효과적인 솔루션을 찾는 방법. 문제 해결인가, 의사결정인가? 문제를 해결하기 위해 수행해야 할 작업
친구 여러분, 모든 사람은 인생에서 문제에 직면합니다.
문제가 나쁜 것이 아니라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 오히려 그것은 더 나아지고 현명해질 수 있는 기회이다. 이것은 우리 삶의 여정에서 없어서는 안될 부분입니다.
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1⃣ 문제가 아닌 해결책에 집중하세요.문제가 있고 해결책이 있습니다. 문제만 생각하면 해결되지 않은 문제가 남는 경우가 많습니다.
반대로, 해결책에 초점을 맞추면 탈출구를 찾을 가능성이 더 높습니다. 결국 우리가 무엇을 위해 노력하고 있는지 명확하게 볼 때 우리는 의도적으로 이 방향으로 움직입니다.
문제 해결도 마찬가지입니다. 먼저 필요한 것이 무엇인지 이해한 다음 이를 기반으로 구축하세요. 즉, 문제를 인식한 다음 가능한 한 빨리 자기 채찍질 대신 해결책을 찾는 방향으로 전환해야 합니다.
"모든 것이 잘못되었습니다", "어떻게 더 살아갈 수 있습니까?", "무슨 일입니까?"에 대해 머릿속으로 생각을 쫓는 것은 의미가 없습니다. 대신, 의도적으로 해결책을 찾으십시오. 항상 해결책이 있습니다!
뇌는 모든 정보를 갖고 있지 않기 때문에 항상 올바른 것을 제안하지는 않습니다. 두뇌는 단지 논리일 뿐입니다. 예를 들어, 두뇌의 도움으로 우리는 일부 결정의 장단점을 비교할 수 있습니다.
하지만 뇌가 전체 그림을 보지 못해서 틀렸다면 어떨까요? 아니면 필요한 정보를 모두 가지고 있어도 여전히 문제에 대한 해결책을 결정할 수 없습니까?
그런 다음 생각을 끄고 먼저 하나의 해결책을 느끼고 다음에는 다른 해결책을 느껴보세요. 먼저 한 가지 방법을 수행한 다음 다른 방법을 수행했다고 상상해 보십시오.
당신은 무엇을 느끼나요? 어떤 결정이 더 긍정적인 감정을 불러일으키나요? 문제에 대한 이 해결책은 아마도 올바른 것일 것입니다.
물론 현대 생활의 리듬 속에서 우리는 자신의 말을 들을 시간이 없습니다. 이 때문에 그런 유용한 스킬은 거의 위축됐다. 그러나 그것을 적용하면 직관이 점점 더 정확하게 작동할 것입니다. 시도 해봐!
4⃣ 점수를 매기세요.물론 이 조언이 항상 적용되는 것은 아닙니다. 예를 들어 매우 간단하고 중요하지 않은 문제를 해결할 때는 매우 주의해서 사용해야 합니다.
그렇다면 문제를 무시함으로써 무엇을 얻을 수 있습니까? 문제는 저절로 해결될 것이라는 점입니다. 분명히 우리 각자는 긴장을 풀고 어떤 문제에 대해 생각하지 않았을 때 그러한 상황을 겪었습니다. 그리고 우리는 문제가 더 이상 존재하지 않고 모든 것이 저절로 해결되었다는 사실을 알게 되어 기뻤습니다. 이것을 기억? 정확히.
당신이 인생에서 문제를 완전히 지울 수 있고 문제에 대해 자책하지 않는다면 이 조언을 적용할 수 있습니다. 점수를 매기는 바보. 이것이 바로 우리가 문제이고, 문제를 최적의 방법으로 해결함으로써 세상이 우리를 돌보게 하는 방법입니다.
또한 이를 사용하여 프로세스 속도를 높일 수도 있습니다. 주목! 팁 #4를 사용하기 전에 위험이 전혀 없는지(또는 거의 없는지) 확인하세요.
5⃣ 상상해 보세요.문제를 해결하려면 떠오르는 생각을 적어보세요. 어리석어 보여도, 불가능해 보여도. 괜찮아요!
아마도 이 부적절한 해결책이 문제 해결의 열쇠일 것이다.
결국 뇌는 이용 가능한 정보로만 작동합니다. 하지만 그게 다가 아닙니다! 따라서 이 제한으로 자신을 제한할 필요가 없습니다.
이것이 창의력이 나타나는 곳입니다. 즉, 고정관념에서 벗어나 생각하는 능력입니다. 따라서 라이프 스타일과 건강한 라이프 스타일의 독자 여러분, 문제를 해결할 때 비표준적인 생각과 아이디어를 결코 버리지 마십시오. 아마도 이것이 최선의 해결책일 것이다.
