«Не знаю, как сдвинуться с мертвой точки. Как сдвинуть дела с мертвой точки Сдвинется с мертвой точки можно

Сдвинуть с мёртвой точки что . Разг. Экспрес. Дать ход чему-либо, способствовать его продвижению. О чём-либо застойном, требующем развития, решения. В конце хочется особо сказать… что, к сожалению, ни начальник… ни секретарь… не проявили заинтересованности, не постарались сдвинуть проблему с мёртвой точки (В. Петров. Инструмент… в нагрузку).

Фразеологический словарь русского литературного языка. - М.: Астрель, АСТ . А. И. Фёдоров . 2008 .

Смотреть что такое "Сдвинуть с мёртвой точки" в других словарях:

Сдвигать/ сдвинуть с мёртвой точки - Книжн. 1. Придавать чему л. подвижность, преодолевать застой в чём л. 2. Начинать делать какое л. приостановленное дело. БМС 1998, 572; ФМ 2002, 147, 527; Мокиенко 2003, 123 …

сдвинуть - ну, нешь; св. 1. кого что. Двигая, двинув, стронуть с места, переместить. С. кресло. С. лодку в воду. С. книги в сторону. С. шапку на затылок, на ухо, набекрень, набок. С. очки на нос. С. с места, с мёртвой точки кого, что л. (также: дать ход… … Энциклопедический словарь

сдвинуть - ну, нешь; св. см. тж. сдвигать, сдвигаться, сдвиг, сдвигание, сдвижение, сдвижка 1) а) кого что Двигая, двинув, стр … Словарь многих выражений

ТОЧКА - Болевая точка. Книжн. 1. Насущный вопрос, актуальная проблема. Ф 2, 207. 2. О какой л. назревшей, но не решённой проблеме. НСЗ 80; Мокиенко 2003, 123. Горячая точка. 1. Публ. О месте, где происходят какие л. чрезвычайные события,… … Большой словарь русских поговорок

Червочкин, Юрий Михайлович - Юрий Червочкин Дата рождения: 31 декабря 1984(1984 12 31) Место рождения: Серпухов, Московская область, РСФСР, СССР Дата смерти: 10 декабря 2007 … Википедия

мёртвый - прил., употр. очень часто Морфология: мёртв, мертва, мёртво и мертво, мертвы; мёртвы; мертвее 1. Мёртвым называют того, кто умер. Когда его нашли, он был уже мертв. | На цинковых столах лежали мертвые голые люди. живой 2. сущ. Мёртвыми называют… … Толковый словарь Дмитриева

Система зажигания - Система зажигания это совокупность всех приборов и устройств, обеспечивающих появление электрической искры, воспламеняющей топливовоздушную смесь в цилиндрах двигателя внутреннего сгорания в нужный момент. Эта система является частью общей… … Википедия

Экология сознания: Они вам с улыбкой говорят: «Ну сделай хоть что-нибудь. Это же не сложно. Начни. Потом уже будешь улучшать». А вам не до смеха, потому как именно это хоть что-нибудь и представляет самую главную проблему

Они вам с улыбкой говорят: «Ну сделай хоть что-нибудь. Это же не сложно. Начни. Потом уже будешь улучшать». А вам не до смеха, потому как именно это хоть что-нибудь и представляет самую главную проблему. Вы ищете выход, ходя по кругу в комнате. Хотя сам поиск абсурден, так как в комнате и нет дверей. Комната - это ваша картина мира. Эйнштейн сказал, что проблема не может быть решена на том уровне сознания, на котором она создана. Значит и наворачивать круги внутри бетонного куба, в котором в принципе отсутствуют варианты, бессмысленно.

Что делать?

Скажите, как я мог написать так, что этот текст так срезонировал с вашими переживаниями? Все просто. Я сам через это прошел, я это чувствовал и мучился от бессилия поднять даже палец, когда речь заходила о настоящих действиях, а не поведении на автопилоте.

Я нашел выход, а это значит, что получится и у вас. Для того, чтобы найти выход и сдвинуть-таки камень с мертвой точки, вам нужно перестать так жестко винить себя за отсутствие действий. Это первое. Несколько дней просто отдохнуть без чувства вины. Это непросто. Но это уже достижение.

