임신 중 다리의 붓기 : 원인과 치료. 임신 중에 부종이 발생하는 이유는 무엇이며 어떻게 해야 합니까? 임신 2기의 임산부 부종

임산부의 20%만이 붓기를 겪지 않습니다. 대다수의 임신은 팔, 다리, 얼굴 및 기타 신체 부위의 붓기로 진행됩니다. 이것은 아이의 기대 기간에 가장 즐거운 현상이 아닙니다. 우리는 출현 이유에 대해 이야기하고 임산부의 건강과 복지에 미치는 영향을 줄이는 방법에 대한 권장 사항을 제공합니다.

임신 중 부종

임신 중 부종의 원인

임산부의 부종은 물 - 소금 대사의 변화를 배경으로 발생합니다. 이때 체액의 양은 7리터로 증가하여 조직과 장기를 통해 매우 고르지 않게 퍼집니다. 부종의 출현은 또한 혈액 유출 실패, 생화학 적 변화 및 혈액 순환 둔화로 설명됩니다. 임신 중 부종의 또 다른 원인은 임신 후기의 중독증입니다. 30주차부터는 체내 수분량을 줄이기 위해 물-소금 식단을 따르는 것이 중요합니다.

식이 요법을 따르면 임신 중에 부종이 나타나는 이유는 무엇입니까? 아마도 당신은 신장, 심혈관계에 문제가 있거나 정맥류로 고통 받고 있을 것입니다.

많은 사람들이 임신 중 부종이 흔하고 자연적인 병리학이라면 왜 위험한지 묻습니다. 검사 악화의 배경에 대한 부종이 증가하면 수종, 신장 및 심장 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 임신 중 붓기와 압박감으로 고통받는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오!

임신 중 부종의 결과

대부분의 경우 임산부의 부종은 생리적 규범이지만 관리가 필요합니다. 그러나 위험한 붓기도 있습니다. 임신 중 붓기의 위험은 무엇입니까? 임산부의 약 10-15%는 6개월부터 수종에 걸리며 이는 산모와 태아 모두에게 위험합니다.

물-염 균형의 변화로 인해 혈액의 구성도 변화하여 혈액 응고에 편차가 발생할 수 있습니다.

임신 중 심한 부종은 후기 중독을 유발합니다. 이는 임산부의 신체에 장애 및 심각한 장애를 유발할 수 있으며, 이는 분만 유도 또는 제왕절개를 유발할 수 있습니다. 심각한 자간전증은 태반의 조기 박리와 태아의 산소 결핍을 유발할 수 있으므로 자연적인 임신 과정에서 이러한 개입이 필요합니다. 이는 자녀에게 매우 위험한 상태입니다.

임신 중 위험한 부종을 피하기 위해 여성은 첫 증상이 나타나면 의사와 상의하고 식단, 신체 활동 및 일상 생활에 대한 권장 사항을 따라야 합니다. 약간의 붓기에도 눈을 감지 마십시오. 산모-태반-태아 계통을 교란시킬 수 있습니다. 이 상태는 장기간의 저산소증, 발달 장애를 가진 어린이를 위협하고 낙태를 유발할 수도 있습니다!

임신 초기의 부종

많은 여성들이 임신 중 붓기가 언제 발생하는지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 나타나지 않을 수도 있지만 정상적인 임신 과정에서는 마지막 삼 분기에 나타날 것으로 예상됩니다. 더운 계절에 임신이 떨어지면 임신 두 번째 삼 분기의 붓기도 정상입니다. 지정된 기간 전에 붓기가 나타나면 임신 자체에 의해 유발 된 질병의 출현 때문일 가능성이 큽니다. 임산부는 신장, 심장, 혈관에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 신장, 심장, 혈관은 다른 장기보다 크고 위험합니다. 임신 첫 삼 분기에 붓기가 있으면 의사에게 연락하여 질병을 확인하고 적절한 치료를 처방하십시오.

임신 중 붓기를 스스로 인식하는 것은 매우 간단합니다. 손가락에서 반지를 자유롭게 제거 할 수 없으며 이전에 편안한 신발이 조여졌고 속옷과 양말의 단단한 탄성 밴드의 흔적이 피부에 오랫동안 남아 있으며 압력을 가한 후에도 몸에 표현 구멍이 남아 있습니다. 소변으로 배출되는 체액의 감소와 급격한 체중 증가(주당 300g 이상)도 부종을 나타냅니다.

임산부의 일반적인 불편함에 비해 더 위험한 결과를 피하기 위해 임신 중 작은 부기조차도 통제해야합니다.

임신 3기의 부종

매일 요관에 가해지는 자궁의 압력이 증가하므로 거의 모든 두 번째 임산부가 임신 후기에 붓기를 호소합니다. 이때 소변의 정체를 제거하고 염증 과정을 유발하지 않으려면 첫 번째 충동으로 화장실에 가야합니다.

임신 9개월째의 부종이 매우 강해지고 체중 증가가 병리학적이 되고 임신 기간 동안 20kg 이상 살이 찌면 소위 수종(dropsy)이 생깁니다. 이는 치료로 쉽게 교정되지만 혈압의 안정성과 소변 내 단백질 부재를 모니터링하는 것이 중요합니다.

임신 말기에 부종이 고혈압과 소변에 단백질의 출현을 동반하면 임산부는 자간전증 발병의 두 번째 단계 인 신장 병증이 발생했습니다. 이때 임산부는 입원 치료를 처방받습니다. 의사는 임산부의 혈액 순환을 개선하여 어린이의 더 나은 영양을 공급하고 임산부의 신진 대사를 모니터링하며 태아가 산소 결핍을 경험하지 않도록 여성의 혈압을 정상화합니다.

임신 중 여성 5명 중 4명은 다음과 같은 불쾌한 징후를 경험합니다. 그들은 저녁에 발목의 부피가 거의 눈에 띄지 않게 증가하는 것부터 발, 다리, 허벅지, 심한 경우에는 전신의 심한 붓기에 이르기까지 다양한 심각성을 가질 수 있습니다. 임산부의 부종은 항상 여성과 의사에게 걱정거리가 됩니다. 정상적인 변형일 수 있지만 어떤 경우에는 심각한 합병증의 징후입니다.

대부분의 경우 임산부의 부종은 두 번째 삼 분기부터 나타납니다. 임신 말기에 가장 두드러지며 어떤 경우에는 출산 후에도 지속되다가 점차 사라집니다.

임신 중 다리가 붓는 원인은 생리적 및 병리학 적 일 수 있습니다.

대부분의 경우 임신 중 부종은 생리적 기전으로 인해 발생합니다.

