다. 3개의 큰 근육으로 구성된 전체 그룹은 팔뚝의 굴곡 과정, 즉 상완근, 이두근 및 단요골근을 담당합니다. 각 근육을 더 자세히 살펴보겠습니다.

이두근:

이 근육은 상당히 크고 두껍고 방추형 근육이며 상완골 윗부분에 위치하며 짧고 긴 2개의 머리로 구성됩니다. 이 두 머리는 모두 어깨 부분에서 형성을 시작한 다음 어깨 중앙에서 하나의 전체로 결합되고 이미 아래 팔뚝 뼈의 둥근 돌출부에 부착됩니다.

이두근은 다음 기능을 수행합니다.

• 팔뚝 지지대 역할을 하여 손바닥을 위로 회전하고 움직일 수 있습니다.
  
• 어깨를 굴곡시킨다
  
• 팔을 앞으로, 위로 올릴 수 있습니다.
  

이두근을 위한 최고의 운동:

삼두근:

어깨 뒤쪽에 위치한 방추형 삼두근 근육입니다. 3개의 머리는 모두 척골의 주두돌기 부위에서 하나의 전체로 융합되어 있습니다.

3개의 헤드로 구성됩니다:

• 측면 - 상완골 부위에서 시작됩니다.
• 내측 - 상완골 부위에서 시작됩니다.
  
• 긴 - 견갑골 부분에서 시작됩니다.
  

삼두근은 다음 기능을 수행합니다.

• 팔을 쭉 뻗을 수 있게 해줍니다.
  
• 팔을 몸쪽으로 내릴 수 있습니다.
  

최고의 삼두근 운동:

팔뚝 근육:

상완근:

우리 팔뚝에는 손목, 손 자체, 손가락을 움직이는 과정을 제공하는 얇은 근육이 많이 있습니다. 상완근은 팔뚝 아래에 위치한 편평한 방추형 근육입니다. 상완근의 시작 부분은 상완골 바닥에 붙어 있고 끝은 팔뚝의 융기에 붙어 있습니다.

상완근은 다음 기능을 수행합니다:

• 손의 어떤 위치에서든 팔꿈치를 구부리는 과정을 담당합니다.

단요골근:

이미 우리에게 친숙한 동일한 방추형 근육은 이 경우 팔뚝의 전면에 위치합니다. 어깨의 바깥쪽 아래쪽 부분은 시작되는 곳이며, 팔꿈치를 가로질러 요골까지 확장됩니다. 이것이 어떤 종류의 근육인지 더 잘 이해하려면 팔뚝을 긴장시키고 엄지 손가락쪽으로 수축을 수행하십시오. 이 간단한 과정을 마친 후에는 팔뚝 힘줄에 더 가까운 팔꿈치 부분에 요골근이 어떻게 나타나는지 확인할 수 있습니다.

다음 기능을 수행합니다.

• 팔꿈치 굴곡 허용
  
• 팔뚝의 상하 회전을 촉진합니다.
  

척측수근신근과 장지신근은 신근근이라고도 하며 손등에 위치합니다.

요측단근근 옆에는 손목의 움직임 과정을 제공하는 5개 근육 중 하나의 중요한 근육이 있습니다. 바로 요측수근신근입니다. 이 근육을 알아차리는 것은 어렵지 않습니다. 주먹을 꽉 쥐기만 하면 피부 아래에서 근육이 나타납니다.

오구상완근(Coracobrachialis) 근육:

그 이름은 부리와 비슷한 모양 덕분에 붙여진 이름입니다. 좁고 꽤 길며, 팔꿈치의 굴곡근 역할을 하지 않으며, 어깨 안쪽 표면에 위치합니다. 위쪽은 견갑골 돌기 근처에 부착되고, 아래쪽은 팔 앞쪽 안쪽 부분에 부착됩니다.

오구상완근은 다음과 같은 기능을 수행합니다.

• 팔꿈치를 구부린 상태에서 팔을 몸쪽으로 가져올 수 있습니다.

팔뚝을 위한 최고의 운동:

사람에게 손이 없으면 쉽지 않을 것입니다. 결국 손은 다기능이며 사람이 다양한 작업을 수행할 수 있게 해줍니다. 하지만 사람의 손 중 가장 취약한 부분이 손이라는 사실을 잊지 마세요. 타박상, 염좌 또는 골절로 가장 먼저 고통받는 곳은 관절의 머리입니다. 그러므로 사람들은 브러시 없이 사는 법을 배운 적이 없기 때문에 브러시를 보호해야 합니다.

