어린이 테이블의 체질량 지수 계산. 키와 몸무게 기준

체질량 지수 지표를 특성화하는 표

이상적인 체질량 지수(BMI)

의 차이점을 고려하면 근육량평균적인 남성과 여성 사이에서(운동선수는 고려하지 않음) 가장 좋은 지표는 다음과 같습니다.

• 여성의 경우 20-22;
• 남성의 경우 23~25세.

남성과 여성의 체질량지수 계수(숫자)는 동일하지만 프로그램은 결과를 다르게 해석합니다. 성별에 따라 계산을 받게 됩니다.

예를 들어, BMI가 18 이상인 남성은 걱정할 것이 없지만 여성은 BMI 19 이하로 체중을 줄여서는 안됩니다. 따라서 프로그램은 BMI가 18.5인 남성에게 모든 것이 괜찮다고 말하고, 동일한 체질량 지수를 가진 소녀는 저체중임을 나타냅니다.

BMI - 18 이하

확실히 충분히 먹지 않고 있다면 가능한 한 빨리 식단을 정상화해야 합니다.

충분히 먹고 있는 것 같나요? 그런 다음 가능한 한 빨리 의사를 방문하여 위험한 질병을 배제하기 위해 검사를 받아야합니다.

체질량지수(BMI)가 16 미만이면 30+보다 건강에 더 위험합니다.

BMI - 25 이상

체질량지수가 높다고 당황하거나 걱정하지 마세요. 이 지표는 매우 평균적이며 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 어린이와 운동선수는 이에 전혀 의존해서는 안 됩니다.

당신의 모습의 결점이 육안으로 보이는 것은 또 다른 문제입니다. 다이어트를 시작하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 과체중이 근본적인 건강 상태로 인한 것이 아닌지 확인하기 위해 검사가 필요할 수 있습니다.

그리고 금기 사항이 없는지 확인한 후에야 체중 감량을 시작할 수 있습니다.

의사를 방문할 시간이 없는 분들을 위해 짠 음식, 튀긴 음식, 지방이 많은 음식 섭취를 최소화하고 간단한 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 이것만으로도 심혈관 질환 발병 위험이 심각하게 감소하고 크게 개선될 것입니다. 일반 상태몸.

체질량지수는 어떻게 계산되나요?

당신은 이것을 스스로 할 수 있습니다. 일반 계산기를 사용하면 이 작업이 단순화됩니다. 체중(kg)을 키(미터)로 두 배로 나눕니다.

키 180cm, 몸무게 75kg인 사람의 예입니다.

1. 키 180cm는 1미터 80센티미터, 즉 180cm = 1.8m입니다.
2. 75/1,8 = 41,6
3. 41,6/1,8 = 23,1
4. 체질량지수는 23,1

체질량지수와 군대

키가 150cm 미만이거나 체중이 45kg 미만인 경우 1년의 징집 유예가 허용됩니다. 검사 및/또는 치료 후에도 체중이 증가하지 않으면 징집이 면제됩니다.

체질량비가 18.5 미만(18~25세), 19세 미만(남성 25세 이상)인 징집병에게는 반년 연기할 권리가 부여된다.

Kreff의 공식에 따른 이상적인 무게

나이와 체형을 기준으로 이상적인 체중을 계산합니다. Broca 지수의 개선된 버전입니다.

젊고 경험이 풍부한 부모가 무엇을 이해하는 것이 중요합니다. 어린이의 체질량지수. 이 지표를 사용하면 아기가 얼마나 조화롭게 발달하고 있는지 확인할 수 있습니다. 정상적으로 체중이 증가하고 길이가 늘어나나요? 어린이의 체질량 지수 계산통해 항상 가능합니다 어린이를 위한 BMI 계산기. 키와 체중 지표를 평가하면 얻은 결과를 표준과 비교하고 아이가 동료보다 뒤처졌는지 아니면 앞서 있는지 알아낼 수 있습니다.

BMI = 체중 / 키 2

어린이를 위한 체질량지수 계산기

BMI는 20.00입니다

어린이를 위한 체질량 지수 차트

결과가 평소보다 높습니까, 낮습니까? 이것이 내분비학자나 우리 의료 센터와 약속을 잡는 이유입니다.