• 혈액 내 프로게스테론 함량 증가;
• 칼륨과 나트륨의 체내 지연;
• 하대정맥의 압박;
• 신장 혈류 감소.

또한 부종의 원인은 자간전증과 같은 임신 합병증이 될 수 있습니다.

임신 전에 환자에게 존재했던 심혈관 또는 신장 질환은 부종을 동반하는 심부전 또는 신부전의 대상부전으로 이어질 수 있습니다.

임신 중 생리적 부종

임신 중 프로게스테론 농도의 증가는 이를 유지하기 위한 생리학적 메커니즘입니다. 프로게스테론의 추가 효과 중 하나는 신장에 칼륨과 나트륨이 저류된다는 것입니다. 이 이온은 물을 다시 혈관층으로 "끌어당깁니다", 즉 신장의 세뇨관에서 물과 염분의 재흡수가 증가합니다. 증가하는 체적의 체액은 신체에 고르지 않게 분포되고, 물의 일부는 세포간 공간으로 침투하여 부종을 형성합니다.

생리적 부종은 중력의 영향으로 내려옵니다. 따라서 예를 들어 저녁에 긴 산책을 한 후 발과 발목 관절 부위에서 발생합니다.
임신 중 확대된 자궁은 하지에서 혈액을 배출하는 큰 정맥 줄기를 압박합니다. 이 상태를 하대정맥 증후군이라고 하며 등을 대고 누워 있는 여성의 자세에서 실신하여 나타납니다. 확대된 자궁은 하지에서 나오는 정맥 및 림프액 유출 경로를 압박합니다. 결과적으로 정맥 울혈은 확장되고 울혈된 정맥에 나타납니다. 부종이 발생합니다.

체액 저류는 확대된 자궁으로 인해 신장에 대한 압력으로 인해 신장의 여과 기능이 감소하여 발생할 수도 있습니다. 부종의 출현에서 특정 역할은 여성의 행동, 즉 그녀가 사용하는 체액의 양에 의해 수행됩니다. 마신 체액의 양과 신장의 배설 능력이 일치하지 않으면 체내에 과도한 수분이 축적됩니다.

자간전증의 징후로서의 부종

다리의 붓기는 임신 합병증의 첫 번째 징후 중 하나가 될 수 있습니다 - 자간전증. 그 외에도이 심각한 상태의 징후는 동맥 고혈압과 소변에 단백질이 나타나는 것입니다. 이러한 조건에서 물과 염분의 교환이 중단되고 가장 작은 혈관(모세혈관)의 투과성이 증가하여 혈관 벽을 통해 혈액의 액체 부분이 세포 간 공간으로 땀을 흘리게 됩니다.

이 경우 체액이 태반 조직에 축적되어 태아의 산소 결핍을 유발합니다. 뇌부종은 시각 장애와 경련을 일으킵니다. 임신이 심한 경우에는 발달합니다. 시기 적절하지 않은 치료로 이러한 조건에서 여성과 어린이가 죽을 수 있습니다.

다리가 붓고 혈압이 140/90mmHg 이상으로 상승하면 즉시 의사와 상의해야 합니다. 성, 두통, 메스꺼움, 의식 장애 또는 경련.

심부전의 징후로서의 부종

임신 전에 여성이 겪었던 거의 모든 심장 질환은 이 기간 동안 더 심각합니다. 특히, 심장 질환의 "보편적인" 합병증이 발병할 가능성이 높습니다. -.

부종은 우심실 심부전의 징후입니다. 그들은 폐동맥 고혈압, 폐동맥 판막 또는 삼첨판 기형의 결과로 심장의 펌프 기능이 감소한 결과입니다. 동시에 정맥혈은 불충분한 속도로 심장을 통해 펌핑되어 정맥에 축적됩니다. "심장" 부종을 다른 부종과 구별하는 중요한 징후 중 하나는 간 비대입니다. 무거움, 오른쪽 hypochondrium의 통증, 때로는 입안의 쓴맛과 트림이 동반됩니다. 프로빙 할 때 간은 늑골 아치의 가장자리 아래에서 결정되며 부드럽고 탄력적이며 약간 고통 스럽습니다.

어떤 경우에는 부종이 좌심실 부전 및 폐 고혈압의 징후를 동반합니다. 약점, 최소한의 노력으로 숨가쁨, 앙와위 자세, 밤에는 마른 기침, 때로는 붉은 가래 줄무늬 또는 거품이 혼합되어 있습니다.

여성에게 부종이 있고 나열된 심부전 징후가 있으면 긴급히 의사와 상담하고 심장 초음파 검사를 받고 치료를 조정해야 합니다.

신장 질환의 부종

"신장" 부종의 가장 흔한 원인은 만성 사구체신염 및 신증후군을 동반하는 기타 질병입니다. 부종 증후군 발병의이 원인을 의심 할 수있는 징후는 얼굴, 특히 아침에 눈꺼풀이 붓는 것입니다.

이 경우 의료 도움을 받아야 합니다. 신부전의 진행은 산모와 아기의 건강과 생명을 위협할 수 있습니다.

부종 인식

임산부는 충분히 발음되면하지의 붓기를 알 수 있습니다. 숨겨지고 눈에 띄지 않는 부종은 의사에 의해서만 드러날 것입니다.

임산부에게 부종이 있는지 여부와 성장 여부를 확인하는 몇 가지 방법이 있습니다.

가장 간단한 징후는 저녁에 신발을 신을 수 없거나 손가락에서 결혼 반지를 제거하는 데 어려움이 있다는 것입니다. 체액 저류 및 발목 양말 자국, 하루에 1cm 이상의 발목 둘레 크기 변동을 확인하는 데 도움이 됩니다.

내부 부종을 포함한 부종의 존재는 빠르거나 불균일한 체중 증가로 입증됩니다(주당 300~400g 이상).

술에 취한 체액과 배설액의 균형을 보다 정확하게 파악하려면 음주 일지를 작성하는 것이 좋습니다. "마신"열은 음료, 수프, 과일 및 야채를 포함하여 하루에 소비되는 모든 액체를 고려합니다. 중간 크기의 과일 1개는 물 50g과 동일하게 섭취됩니다.

낮에는 할당 된 모든 소변을 하나의 용기에 모아서 그 양을 결정해야합니다.

그런 다음 밀리리터 단위로 마신 액체의 양에 0.75를 곱해야 밀리리터 단위로 배설되는 액체의 정상 부피가 얻어집니다. 실제로 적으면 부종이 있는 것입니다.

임신 중 부종의 치료

임신 중 부종은 자간전증 및 기타 합병증의 발병을 놓치지 않도록 의사의 지속적인 관심이 필요합니다.

