На что влияет пониженный гемоглобин при беременности. Гемоглобин при беременности: норма и отклонения

Вынашивание ребенка является самым удивительным периодом в жизни каждой женщины. Однако часто эти 9 месяцев сопровождаются плохим самочувствием. Основная причина заключается в снижении уровня гемоглобина. Низкий гемоглобин при беременности встречается практически у всех женщин. При таком диагнозе не стоит впадать в панику, важно прислушиваться к рекомендациям доктора и соблюдать режим питания. Не стоит к этой проблеме относиться и слишком халатно, так как она может спровоцировать серьезные проблемы.

Кратко о пониженном гемоглобине

Гемоглобин – это специальный белок, который содержится в эритроцитах – красных кровяных тельцах. Именно по их количеству в крови определяется его норма. Основной задачей является перенос кислорода ко всем клеткам и тканям организма.

Если у женщины количество красных телец ниже допустимой нормы, то такую патологию называют анемией или малокровием. Точно определить количество этого компонента крови можно с помощью специального анализа, который необходимо сдать в лаборатории.

Интересно! Потребность в железе в организме будущей матери в первом триместре возрастает на 16%, во втором — на 59%, в третьем — на 67% .

Практически все женщины, ожидающие ребенка, сталкиваются с пониженным уровнем эритроцитов в крови. Гемоглобин у беременной женщины должен быть не меньше 110 г/л. Однако если его уровень упал ниже допустимой отметки, то такое состояние называется анемий. Как правило, данная проблема успешно решается с помощью качественных медикаментозных препаратов и правильного питания. Если не лечить анемию, это может пагубно отразиться на формировании будущего малыша.

Важно! Норма гемоглобина при беременности составляет 110 г/л и выше.

В период беременности у женщин различают несколько степеней тяжести железодефицитной анемии в зависимости от содержания гемоглобина:

• легкая степень (110–90 г/л);
• средняя степень (90–70 г/л);
• тяжелая степень (ниже 70 г/л).

Определить степень пониженного гемоглобина можно с помощью специального лабораторного анализа. Его необходимо сдавать всем женщинам, которые ждут ребенка. На основании полученных данных доктор будет рекомендовать схему лечения и расскажет, что делать в данной ситуации.

Основные причины низкого гемоглобина

Важно! Во время беременности объем циркулирующей крови увеличивается. Учитывая этот момент, стоит однозначно сказать, что уменьшение гемоглобина в это время является нормой. Однако если этот показатель ниже 110 г/л, то это свидетельствует о проблемах в здоровье женщины, что может сказаться на развитии будущего ребенка.

Прежде чем начать лечение, важно определить первопричины данной патологии. Как правило, медики выделяют несколько основных причин, которые влияют на количество красных кровяных телец:

• увеличение количества крови, так как у ребенка формируется собственная кровеносная система;
• развитие плода снижает уровень железа в организме матери, так как ребенок с каждым днем требует больше полезных веществ;
• многоплодная беременность;
• недостаточное количество витамина В12, меди и цинка;
• прием определенных лекарственных средств;
• проблемы с органами пищеварения;
• регулярные стрессовые ситуации;
• гормональный дисбаланс;
• токсикоз;
• обострение хронических недугов.

Очевидно, что причин развития данного нарушения достаточно много. Одни из них являются неизбежными для каждой женщины (например, потребности малыша). К сожалению, другие первопричины нуждаются в устранении. Добиться хороших результатов можно только с помощью медикаментозного лечения.

Низкий гемоглобин – симптомы нарушения

Сниженное количество эритроцитов в плазме не всегда ярко проявляется. Когда уровень железа начинает уменьшаться, женщина чувствует неприятные симптомы. Однако они не являются специфичными только для анемии. Основные признаки низкого гемоглобина распознать сложно, так как состояние ухудшается и сопровождается следующими общими симптомами:

• бледность кожных покровов, вплоть до цианоза (синюшности);
• головокружение;
• слабость и сонливость;
• одышка;
• обмороки;
• ногти становятся ломкими и начинают слоиться;
• выпадение волос;
• в уголках рта появляются трещины;
• учащается сердцебиение;
• ощущается шум в ушах;
• бессонница;
• сухость кожных покровов;
• извращение вкуса и обоняния – появляется желание есть непривычные продукты;
• регулярные запоры.

Не обязательно женщина почувствует все вышеперечисленные симптомы. Ее могут беспокоить всего несколько неприятных состояний. Однако об этом важно сообщить доктору, так как это могут быть не обязательно признаки малокровия.

Осложнения для матери и последствия для ребенка

К сожалению, многие женщины несерьезно относятся к пониженному уровню гемоглобина. Однако недостаточное количество красных кровяных телец в организме может привести к серьезным последствиям для будущей матери и развития малыша. Медики выделяют основные осложнения, которые обычно наблюдаются:

• задержка развития плода;
• преждевременные роды;
• возможность отслойки плаценты, что может спровоцировать смерть ребенка и матери;
• внутриутробная смерть ребенка;
• кровотечения;
• инфекционные заболевания после родов;
• проблемы во время лактации.

Препараты для повышения гемоглобина

Для восстановления нормы красных тел в плазме, медики рекомендуют принимать лекарства, в составе которых есть железо. Благодаря приему препаратов уровень гемоглобина восстанавливается. Как правило, медики рекомендуют такие препараты:

• Тотема;
• Мальтофер;
• Феррум Лек;
• Тардиоферон;
• Сорбифер Дурулес.

Не стоит заниматься самолечением и выбирать препараты самостоятельно. Все лекарственные средства должен назначать только доктор. Специалист учитывает индивидуальные особенности пациентки, течение и срок беременности, а также характер патологического процесса.