Взболтать свою картину мира

Самое ключевое - это взболтать вашу картину мира, смешав ее с другими значимыми для вас мировоззрениями. Проще говоря, начать общаться с людьми. На самом деле даже не важно какими и не важно о чем. Так, капля за каплей в вашу пустую бетонную комнату, начнут проникать новые краски и новые предметы. Не фокусируйтесь на действиях. Не пытайтесь выдавить из себя то, что так долго не получалось.

Ухватитесь за шанс

Почему вам было так сложно действовать. Потому что по сути первый шаг - это логическое начало большого пути, целой модели. И поэтому мозг так боится ответственности, если он в нем ошибется. Потом вы точно поймете, что само по себе понятие ошибки абсурдно. Ошибки никогда не может случиться. Потому как любая ошибка просто меняет маршрут. А это значит, что любое действие правильное, если конечно оно согласуется с вашими моральными ценностями.

Придумать действие и сделать - это активное поведение. Ухватиться за шанс- это пассивное, и поэтому оно легче

Что значит ухватиться за шанс? Чем больше и чаще вы будете взаимодействовать с разными людьми, тем больше будет подворачиваться вариантов задач или проектов, в которых вы в принципе могли быть полезными. Прыгайте в любую. Просто предложите свою помощь и поток обязательно вас подхватит. Это очень похоже на лыжный подъемник, когда вы цепляетесь рукой за трос, и начинаете стремительно подниматься в гору.

Ржавый маховик

Чем дольше вы находились в состоянии мертвой точки, тем сложнее вам действовать. Поэтому не сравнивайте себя с галопирующими предпринимателями, которые щелчком пальцев проворачивают сверх-комбинации. Как после травмы человек учится ходить маленькими шажками, разминая каждый сустав. Так и вы должны двигаться маленькими победами.

Вышли на улицу - победа. Познакомились с новым человеком- большая победа. Поговорили больше минуты - супер. Любое дело напоминает маховик, который очень непросто раскрутить, но если вы раскрутили - то дальше уже вас самих несет его сила инерции.

Ваш маховик к тому же ржавый, его механизмы намертво приросли друг к другу. Поэтому даже миллиметр движения, даже маленькая пластинка ржавчины, которая отслоилась в результате действия, по своей силе и значимости потом будет сопоставима с миллионными сделками.

Радуйтесь любому изменению в вашей картине мира. Сквозь любое движение может проступить и обязательно проступит свет надежды. Я понимаю, что некоторые с улыбкой читали эту статью. Мол, ну ты совсем к беспомощным обращаешься. Я бы советовал вам с терпением отнестись к этому тексту и к людям, которые приросли к мертвой точке. Помогите им сдвинуться с места, предложите занятие. Не игнорируйте. Ирония этой мозговой ловушки состоит в том, что в нее может попасться абсолютно любой на абсолютно любом уровне развития, как когда-то в нее попался я. опубликовано

Домашнее волшебство: сдвинуть дело с мертвой точкиЧастенько в наших делах случаются задержки и промедления: то муж никак полочку не привесит, то шеф премию пообещал, а не выдает, то любимый никак заветные слова не скажет, то еще что-нибудь замерло и не движется. Вроде бы и хорошо все, и не мешает ничто, а движения все нет и нет. Можно долго рассуждать о причинах, вызывающих такие ситуации. Это и наши собственные страхи, которые мешают нам получить желаемое, и сопротивление среды – окружающим нас людям по каким-то их собственным причинам не выгодно, чтобы с нами произошло то, чего мы ждем, и наша собственная завышенная значимость и слишком эмоциональное ожидание, и несогласованность наших действий с мировыми течениями…

Кроме этого реализовать свои желания нам мешают и нехватка ресурсов, сил, недостаточное упорство. И еще множество причин, понимание которых, вне всякого сомнения, тешит самолюбие – вот как я все хорошо понимаю, – но радости не приносит. Ликование и удовлетворение дает получение желаемого. И помочь в этом может руна прогресса и ускорения любых дел Эваз.