생리적 부종이 있으면 소금과 향신료, 초콜릿, 카페인, 지방 및 튀긴 음식을 덜 섭취하는 것으로 충분합니다. 액체는 제한하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 염분 섭취를 줄이면 생리학적으로 그에 따라 마시는 물의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 소금을 완전히 버리거나 하루에 5g(1티스푼)으로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 접시에 음식을 추가할 필요가 없습니다.

활동과 휴식의 합리적인 구성이 필요합니다. 임산부는 더 많이 걸어야 하지만 발로 서 있는 것과 휴식을 번갈아 해야 합니다. 산책 30분마다 벤치에 앉아 신발을 벗고 좌석에서 다리를 들어 올려 가벼운 냅킨으로 덮을 수 있습니다. 겨울철에는 산책 시간을 단축할 수 있지만 더 자주 합니다.

다리를 올린 상태로 등을 대고 눕는 것은 권장하지 않습니다. 이는 하대정맥을 압박하여 정맥 유출을 더욱 방해하기 때문입니다. 여성은 반쯤 앉은 자세를 취하거나 옆으로 누워야 합니다. 이를 위해 임산부를위한 특수 베개를 사용하는 것이 특히 편리하여 등에 기대고 다리를 올릴 수 있습니다.

의사와 상담한 후 한동안 이뇨제, 특히 약초(카네프론)를 복용할 수 있습니다. furosemide는 단기간에만 복용 할 수 있으며 임신 중에는 hypothiazide를 사용하지 않는 것이 좋으며 veroshpiron은 금기입니다.

임신 중 붓기에 관한 비디오:

임신 중에 붓기가 느껴지더라도 너무 걱정하지 마십시오. 모든 부종이 귀하의 건강과 아기의 발달에 위협이 되는 것은 아니며 어느 시점에서는 정상적인 생리적 상태일 수도 있습니다. 붓기의 원인과 대처 방법을 파악해야 합니다.

임신 중 부종 - 원인?

몸에 붓기가 나타나는 이유를 5가지 이상 말할 수 있습니다. 일부 상태는 정상이고 다른 상태는 만성 질환의 병력으로 인해 예상되며 자간전증의 증상인 부종만이 실제로 귀하의 생명과 태아 발달에 위협이 됩니다.

생리적 부종

1. 건강한 임산부의 최대 80%가 임신 마지막 4주 동안 부기를 경험할 수 있습니다. 탈구 장소 - 발과 손;
2. 대부분의 경우 임신 말기의 부종은 하루가 끝날 때, 서 있거나 오래 앉아있는 정적 위치에서 눈에 띄게 나타납니다. 휴식 후 수영장에서 수영하면 그러한 붓기가 사라집니다.
3. 이 경우 신체에 체액이 축적되는 것은 자연스러운 과정이며 신체가 다가오는 출산을 준비하고 이러한 수분 보유량이 다가오는 혈액 손실을 보상해야 합니다. 정적인 위치에서 이러한 물은 한 곳에 모입니다.

나는 임신 마지막 주에 이미 반지 착용을 중단하고 겨울 신발을 더 일찍 신어야 했던 것을 기억합니다. 밖은 9월 말이었고 발이 부츠에 맞지 않았습니다.

만성 질환이있는 부종

임신 전에 신장 질환, 심장 질환 또는 정맥류 진단을 받았다면 임신 중 부종의 가능성이 높아집니다.

• 심부전의 경우 펌프와 같은 주요 기관은 신체의 체액 순환을 포함하여 임신 기간 동안 신체가 경험하는 추가 부하에 대처할 수 없습니다.

그 결과 오래 서 있거나 등을 대고 누웠을 때 다리와 같은 신체의 먼 부분이 붓습니다.

• 신장에 문제가 있으면 처음에는 붓기가 눈 아래에 가방 형태로 얼굴에 나타납니다.

일반적으로 신장 질환 진단을받은 임산부가 특별 목록에 있고 특수 약물을 복용하고식이 요법을 따르기 때문에 전신 부종의 형태의 합병증은 주치의가 허용하지 않습니다.

치료하지 않으면 신장이 체액을 완전히 통과할 수 없기 때문에 체액 정체가 ​​신체에 발생합니다. 그런데 신장병의 경우 아침에 붓기가 보입니다.

• 정맥류는 조직 팽창의 또 다른 명백한 원인입니다.

혈관 벽이 손상되고 물은 단순히 세포 간 공간으로 들어갑니다. 체액의 정체는 호르몬 배경과 자궁의 성장과 함께 대정맥을 압박하여 설명할 수 있습니다. 이 경우 왼쪽으로 누워 있거나 수영장에서 수영을 하는 등 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

자간전증의 증상으로서의 부종

세 번째 삼 분기에 압력이 있는 부종(이 기간 동안 무엇이 정상이고 무엇이 비정상인지 알아보려면 임신 3기 >>> 기사 참조), 소변 검사에서 단백질이 있는 경우 위험한 질병 - 자간전증 또는 후기 독성증이라고도 합니다.

1. 이 경우 유체 축적은 이미 다음에서 관찰할 수 있습니다.
2. 임신의 경우 부종은 산모의 몸에 해를 끼치더라도 태아에게 필요한 영양소를 적극적으로 추출하는 태반, 즉 태반과 태아 사이의 갈등의 결과입니다.

• 알부민 단백질이 부족해 혈관벽이 약해지는 등 어떤 이유로 물이 나오고 혈액 자체가 진해진다.
• 동시에 혈액 순환이 느려지지만 태반은 아기에게 영양분을 필요로 하고 압력을 증가시켜 혈관 수축을 유발합니다.
• 혈액은 처음에는 실제로 더 빨리 움직이지만 그러한 긴장은 혈관 구조에 부정적인 영향을 미치고 손상이 발생합니다.
• 혈소판은 이러한 부위에 영향을 미치고 결과적으로 혈전이 형성됩니다. 이 과정은 점차 몸 전체에 퍼집니다.
• 따라서 - 순환 운동의 위반, 압력 증가, 부종. 이 상태에 대한 혈액 검사는 임신 후반기의 특징이 아닌 헤모글로빈의 상당한 증가를 보여줍니다. 임신 중 어떤 검사를 받는지 알아보십시오 >>>.

자간전증을 적시에 감지하면 소변 및 혈액 검사, 체중 조절, 혈압 조절 등의 규칙적인 전달이 가능합니다.

신체의 다른 부위의 부종

신체의 체액 저류는 신체의 여러 부분의 부종으로 나타날 수 있으며, 이를 바탕으로 병리학의 원인을 나타내는 것이 종종 가능합니다.