Что кушать при пониженном гемоглобине

Важно! Как повысить гемоглобин правильным питанием? Медикаментозное лечение всегда важно дополнять правильным питанием. В совокупности такие действия дают лучший результат и нормализуют количество красных кровяных телец.

К сожалению, только с помощью продуктов невозможно восполнить необходимый уровень железа. Однако это не говорит о том, что такие продукты вообще не приносят пользы. В повседневный рацион стоит включать продукты, повышающие гемоглобин при беременности:

• мясо;
• печень;
• разнообразные виды рыбы;
• яйца;
• гранаты и абрикосы;
• шпинат;
• персики;
• свекла.

В организме женщины из продуктов животного происхождения задерживается и хорошо усваивается около 5–6% железа. Из овощей и фруктов, в которых содержится железо, усваивается всего лишь 0,2% этого необходимого компонента.

Профилактика является лучшим средством, так как способствует поддержанию уровня гемоглобина в норме. Все правила достаточно просты, однако действенны, поэтому их должна знать каждая женщина, которая ждет ребенка. Ей следует соблюдать такие рекомендации:

• регулярно проводить время на свежем воздухе;
• на протяжении всей беременности важно принимать витамины для беременных;
• постараться свести к минимуму стрессы и конфликтные ситуации;
• отдавать предпочтение правильному и сбалансированному питанию;
• достаточно отдыхать;
• принимать фолиевую кислоту.

Несложные советы помогут поддерживать уровень гемоглобина в норме. Если количество красных тел снизилось, то необходимо выполнять рекомендации доктора и принимать эффективные препараты. При соблюдении назначений специалистов беременность пройдет гладко, и на свет появится здоровый малыш.

В женском организме беременность инициирует кардинальную перестройку, которая нередко вызывает патологические отклонения некоторых жизненных показателей. Но далеко не всегда результаты выше/ниже нормы это признак отклонений и опасности.

Диагноз «низкий гемоглобин» наблюдается у 80% девушек в положении. Это довольно распространённое явление, которое можно встретить даже при нормальном течении беременности. Развитие анемии опасно для будущей мамы и малыша, но прежде чем бить тревогу, следует разобраться в причинах появления патологии. Выяснив их, есть шанс предотвратить развитие заболевания без ущерба для здоровья. Почему же понижается белок в крови?

Почему понижается гемоглобин у беременных - главные причины

Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода по клеткам организма. На его уровень влияет множество как внутренних, так и внешних факторов. Резкое понижение сложного белка в крови обуславливается патологическими процессами в организме.

Естественные причины

Объём крови после зачатия малыша постепенно увеличивается, так как плод растёт и требует большего количества питательных веществ. В первом триместре количество плазмы в крови превышает уровень эритроцитов и тромбоцитов, из-за этого анализы показывают пониженный уровень сложного белка. К концу третьего триместра свёртываемость крови увеличивается, и показатель по гемоглобину нормализуется.

Поэтому концентрация белка в крови на разных сроках беременности отличается.

Если для не беременной девушки в норме считаются показатели уровня белка 118–145 г/л., то после оплодотворения они значительно изменяются:

1. На ранних сроках вынашивания 110–165 г/л.
2. Во 2 триместре 105–147 г/л.
3. В 3 триместре (на 30–36 недели) снижается до 90–100 г/л., к 38 недели может варьироваться от 100 до 110 г/л.

Снижение гемоглобина является нормальным явление, тревогу должен вызвать тот факт, если он не понижается, а, наоборот, повышается или стоит на месте.

Специфические и патологические причины

Кроме, физиологических факторов, влияющих на уровень белка, есть ещё специфические и патологические причины малокровия.

К ним относят:

1. Малый срок между предыдущей и нынешней беременностью. Если девушка уже была беременна, то после родов организму потребует минимум 2–3 года на реабилитацию и полное восстановление. Поэтому повторная ранняя беременность почти всегда приводит к развитию анемии.
2. Многоплодность. Когда женщина носит под сердцем двойню или тройню нагрузка на организм увеличивается, что провоцирует малокровие.
3. Гормональные перестройки. При сбоях в гормональном фоне, может увеличиваться уровень эстрогенов, из-за этого снижается концентрация гемоглобина.

Сильная нагрузка на внутренние органы часто провоцирует обострение хронических и новых патологических процессов.

Поэтому малокровие возникает по следующим причинам:

• внутреннее или внешнее кровотечение;
• нарушения работы ЖКТ;
• онкологические заболевания;
• болезни костного мозга;
• нарушения работы почек;
• дефицит витамина В 12 или фолиевой кислоты;
• инфекционные заболевания.

Кроме того, оказать значительное влияние на развитие анемии могут препараты, принимаемые во время беременности. Поэтому перед анализом следует предупредить гинеколога о том, какие были приняты медикаменты.

Чем опасен низкий гемоглобин

Развитие анемии из-за низкого содержания белка в крови опасное состояние для женщины в положении, требующее немедленной терапии. Кислородное голодание грозит нанести вред будущему ребёнку.

В начале беременности патология способна привести к гибели плода в утробе. Во втором триместре недуг может негативно отразиться на развитие мозга и сердечно-сосудистой системы ребенка. Поэтому при выявлении заболевания следует немедленно предпринять профилактические меры и начать комплексное лечение проблемы.

Возможные осложнения

Анемия при беременности способна спровоцировать следующие осложнения:

• Гестоз. Заболевание провоцирует образование отёков конечностей. Тяжёлая форма патологии приводит к выкидышу на ранних сроках и прерыванию беременности на поздних этапах вынашивания (34–38-я неделя).
• Токсикоз. Может возникнуть на 8–9 месяце вынашивания. Довольно часто приводит к ослаблению иммунитета и осложнения протекания вынашивания.
• Задержка развития малыша. Из-за кислородного голодания, эмбрион начинает отставать в развитии. Такие процессы негативно влияют на мозговую деятельность и нервную систему ребёнка.
• Гибель младенца. При тяжёлой форме патологии наблюдается у 15% будущих мам.
• Осложнения во время родов. Анемия во время рождения ребёнка может привести к открытию обильного внутреннего кровотечения.