Руна символизирует лошадь или животное, на котором человек может путешествовать. Эваз предвещает перемены или обмен. В спорах с ее помощью побеждает действительно сильнейший, а не тот, кто облечен властью. Традиционно – это Руна порыва, высшей любви, гармонии, взаимодействия, сосредоточения на том, что соединяет, а не разъединяет людей. Также это Руна удачи и везения. Эваз дает силу, которая будет вести вас к важному, обеспечивать продвижение «по воле стихий» - по воде, воздуху, на общем порыве. Процесс этот не долговременный - вас «приведут», а затем действовать придется самостоятельно.

Действенный метод ускорения любых дел – начертить на воде руну Эваз, прошептав, что именно нужно ускорить – и выплеснуть воду на улицу. Однако часто использовать этот метод не рекомендуется, потому что прогресс в этом случае осуществляется мобилизацией всех внутренних сил и ресурсов тонкой энергии организма, без учета имеющихся ограничений и вызывает сильнейшую усталость.

Начерченная в воде руна Эваз позволяет не только сдвинуть любое дело с мертвой точки, но и изменить вызывающее или не устраивающее вас поведение, как ваше собственное, так и другого человека. В последнем случае этой водой нужно его напоить (мысленно начертить руну на напитке, когда он его пьет) или окропить.

Начерченная в воздухе руна Эваз помогает запланировать любые дела с учетом имеющихся внутренних ресурсов и резервов и получать нужные результаты без перегибов и усталости. Если упрощать, то Эваз управляет энергообменом, позволяет принимать самостоятельные решения: брать или не брать энергию, пропускать ее через себя или нет. Автор статьи рекомендует своим читателям пользоваться этим свойством руны Эваз при планировании больших дел: ремонтов, переездов, начала своего бизнеса или нового проекта на работе и т.п.

Руна Эваз, начерченная на земле (любой твердый предмет или соль обычная, поваренная) приводит к появлению важной персоны, которая повлияет на вашу жизнь и привнесет в нее необходимые события и ресурсы.

Нарисованная в огне (свечки, спички, зажигалки, костры, камины и газовые горелки у домашних плит) проявляет слабые стороны, что приводит к неприятным последствиям, если их вовремя не увидеть и не осознать. Может показаться, что это совершенно бесполезное свойство для хорошего человека, который не собирается создавать неприятности окружающим людям. Однако это не так. В сознании руна Эваз активизирует гармонию конфликтующих сторон «я», а начертить ее в огне – это отличный инструмент психокоррекции, который позволяет без психологов и длительных самокопаний увидеть свои слабые стороны в интересующем вас вопросе, и соответствующим образом скорректировать свое поведение.

Кроме того, руна Эваз – это мост между различными пластами сознания и подсознания, связь между мирами, тонкими телами. Она позволяет осуществлять шаманские путешествия и устанавливать контакты с невидимыми энергиями и мирами. Врядли многие из нас собираются стать шаманами, однако и простому человеку подобное свойство руны Эваз может сослужить хорошую службу. Для нас важен один ее аспект – руна позволяет установить связь со своим родом, со своими корнями, просто прочувствовать такую связь и получить поддержку. Это особенно важно в нашей стране и в современных условиях, когда нормальная память и знание предков утеряны, и в лучшем случае мы знаем, кем были и как звали наших бабушек и дедушек – не дальше. А оторванный от корней человек слаб и малоэффективен. Для того, чтобы восстановить эту утрату, автор предлагает следующую медитацию с использованием руны Эваз, которую следует нарисовать на себе перед началом «путешествия».

Медитация «Связь со своими предками»

Закройте глаза. Представьте Дверь, открыв которую вы окажетесь на природе. Вдали виден Лес, по которому вы идете к своему Родовому Древу. Вы дошли до Поляны с Древом и просите пропустить вас к нему. В Древе открывается Дверь, и вы оказываетесь внутри Ствола. Он пустой, как ствол шахты, внутри – спиральная лестница, ведущая и вверх, и вниз. Вы стоите на небольшой площадке. Спускаетесь по лестнице вниз. Проходите много площадок и дверей, ищете дверь с надписью «Мой Род». Аккуратно откройте её, вы окажетесь в родовом мире – как правило, в лесу, но могут быть и другие природные образы.