다리의 붓기

임신 후반기에 아래 다리가 붓는 것이 가장 흔하게 발생합니다. 확실히 당신은 발가락의 잇몸 대신 피부가 어떻게 눌려지는지 보았고, 오래 걷거나 서서 신발을 벗고 나면 꽉 끼는 신발을 신는 것이 불가능해집니다.

1. 다리를 올린 상태에서 약간의 휴식을 취하거나 족욕을 하면 저절로 붓기가 사라지면 걱정할 이유가 없습니다. ;
2. 또 다른 것은 붓기가 몸 전체에 퍼지면 건강이 악화되고 부종의 원인을 확인하기 위해 추가 검사가 필요하다는 것입니다.

손의 붓기

통증 증후군이 가장 흔히 동반되는 것은 손의 붓기입니다.

• 손가락에 따끔 거림, 무감각을 느낄 수 있습니다. 그러나 흥미롭게도 손의 부기는 실제 위협을 숨기는 경우가 거의 없습니다.
• 이러한 붓기는 예를 들어 키보드에서 작업하거나 뜨개질을하거나 글을 쓸 때와 같이 손이 오랫동안 같은 위치에있을 때 발생합니다.
• 이러한 불편한 위치에 있는 액체는 순환이 잘 되지 않고 정체됩니다. 많은 양은 손목을 지나는 신경에 ​​영향을 미치므로 불편합니다.

그런데!임신 중 손의 붓기를 완화하는 방법의 비밀은 아주 간단합니다. 손을 위한 미니 운동을 더 자주 하고 위치를 바꾸며 컴퓨터 근처의 손목 아래에 특수 패드를 놓을 수 있습니다.

• 반지 영역에서 매우 눈에 띄는 손가락의 붓기를 관찰 할 수 있습니다. 체액 정체는 소금과 향신료가 풍부한 부적절한 식단과 탄산음료와 같은 잘못된 액체의 다량 섭취로 인해 유발될 수 있습니다.

부기, 메스꺼움 및 호흡 곤란이 발생하지 않도록 더 나은 영양을위한 일련의 제품을 찾을 수 있습니다.

식단을 조정하여 많은 임신 상태를 교정하는 방법을 배우게 됩니다.

자연스럽고 쉬운 출산을 준비하기 위해 메뉴에 있어야 할 세 가지 음식에 대해 알아보십시오.

코 붓기

임산부의 코가 붓는 원인은 다음과 같습니다.

1. 추운;
2. 또는 생리학적 특징;

비 인두의 붓기는 임신 초기에 신체의 호르몬 변화에 의해 유발 될 수 있습니다. 얼굴, 입술, 코 전체가 붓는 동안 아기의 발달에 필요한 체액이 적극적으로 축적되는 과정이 있습니다.

그러나 비염의 원인이 생리적이라는 사실은 콧물의 발달을 허용하지 않습니다. 안전한 방울을 집어 들고 식염수로 코를 관개해야합니다. 소위 임신 콧물을 치료하지 않으면 태아가 산소 결핍의 위협을 받을 수 있습니다.

중요한!임신 중 알레르기로 인해 코가 붓는 경우에는 자극적인 성분을 찾아 제거하는 것이 중요합니다. 전문의의 지정 없이 항알레르기제는 임신 중에 복용할 수 없습니다.

사이트에 게시된 기사에서 많은 유용한 정보를 찾을 수 있습니다. 임신 중 콧물 >>>.

외부 및 내부 부종

사지 또는 신체의 특정 부분의 외부 시각 부종 외에도 내부 부종은 거의 진단되지 않습니다.

임신 중에는 외부 징후가 없기 때문에 식별하기 어려운 다소 위험한 징후입니다. 부종의 원인은 숨은 것과 외적인 것이 모두 같다는 것을 이해해야 합니다.

그러나 첫 번째 징후에서 시각적 문제를 다루기 시작하면 숨겨진 문제는 예방 및 치료 없이 오랫동안 지속될 것입니다.

제 시간에 내부 부종을 인식하기 위해주의해야 할 사항을 알아야합니다.

• 무게 점프. 정상적인 임신에서는 체중이 매주 고르게 증가해야 합니다. 체중의 비체계적 점프를 관찰하면 조심해야 합니다.
• 유체 제어. 얼마나 많은 수분을 섭취하고 얼마나 많은 양의 소변이 소변으로 배출되는지 추적해야 합니다. 일반적으로 신체는 마신 체액의 3/4을 배설해야 합니다. 이러한 제어 측정은 며칠에 걸쳐 수행해야 합니다.
• 측정. 발목은 붓기의 좋은 지표입니다. 신체의이 부분의 둘레를 측정해야하며 1 센티미터 이상 증가하면 붓기가 있습니다.

숨겨진 부종은 외부와 동일한 치료와 예방이 필요합니다.

임신 중 붓기를 결정하는 방법

특수 진단에는 숨겨진 부종이 필요하지만 외부 부종은 육안으로 볼 수 있습니다.

1. 피부에 압력을 가하는 것으로 충분하며 오랫동안 펴지지 않는 움푹 들어간 곳이 생기면 붓기가 발생합니다.
2. 또 다른 명확한 지표는 손가락의 반지입니다. 어제는 쉽게 떼었다가 오늘은 손가락에 꾹꾹 눌러 붙은 상태에서 그대로 꾹꾹 눌러주면 붓기가 눈에 띈다.

사지, 등, 하복부, 얼굴, 심지어 비인두까지 부을 수 있습니다. 대부분 임신 마지막 주, 특히 저녁에 붓기가 눈에 띕니다.

의사들은 왜 이것을 두려워합니까?

모든 부기가 위험한 것은 아니며 대부분의 경우 휴식과 식이 조절 후에 쉽게 사라집니다.

중요한!어떤 식으로든 액체의 양을 줄이는 것은 불가능하며, 소금을 완전히 배제할 필요는 없습니다. 부종이 임신 중에 위험하고 의사가 부종을 두려워하는 주된 이유는 자간전증이 발생할 가능성이 있으며 그 중 하나는 부종입니다.

부종은 또한 신장이나 심장 기능의 오작동을 나타낼 수 있습니다.

방지

건강한 생활 습관과 건강한 식단은 임신 중 부종을 예방하는 주요 측면입니다.

• 활동과 휴식의 교대 기간. 쉴 때는 다리를 올려야 합니다. 신장의 결함으로 인해 부종이 발생하면 이상적인 수면 자세는 왼쪽에 있습니다.
• 하이킹은 필수입니다. 언제, 어디서, 얼마나 걷는 것이 유용한지에 대해서는 임신 중 걷기 기사를 읽으십시오 >>>;
• 수영, 족욕, 마사지;
• 음식은 단백질, 비타민, 소금이 풍부해야하지만 적당히 있어야합니다. 액체 - 하루 최소 2리터;
• 의복은 조이거나 꽉 끼지 않아야 하며 신발은 가능한 한 편안하고 평평해야 합니다.