Выявить конкретные последствия малокровия очень сложно, так как итоги могут быть непредсказуемыми. Поэтому во время вынашивания малыша важно систематически делать анализ на определения уровня гликированного гемоглобина. И если он резко упал или повысился, нужно начать немедленную терапию.

Как определяют уровень гемоглобина - диагностические меры

Выявить отклонение можно по внешним признакам. При развитии анемии кожа становится бледной или желтоватого оттенка.

Кроме того, проявляются следующие симптомы:

• потеря сознания;
• головокружение;
• отдышка;
• быстрая утомляемость, слабость;
• снижение аппетита, безразличие к еде;
• специфические вкусовые предпочтения (хочется мела, песка, земли, серы);
• повышенное обоняние;
• повышение температуры тела;
• провалы в памяти;
• рассеянное внимание.

При тяжёлой форме заболевания появляется:

• рвота;
• диарея;
• дискомфорт в желудке;
• бессонница;
• учащённое сердцебиение;
• повышенная раздражённость;
• увеличение размеров печени.

Кроме,внешних признаков недуг также определяется по результатам анализов крови. Для контроля уровня сложного белка женщине назначается проходить тест раз в месяц.

Если после первого теста были замечены признаки анемии, врач даёт направление на дополнительные обследования для подтверждения результатов.

В них входит:

1. Анализ на сывороточное железо.
2. Анализ на уровень витаминов В12 и В9.
3. Общий анализ крови и мочи.

В том случае, когда тест выявил низкое железо, но гемоглобин в норме, это значит, что у девушки развивается преданемийное состояние, требующее немедленного лечения. Если, наоборот, железо в норме, а гемоглобин понижен, то организму не хватает витаминов либо есть сбои в работе ЖКТ, почек. При таком диагнозе требуется дополнительное обследование и сбор повторного анамнеза.

Терапевтические методы регулировки гемоглобина

Терапия патологии в первую очередь направлена на ликвидацию причин возникновения недуга. Поэтому важно прежде чем начинать лечение, выявить факторы, которые спровоцировали отклонения. Терапия должна быть комплексная и проходить под присмотром лечащего врача.

Иногда требуется дополнительное лечение хронических патологий. При тяжёлой форме заболевания на ранних и поздних сроках вынашивания девушку могут госпитализировать.

Если не удаётся поднять уровень железа, то рекомендуется соблюдать следующие правила:

• на лёгкой степени развития недуга не злоупотреблять таблетками, а лучше всего скорректировать питание, включив в него железосодержащие блюда;
• при низком уровне сложного белка следует пить комплексы витаминов (Ферритин, Тотема, Сорбифера) — какой именно препарат выбрать, дозировку и курс назначает гинеколог;
• при уровне железа менее 70 мг/г. женщине назначаются инъекции раствором железа.

При подборе витаминов нужно учитывать тот факт, что железо не совместимо с кальцием. Поэтому при приёме таблеток лучше всего отказаться от молочной продукции. При необходимости врач может назначить специальную диету для нормализации уровня железа и дополнительные профилактические мероприятия.

Профилактика снижения гемоглобина у беременных

В качестве профилактических мероприятий первое, что нужно сделать, это скорректировать свой рацион. Некоторые продукты помогут не только нормализовать анализы, но и предотвратят прогрессирование серьёзных заболеваний.

В ежедневное меню необходимо включить:

• постное мясо птицы;
• злаки;
• гречку;
• бобы;
• фрукты (гранат, персик, яблоки, бананы);
• овощи (свеклу, помидоры, картофель, капусту, помидоры);
• грецкие орехи;
• сухофрукты;
• зелень.

Рекомендовано принимать гематоген, часто гулять на свежем воздухе и не переутомлять организм. Девушке в положении рекомендовано заняться гимнастикой для беременных. Это позволит улучшить двигательную активность, укрепит мышцы и усилит циркуляцию крови в клетках.

Кроме того, следует полностью исключить из жизни стрессы, волнения, переживания. В доме должна быть тёплая, позитивная атмосфера. Стоит не забывать, что правильность и скорость развития плода во многом зависит от эмоционального и физического состояния здоровья. Поэтому если есть ощущения дискомфорта, тревоги или волнения, необходимо обратиться к доктору.

Что может быть причиной анемии и как с ней бороться, расскажет видео.

Заключение

Пониженный гемоглобин диагностируется у многих женщин в положении. Это обычное явление в этот период жизни, так как организм терпит кардинальные перестройки. Поэтому могут быть сбои в работе некоторых систем.

Нормализовать железо в крови можно при помощи медикаментов и профилактических мер. Чаще всего после родов оно нормализуется самостоятельно. В тех случаях, когда уровень железа остаётся высоким, следует насторожиться и пройти дополнительное исследование на определение развития серьёзных заболеваний. Во время вынашивания малыша важно беречь своё здоровья, чтобы выносить и родить здорового и крепкого малыша.

Снижение гемоглобина в гестационном периоде ― расхожее отклонение от нормы, несущее в себе опасность и для женщины, и для плода. Многие беременные женщины встречаются с такой патологией, но не каждая из них осознает серьезность своего положения. Чем опасен низкий гемоглобин при беременности, и что делать для его повышения?

Гемоглобин образуется внутри эритроцитов. Он выступает в роли транспортного средства, которое переносит кислород в органы и ткани, а потом связывает и выводит углекислый газ.