Под ногами ищите тропу и идите к Дому: родовому поместью, окруженному забором. В центре двора – большой общий Дом. Подойдите к Воротам. Если они закрыты, постучите, скажите, кто пришел и просите впустить вас во Двор Рода. Станьте на границе Ворот и приветствуйте своих предков. Из Дома выходят Родичи и окружают вас полукругом. Их, как правило, много. Когда родичи заполнят пространство Двора перед вами, поздоровайтесь со всеми. Скажите всем Родичам: «Примите меня, помогите мне, научите меня!». Из Рода выйдут три родича (мужчины и женщины) и станут рядом. Попросите постоянной помощи, заявите о доверии Роду и необходимости Рода для вас. У троих родичей попросите провести вас к вашему месту у Стола Рода. Остальные родичи разойдутся, а вас поведут в Дом, где посередине стоит огромный Стол. Вам покажут ваше Место. Сядьте за Стол, перед вами появится Родовая Еда. Вкушаете пищу (нужно съесть всю), оставьте на столе еду от себя, еду из «нашего мира». Просите показать место Пребывания в Роду – вас отведут в вашу Светлицу, Клеть или Комнату. Обживитесь там, полежите на месте для сна, посидите на стуле, посмотрите в окна, протрите пыль и т.п… Попросите провести к вашему месту Служения Роду – к Родовой Работе. Она, как правило, проста – посуду мыть, двор мести…

Только после этого можете попросить у Троих Родичей о желаемом вами, спросить совета и прочее. Благодарите родичей и выходите из Дома, Двора и идите к Двери в Род. Выходите в Ствол и поднимайтесь вверх, мимо двери «Мой мир», выше и выше. Найдите дверь с надписью «Род». Открывайте дверь. Вы окажетесь на небесной равнине, впереди – Город Богов. Идете к нему. Зашли внутрь Города, ищите Божественный Сад Рода, где живет покровитель Рода под цветущим Древом Знания Рода. Подходите, здороваетесь, просите защиту и покровительство. Вам дадут Плод Познания. Съешьте его без остатка. Выходите так же: через Город, в Древо, вниз к двери «Мой Мир», через Границу, через Лес и в Дверь…

Ходите в Род хотя бы раз в неделю, обязательно проходя все вышеописанные этапы. Общайтесь с Тремя Родичами, исследуйте Родовой Дом и Родовой Лес. На новолуние ходите в Город Богов Рода и получайте новый Плод Познания Рода, и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь – станет ярче, легче и насыщенней.

Источник:astro7.ru/online-journal/articles/8120/

Эваз

ЭВАЗ – олицетворяет собой энергию труда и упорства, энергию выносливости и настойчивости. Согласитесь, упорство и настойчивость, это те качества, которых нам так часто недостаёт для получения нужного результата, для достижения цели в нашей жизни. Эваз символизирует собой тяжелый труд (труд не физический, труд Вашей души), но зато гарантирует хороший результат. Это сильная, мотивирующая руна изменений и движения, руна прогресса, сдвига дела или какого – то процесса с мёртвой точки. Руна магии, победы над смертью, перехода между мирами, она помогает сохранить самообладание в бурных жизненных ситуациях. Подарит Вам способность к общению на различных уровнях бытия не только с людьми, но и с животными, растениями, минералами и другими силами природы.

Обеспечит равное партнёрство мужчине и женщине, без потери индивидуальности, это будет заботливое, тесное, гармоничное соединение, равный обмен энергией. Объединяет взаимодополняющие противоположности, обеспечивает продолжение жизни. Для большей наглядности, такие отношения можно себе представить, как пару лошадей (жеребец и кобыла), идущих в одной упряжке.

Если в Вашей жизни что – то вошло в фазу застоя: не продвигается важное дело, застряли в какой – то неприятной ситуации, затянулось, переросло в хроническое какое – то заболевание, просите помощи у руны Эваз. Она поможет выработать новый подход к жизни, к работе, к людям. Обеспечит постепенные перемены к лучшему, выздоровление, улучшит ситуацию, поддержит в становлении дела, развитии идеи. Возможно, подтолкнёт к смене места жительства.