임신을 놓치지 않기 위해 무엇을 통제해야합니까?

자간전증의 명백한 증상 중 하나는 임신 22주 이후에 다리가 붓는 것입니다.

이 질병의 발병을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

1. 체중 조절 및 부종 모니터링;
2. 헤모글로빈의 성장과 혈액 내 단백질의 존재에 대한 정기적인 검사 및 모니터링. 첫 번째는 크게 증가하지 않아야 하고 두 번째는 전혀 없어야 합니다.
3. 혈압 조절.

부종은 숨길 수 있으므로 의심되는 경우 신장 전문의와 비뇨기과 전문의의 조언을 구해야 합니다.

임신은 멋진 시간입니다. 대부분의 여성들은 그것을 기대하고 두려워하지만, 동시에 뱃속의 발달과 새로운 사람의 탄생이라는 거대한 신비 앞에 마음이 멈춥니다. 앞으로 40주 동안 임산부는 중독증, 숨가쁨, 요실금 및 사지의 부종과 같은 일련의 "부작용"에 시달릴 것입니다. 부종은 그 원인이 발생한 흥미로운 상황의 사실뿐만 아니라 다른 많은 숨겨진 상황에도 숨겨져 있기 때문에 특별한주의가 필요한 현상입니다.

다른시기에 임산부의 부종의 원인과 증상

부종의 자연적인 원인은 새로운 방식으로 작동하도록 신체를 완전히 재구성하는 것입니다. 임신은 즉시 호르몬 배경을 바꾸고 아이를 낳기 위해 여성의 몸을 준비하는 내부 과정을 시작합니다. 혈액 및 기타 생리적 체액의 양이 점차 증가하고 생화학 적 구성도 변경됩니다.

생리학적으로 정상적인 부종의 원인 외에도 병리학 적 요인이 있습니다.

• 심혈관 질환;
• 신장 문제;
• 정맥류;
• 알레르기;
• 임신.

위의 조건은 신체 전체에 심한 부종의 발생을 유발합니다. 임신 중 부기를 유발하는 추가 요인:

• 건강에 해롭고 비활동적인 생활 방식;
• 건강에 해로운 식단;
• 불충분 한 음주 정권;
• 수면과 신체 활동의 불균형한 교대.

팔, 다리, 복부 및 기타 숨겨진 부종이 있습니다. 그들은 열감, 팔다리의 따끔 거림, 너무 빠른 체중 증가로 나타납니다. 생리적 규범은 임신 후기의 부종으로 저녁에 나타나고 다음날 아침에 사라집니다. 붓기가 아프고 사라지지 않고 다른 불편한 감각으로 이어진다면 예정된 검사 날짜를 기다리지 않고 즉시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

심장병과 관련된 부종

앞서 임신은 임산부의 몸에 큰 부담이 된다고 했다. 임신이 심혈관 질환의 배경에 대해 진행되면 관찰 의사는 태아와 임산부의 건강에 대해 여러 가지 심각한 우려를 갖게됩니다.

위험 그룹에는 심장 결함, 고혈압, 류마티스성 심장 질환 진단을 받은 여성이 포함됩니다. 아기를 낳는 동안 이러한 질병의 경과가 악화되고 경우에 따라 악화됩니다. 체중이 급격히 증가하고 순환 회로가 추가되고 혈액량이 각각 증가하며 심장과 혈관이 더 많은 일을 해야 합니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기가 끝날 때부터 확대 된 태아와 양수가 내부 장기를 밀어내어 옆으로 밀어냅니다. 심장은 가장 힘든 시간을 보내며 위로 올라가 폐를 세게 누릅니다. 심장 근육은 세포간액이 추가된 혈액의 펌핑에 대처할 수 없으므로 임신 중에 내부 부종이 발생합니다.

여성에게 이미 심장 문제가 있는 경우 그러한 변화는 부담을 가중시킵니다. 내부 부종(예: 폐부종)은 호흡 곤란, 산소 부족, 심박출 효율 감소 및 심부전을 유발합니다.

신장병

임산부의 명백한 적 중에서 신장 문제가 마지막이 아닙니다. 통계에 따르면 여성의 2~15%가 신장 기능 장애로 고통받고 있습니다.

부종을 유발하는 신장 질환:

• 방광염;
• 신우신염;
• 신장 결석 질환.

대부분의 경우 이전에 비슷한 문제가 있었던 여성에게서 신장 질환이 악화됩니다. 확대된 자궁의 추가 무게의 압력으로 요로와 하대정맥이 조이고 방광이 압축됩니다. 따라서 새로운 염증이 발생하고 기존 염증이 악화됩니다. 신장은 신체에서 과도한 체액을 올바르게 제거하는 기능을 중단하고 이동하기 시작하여 부종으로 변합니다. 이러한 부종의 특징은 임신 1기에 나타나 태어날 때까지 임산부를 동반한다는 것입니다.

정맥류

정맥류는 임신 중 처음으로 나타나거나 악화되어 40주 동안 많은 불편함을 유발할 수 있습니다(임신 중 정맥류 예방 읽기 권장). 임산부의 정맥류의 원인:

• 정맥 구조의 생리적 변화 (벽의 탄력과 느슨함이 증가함);
• 증가된 혈액량;
• 정상 이상의 심박수;
• 대퇴 정맥과 하대 정맥의 압박.

정맥류로 인해 여성의 다리가 부어 오르고 매듭과 혈관 파란색 "별표"가 나타나고 다리의 무거움, 열 및 통증이 느껴집니다. 이 병리의 또 다른 징후는 다리에 야간 경련이 나타나는 것입니다. 특히 임신 3기에 명확하고 자주 나타납니다.

위치에있는 여성의 정맥류의 위험은 변형 된 정맥의 공동에서 생리 학적 클램핑으로 인해 혈액 유출이 방해된다는 사실에 있습니다. 혈전이 형성되어 다리의 정맥에서 다른 내부 장기로 천천히 이동하여 합병증 및 다른 질병의 발병에 위험합니다.

알레르기 반응

통계에 따르면 알레르기 반응 사례의 약 5-20%가 임산부에서 발생합니다. 신체에 대한 임신의 부담과 여성의 면역, 비타민을 함유한 식품의 적극적인 섭취 - 이러한 모든 요인은 경증 또는 중증일 수 있는 임산부의 알레르기 가능성을 증가시킵니다. 가벼운 형태에는 알레르기 비염, 결막염, 국소 두드러기가 있습니다. 알레르기 반응의 심각한 징후 - 아나필락시 성 쇼크, 전신 두드러기, Quincke 부종.