Для женщин в положении есть индивидуальные нормы гемоглобина. Вне беременности он колеблется между 120 и 150 г/л. При гестации он несколько снижен, но его концентрация должна оставаться в пределах референсных цифр.

В соответствии с гестационным сроком нормы гемоглобина меняются:

• 1 триместр ― 111-160 г/л;
• 2 триместр ― от 105 и выше г/л;
• 3 триместр ― не менее 100 г/л.

Для мониторинга концентрации гемоглобина женщина регулярно сдает анализ капиллярной крови. Если диагностируют гемоглобин ниже нормы при беременности, подтверждается анемия. Основываясь на действующих показателях, определяют ее степень и назначают лечение.

Выделяют три степени анемии:

• Легкая ― концентрация гемоглобина падает до 90-100 г/л. Симптомы на этом этапе отсутствуют.
• Средняя ― показатель гемоглобина преодолевает отметку 70-80 г/л. Появляется нарушение сна, отсутствие аппетита, слабость, боль в мышцах.
• Тяжелая ― гемоглобин меньше 70 г/л. Самочувствие женщины резко ухудшается, есть риск прерывания беременности, летального исхода.

Низкий гемоглобин при беременности - причины

Умеренное снижение гемоглобина ― физиологический процесс, причиной которого является увеличение объема крови. Если гемоглобин падает ниже нормы, развивается анемия. Причины ее появления различные:

• дефицит витаминов С и В9;
• гормональный дисбаланс;
• неполноценный рацион;
• сильный токсикоз;
• дефицит цинка и меди;
• дисбактериоз;
• многоплодная беременность;
• гипотиреоз;
• заболевания сердца, почек или печени;
• глистная инвазия;
• ревматоидный артрит;
• туберкулез;
• кровотечения;
• злокачественные заболевания крови;
• наступление беременности менее, чем через 2 года после предыдущей;
• стресс, депрессия;
• прием некоторых лекарств.

Анемия чаще развивается после 16 гестационной недели. Малыш в это время особенно активно растет, забирая все полезные вещества из маминого организма. Максимальное падение отмечается между 30 и 34 неделями, но ближе к родам гемоглобин повышается.

Низкий гемоглобин при беременности - симптомы

Низкий гемоглобин можно обнаружить не только по результатам планового исследования крови, но и по значительному ухудшению самочувствия беременной:

• кожа обезвоживается, бледнеет, может иметь синюшный оттенок;
• внезапно нарастает слабость, постоянно хочется поспать;
• болит голова, иногда возникают головокружения;
• учащается сердечный ритм;
• появляется хронический запор;
• перед глазами мелькают «мушки», в ушах слышится шум, словно водопад;
• становится трудно дышать, тревожит одышка и нехватка воздуха;
• часто наблюдаются предобморочные и обморочные состояния;
• ногтевые пластины ломаются, волосы выпадают;
• не хочется есть, возникает отвращение к ранее любимым блюдам;
• тяжелый утренний подъем;
• ломота во всем теле;
• незначительно повышается температура тела;
• судороги в конечностях.

Низкий гемоглобин при беременности - последствия

Незначительное падение гемоглобина не вызывает тяжелых осложнений. Если же его уровень падает ниже 80 г/л, а лечение отсутствует, возникают серьезные нарушения в работе женского организма:

• ослабевает защитная функция;
• увеличивается печень;
• появляется сердечная недостаточность;
• возникает постоянная усталость;
• отекают конечности;
• нарушается работа головного мозга;
• повышается риск кардиомиопатии;
• развивается атеросклероз сосудов;
• нервная система работает неполноценно (наблюдается раздражительность, панические атаки, депрессия);
• снижается моторика кишечника, мучают запоры;
• дефицит кислорода вызывает деформацию эпителия (появляются трещинки на губах, стоматит, эрозии в желудке);
• кожа шелушится, развивается нейродермит.

Но самые страшные последствия анемии связаны непосредственно с беременностью:

• Гестоз. Нехватка железа при беременности при низком гемоглобине нарушает водный обмен, все органы испытывают гипоксию. У женщины повышается давление, появляются отеки, развивается фитоплацентарная недостаточность.
• Риск преждевременных родов. Анемия провоцирует раннее отслоение плаценты, и роды начинаются раньше.
• Осложнения при родах. На фоне дефицита железа может ослабевать родовая деятельность, возможно прорывное кровотечение.
• Нарушение выработки молока. У женщин с тяжелой формой анемии наблюдается недостаток молока.
• Послеродовые осложнения. По причине низкого иммунитета повышается риск инфекционных заболеваний.

Низкий гемоглобин при беременности: последствия для ребенка

Наибольшую угрозу низкий гемоглобин несет плоду. Длительное кислородное голодание вызывает у малыша нехватку питательных веществ, поэтому страдает его развитие.

Среди возможных осложнений для плода выделяют:

• Гипоксию головного мозга.
• Неправильное прикрепление плаценты.
• Замирание беременности.
• Недостаточную массу тельца;
• Патологии органов дыхания и нервной системы.
• Атрофию мышечных тканей.
• Умственное недоразвитие.

Учитывая такие осложнения на фоне низкого гемоглобина во время беременности, необходимо своевременно проходить обследование и следить за своим здоровье.

Гемоглобин низкий при беременности: что делать?

Алгоритм лечения анемии при гестации определяется уровнем сывороточного железа. При незначительной анемии женщина обходится пересмотром своего рациона и выбором железосодержащих продуктов. При средней и тяжелой стадии анемии показан прием железосодержащих препаратов.