Но, любые перемены возможны лишь тогда, когда меняется сам человек. Изменению должны подвергнуться Вы сами: Ваш образ жизни, Ваши взаимоотношения с людьми, Ваше мироощущение и миропонимание – это Ваша работа, это Ваш труд. Только в этом случае произойдёт Ваша внутренняя трансформация, которая поможет Вам:

1.эффективнее общаться с людьми,

2.установить более гармоничные отношения с партнёром,

3.найти более плодотворные способы достижения задуманного,

4.сохранять равновесие в любой ситуации.

Итак, знакомимся с руной ЭВАЗ:

Её цвет – Белый,

Стихия – Земля,

Божество – Фрейр, Фрейя.

Фрейр – бог плодородия и лета.

Фрейру подвластен солнечный свет, он посылает людям богатые урожаи. Он так же добр, как его отец Ньёрд. Он не любит войн и ссор и покровительствует миру на земле, как между отдельными людьми, так и между целыми народами. Фрейр – покровитель процветания, материального и физического благополучия, мира и эроса. Он управляет естественными процессами на земле и в воздухе.

Сестра-близнец Фрейра - Фрейя.

Фрейя – богиня магии, эроса и физического благополучия. Фрейя контролирует силы природных циклов.

Вам кажется, что вы застряли на одной месте? Исходя из личного опыта, могу уверенно сказать, что в такой ситуации нет ничего хорошего. Вы чувствуете себя изолированным от внешнего мира, а ваша душа полна страхов, не говоря уже о полном непонимании дальнейшего жизненного пути.

Чтобы помочь вам выбраться из этой ловушки, я разработала подробный план действий, который вы можете начать использовать прямо сейчас. Давайте же приступим!

Шаг 1: Поймите, что вы не одни в этом мире

Первым шагом, который поможет вам сдвинуться с мертвой точки, должно стать понимание того, что вы не одиноки в этом мире. Вас окружает Божественная сила и вы можете стать её частью. Вне зависимости от того, знаете ли вы об этой великой силе или нет, именно ваше одиночество является корнем всех страхов и попросту лишает вас сил и желания действовать.

Вам кажется, что только вы виноваты в сложившейся ситуации, поэтому вам и только вам предстоит разбираться со всем этим. Получается, что вы остаетесь один на один с переполненной проблемами собственной личностью, которая тянет вас все глубже и глубже. Такая ситуация не дает вам увидеть и осознать доступные средства и реальные пути решения проблем.

Представьте себе, что вы закрыли глаза и положили на них свои ладони. Естественно, вы не сможете увидеть положительный исход и широкий спектр ваших возможностей. Помните, что даже в таких ситуациях ваше высшее Я и божественные наставники никогда не покидают вас. Они всегда пытаются прояснить ваш взор и убрать ладони, которые не дают вам увидеть истинный путь.

Итак, первым шагом, который поможет вам сдвинуться с мертвой точки, должно стать самосострадание и понимание того, что вы не одиноки. Воссоединитесь с Богом. Откройте свою душу и будьте готовы принять тот факт, что существует невероятно простой путь решения вашей проблемы.

Шаг 2: Вернитесь к своим мечтам и желаниям

Момент, когда вы осознаете, что застряли на одном месте, обычно связан с вашей внутренней готовностью к переходу на новый жизненный этап. Суть проблемы заключается в том, что мы никогда не были там. Перед нами появляется огромная неизведанная территория, которую наш разум автоматически воспринимает как слишком опасную, и таящую неизвестность. Мы начинаем сомневаться в своих способностях и шансах на успех. Мы говорим сами себе, что не сможем справиться с новыми обязанностями и подвергаем сомнению даже самые незначительные моменты этой новой реальности.

Вы можете не знать об этом, но ваши мечты и желания, которые и являются источником мощного внутреннего противоборства, уже давно существуют внутри вас. Именно так, ваша неосязаемая обновленная личность уже живет внутри вас и вам остается лишь найти и получить её.

Как можно добиться этого? Используйте эту энергию, чтобы перестроить ваш мысленный настрой и перейти в новую реальность. Станьте ею в своей реальности, мыслях и восприятии. Вернитесь к своим мечтам и подумайте о вещах, которые нужны вам, чтобы стать совершенной личностью. Составьте список, в который включите все то, что приносит вам радость, а также моменты, за которые вы благодарны судьбе. Включите в этот список те ключевые этапы, которые уже пройдены и те цели, которые вы хотите достичь по мере своего личностного роста. Погрузитесь с головой в атмосферу этого волшебного места внутри себя, в котором царят ваши мечты и где вы сможете реализовать их. Горизонт новых возможностей потрясет вас до глубины души.