알레르겐에 대응하기 위해 신체에서 생성되는 생물학적 활성 물질은 조직 투과성을 증가시키고 혈관 확장을 유발합니다. 이것이 알레르기 부종이 형성되는 방식입니다.

임산부의 자간전증

자간전증은 임신 중 심각한 형태의 합병증입니다. 신장, 심장, 뇌 및 심혈관계의 기능이 악화되고 두통, 시야 흐림, 메스꺼움 및 구토가 나타납니다. 임상 징후 - 소변 검사에서 단백질의 존재, 고혈압.

자간전증 증상은 임산부 신체의 내부 다발성 부종의 위험을 증가시킵니다. 임신 중 복부의 부종은 첫 번째 경보 신호인 자간전증의 특징적인 병리입니다.

대부분의 경우 자간전증은 임신 약 35주부터 나타나기 시작합니다. 임신 2분기부터 위험한 상태가 시작되는 경우가 있습니다. 빠르면 빠를수록 여성과 태아의 예후는 더 나빠집니다. 36-37주에 임신의 징후가 나타나면 성공적인 결과의 가능성이 높아집니다.

중증도에 따른 부종의 종류

체내에 축적된 과도한 수분은 일반적으로 30%를 초과하지 않습니다. 심한 붓기가 50% 이상에서 발생합니다. 심각도에 따른 부종의 분류에는 네 가지 유형이 있습니다.

1. 부은 다리;
2. 발과 복부의 아래쪽 1/3이 부풀어 오른다.
3. 얼굴과 손의 붓기;
4. 임산부의 수종 또는 후기 중독.

진단 절차

임산부의 부종의 존재 진단 및 중증도 결정은 세 가지 방법으로 수행됩니다.

• 시각적으로;
• 증상이 있는 기억상실증을 수집하는 방법;
• 임상 방법.

부종이 있는지 여부를 시각적으로 인식하십시오 - 의사와 직접 상담하는 동안 사용되는 방법. 의사는 손가락을 확인하고 (고리를 제거 할 수 있습니까) 발목 부위의 손가락을 누르고 형성된 구멍의 깊이와 사라지는 시간을 시각적으로 결정합니다. 함몰이 클수록 소실되는 기간이 길수록 부기가 더 두드러집니다.

기억상실증에서 증상을 수집하는 것은 임산부의 붓기 정도를 시간대별로 확인하는 방법입니다. 의사는 부종의 특징적인 감각의 존재에 대해 여러 가지 질문을 합니다: 작열감, 가려움증, 따끔거림, 파열 등.

임상 방법:

• 체중 차이 제어;
• 팔, 다리, 복부 둘레 측정;
• 이뇨 연구(술에 취한 것과 배설된 체액의 차이);
• 맥클루어-알드리치 테스트.

집에서 붓기를 제거하는 방법?

부종을 제거하는 첫 번째 단계는 외모에 대한 자극 요인을 결정하는 것입니다. 일부 질병의 존재로 인해 붓기가 발생하는 경우 즉시 의사와 상담하고 권장 약물로 치료를 시작해야 합니다. 생리 학적 이유로 부종이 발생하면 집에서 민속 방법으로 부종을 제거 할 수 있습니다.

임신 중에 손이 부어 오르면 임산부가 조직을 압박하는 너무 꽉 끼는 옷을 입고 있을 수 있습니다. 일정한 앉거나 서있는 자세로 편안한 운동을하고, 몸의 위치를 ​​​​바꾸고, 다리의 하중을 덜어주십시오. 마사지도 도움이 되며 후기(36주, 37주 및 출산 전)에는 가까운 사람에게 마사지를 요청하는 것이 좋습니다.

시원한 물 절차는 증상을 잘 완화하는 데 도움이되며 수온은 35-37도이어야합니다. 일찍부터 압박 스타킹을 착용하는 것은 다리의 혈액 정체와 정맥류의 혈전 형성을 방지하는 효과적인 방법입니다.

약물 사용

의약품은 주치의가 독점적으로 처방하며자가 약물 치료는 예측할 수없는 결과로 위험합니다. 각 개별 임신의 특성에 따라 의사는 부종 및 관련 상태의 치료를 위해 다양한 정제, 시럽 및 연고를 처방합니다. 이들은 이뇨제, 항 정맥류 연고, 항히스타민 제, 심혈관 및 기타 질병 치료를위한 심각한 약물 일 수 있습니다.

특별 식단

종종 붓기의 원인은 임산부의 건강에 해로운 식단입니다. 과도한 양의 소금과 물을 사용하면 체액이 축적되고 제거하기가 어렵습니다. 이뇨제 식품(파슬리, 당근, 오이, 셀러리, 아스파라거스, 호박, 수박, 생강, 멜론, 감귤류, 크랜베리, 크랜베리 ​​등)이 풍부한 식단은 붓기를 제거하는 데 도움이 됩니다.

알러지 반응을 피하기 위해서는 반드시 지켜주셔야 합니다. 식이 요법에는식이 요법에서 소금의 양을 줄이고 하루에 마시는 액체의 양을 제한하는 것이 포함됩니다.

민간 요법

전통 의학은 또한 집에서 쉽게 준비할 수 있는 임신 중 부종에 대한 광범위한 치료법을 가지고 있습니다. 부종을 치료하는 조리법의 기본은 이뇨제 주입과 허브 차입니다 (임산부의 부종에 대한 이뇨제 주입을 권장합니다).

입증 된 치료법은 말린 과일이나 장미 엉덩이의 달인입니다. 적당한 붓기를 완화하려면 링곤베리와 크랜베리에서 갓 준비한 베리 주스를 마시는 것이 좋습니다. 오이, 비트 뿌리 및 당근 스무디를 추가하면 임산부의 식단이 더 균형 잡히게 될 것입니다. 민간 요법의 가용성과 안전성에도 불구하고 부종과 싸우기 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

여성과 태아의 임신 중 부종의 결과는 무엇입니까?

임신 초기와 마지막 주에 여성의 팔다리가 붓는 이유에 대한 답은 명확합니다. 생리학적으로 정상적인 부종은 임산부와 아이에게 해를 끼치지 않습니다. 위협은 조직을 유발하는 질병뿐만 아니라 조직의 숨겨진 광범위한 팽창입니다.

과도한 체액의 축적은 혈관 벽을 압박하고 손상시키는 데 기여합니다. 임산부는 정맥류가 발생하고 혈액 공급이 방해 받고 산소 결핍이 발생하여 아기의 발달 지연, 저산소증, 조기 노화 및 태반 조기 박리로 인해 위험합니다. 나열된 결과는 미래의 부모에게 두려움을 유발하므로 합병증의 위험을 줄이기 위해 미리 약속에 서두르는 것이 좋습니다.