Низкий гемоглобин при беременности - диета

Что кушать при низком гемоглобине при беременности:

• Зеленые овощи.
• Говяжий язык.
• Куриные желтки.
• Орехи.
• Говяжью печень.
• Свеклу.
• Красное мясо.
• Яблоки.
• Рыбу и дары моря.
• Гречку.
• Какао.
• Чернослив.
• Бобовые.
• Пивные дрожжи.
• Шиповник.
• Гранат.
• Ягоды, особенно землянику и черную смородину.
• Морковь.

Низкий уровень гемоглобина при беременности ― советы по питанию:

1. Для оптимизации дневного рациона беременной рекомендовано употреблять каши грубого помола и фруктово-овощные соки.
2. Поскольку кальций препятствует усвоению железа, необходимо максимально отдалять употребление железосодержащих и молочных продуктов. Например, мясо и овощи кушать на завтрак, а творог на ужин.
3. На период лечения анемии нужно исключить употребление кофеинсодержащих напитков, жирных блюд и сдобных изделий из муки.
4. Усвоению железа способствует витамин С и фолиевая кислота. Эти витамины содержатся в клубнике, киви, цитрусовых, зеленом луке, бананах.
5. Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, дисбактериоз и гастрит, нужно их устранить, иначе железо усваиваться не будет.

Низкий гемоглобин при беременности ― препараты

Значительное падение гемоглобина одним питанием устранить невозможно. Для лечения женщине назначают прием железосодержащих таблеток.

При беременности могут назначить такие лекарства:

• Феррум Лек ― пилюли или инъекции, которые назначают дважды в день на протяжении 1-3 месяцев.
• Сорбифер Дурулес ― таблетки с железом и аскорбиновой кислотой. В день показан прием двух пилюль сроком до трех месяцев.
• Фенюльс ― высокоэффективный препарат. Принимается одна капсула в день, длительность лечения 30 дней.
• Тардиферон ― железо с витамином В9. Принимают дважды в сутки по 1 таблетке.
• Ферроплекс ― драже с железом и витамином С. Дозу подбирают с учетом веса.
• Капли Мальтофер ― жидкая форма трехвалентного железа. Показан прием от 20 до 100 капель в день.
• Тотема ― коричневая жидкость с железом, медью, марганцем. Внутрь принимают содержимое 2-4 ампул на протяжении дня.

Важно! Все препараты от анемии запрещено запивать молоком, чаем или кофе. Кальций и кофеин блокируют всасывание железа в кишечнике.

Низкий гемоглобин ― народные средства при беременности

Домашние рецепты станут эффективным дополнением к основному лечению анемии. Но перед их применением не забудьте посоветоваться с доктором!

Рецепты для повышения гемоглобина:

• Грецкие орехи и гречневую муку смешайте в соотношении 1:1, залейте медом. В день принимайте 15 г.
• В равных долях возьмите курагу, миндаль, изюм, мед. В день съедайте 2-3 ст. л.
• В блендере измельчите цедру лимона, по 100 г кураги, фиников, изюма, добавьте 150 мл меда. В день показан прием 3 ст. л.
• Сделайте свежий свекольно-морковный сок и принимайте по стакану в сутки.
• Дважды в день выпивайте по 100 мл яблочно-клюквенного фреша.

Профилактика низкого гемоглобина при беременности

Предупредить анемию при гестации совершенно нетрудно:

• С первых дней беременности нужно употреблять продукты с железом, аскорбиновой кислотой и витаминами группы В. Это может быть зелень, ягоды, орехи, мясо.
• Для предотвращения гипоксии нужно гулять на свежем воздухе.
• Важно принимать витаминные комплексы в соответствии со сроком беременности.
• Обязательное условие для нормального гемоглобина ― достаточный сон и отсутствие стресса.

Низкий гемоглобин при беременности - отзывы

Низкий гемоглобин ― горячо обсуждаемая тема на женских форумах. Почти каждая вторая женщина сталкивается с анемией на протяжении беременности. И если верить отзывам, оптимальный вариант лечения ― диета и прием специальных лекарств.

Негативных последствий от лечения не прослеживается. Правда, женщины часто жалуются, что препараты железа вызывают запор и тяжесть в желудке. Но после пересмотра меню и увеличения в нем блюд с повышенным содержанием клетчатки, желудочно-кишечный тракт начинает работать нормально.

Если у вас низкий гемоглобин при беременности, как повысить его вы теперь знаете. Но помните, что прием любых препаратов возможен только по назначению доктора!

Видео: «Опасно ли снижение гемоглобина у беременной»

Является одной из самых распространённых патологий у женщин, находящихся в положении. Каждой второй беременной выставляется диагноз «анемия легкой степени».

Однако, несмотря на частоту этой патологии, не стоит недооценивать серьезность сниженного гемоглобина, при невнимательности к своему состоянию может пострадать не только будущая мамочка, но и плод внутри нее вследствие гипоксии и плацентарной недостаточности.

Период беременности – это не только радостные моменты ожидания малыша, но и определенный уровень ответственности за свою жизнь и здоровье ребенка.

Низкий гемоглобин во время беременности требует соблюдения определенной диеты, приема лекарственных препаратов, а также своевременного контроля общего анализа крови и соблюдения рекомендаций акушера-гинеколога женской консультации.

Функции гемоглобина во время беременности

Анемия – синдром, характеризующийся сниженным количеством гемоглобина в крови и/или количеством эритроцитов.

Гемоглобин представляет собой белковую структуру, которая обеспечивает перенос железа и кислорода во все внутренние органы. Сам гемоглобин переносится только эритроцитами.

Во время беременности в организме женщины формируется новый орган – плацента, которая также требует обильного кровоснабжения и питания для адекватного жизнеобеспечения плода.

Она обеспечивает малыша питанием, кислородом, защитой от инфекций и иммунных реакций; ежедневно малыш потребляет 30 гр железа, и вполне логично, что организм мамочки испытывает его дефицит.