Сделав это, вы позволите своему высшему Я занять ведущую роль и создать эту реальность. В то же самое время вы сдвигаете ваше эго на второй план, избавляясь от чувства одиночества и страха. Необходимо помнить, что вы лишены возможности видеть своё будущее в те моменты, когда вам кажется, что вы застряли на одном месте. Именно поэтому вам нужно как можно быстрее приступить к активному общению с божественной силой. Позвольте себе осознать и принять свой новый потенциал. Подумайте о тех вещах и событиях, которые по-настоящему наполняют вас радостью и приносят чувство уважения к собственной личности. Позвольте Божественной силе направить вас.

Шаг 3: Действуйте

Когда вам кажется, что вы застряли на мертвой точке, ваши мечты и желания выглядят невероятно далекими и недостижимыми из-за имеющихся обстоятельств. Вам будет казаться, что между настоящим и желанным будущим лежит огромная пропасть, которая будет лишать вас сил и желания действовать. Вы будете думать, что вы не сможете найти путь, чтобы преодолеть эту пропасть.

Я хочу, чтобы вы разрешили себе делать маленькие шаги на пути к мечте. Начните с того, что составьте список тех небольших изменений, которые вы можете реализовать уже сегодня. Не корите себя мизерностью и незначительностью таких шагов. Скорее всего вы не сможете понять их важность для преодоления пропасти на пути к вашей мечте.

Божественная сила не использует традиционных подходов. Поймите, что возможности вашего разума попросту несравнимы с тем, что может предложить вам вселенная. То, что вы можете воспринимать как надежный план, зачастую является копированием успехов кого-то другого или воспоминаниями о собственных достижениях в прошлом.

Однако, Божественная сила использует исключительно творческий подход. Вы можете увидеть и осознать море новых возможностей и чудесных событий, которые поразят вас до глубины души. Вы увидите результаты, о которых даже не могли мечтать. Приготовьтесь встретиться лицом к лицу с волшебством, начав делать крохотные шаги на пути к мечте. Я всегда говорю людям, что они должны следовать за тем, что действительно радует их и является важным именно сегодня, ведь только так они могут двигаться к своей мечте.

Возможно, что с вашей сегодняшней точки зрения, такие детские шажочки мало чем отличаются от того, что вы уже делаете. Поверьте мне, начав движение в этом направлении, со временем вам откроются новые перспективы и совершенно иной взгляд на вещи. Совсем скоро вы сможете посмотреть на себя по-новому.

Я очень надеюсь, что вы воспользуетесь моим советом и используете эти три шага в своей жизни. Я уверена, что вы сможете добиться успеха и сдвинуться с мертвой точки. Я верю в вас. Ваши мечты даны вам именно потому, что вы обладаете всем необходимым, чтобы реализовать их!

Мира Келли – это всемирно известный эксперт по погружению в прошлые жизни и автор бестселлера «Beyond Past Lives» («Тайны прошлой жизни»), а также получивших признание CD записей «Healing Through Past Life Regression and Beyond». Она проводит семинары, индивидуальные занятия и встречи по всему миру, рассказывая, как можно исцелиться, и какие возможности открываются благодаря погружению в прошлые жизни. Истории из семинаров Миры включены в книгу «Wishes Fulfilled» Дайера Уэйна и «Miracles Happen» («Чудеса происходят») Брайана Л. Вайсса; они также представлены на сайте Oprah.com. Узнайте больше о Мире и о том, как с ней связаться, на сайте www.mirakelley.com . Загрузите свой бесплатный подарок для медитации на сайте www.mirakelley.com/gift .

Фото: happysweating/instagram.com

Каждый из нас испытывал ощущение, что жизнь «застопорилась». Кто-то испытывает это состояние периодически, а некоторые пребывают в нем постоянно. Это неприятное чувство бессилия, обреченности, усталости, возникающее всякий раз, когда вы хотите что-то изменить в своей жизни, но обстоятельства препятствуют этому. Вы бьетесь лбом о стену, но не можете продвинуться ни на сантиметр. Вы выгребаете из болота, а оно смачно засасывает вас обратно. Вы застряли…

В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно...