손 구조의 특징

사람의 왼쪽 및 오른쪽 팔다리의 손은 거울 구조를 가지며 다음으로 구성됩니다.

• 손목;
• 장부;
• 손가락.

각 섹션은 뼈, 관절 조직 및 힘줄로 구성되어 있어 가장 작은 물체와 부품으로도 작업을 수행하고 작업할 수 있습니다.

손목

인간의 손목 구조는 독특합니다. 이는 8개의 서로 다른 뼈로 구성되어 있으며 축 방향과 원위의 두 줄로 분포되어 있습니다. 근위줄에는 손의 주상골, 월상골, 삼각형 및 두상골이 포함되어 있습니다. 원위부 - 다각형, 사다리꼴, 유두형 및 후크 모양. 그들의 특징은 모두 해면질이라는 것입니다. 게다가 모양도 불규칙합니다.

뼈의 근위층은 팔뚝을 잡는 데 필요한 관절 역할을 합니다. 이 경우 원위 뼈는 불규칙한 관절을 사용하여 축 뼈와 연결됩니다.

인간 손목의 뼈는 서로 다른 평면에 배치되어 있으며 이로 인해 손바닥 평면에 홈(홈)이 형성되고 내부에 결절이 형성됩니다.
굴곡과 신전을 담당하는 힘줄은 홈통에 분포되어 있습니다. 홈의 해부학적 구조에는 고유한 특성이 있습니다. 등쪽 가장자리는 두상골과 갈고리 모양의 이소골로 끝납니다. 외부 표면은 다면적이고 주상골입니다.

발목

인간의 중수골은 중수골에 의해 형성됩니다. 그들의 특징은 몸체, 기부 및 머리를 가진 관형 뼈라는 사실에 있습니다. 인간 손 골격의 구조는 뼈 사이의 반대 정도가 높아 팔다리의 기능이 향상된다는 특징이 있습니다.

중수골의 해부학은 첫 번째 손가락의 중수골 뼈가 다른 뼈에 비해 가장 크고 짧은 것으로 간주됩니다. 이 경우 가장 긴 뼈는 두 번째 중수골입니다. 손바닥을 오른쪽에서 왼쪽으로 보면 다음 뼈는 이전 뼈보다 짧습니다.

모든 중수골은 손목에 연결되어 있습니다. 첫 번째와 다섯 번째 중수골에는 안장 모양의 관절이 있습니다. 그리고 두 번째, 세 번째, 네 번째는 관절의 평평한 표면으로 표현됩니다. 중수골의 끝은 관절의 반구형 모양이 특징이며 향축 지골에 연결됩니다.

손가락

손의 각 손가락의 해부학적 구조는 동일합니다. 근위부, 원위부 및 중간 지골로 구성됩니다. 주요 예외는 중앙 지골이없는 엄지 손가락입니다.
가장 긴 것은 향축 지골이고 가장 작은 것은 원위 지골이라는 것을 기억해야 합니다. 모든 지골은 향축 및 원위 끝과 몸체로 구성됩니다. 각 지골 뼈의 가장자리에는 다른 뼈와 연결되도록 설계된 관절면이 있습니다.

종자뼈

사지의 해부학적 구조는 또한 첫 번째 손가락의 중수골과 향축 지골 사이의 힘줄 덩어리에 분포되는 종자골의 존재를 제공합니다. 또한 향축 지골과 검지와 새끼손가락의 중수골 사이에 다양한 종자골이 위치하는 것을 볼 수 있습니다.

사지의 구조는 종자뼈가 손바닥에 위치하도록 되어 있습니다. 그러나 때때로 손등에서 볼 수 있다는 것을 잊지 마십시오.

인대와 근육

근육 조직은 손바닥에 위치하여 주요 근육 그룹을 형성합니다.

중간 근육 그룹은 벌레 모양의 근육 조직으로 구성되며, 손가락 굴근의 힘줄에서 시작하여 향축 지골의 기저부에 부착됩니다. 이러한 근육 조직 구조를 통해 손가락을 구부리고 펼칠 수 있습니다.