Железо обеспечивает ряд жизненно важных функций в организме:

1. Транспортировка кислорода к тканям в составе гемоглобина и эритроцитов;
2. Участвует в процессах кроветворения – костный мозг использует железо для синтеза гемоглобина;
3. Участвует в митотических процессах – железо входит в состав ферментов, которые синтезируют ДНК и делят клетки;
4. Синтезирует гормоны, в частности щитовидной железы – ТТГ, Т3 и Т4;
5. Обеспечивает клетки энергией – железо доставляет кислород в энергетические белковые молекулы;
6. Регулирует иммунитет – железо контролирует уровень лейкоцитов;
7. Обеспечивает дезинтоксикацию организма – железо входит в состав ферментов печени, которые разрушают токсины.

В норме уровень гемоглобина должен превышать 110 г/л.

В случае снижения этого показателя ставится диагноз «анемия», выделяют 3 степени:

• 1 степень – гемоглобин 110 – 90 г/л;
• 2 степень – 90 – 70 г/л;
• 3 степень – ниже 70 г/л.

Также важны такие показатели в биохимическом анализе крови, как ферритин, трансферрин и сывороточное железо. Ферритин показывает запасы железа в организме, его снижение говорит об истинном недостатке железа – железодефицитной анемии, а его повышение – о каком-либо хроническом заболевании, которое сопровождается дефицитом железа. Трансферрины участвуют в переносе железа по кровеносным сосудам, а сывороточное железо входит в состав плазмы.

С помощью этих показателей можно уже на этапе прегравидарной подготовки узнать о скрытом и латентном дефиците железа.

В случае скрытого дефицита в анализе крови будет снижен только ферритин, при латентном дефиците – снижаются все 3 показателя.

Это хороший сигнал к незамедлительной коррекции своего состояния, так как шансы появления анемии уже в 1 триместре беременности очень велики.

Симптомы анемии у будущей мамочки

Беременность при низком гемоглобине может протекать вообще бессимптомно, так как симптомы при снижении гемоглобина в своём большинстве неспецифичны и возникают практически сразу после падения уровня гемоглобина.

К таким симптомам можно отнести следующие:

1. Слабость, повышенная утомляемость и низкая работоспособность;
2. Цианотичность или бледность кожного покрова и видимых слизистых, а также приступы головокружения;
3. Тахикардия и одышка уже при незначительных физических или эмоциональных нагрузках;
4. Повышенная ломкость ногтей, особенно на руках. Данный симптом называется койлонихии;
5. Пикацизм – появление специфичных вкусовых предпочтений, например, тяга к поеданию мела или других несъедобных вещей;
6. Чрезмерное выпадение волос и повышенная их ломкость;
7. Бессонница;
8. Синкопальные или предобморочные состояния.

Первая степень, как правило, протекает без каких-либо видимых проявлений. При второй степени анемии появляются незначительные симптомы, на которые женщины мало обращают внимание.

И только при третьей степени идёт комбинация симптомов, которая проявляется достаточно выраженной клиникой и заставляет больного анемией человека обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Чаще всего во время беременности анемия имеет одну и туже форму – железодефицитную.

Однако существует множество форм и разновидностей анемий, таких как: гемолитическая, апластическая, постгеморрагическая и другие, но они возникают не только у беременных, а у людей с какими-либо предрасположенностями.

Несмотря на то, что железодефицитная анемия встречается у женщин в большинстве случаев, провидение дифференциальной диагностики строго необходимо, так как лечебные подходы для разных форм анемии имеют существенные отличия, а во время беременности любую патологию со стороны кроветворной системы необходимо решать незамедлительно.

Причины низкого гемоглобина при беременности

Низкий гемоглобин при беременности причины: физиологичные изменения в организме женщины естественным образом приводят к снижению уровня гемоглобина, по мере роста малыша и увеличения срока беременности происходит следующий ряд изменений:

• Значительно увеличивается объём циркулирующей крови: формируется новый орган – плацента, а вместе с ней и третий круг кровообращения; также у плода появляются свои органы кроветворения, которые ежедневно забирают 30 мкг ионов железа из организма женщины.
• Растущие потребности плода: начиная с 20 недели беременности плод активно прибавляет в своём весе, каждую неделю в среднем по 100-150 г.
• Ранний токсикоз. Пока организм беременной женщины перестраивается на новые принципы функционирования, в организме происходит большое количество энергозатрат, а для них необходимо присутствие активных форм железа.
• Гормональные изменения. В организме женщины на протяжении всей беременности, кроме заключительных недель господствует гормон – и . Эти гормоны подавляют перистальтику и моторику кишечника, что снижает всасывание нутриентов в том числе и ионов железа.

Среди нефизиологичных причин можно выделить следующие: маленький срок между беременностей (менее двух лет), кровотечения, дисбактериоз кишечника, обострение хронических заболеваний, инфекционные заболевания, хронический стресс, приём некоторых лекарственных препаратов, дефицит витаминов группы В и минералов (магний, кальций).

Возможные осложнения низкого гемоглобина

В случае недостатка гемоглобина развивается дефицит железа, что может привести к развитию следующих нежелательных последствий: вначале снижается иммунная защита организма, уменьшается количество эритроцитов, появляются признаки нарушения свёртываемости крови.

Всё то приводит к недостатку кислорода, как в организме матери, так и плода, отсутствует полноценное насыщение витаминами.

Низкий гемоглобин при беременности последствия для ребёнка очень серьёзные.

Как влияет на ребёнка низкий гемоглобин при беременности?

1. Задержка внутриутробного развития: в результате гипоксии плода замедляется его рост и развитие, главным образом тормозится развитие нервной системы и головного мозга.
2. Увеличивается риск перинатальной смертности и недоношенности ребёнка.
3. Повышается риск инфицирования плодных оболочек: риск увеличивается в 2,5 раза.
4. На 10% чаще случаются выкидыши.