Но нельзя сдаваться. Есть эффективные способы вернуть контроль над ситуацией и сдвинуться с мертвой точки.

Определитесь на местности

Прежде всего определите точку, в которой вы находитесь и куда вы хотите попасть. Вы чувствуете застой и отсутствие перспектив в вашей работе? У вас проблемы в социальной жизни или в отношениях с коллегами? Может быть ваша семейные отношения себя исчерпали и требуют обновления? Определитесь, какая проблема вызывает в вас негативные чувства и подумайте, как вы ее можете решить. Не хватайтесь за изменения сразу во всех сферах, сосредоточьтесь на главном. Это поможет внести гораздо больше ясности в ситуацию.

Найдите буксир

Иногда складываются такие обстоятельства, что самостоятельно выгрести из жизненного тупика бывает просто невозможно. Опытные автомобилисты знают, что если действительно серьезно застрял, то надо прекратить жать на газ (только зароетесь глубже) и идти за буксиром. В нашей ситуации таким буксиром может быть лучший друг, семья, учитель, психотерапевт или даже профессиональный коучер. Отбросьте в сторону излишнюю гордость и не стесняйтесь попросить о помощи. Вам же ехать вперед надо, правда?

Заведите дневник

Попробуйте вести журнал, в котором будете фиксировать детали своего жизненного путешествия. Запишите почему вы чувствуете застой в жизни, какие возможности доступны для вас, чтобы двигаться вперед, что вы попробовали и какие получили результаты, новые идеи, которые вы можете попробовать, и так далее. Задайте себе настолько острые вопросы, которые никто другой не посмеет, и честно ответьте на них. Вы можете быть удивлены насколько это может помочь вам.

Практикуйте медитацию

Занимайтесь по крайней мере 10 минут в день медитацией. Очень часто это является хорошим способом найти выход из казалось бы безвыходной ситуации, когда все попытки перепробованы, а мозг загнанно крутится по кругу, перебирая заведомо провальные варианты. В процессе медитации наше сознание расслабляется, но мозг продолжает работать над сидящей в подкорке проблемой, так что в результате вы можете получить внезапное озарение по поводу мучащего вас вопроса.

Узнавайте, как другие выходили из аналогичной ситуации

Google доступен для всех и совершенно бесплатен. Почти наверняка кто-то из миллиардов жителей земли уже оказывался в вашей ситуации, решил ее и поделился своим опытом в сети. Разумеется, стопроцентно идентичных случаев может и не быть, но какие-то похожие ситуации вы наверняка найдете. Возможно, именно это даст вам новые идеи и стратегии выхода из кризиса.

Освойте мозговой штурм

Проведение мозгового штурма является отличным способом найти выход на хорошую дорогу. Просто возьмите бумагу и запишите все идеи, которые вам приходят в голову для решения вашей проблемы. Никакого обдумывания, оценки или обсуждения - максимум идей, даже самых бредовых, в единицу времени. Потом вы сможете спокойно взвесить все «за» и «против» и в куче откровенного шлака найдете тот бриллиант, которого вам так не хватало.

Измените свое окружение

Если вы хотите начать бегать, но друзья каждый вечер тянут вас на пиво, то вам придется преодолевать не только свое внутреннее сопротивление, но и их. Если вы хотите посвятить свою жизнь музыке, то в окружении музыкантов это будет сделать гораздо легче. Старайтесь окружить себя людьми, которые если не помогут вам, то по крайней мере не будут мешать.

Пробуйте что-то новое

Альберт Эйнштейн сказал, что «безумие - это делать каждый раз одно и то же и при этом ожидать нового результата». Так почему бы и вам, если вы хотите вырваться из трясины жизненного застоя, не попробовать сделать что-то новое? Новые рецепты, музыка, маршруты, увлечения, цели. Только так можно вырваться из порочного круга рутины, когда кажется, что все уже испытано, пройдено, прочувствовано и ничего в жизни уже не случится.