주먹을 움켜쥘 때 손바닥의 뼈간 근육이 손가락을 세 번째 손가락쪽으로 가져오고 반대로 뒤쪽 근육은 서로 다른 방향으로 분리한다는 점에 유의해야합니다.

엄지손가락의 근육은 소위 "결절"을 생성하고 인접한 손목뼈와 중수골에서 시작됩니다. 첫 번째 손가락의 움직임을 담당하는 단축된 근육, 첫 번째 손가락의 작은 굴근, 손가락의 반대를 다루는 근육 조직 및 첫 번째 손가락을 내전하는 근육이 있습니다.

새끼손가락의 근육은 손바닥 안쪽에 있습니다. 여기에는 새끼손가락을 외전시키는 근육, 손가락 신근 및 새끼손가락에 반대되는 근육이 포함됩니다.

브러시 기능

손은 신체의 보편적이고 독특한 부분입니다. 상지는 노동의 주요 기관입니다.

사람에 대해 말하면 손은 신체의 별도 요소로 간주될 수 없다는 점에 유의해야 합니다. 일반적인 신체 및 심리적 상태사람들은 또한 사지의 기능에 영향을 미칩니다.

상지의 주요 기능은 터치와 제스처입니다. 주요 신경 말단은 끝에 분포되어 있어 시력이 제한된 사람들도 모양, 크기, 온도를 판단하고 촉각으로 읽을 수 있습니다.

위의 모든 내용을 바탕으로 손은 사람과 외부 세계 사이의 중개자라고 주장할 수 있습니다.

우리 몸은 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 여기에는 뼈, 근육, 신경, 힘줄, 혈액 등이 포함됩니다. 오늘 우리는 인간 손의 구조적 특징에 대해 알게 될 것입니다.

손 뼈

인간의 해골– 모든 것이 서로 연결되어 있는 매우 복잡한 시스템입니다. 우리가 알고 있듯이 인체는 뼈로 구성되어 있습니다. 과학적 용어로 뼈는 무엇보다도 독립적인 구조 기관입니다.

뼈에는 다음이 포함됩니다.

• 본질적인(약 28%) 여기에는 단백질, 지방, 단당류가 포함됩니다.
• 무기물질: 물, 약 50%, 소금, 약 22%. 칼슘, 마그네슘, 코발트, 불소의 화합물도 있습니다.

구성성분 중 유기물질이 뼈에 탄력을 줍니다. 나이가 들면 그 수가 감소하고 뼈가 약해집니다. 그러므로 뼈를 위한 마그네슘과 칼슘이 함유된 비타민을 섭취하여 노년까지 뼈를 유지해야 한다.

뼈 자체는 세 부분으로 나뉩니다.

손목뼈. 각 레벨에 4개씩, 8개 조각이 있습니다.

1. 첫 번째:삼각형, 월상골, 주상골, 두상골.
2. 두번째:뼈는 사다리꼴, 사다리꼴, 유구형 및 유두형입니다.

중수골: 5개입니다. 게다가 짧고 관형이다.

부서로 나누어져 있습니다:

• 베이스;
• 몸;
• 머리.

지골은 외관상 관 모양입니다. 긴 뼈에는 붉은 골수가 들어 있습니다.

부분으로 나누어져 있습니다:

1. 기본;
2. 평균;
3. 팔꿈치.

크림의 독특한 구성은 관절을 구성하는 중요한 요소의 원천입니다. 많은 관절 질환 퇴치에 효과적입니다.

집에서 예방과 치료 모두에 이상적입니다. 방부성이 있습니다. 붓기와 통증을 완화하고 염분의 침착을 방지합니다.

손의 관절

관절- 이것은 인체 뼈의 연결입니다. 관절의 구성요소에 대해 알아봅시다.

• 관절강;
• 뼈에 부착되는 표면;
• 캡슐.

손에는 다음과 같은 유형의 관절이 있습니다.

1. 요수근골;
2. 수근중수골;
3. 중수지절.

첫 번째 관절삼중골, 주상골 및 월상골과 반경의 연결처럼 보입니다. 관절의 기능 덕분에 손의 움직임이 이루어집니다. 아래에서 자세히 설명하겠습니다.