Низкий гемоглобин при беременности последствия для матери.

Пониженный гемоглобин при беременности, чем грозит маме?

• Преэклампсия и эклампсия. Дефицит железа ведёт к снижению выработки белка, нарушается функция печени, возникает гипоксия мозга.
• Увеличивается риск преждевременных родов.
• Повышается вероятность преждевременной отслойки плаценты.
• Слабость родовой деятельности.
• Инфекционные осложнения в послеродовом периоде.
• Гипогалактия.

Низкий гемоглобин при беременности в третьем триместре имеет особо-важное значение, так как малыш требует очень много железа и впереди роды.

Повышаем гемоглобин

Низкий гемоглобин при беременности, причины, последствия, как повысить?

У беременных осуществляется, как медикаментозными препаратами, так и лечебной диетой.

Питание включает в себя: телятину, печень, язык, яйца, гранаты, свеклу, персики. Низкий гемоглобин при беременности, что делать?

Из медикаментозных методов назначаются препараты двух- или трёхвалентного железа. В зависимости от степени выраженности анемии и клинических проявлений врач женской консультации назначает соответствующее лечение.

Например, при анемии лёгкой степени назначаются поливитаминные комплексы Ферлатум-Фол и Мальтофер.

При гемоглобине ниже 90 г/л – используются более серьёзные препараты, такие препараты как Феррофольгама или Сорбифер Дурулес.

Заключение

Низкий гемоглобин при беременности отзывы – самой лучшей профилактикой сниженного гемоглобина является правильная прегравидарная подготовка, а также приём витаминно-минеральных комплексов, правильное диетическое питание и избегание частых стрессовых ситуаций.

Видео: Анемия при беременности. Физиологические и психологические проблемы беременности

Здравствуйте, будущие мамы и те, кто только планирует зачатие. Поговорим о часто задаваемых вами вопросах: возможно ли зачатие при низком гемоглобине? Как протекает беременность при низком гемоглобине и каковы последствия для малыша? Да и зачем нам гемоглобин (Hb) нужен?

Поговорим о возможности и необходимости

Гемоглобин требуется, чтобы «связывать» кислород, приносить его к каждой клеточке, и там «отдавать». Hb — сложный белок крови, «живущий» в эритроцитах (красных, кровяных тельцах).

Забеременеть при пониженном гемоглобине можно. Если нет нарушений цикла и физических дефектов матки, препятствующих имплантации эмбриона.

Вы можете стать мамой и при 100, и при 80, и при 70 единицах. Если вы не Дева Мария, беременность крайне маловероятна при отсутствии полового контакта с мужчиной, а в остальном все возможно. Природа найдет выход.

А вот протекание гестации (беременности) при низком уровне Hb (гемоглобина) нежелательно. Это заведомо гипоксия для тканей плода. Обычно врачи выходят из положения, назначая препараты железа в течение практически всего вынашивания.

И такая мамочка рожает вполне здорового (по современным стандартам) карапуза. Отзывы по этой тематике пестрят положительными результатами вынашивания у мам с изначально низкими цифрами Hb. Но лучше выяснить причину до беременности и устранить ее.

2 слова о норме

Вы часто слышите фразу, «низкий гемоглобин — норма во время беременности». Низкий Hb — не норма. Но цифры действительно снижаются в зависимости от триместра:

• на раннем сроке (1 триместр) для вас нормой будут традиционные 112-160 г/л;
• в середине вынашивания ( 2 триместр ) требования медиков менее строги — для вас норма уже 108-144 г/г;
• на поздних сроках (третий триместр ) врачи еще менее придирчивы, норма — 100-140 г/л.

Обычно недостаток железа начинается ко второй половине вынашивания. С 20 недель возрастают объемы циркулирующей крови. Вашему малышу надо все больше железа. Серьезно падает гемоглобин в 30 недель вынашивания. Самые низкие цифры Hb наблюдаются на 32 недели вынашивания.

Физиологическое падение гемоглобина — это норма. Ч ем грозит ребенку такое состояние? Ничем. Лечения не требует. Если ваши цифры не попали в указанные параметры — не паникуем, а идем к врачу! Методики исследования неодинаковы у лабораторий. Поэтому последнее время они рядом с результатами стали проставлять и норму (для своего метода).

А если все такие показатели низкие, что мы чувствуем?

Если гемоглобин ниже нормы неприятные признаки не заставят ждать:

• смотрим в зеркало, ой мы стали бледными (надо проверить гемоглобин!);
• заметно кружится голова;
• сонливость не дает оторвать голову от подушки или мучит бессонница;
• при ходьбе колотится сердце, ощущается одышка;
• чувствуете что вот-вот упадете в обморок (и это регулярно!);
• появились запоры, странные вкусовые предпочтения;
• ногти и волосы стали ломкими и тонкими;
• а еще внимательно присмотревшись к своему отражению, вы заметили синюшность губ!

Бегом к врачу, проверить кровь. Симптомы, конечно, не специфичны. И может быть вы просто устали. Но медики не зря берут кровь у беременных столь часто. Поверьте, они не вампиры и клыки у них в полночь не отрастают.

Просто Hb — это важный показатель. И во время вынашивания, к сожалению, переменный . Последствия его снижения могут вызвать нарушения работы ЦНС у малыша после появления на свет, и это затронет всю его жизнь.

Да, забыли сказать, постоянное снижение уровня гемоглобина в крови по-научному называется — анемия! А в народе — малокровие. Это целая плеяда гематологических синдромов, которые объединяет как раз снижение концентрации Hb.