아이들의 키는 어떻게 자라나요?

일반적으로 어린이의 경우 신체 길이는 2세 이전에 누운 자세로 측정됩니다. 2년 후에는 서있는 동안 특수 신장계를 사용하여 키를 측정합니다. 측정 단위, 즉 길이와 높이 사이에는 1.0cm의 오차가 있다는 점을 고려해야 합니다. 따라서 정확성을 위해 두 살 어린이의 키는 차이를 고려하여 키로 변환되며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 왜냐하면 이 인체측정 기호는 주요 특징제대로 발달하려면 매달 모니터링해야 합니다. "키가 작다" 또는 "키가 크다"고 평가되면 의사와 상담하여 알아보아야 합니다. 가능한 이유그러한 신체 발달의 지연 또는 진전.

아이들은 어떻게 살이 찌나요?

성장(길이) 지표를 고려하지 않은 체중은 아기의 올바른 발달에 대한 심층 평가로 간주되지 않습니다. 그러나 동시에 "낮은" 또는 "높은 중량"의 모니터링 결과는 전문가에게 문의해야 하는 이유로 간주됩니다.

우리는 체중을 키와 연관시킵니다.

조화로운 발전을 평가할 수 있습니다. 어린이를 위한 체질량지수 계산기. 인체 측정 데이터를 사용하면 길이, 무게 및 비율의 정상 값과의 편차를 감지할 수 있습니다. 체중 지수는 별도로 계산된다는 것을 알아야합니다 소년들을 위한그리고 여성용, 정상적인 지표가 크게 다르기 때문입니다. 신장-체중 비율을 정확하게 계산하려면 온라인계산기에 예상 체중과 키를 입력하기만 하면 됩니다. 그런 다음 얻은 결과를 백분위수 표로 표현된 일반적으로 허용되는 표준과 비교합니다.

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아이의 키와 몸무게, 머리와 가슴 둘레는 신체 발달의 주요 인체 측정 지표입니다.

따라서 체중은 어린이의 질병과 영양실조에 있어 가장 빠른 역학을 갖는 가장 민감한 매개변수입니다.

그리고 성장 지표를 바탕으로 의사는 신체 전체의 발달을 판단할 수 있습니다. 아이의 성장이 둔화되면 뇌와 심장을 포함한 내장 기관의 성장과 발달이 동시에 다양한 정도로 둔화됩니다.

아이의 신체 발달은 특정 패턴에 따라 발생하는데, 이 기사에서는 이에 대해 이야기하겠습니다.

출생부터 1년까지의 아이의 키와 몸무게

생후 첫 6개월 동안 아이들은 가장 빠른 속도로 성장하여 일주일에 약 200g, 거의 1cm의 체중이 늘어납니다.

몸길이만삭 신생아의 키(키)는 45~55cm(평균 50~53cm)입니다.

생후 첫해의 키 증가는 다음과 같습니다.

— 1분기(0~3개월) — 월 3cm
- 2분기(3~6개월) - 월 2.5cm
- 3분기(6~9개월) - 월 1.5~2cm
- IV 분기(9~12개월) - 월 1cm.

따라서 첫해 전체에 걸쳐 아이는 약 25cm (이는 출생시 키의 약 50 %)가 증가하고 1 년 안에 키가 75-76cm에 이릅니다.

체질량(체중) 만삭 신생아의 경우 2500~4500g(평균 3200~3500g).

출생 후 체중은 6-8%(10% 이하) 감소하며, 이는 태변 및 소변 배출, 탯줄 잔여물 건조 및 피부와 폐를 통한 증발(생리적 체중 감소)과 관련됩니다. 이는 생후 3~5일에 최대이고, 6~7일(최대 10일)에 체중이 원래 값으로 회복됩니다.

생리적 체중 감소와 수유 확립의 어려움으로 인해 생후 첫 달의 체중은 400-600g으로 상대적으로 적게 증가하고 두 번째 달에는 증가가 거의 1kg에 이릅니다.

상반기에 어린이는 한 달에 평균 800g(그러나 주당 500g 또는 125g 이상)을 얻는 것으로 믿어집니다.

하반기 평균 증가량은 월 400g입니다.