수근지관절에서잘 발달된 인대 조직으로 인해 움직임이 제한됩니다. 상당수의 인대가 두상골에 부착됩니다. 손바닥 인대는 등쪽 인대보다 발달 정도가 더 높습니다.

10도 스트로크를 제공합니다. 그들은 함께 손바닥 인대 장치를 만듭니다. 엄지손가락의 이 관절은 다른 관절과 분리되어 있습니다. 이 때문에 그는 다른 사람들과 다르다.

구부리는 동안 엄지손가락은 다른 손가락으로는 할 수 없는 손바닥 쪽으로 움직일 수 있습니다. 우리의 엄지손가락은 매우 유연합니다. 축을 중심으로 60도 회전할 수 있습니다.

중수지절관절은 지골에 의해 형성됩니다.머리 자체는 구형입니다. 손가락이 구동되고 후퇴됩니다. 두 개의 인대로 구성됩니다. 이동은 90도에서 두 축을 중심으로 수행됩니다. 무엇보다도 손가락은 원을 그리며 움직일 수 있습니다.

신체에서 관절의 중요성은 신체 부위의 움직임을 보장하고 뼈를 결합시키는 것입니다. 운동선수는 관절에 부상을 입는 경우가 많으므로 필요한 경우 의사와 상담하세요.

관절 통증에 대처할 수 없습니까?

관절통은 모든 연령층에서 나타날 수 있습니다. 이는 사람에게 불쾌한 감각을 주고 종종 심한 불편함을 줍니다.

관절 질환이 발생하지 않도록 오늘 관리하세요!

여기에는 다음과 같은 속성이 있습니다.

• 통증증후군 완화
• 연골 조직의 재생을 촉진합니다.
• 근육과긴장을 효과적으로 완화합니다.
• 붓기와 싸우고 염증을 제거합니다.

손의 인대

인대는 뼈를 보호하고 지지합니다. 그들은 관절의 "도우미"입니다. 관절은 뼈의 움직임을 제공하고 기계적 손상으로부터 뼈를 보호합니다. 추락으로 인한 부상으로 인해 인대가 늘어날 수 있습니다. 다수의 인대가 섬유층을 생성합니다.

한편, 인대 장치는 여러 유형의 인대로 표시됩니다.

• 뒤쪽;
• 팔마르;
• 관절간;
• 방계친.

인대 장치의 염좌가 자주 발생합니다.

의사는 정도에 따라 특성을 지정합니다.

1. 경량– 경미한 찢어짐, 손을 움직이는 데 어려움 없음. 통증은 경미하다
2. 평균– 인대의 작은 파열. 손목이 붓고, 움직일 때 통증이 있습니다.
3. 무거운- 인대 파열. 통증이 심하고 염증이 자주 발생합니다. 특징혈종이 될 것입니다.

사람이 인대 장치를 다친 경우 먼저 필요합니다 보건 의료. 도움이 빨리 제공될수록 인대 회복도 빨라진다는 사실을 아는 것이 중요합니다.

염좌 응급처치:

1. 2시간 동안 냉찜질을 합니다.
2. 관절(부목, 붕대)을 고정합니다.
3. 마취 연고를 바르십시오.

염좌를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 연고;
• 붕대;
• 물리치료;
• 민간 요법 (죽 압축, 보드카 압축).

손의 근육

인간의 몸은 근육으로 구성되어 있습니다. 브러쉬도 예외는 아닙니다. 근육은 인간 근골격계의 활동적인 부분입니다.

손의 근육은 여러 그룹으로 나뉩니다.

• 옆쪽;
• 내측;
• 평균.

각 그룹은 근육, 위치 및 수행하는 역할을 나열합니다.

측면 그룹

• 단발외전근- 엄지손가락에서 갈라져 나오면 이 근육의 도움으로 손가락이 약간 반대되는 움직임을 수행할 수 있습니다. 엄지손가락 옆쪽에 위치합니다.
• 짧은엄지굴근– 엄지 손가락 지골을 구부립니다. 중수지절관절에 머리가 붙어 있습니다.
• 반대편 폴리시스 근육– 엄지 손가락과 반대입니다.
• 무지내전근- 손가락을 이끈다. 짧은 근육 아래에 위치합니다.