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당신을 괴롭히는 것이 무엇이든, 즉 새로운 도구의 선택, 파트너와의 관계, 새로운 상사의 과도한 요구 등 이러한 감정을 제거할 수 있는 네 가지 방법이 있습니다.
- 자신과 행동을 바꾸십시오.
- 상황을 바꾸다;
- 상황에서 벗어나십시오.
- 상황에 대한 태도를 바꾸십시오.
의심 할 여지없이 모든 것을 그대로 두는 또 다른 옵션이 있지만 이는 확실히 문제 해결에 관한 것이 아닙니다.
그게 다입니다. 목록이 끝났습니다. 아무리 노력해도 더 이상 아무것도 생각해 낼 수 없습니다. 그리고 무엇을 해야할지 생각하고 싶다면 다음 단계를 수행하는 것이 좋습니다.
행동 알고리즘
1. 문제를 1인칭으로 진술한다
"세상은 아직 나에게 필요한 장치를 만들지 않았습니다", "그는 나에게 관심이 없습니다", "상사는 짐승이고 불가능을 요구합니다"라는 문제는 해결되지 않습니다. 그러나 "내 기준에 맞는 장치를 찾을 수 없습니다.", "파트너가 나에게 관심을 두지 않기 때문에 기분이 좋지 않습니다.", "상사가 나에게 시키는 일을 할 수 없습니다."라는 문제는 상당히 실행 가능합니다.
2. 문제 분석
에서 시작하다 네 가지 방법위에 제시된 솔루션:
상황에 대한 태도를 바꾸고 행동을 바꾸는 등 여러 가지를 결합하고 싶을 수도 있습니다. 아니면 먼저 선택할 수 있는 여러 가지 방법을 고려해 볼 수도 있습니다. 이건 괜찮아.
4. 하나, 둘, 심지어 세 가지 방법을 선택한 후 브레인스토밍
종이와 펜을 가져 가십시오. 각 방법에 대해 가능한 한 많이 작성하십시오. 더 많은 옵션문제 해결. 이 단계에서는 모든 필터('음란', '불가능', '추함', '부끄러움' 등)를 버리고 떠오르는 모든 것을 적어보세요.
예를 들어:
| 자신과 행동을 바꾸세요 | ||
| 내 기준에 맞는 가젯을 찾을 수 없습니다. | 나는 파트너가 나에게 관심을 두지 않기 때문에 불행하다고 느낀다 | 나는 상사가 원하는 것을 할 수 없다 |
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영감을 얻으려면:
- 당신이 존경하고 확실히 당신을 도울 수 있는 사람을 상상해 보세요. 그는 문제에 대해 어떤 해결책을 제안할까요?
- 친구나 지인에게 도움을 요청하세요. 그룹으로 브레인스토밍하는 것이 더 재미있습니다.
이 상황에서 귀하에게 가장 적합한 것을 선택하십시오.
6. 다음 질문에 답해 보세요.
- 이 결정을 현실로 만들려면 어떻게 해야 합니까?
- 무엇이 나를 방해할 수 있으며 어떻게 극복할 수 있습니까?
- 내가 이 일을 하도록 누가 도와줄 수 있나요?
- 문제 해결을 시작하기 위해 앞으로 3일 동안 무엇을 해야 합니까?
7. 행동을 취하세요!
실제 행동이 없으면 이 모든 생각과 분석은 시간 낭비입니다. 당신은 반드시 성공할 것입니다! 그리고 기억하세요:
자신의 문제를 다르게 다루는 사람들에는 여러 범주가 있습니다.절망적 상황은 분명한 탈출구가 마음에 들지 않는 상황입니다.
어떤 사람들은 문제에 눈을 감고 단순히 무시합니다.
다른 사람들은 문제가 해결될 수 없다고 미리 확신하면서 징징거리고 불평하기 시작합니다.
그리고 마지막으로 또 다른 사람들은 모든 의지를 주먹으로 모아 발생한 문제를 해결하려고 노력합니다.
후자에 속하는 사람들이 어려움을 더 쉽게 극복한다는 사실은 분명하고 명백합니다. 어느 그룹에 속하든 문제는 해결될 수 있다는 점은 다행이다. 따라서 귀하가 첫 번째 또는 두 번째 범주의 사람들에 속할 가능성이 더 높고 이것이 만족스럽지 않은 경우 변경할 수 있습니다. 이를 위해 무엇이 필요합니까? – 약간의 인내심과 연습. 다음으로 당신은 찾을 것입니다 유용한 설정그리고 절대적으로 구체적인 단계는 건설적인 해결책어느 정도 복잡한 문제.
팁 1: "내가…"라고 묻지 말고 "어떻게?"라고 물어보세요. 그래서 뭐?"