임산부의 부종 예방

최선의 예방은 예방입니다. 임신 계획은 신체에 과도한 체액 축적을 유발할 수 있는 상태를 식별하는 데 도움이 됩니다.

예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

• 건강한 식생활;
• 소비되는 깨끗한 물의 양 조절;
• 식단에서 소금의 양을 제한합니다.
• 체중 조절;
• 정상적인 운동 활동;
• 상태 일기를 유지합니다.

임신 중 부종은 드문 일이 아닙니다. 임신 마지막 주에 거의 모든 여성이 이 문제에 직면하지만 위반은 다양한 정도로 표현될 수 있습니다. 또한 부종의 원인이 다를 수 있음을 이해해야합니다. 때로는이 증상이 엄마와 아이에게 생명을 위협하는 심각한 병리의 징후입니다.

임신 중 부종의 원인

부종은 체액이 몸에 축적되는 상태입니다. 이 현상은 예를 들어 부상이나 벌레 물림과 같이 국소적으로 또는 몸 전체에서 관찰될 수 있습니다. 일반적으로 전신 부종은 항상 여성의 몸 전체에 영향을 미치는 병리학 적 상태와 관련이 있습니다.

부종은 몸과 조직에 수분이 있는 체액이 있을 때 발생합니다.

예를 들어 더위와 같이 여성이 많이 마시면 ​​부종의 가능성이 높아집니다. 특히 환자가 짠 미네랄 워터, 청량 음료, 달콤한 과일 음료 및 주스, 알코올 음료와 같이 체내에 수분을 유지하는 음료를 섭취하는 경우.

부종은 내부 장기의 병리학의 결과 일 수 있습니다. 따라서 그들은 심장, 신장 부종을 분비하고 위반은 당뇨병과 여성의 호르몬 장애에서도 나타납니다. 임신은 그 자체로 부종이 발생할 가능성을 높이는 상태이며 이것이 항상 심각한 질병과 관련이 있는 것은 아닙니다.

사실 태아의 적절한 발달을 위해서는 여성의 몸에 체액 공급을 늘릴 필요가 있습니다. 물의 일부는 태아에게 영양을 공급하기 위해 혈액 생산에 사용됩니다. 태아 방광을 양수로 채우려면 몇 리터가 필요합니다. 또한 아기에게 먹이를 줄 유선을 준비하려면 물이 필요합니다.

따라서 임신한 여성의 몸에 있는 총 체액의 양은 임신 3개월 말까지 약 8리터 증가합니다. 그리고 항상 신체가 과잉을 성공적으로 제거하는 것은 아니므로 신체 조직에 물이 축적되고 다양한 정도의 부종이 생길 수 있습니다.

병리학 적 부종은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 병리학 발병 메커니즘은 매우 복잡합니다. 다음 질병은 임신 중 전신 부종의 원인이 됩니다.

• 심장의 병리학. 이 경우 혈류 속도가 방해되어 혈관에서 주변 조직으로 액체가 방출됩니다. 부종이 오랫동안 형성되고 밀도가 높으며 수반되는 심장 증상도 관찰됩니다. 예를 들어, 휴식 시 숨가쁨, 두근거림, 창백한 피부, 가슴 통증 등
• 신장병. 이 경우 신장은 체액의 흐름에 대처할 수 없어 체내에 축적됩니다. 신장 부종의 징후 : 창백한 피부, 눈꺼풀의 부종, 식욕 부진, 소변의 단백질, 부종 자체는 경미하고 전신에 영향을 미칩니다.
• 고혈압. 압력이 증가하면 혈관 투과성이 증가하고 체액이 주변 조직으로 들어가 신장과 비뇨기계에 손상이 발생합니다. 결과적으로 부종의 형성. 보통 이 경우 다리와 얼굴이 먼저 부어오릅니다.

임산부의 이러한 모든 장애는 임신 3기에 형성되는 자간전증 또는 후기 중독증이라는 상태로 결합될 수 있습니다. 자간전증은 심장, 신장 기능, 혈압 상승 및 전신에 부종이 발생하는 것이 특징입니다.

위험 요소

의사는 여성이 임신 중 부종 및 기타 자간전증 증상을 겪을 가능성이 더 높은 위험 그룹을 식별합니다.

• 너무 이른 출생. 소녀가 15-17세에 임신하면 자간전증 발병 가능성이 크게 높아집니다. 정해진 월경에도 불구하고 이 나이에 사춘기가 끝나지 않았습니다. 불안정한 호르몬 배경은 종종 임신 중 합병증을 유발합니다.
• 늦은 출생. 여성이 35년 후에 임신하면 부종의 가능성도 높아집니다. 나이가 들어감에 따라 신체가 마모되고 장기 기능이 20-25 세보다 악화되며 기억 상실증에 다양한 질병이 있어도 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다.
• 이전 임신의 자간전증. 여성이 부종이 발생하는 경향이 있으면 다음 임신에서 상황이 반복 될 가능성이 큽니다. 그러한 여성은 엄격한 의료 감독을 받아야 합니다.
• 임신 전반기에 끊임없는 구토를 동반한 심한 중독증. 그것은 신체의 병리학 적 결과뿐만 아니라 신장 기능 장애의 원인 일 수 있습니다.
• 위험한 산업에서 일했거나 계속 일하고 있는 여성.
• 열악한 생활 조건, 열악한 영양 상태, 흡연, 알코올 섭취, 염증성 및 전염병에 대한 감수성.
• 다태 임신. 두 명 이상의 자녀를 낳을 때 신체의 하중이 더욱 증가하여 신장과 심장이 감당하지 못할 수 있습니다.

여성이 적시에 발견되지 않은 내부 부종이 있으면 심각한 임신 가능성이 크게 높아집니다.

분류

우선, 부종은 외부 및 내부에 있다는 점에 유의해야 합니다. 외부는 육안으로 볼 수 있습니다. 여성의 다리와 팔이 부어 오르고 얼굴이 헤엄 치고 위도 커질 수 있습니다. 내부 부종은 외부에서 보이지 않아 매우 위험합니다. 고르지 않은 체중 증가로만 그러한 위반을 식별하는 것이 가능합니다.

임산부에게는 총 4도의 외부 부종이 있습니다.

1. 처음에는 다리에만 붓기가 나타납니다.
2. 다리와 하복부가 영향을 받습니다.
3. 부은 얼굴과 손.
4. 전신이 부어 오르고 수종이 나타날 수 있습니다.