메디컬 그룹

• 새끼손가락을 외전시키는 근육은 새끼손가락을 외전시키는 근육입니다. 피부 아래에 위치합니다.
• 짧은 무지근 굴곡근(Flexor pollicis brevis) – 새끼손가락을 굴곡시킵니다. 피부 아래에 위치합니다.
• 새끼손가락을 내전시키는 근육 – 새끼손가락을 내전시킵니다. 짧은 굴근 아래에 위치합니다.

중간 그룹

에게 중간 그룹벌레 모양의 근육을 포함합니다. 그들은 굴근 근육에서 시작됩니다. 그들은 하나의 기능을 가지고 있습니다. 우리 덕분에 우리는 지골을 구부릴 수 있습니다.

독자들의 이야기!
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손목관절의 움직임의 특징

팔꿈치 관절의 특징에 대해 더 자세히 살펴 보겠습니다. 모든 관절과 마찬가지로 팔꿈치 관절도 인대에 의해 강화됩니다.

조인트에는 고유한 특성이 있습니다.

• 타원 모양.이런 형태 덕분에 양쪽 축으로 움직일 수 있다.
• 복잡한 관절을 가지고 있습니다.
• 추가 연골이 포함되어 있으며,덕분에 관절 표면에 대한 모양의 일치가 보장됩니다.

과학자들은 브러시의 움직임이 원형이라고 주장했습니다. 이것은 사실이지만 그들이 생각한 것처럼 하나의 관절이 아니라 여러 관절, 즉 요수근, 수근 중수골, 중수골, 수근 간 관절의 움직임에 의해 보장됩니다.

일반적으로 손목 관절의 움직임 범위는 75도에서 80도 사이입니다. 최대 20도까지 측면 이동

손에 혈액 공급

인간의 상지 양쪽에는 상완 동맥이 있습니다. 팔꿈치 부분의 구멍에 도달합니다.

이 포사에서는 요골과 척골로 구분됩니다. 손 부분에 도달하면 연결이 시작됩니다. 총동맥은 손바닥궁에서 출발합니다.

그리고 그들은 깊은 곳에서 멀어진다:손바닥 중수골, 총수지동맥으로 흘러 들어갑니다. 척골 동맥의 분지는 크기 때문에 요골 동맥보다 더 잘 발달됩니다. 깊은 손바닥 아치는 힘줄 아래에 있습니다. 4개의 가지가 아치에서 지골까지 뻗어 있습니다.

• 티베트 마사지도 있고,손으로의 혈액 흐름을 개선합니다. 승려들이 말했듯이 이 마사지는 혈액을 "소생"시킵니다. 시퀀싱:
• 손바닥이 몸쪽을 향하도록 손가락을 맞물립니다.. 반대 방향으로 당겨서 혈액을 분산시킵니다.
• 다음으로, 각 손가락을 잡고,다른 손의 같은 손가락을 사용하여 당깁니다.
• 안쪽을 마사지해 주세요엄지손가락으로 브러쉬.

원하는 효과를 얻으려면 이러한 운동을 올바르게 수행하는 것이 필요합니다. 모든 일을 올바르게 수행하면 손이 따뜻해지는 것을 느낄 것입니다. 또한 있다 민간 요법이 문제를 해결하기 위해. 생강차와 천연 및 에센셜 오일을 사용한 마사지가 포함됩니다.

손에서 일어나는 신경지배

손에 붙어 있는 신경은 척골, 요골, 정중 신경입니다. 그들은 손 전체를 통과하여 손끝에 도달합니다. 신경 덕분에 모든 유형의 감도가 실현됩니다.

신경총은 관절에 형성됩니다.신경과 혈관은 인대 연결을 위한 장소를 통해 들어갑니다. 적절한 신경 분포가 없으면 세포와 조직의 영양이 저하됩니다. 그리고 이로 인해 세포 위축이 발생합니다. 세포 위축은 근육 위축으로 변합니다. 이러한 경우는 골절이나 신경 압박으로 인해 드물지 않습니다.

결론

결론적으로, 인간의 골격은 가장 흥미로운 연구 대상이라고 말하고 싶습니다. 뿐만 아니라 내구성도 그리 좋지 않으니 몸 관리에 주의하세요.