— 7개월째에는 600그램;
— 8개월째에는 550그램;
— 9개월째에는 500그램;
— 10개월째에는 450그램;
- 11개월째에는 400g
— 12개월째에는 350g입니다.

체중은 6개월이 지나면 약 8kg, 1년이 지나면 10~10.5kg에 이릅니다.

4.5~5개월이 되면 체중이 두 배로 늘어나고, 1년이 지나면 세 배로 늘어납니다.

위에서 설명한 체중 변화 패턴은 정상 체중으로 태어난 만삭아에게 적용됩니다. 조산아와 저체중아의 체중 역학은 상당히 다릅니다.

가슴 둘레신생아의 키는 약 34cm, 6개월에는 44cm, 1년이 지나면 48cm에 이릅니다.

머리 둘레출생시 35-36cm, 연간 46-47cm입니다.

1세 미만 어린이의 주요 인체 측정 지표를 대략적으로 계산하려면 다음 방법이 있습니다.
(n은 아이의 나이(개월), h는 신체 길이(cm)입니다.

• 몸길이(cm):

- 6개월 어린이의 신체 길이는 66cm입니다.
- 최대 6개월까지 누락된 각 달에 대해 66cm에서 2.5cm를 뺍니다. 66 – 2.5×(6 – n) ;
- 6~66cm를 초과하는 매달 1.5cm 추가: 66 + 1.5×(n - 6)

• 체중(g):

- 6개월의 체중은 (상대적으로) 8000g입니다.
- 매월 최대 6, 8000g에서 8000g을 뺍니다. 8000 – 800×(6 – n) ;
- 6개월이 넘는 달마다 400g이 8000g에 추가됩니다. 8000 + 400×(n - 6)

• 몸 길이(cm)에 따른 체중(g):

-몸길이 66cm, 무게는 8200g입니다.
- 최대 66cm까지 누락된 1cm마다 8200g에서 300g을 뺍니다. 8200 - 300×(66 - 시간) ;
- 66에 1cm가 추가될 때마다 250g이 8200g에 추가됩니다. 8200 + 250×(h - 66)

• 가슴둘레(cm):

- 6개월의 가슴 둘레는 45cm입니다.
- 최대 6개월까지 누락된 각 달에 대해 45cm에서 2cm를 뺍니다. 45 – 2×(6 – n) ;
- 6세가 넘는 달마다 45cm에 0.5cm가 추가됩니다. 45 + 0.5×(n – 6)

• 머리 둘레(cm):

- 6개월 어린이의 머리 둘레는 43cm입니다.
- 6개월까지 매월 43cm에서 1.5cm를 뺍니다. 43 – 1.5×(6 – n) ;
- 6세가 넘는 달마다 43cm에 0.5cm가 추가됩니다. 43 + 0.5×(n – 6)

다음 공식을 사용할 수도 있습니다.

• 체중(g)을 계산하려면:

— 올해 상반기: 출생 체중 + 800 × 개월 수 ;
— 하반기: 출생 체중 + 4800 + 400 × (개월 수 – 6) ;
- 3~12개월(kg): (개월 수 + 9)/2

• 머리 둘레를 계산하려면 0~12개월(cm): (높이(cm) + 19)/2

1년 후의 키와 몸무게

생후 2년차에는 12~13cm, 3년차에는 7~8cm 정도 자란다. 성장 증가연간 평균 5-6cm.

성장 속도는 4세에는 2배, 11세에는 3배가 됩니다.

성장률에는 2개의 피크(최대)가 있습니다. 첫 번째 증상은 남아의 경우 4~5.5세 사이에, 여아의 경우 6세 이후에 발생합니다. 그런 다음 성장률은 감소하여 남아의 경우 9.5세, 여아의 경우 8.5세에 최소가 됩니다.

남아의 두 번째 최대 성장 속도는 13.5~15.5세(최대 키 증가는 10cm) 범위에서 발생하며 이후 급격히 둔화됩니다. 여아의 경우 이 기간은 10~11.5세에 해당합니다(최대 키 증가는 8cm).

남아의 경우 17세 9개월, 여아의 경우 16세 3개월에 길이 성장이 중단됩니다.