임산부에서 가장 흔히 1-2도 부종이 관찰되며시기 적절한 치료로 태아에게 해를 끼치 지 않습니다. 3-4도 부종은 입원이 필요한 심각한 상태로 분류되며 때로는 응급 배달이 필요합니다. 모두이 합병증의 원인에 달려 있습니다.

임산부의 자간전증도 4도로 나눌 수 있습니다.

• 수종의 형성은 조직에 체액이 국부적으로 축적되는 것입니다.
• 신병증은 신장 손상입니다.
• 자간전증 - 심한 부종, 고혈압, 소변의 단백질 증가를 동반합니다.
• 자간증은 자간전증의 가장 심각한 형태로, 폐부종, 태반 조기 박리, 태아 사망 및 산모 신부전을 비롯한 매우 심각한 합병증을 유발합니다.

어떤 경우에는 병리가 매우 빠르게 진행될 수 있으므로 가장 작은 부종이있는 여성도 산전 진료소에서 정기적으로 관찰하고 치료해야합니다. 상태가 악화되면 즉각적인 입원이 필요합니다.

임신 중 부종의 징후

임신 중 부종을 식별하는 것이 항상 쉬운 것은 아니므로 여성은 12주부터 산전 진료소에서 정기적으로 관찰해야 합니다. 체중 조절, 소변 검사, 초음파 진단을 통해서만 임신 기간의 과정을 정확하게 추적할 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다.

• 저녁에 다리가 부어 오르기 시작했습니다.
• 손가락이 부풀어 오르고 반지가 조여집니다.
• 손가락으로 피부를 누르면 흰 반점과 함몰이 생깁니다.
• 급격한 체중 증가. 일반적으로 여성은 일주일에 300g을 얻습니다. 부종으로 체중이 1-1.5kg 이상 증가 할 수 있지만 여성은 식단을 바꾸지 않았습니다.

자간전증의 배경에 부종은 두통, 졸음 증가, 메스꺼움 및 구토, 식욕 부진, 자궁 색조 증가를 동반 할 수 있습니다.

부종의 진단은 산부인과 의사의 특권입니다. 의사는 여성에게 여러 가지 검사, 특히 소변 검사, 혈액 검사, 하루에 배설되는 소변량 측정, 혈압 측정을 처방합니다. 이 모든 절차는 병리를 확인하고 원인을 식별하는 데 도움이 됩니다.

임산부의 부종의 치료

임신 중 부종의 치료는 의사의 감독하에 엄격하게 수행됩니다. 자기 치료에 대한 의문의 여지가 없습니다. 이것은 실제로 아이와 여성의 죽음으로 이어질 수있는 매우 위험한 상태입니다.

치료는 일반적으로 의학적입니다. 압력, 이뇨제 및 부종에 대한식이 요법을 줄이기 위해 약물을 처방하십시오. 부종의 원인이 예를 들어 신장의 염증성 질환 (신우 신염) 인 경우 항생제 및 항염증제가 처방 될 수 있습니다.

부종에 대한식이 요법은 발달 원인에 따라 다릅니다.

자간전증의 경우 단백질 양이 증가된 균형 잡힌 식단이 처방됩니다. 예를 들어, 염증의 배경에 대해 신장 기능이 손상된 경우, 신장이 더 쉽게 작동하도록 치료 첫 며칠 동안 식이에서 단백질이 제거됩니다. 그런 다음 점차적으로 소량의 단백질 식품을 도입하십시오.

음주 요법을 관찰하는 것도 필요합니다. 최소한 1.5 리터의 충분한 액체를 마시는 것이 매우 중요하지만 남용하지 마십시오. 물 부족과 과잉은 혈관계의 붕괴와 부종의 형성으로 이어집니다.

소금도 마찬가지입니다. 염분의 완전한 배제는 혈관의 긴장도를 담당하는 내피(혈관의 층)의 기능을 방해할 수 있습니다. 수축성을 위반하면 모세관 투과성과 부종이 증가합니다.

과도한 염분 섭취도 부정적인 영향을 미칩니다. 염화나트륨은 체내에 체액을 보유하는 경향이 있기 때문입니다. 따라서 소금은 완전히 배제되지는 않지만 그 양은 하루에 3-3.5g으로 줄어 듭니다.

보시다시피 부종에 대한식이 요법은 다를 수 있으므로 너무 제한 할 필요는 없습니다. 매우 짠맛, 매운맛, 단맛, 지방이 많은 식단에서 제외하면 충분합니다. 가스 없이 정수된 물만 마시고, 부부의 음식을 요리하고 굽고 요리하는 것이 좋습니다. 신체가 더 쉽게 대처할 수 있도록 음식을 하루에 5-6 번 소량으로 나누어 먹는 것이 매우 중요합니다.

• 신선한 크랜베리, 크랜베리 ​​주스 및 주스;
• lingonberry 주스, lingonberry 잎 달이기;
• 수박;
• 오이;
• 신선한 호박 주스;
• 자몽 등

신체 활동을 통해 상태를 완화할 수도 있습니다. 부종으로 인한 임산부를 위한 운동은 혈액 순환과 체액 유출을 개선하는 데 도움이 됩니다. 수영은 가장 유익한 신체 활동 중 하나입니다. 매일 걷는 것도 유용하지만 너무 길지 않고 하루에 약 30-60분, 최적의 방법은 아침과 저녁에 30분입니다.

집에서 간단하고 효과적인 운동을 할 수 있습니다. 네 발로 일어나 한쪽 다리를 배로 부드럽게 당기고 다시 곧게 펴고 5 번 반복해야합니다. 시작 위치로 돌아가 다른 다리로 운동을 수행하십시오.

임신 중 부종 예방

임신 중 부기를 예방하려면 다음을 수행해야 합니다.

• 임신 계획에 대한 책임을 지고 필요한 경우 질병 치료 과정을 거칩니다.
• 20세에서 30세 사이에 임신하는 것이 바람직합니다.
• 편안한 환경에 있고 건조하고 따뜻한 방에 살고 깨끗한 옷을 입습니다.
• 영양을 확립하십시오 - 유용하고 균형 잡힌 것이어야합니다.
• 수동적인 생활 방식을 피하지만 신체 활동을 남용하지 마십시오.
• 산전 진료소에서 정기적으로 검사를 받고, 필요에 따라 비타민을 섭취하고, 의사의 권고를 따르십시오.

대부분의 경우 임신 3기의 임산부에서 자간전증의 부종은 유전적 소인과 관련이 있으며 이는 처리하기가 매우 어렵습니다. 여성은 예방 조치를 따르고 검사를 받으면 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 부종을 적시에 감지하면 부종을 제거하고 조산 및 기타 합병증을 예방하기 위한 시기 적절한 조치를 취하는 데 도움이 됩니다.