많은 뼈 사이의 관절을 움직일 수 있어 손이 다양한 작업을 수행할 수 있습니다. 그럼 독특한 손 관절을 좀 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

손은 상지 거들의 원위(먼) 큰 구조적 요소입니다. 해부학적으로 이는 요골을 손목뼈에 연결하는 복잡한 관절 복합체로 시작됩니다.

요수근관절 복합체

이 관절은 잡는 기능을 수행하기 위한 최적의 손 위치를 제공합니다. 구조적으로 두 개의 관절이 함께 연결되어 있습니다.

1. 손목은 팔뚝의 상당히 큰 뼈(요골)의 끝 부분과 손목뼈의 가까운(근위) 표면으로 구성됩니다.
2. 중수근은 두 줄의 작은 수근골 사이에 위치합니다.

팔뚝 끝 사이의 추가적인 움직임으로 인해 공간에서 손의 방향을 잡을 수 있는 가능성이 크게 확장됩니다. 이 부위에서 요골과 척골의 골단은 하부 요척골 관절에 의해 연결됩니다. 손에는 적용되지 않지만 기능이 크게 확장됩니다. 내전 및 외전이 추가됩니다(손을 회전하는 기능).

따라서 인간의 손은 다른 어떤 골격 구조도 자랑할 수 없는 능력을 획득합니다.

손목관절

관절면의 모양에 따라 타원형으로 분류됩니다. 주요 해부학적 특징을 설명하겠습니다.

1. 팔뚝 측면에는 다소 큰 반경 뼈의 하단 (골단)이 형성됩니다.
2. 손목쪽에는 첫 번째(근위) 열의 상대적으로 작은 세 개의 뼈인 주상골, 삼두근 및 월상골이 있습니다.
3. 손목뼈 쪽에서는 세 개의 뼈가 모두 연속적인 유리판으로 덮여 있어 단일 관절 표면을 형성합니다.

중수근관절

해부학적으로 이 관절은 전형적인 관절이라고 하기는 어렵습니다. 이는 이 관절의 관절 표면을 형성하는 두 줄의 손목뼈 사이에 위치합니다.

월상골은 이 구조의 움직임에 핵심입니다. 이는 움직임이 이루어지는 특정 기둥이나 축의 역할을 합니다. 동시에 진폭이 제한되고 인대 장치에 의해 안정성이 보장됩니다. 인대는 너무 강해서 부상이 발생할 경우 결합 조직 관절이 찢어지는 것보다 손목의 작은 뼈가 탈구되거나 부러질 가능성이 더 높습니다.

손목관절의 움직임의 특징

뼈 표면이 촘촘하게 배열되어 있다는 것은 손목의 모든 관절이 모든 움직임에 함께 참여한다는 것을 의미합니다. 복합체의 해부학적 특징은 각 섹션의 움직임 범위에 반영됩니다.

따라서 손을 50˚ 굴곡하면 손목 관절이 제공되고 35˚(수근 중앙 관절)가 제공됩니다. 신전 중에는 반대로 수근관절(50˚)이 요수근관절(35˚)보다 우세합니다.

2열 구조와 작은 뼈를 지닌 손목은 작은 돌들로 가득 찬 일종의 가방이라고 상상하는 것이 더 낫다.

그러면 인대가 활발하게 활동하는 뼈 사이의 상호 작용 특징과 움직임의 생리학을 이해하는 것이 더 쉬워집니다. 그들의 역할은 관절의 안정성을 보장하는 것입니다.

그래서 브러시는 다음과 같습니다 요소손은 필요한 활동에 가장 유리한 위치의 공간에서 방향을 잡을 수 있습니다.

손의 해부학적, 생리학적 특징

잡는 기능을 효과적으로 수행하려면 손의 모양을 바꿀 수 있어야 합니다. 평평한 표면에 놓으면 브러시가 평평해집니다. 큰 물체를 쥐고 잡아야 할 경우 손은 오목한 부분을 형성합니다. 이 경우 서로 다른 평면에 위치한 세 개의 아치가 나타납니다.

1. 손목의 오목한 부분으로 인해 가로 아치가 형성됩니다.
2. 세로 아치는 손목뼈에 의해 형성되며 중수지절관절에서 부채꼴 모양으로 펼쳐집니다.
3. 세 번째 아치는 기울어져 있습니다. 이는 손의 다른 손가락에 비해 엄지손가락이 반대되는 결과로 나타납니다. 이것이 손바닥 함몰이 나타나는 방식입니다.