살찌 다생후 2년차에는 약 2.5kg, 3~5세에는 약 2kg, 초기에는 약 2kg입니다. 취학 연령연간 3~3.5kg, 사춘기 이전 및 사춘기 연령에는 연간 5~8kg에 도달할 수 있습니다.

증가율 가슴 볼륨 1년 후에는 연간 2~2.5cm로 감소합니다. 11~12년이 지나면 가슴의 발달이 다시 강화됩니다.

머리 둘레 5세에는 50~51cm, 12세에는 53~54cm로 증가합니다. 이 나이가 되면 뇌는 성인의 크기에 도달합니다.

• 높이(cm):

- 4세 어린이의 키는 100cm입니다.
- 최대 4년까지 누락된 각 연도에 대해 100cm에서 8cm를 뺍니다. 100 – 8×(4 – n) ;
- 4세가 넘을 때마다 100cm에 6cm가 추가됩니다. 100 + 6×(n - 4) ;

- 8세 어린이의 키는 130cm입니다.
- 최대 8년까지 누락된 연도마다 130cm에서 8cm를 뺍니다. 130 – 8×(8 – n) ;
- 키가 8~130cm를 초과하는 경우 매년 5cm를 추가합니다. 130 + 5×(n - 8)

• 2~11세 어린이의 체중(kg):

— 5세 어린이의 체중은 19kg입니다.
- 5년까지 매년 19kg에서 2kg을 뺍니다. 19 - 2×(5 - n) ;
- 5세 이상부터는 매년 19kg에 3kg이 추가됩니다. 19 + 3×(n - 5)

• 12~16세 어린이의 체중(kg):

- 연령에 5를 곱하고 20을 제품에서 뺍니다. 5n – 20

• 몸길이(cm)에 따른 체중(kg):

- 키 125cm, 체중은 약 25kg입니다.
— 125cm까지 5cm씩 누락될 때마다 25kg에서 2kg을 뺍니다. 25 - 2×(125 - h)/5 ;
- 125cm에서 5cm가 추가될 때마다 3kg이 추가되고 사춘기에 접어드는 어린이의 경우 3.5kg이 추가됩니다. 25 + 3×(h - 125)/5

• 가슴둘레(cm):

- 10세 어린이의 가슴 둘레는 63cm입니다.
- 10년까지 매년 63cm에서 1.5cm를 뺍니다. 63 – 1.5×(10 – n) ;
- 10세가 넘는 해마다 63cm에 3cm가 추가됩니다. 63 + 3×(n – 10)

• 머리 둘레(cm):

- 5세에는 머리 둘레가 50cm입니다.
- 최대 5년까지 누락된 각 연도에 대해 50cm에서 1cm를 빼면 단순화된 공식은 다음과 같습니다. 45+n ;
- 5년 후 매년 50cm에 0.6cm가 추가됩니다. 50 + 0.6×(n – 5)

1년 후 어린이의 체중과 키를 계산하려면 다음 공식을 사용할 수 있습니다.

• 체중(kg) 계산:

- 16 년: 연수 × 2 + 8 ;
– 7 – 12세: (년수 × 7 – 5)/2 ;

• 2~12세의 키(cm): 연수 × 6 + 77

예측하는 방법도 여러 가지가 있습니다 최종 성장어린이. 그 중 하나는 부모의 평균 키를 기준으로 해당 기간이 끝날 때까지 아이의 키를 계산하는 것입니다.

계산 공식:

- 남자아이의 경우 - 0.5×(아버지 키 + 어머니 키) + 5cm ;
- 여성용 - 0.5×(아버지 키 + 어머니 키) – 5cm .

최종 키는 아이의 3세 키를 기준으로 계산할 수 있습니다.

- 남자아이의 경우 - 1.27 × 3세 키 + 54.9 cm ;
- 여성용 - 1.29 × 3세 키 + 42.3 cm .

위에 제시된 모든 공식을 통해 특정 연령의 신체 발달에 대한 대략적인 지표만 결정할 수 있습니다.

아이의 키와 몸무게개인. 보다 정확한 평가를 위해 시그말 및 백분위수 유형의 특수 표준 표를 사용하지만 이는 별도 기사의 주제입니다.