Причины падения гемоглобина

Ух, вопрос сложный и придется нам его разбить на 2. Во-первых, почему вообще снижается уровень Hb:

• экстремальная диета или просто недоедание;
• пубертат;
• заболевания кишечника (воспаления, эрозии, язвы) не дают усваиваться витамину В 9 и 12, а без В 12 не устаивается и железо;
• внутренние (скрытые кровотечения), явная большая кровопотеря в недавнем прошлом;
• мало продуктов, содержащих белок или железо;
• онкология;
• прием некоторым медикаментозных групп (цитостатики, антибиотики);
• дисбактериоз (именно нормальная микрофлора помогает усваиваться нужным организму витаминам и микроэлементам);
• сильнейший стресс, пережитый в недавнем прошлом.

Причины эти неспецифичны. Их жертвой может стать любой человек в любом периоде жизни. Кроме того, у женщин анемия бывает по причине эндометриоза, обильных месячных.

Во-вторых, есть причины, почему у женщин анемия может развиться в период гестации (вынашивания):

• из-за многоплодной беременности;
• при гормональном дисбалансе;
• при сильном токсикозе (мамочка не может нормально кушать, или у нее сильная рвота).

Еще могут всяческие хронические болезни обостриться под влиянием беременности или стресса. Или вы зачали малыша, не успев выносить и выкормить первенца. А ведь ваши «закрома железа» пополнятся лишь через 3 года после первой беременности.

Анемия и гипотония — близнецы братья?

А еще вы спрашиваете, приводит ли анемия к низкому давлению и наоборот (низкое давление к анемии). Ох, ну, сочетание гипертония+анемия тоже возможно. Но чаще с нехваткой железа крови сочетается сниженное давление.

Недостаток белка Hb равен дефициту кислорода в органах и тканях. Как результат:

1. Вегетатика (вегетативная нервная система) страдает, вернее, страдает ее тонус.
2. Сосуды расслабляются.
3. Давление падает.

Именно этот механизм и связывает анемию и низкое давление.

Чем грозит ситуация малышу и маме?

Давайте сделаем табличку, так будет понятнее:

Последствия для ребенка	Чем опасен низкий Hb для мамы
недоношенность	тяжелые поздние гестозы
малый вес	раннее излитие околоплодных вод
нарушение развития отдельных органов	обмороки и травмы
проблемы с системой дыхания после родов	гипотонус миометрия (матки)
повышенная склонность к инфекциям	преждевременное родоразрешение
	обмороки с последующими травмами

Как не допустить «рухнувшего» гемоглобина

«Кто виноват?» уже выяснили. Остался еще один классический вопрос что делать? Прежде всего, используем то, что имеем под рукой — продукты питания. Как повысить гемоглобин подскажет диетолог, подбирая диету:

• каша гречневая;
• гранат или гранатовый сок;
• сухофрукты (курага) и компот из них;
• печень и мясо;
• хурма и морковь;
• яйца.

Считается, что лучше восполняется дефицит железа при употреблении мясных продуктов. Ведь 6% железа усваивается именно из животных продуктов и только 0,2% из растительной пищи. Питание должно быть полноценным. Обязательно вы должны получать белок из пищи.

Избегайте стрессов, и планируйте зачатие заблаговременно, чтобы решить все проблемы вашего организма до беременности, а не постфактум.

Лечение

Что кушать мы выяснили, переходим к лечению. Медики считают, что с пищей поступает мало феррума (железа) поэтому без лекарств никак. Поэтому придется поговорить и о методах лечения. Что принимать, то есть выбор препарата лучше оставить на усмотрение врача. Далеко не все из них содержать нужную дозу средства.

Помните, что капсулки вы проглатываете «безболезненно», а таблетки подкрашивают зубы. Если не можете глотать капсулы попросите врача выписать сироп. Можно еще чистить зубы после каждого приема средства.

Инъекционные внутримышечные препараты оставляют после себя черно-синие следы на ягодицах (как синяки). Это не значит, что медсестра н квалифицированная. Особенность препарата. Есть и формы для внутривенного введения.

Во время беременности при пониженном гемоглобине чаще всего назначают:

• соли железа;
• гидроксид феррума.

Пероральные лекарства (внутрь) чаще всего назначаемые медиками формы:

• Тотема или Ферронал, Гемофер или Тардиферон, Феррлецит, Хеферол, Ферроградумет (это все аналоги);
• Феррум Лек, Мальтофер;
• Фенюльс (содержит не только препарат железа, но и группу витаминов).
• Гематоген (железо и нутриенты, но эта форма больше подходит деткам с 3 лет).

Препаратов и их форм еще много. Выбор лечения и метод будет зависеть от срока беременности и степени анемии.

Ответ на вопрос

А еще вы часто спрашиваете, зависит ли уровень СОЭ (скорости оседания эритроцитов) от уровня гемоглобина. Косвенно связаны многие показатели крови, фактически все. При выраженной анемии ослабевают отталкивающие силы между форменными элементами крови (например, эритроцитами). Эритроциты быстрее объединяются в группы, и оседают, время оседания сокращается.

Итак, в норме анемия = низкому СОЭ.

Если у вас низкий уровень гемоглобина и очень повышен СОЭ — это аномалия. Бегом к гематологу!

Но, девушки, вынашивающие потомство, давайте без паники. Конечно, все знают, что СОЭ повышается при воспалительных процессах, но реакция оседания эритроцитов несколько повышена в норме:

• у беременных женщин;
• пожилых людей;
• больных, перенесших хирургическое вмешательство.

А еще при лечении анемии показатели Hb не успели стабилизироваться, показатель СОЭ уже вернулся в норму (повысился). В любом случае при проблемах с формулой крови консультация врача только на пользу будущей маме и ее малышу.

На этом мы завершаем обзор темы. Надеемся, вам статья понравилась, и вы поделитесь текстом с друзьями через социальные сети.