이러한 파지 장치를 만드는 손의 능력은 손목뼈와 중수골, 중수골과 손가락의 첫 번째 지골, 지골간 관절 사이의 움직이는 관절에 의해 제공됩니다.

손목과 중수골 뼈의 관절

이는 손목뼈의 원위(원위) 관절면과 가까운(근위) 중수골에 의해 형성됩니다. 이 관절은 강한 인대로 유지되고 손바닥 아치 형성에 참여하며 이동성이 서로 다릅니다.

손목 측면에서 보면 사다리꼴 뼈가 I 및 II 중수골과 동시에 연결됩니다. 이 경우 두 번째 수근중수관절의 움직임이 매우 제한됩니다. V(손목의 유구골과 V 중수골 사이)에 대해서도 마찬가지입니다.

특히 흥미로운 것은 첫 번째 승모근-중수골 관절입니다. 그 특징은 엄지손가락이 다른 손가락들과 마주할 수 있다는 것입니다.

안장 모양의 관절입니다. 캡슐은 긴장되지 않으며 큰 진폭과 자유로움으로 움직임을 허용합니다. 동시에 이것은 엄지손가락이 자주 탈구되는 원인이기도 합니다.

중수지절관절의 연결

관절의 모양은 과두형(안장 모양)입니다. 이들의 움직임은 서로 수직인 두 방향(굴곡 및 확장)으로 가능합니다. 내전과 납치의 가능성은 덜 제시됩니다.

중수골 뼈의 머리에는 양면 볼록한 표면이 있고 근위 지골의 기저부는 양면 오목하지만 그 면적은 상당히 작습니다. 이 구조는 큰 진폭으로 손가락의 굴곡과 확장을 허용합니다.

관절 표면이 서로 더 완벽하게 일치하면 서로에 대해 변위하는 능력이 감소하고 감소합니다. 기능성소유.

굴곡 및 확장 외에도 중수지절 관절은 상당히 광범위한 측면 움직임(내전 및 외전)을 허용합니다. 그리고 얇고 복잡한 근육-힘줄 장치는 이를 원형으로 만듭니다.

측면 변위 능력은 두 번째 손가락에서 가장 두드러집니다. 그래서 인덱스라고 부르죠.

손가락이 외부로부터 (강제적으로) 영향을 받으면 수동적 움직임의 진폭이 능동적 움직임보다 커진다는 점은 주목할 만합니다. 자신의 팔 근육을 사용하여 수행할 수 있습니다(수동적 근육은 100˚ 이상, 능동적 근육은 60~90˚).

지절간관절

이러한 가동 가능한 뼈 연결은 사람의 손이 물체(도구)를 잡을 수 있는 능력을 만들어냅니다. 이 특성은 나머지 부분과 반대되는 엄지손가락에 의해 강화되어 물체를 손바닥에 누르고 단단히 고정하는 역할을 합니다.

관절면의 모양은 한 평면(굴곡 및 확장)에서만 움직일 수 있는 구형 관절입니다.

지골의 머리는 블록 모양이며 중앙에 오목한 부분이 있습니다. 다음 지골의 기저부에는 유리질 연골로 덮인 두 개의 얕은 표면이 있고 중앙에 능선이 있습니다.

이 관절의 특징은 90˚ 이상의 굴곡 운동의 진폭입니다. 손가락 지골과 지골간 관절의 인대 장치에 의해 큰 확장 움직임이 방지됩니다. 예외는 원위 지골이며, 능동 신장은 최대 -5˚, 수동 신장은 최대 -30˚가 가능합니다.

손의 인대와 힘줄의 구조는 약지와 새끼손가락을 구부릴 때 자동으로 엄지손가락에서 멀어지도록 기울어집니다. 이 메커니즘은 손가락의 반대 가능성을 높이고 손바닥 그립의 효율성을 높입니다.

위의 내용을 요약하면

지구상의 다른 어떤 생명체도 인간의 손이 허용하는 조작(라틴어로 manipula는 손을 의미함)을 할 수 없습니다. 무엇이 인간의 손을 놀랍고 독특한 진화의 창조물로 만드는지 분명해졌습니다.

그러한 놀라운 기회는 그녀 자신의 골격과 독특한 관절 구조로 인해 제공됩니다.