많은 사람들은 어려움에 직면했을 때 스스로에게 이렇게 묻습니다.
내가 이걸 할 수 있을까?
심지어 이런 일이 가능합니까?
뭔가 바꾸려고 하면 상황이 더 나빠지지 않을까?
이러한 생각은 이해할 수 있습니다. 과제가 더 크고 문제가 더 위협적일수록 의심은 더욱 강해집니다. 우리는 이 문제를 해결할 수 있는 충분한 힘과 능력이 있는지 우리 자신에 대해 확신이 없습니다.
기본적으로 한계를 생각해보면 자신의 능력- 나쁘지 않아요. 행동을 시작해야 할 순간에만 어떤 이유로 든 그러한 사람들의 활동이 느려지거나 문제가 복잡해질 때까지 단순히 포기하지만 실제로는 그렇지 않았습니다.
다른 각도에서 문제에 접근해 보세요. 극복할 수 없는 벽에 부딪혔다는 느낌을 주는 것이 아니라 특정 문제를 해결하기 위한 다양한 가능성의 문을 열어주는 유형입니다. 스스로에게 물어보는 것이 좋습니다:
어떻게 하면 더 좋을까요?
문제를 해결하려면 어떻게 해야 하나요?
문제를 해결하려면 정확히 무엇이 필요합니까?
누가 또는 무엇을 도와줄 수 있나요?
문제 해결의 첫 번째 단계는 무엇입니까?
이러한 성격의 질문이 문제 자체를 해결하지는 못하더라도 여전히 올바른 방향으로 나아가고 있습니다. 그리고 당신이 능력의 한계보다 가능한 해결책에 대해 더 많이 생각한다면, 이것은 당신에게 힘을 주고 당신 자신의 삶을 구축하고 조직할 수 있다는 느낌을 일깨울 것입니다.
계속해서 “내가… 할 수 있을까?”라는 생각을 “어떻게?”로 바꾸면 그리고 “뭐?”라는 질문을 던지면 적극적인 문제 해결을 위한 좋은 출발점이 될 것입니다.
팁 2: 문제의 긍정적인 측면을 찾는 방법을 배우십시오.
어떤 문제가 생기면 다른 날로 미루거나 완전히 잊어버리는 것이 최선일 것입니다. 우리는 문제를 짜증나는 것으로 보고 쓰레기처럼 없애고 싶어합니다. 동시에 우리는 한 가지를 잊어버립니다. 모든 문제는 끊임없이 우리에게 인간으로서 성장하고 그로부터 배울 수 있는 기회를 제공한다는 것입니다.
따라서 문제 해결의 유용한 단계는 문제를 학습 과제로 간주하고 이러한 문제를 사랑하고 해결하는 방법을 배우려고 노력하는 것입니다. 이는 말처럼 들리는 것보다 훨씬 덜 이론적인 것일 수 있습니다. 사실상 모든 사람이 특정 활동 영역에서 이 작업을 수행하기 때문입니다.
예를 들어, 스포츠나 악기를 공부하기 시작하는 사람은 누구나 즉시 큰 어려움에 직면합니다. 아직 달성되지 않은 목표를 바라보는 사람들은 자신과 자신의 능력과 갈등을 겪게 됩니다. 그들은 자신이 별로 좋지 않다는 사실에 불만을 갖고 자기비판에 많은 에너지를 소비합니다. 동시에 그들의 열정은 빠르게 식어 포기하게 됩니다.
자신이 하는 일을 사랑하고 이 사랑을 확장하려고 노력하는 사람들에게는 다릅니다. 약간의 실패와 실수에도 불구하고 그들은 여전히 공부를 즐기며 더 많은 투쟁을 위한 힘을 찾습니다.
귀하에게 매우 어려워 보이는 문제에 대한 추가 솔루션을 얻으려면 다음 질문이 도움이 될 수 있습니다.
이 문제의 긍정적인 점은 무엇입니까(나에게나 다른 사람에게나)?
이 문제(과제)를 통해 나는 무엇을 배울 것인가?
이 문제를 해결하지 않았다면 얻을 수 없었던 어떤 경험을 얻게 될까요?
이 문제를 해결할 때 나의 시야와 능력은 어떻게 확장될 것인가?
팁 3: 문제의 본질을 이해했다면 이미 문제의 절반은 해결한 것입니다.
많은 사람들은 문제를 이해하지 못한 채 문제를 해결하기 위해 잘못된 방법을 선택하는 경우가 많습니다. 결과적으로 이러한 경로는 당면한 문제에 완전히 부적절하기 때문에 막다른 골목으로 이어집니다.
직장 동료와 갈등이 있다고 가정해 보겠습니다. 당신은 문제가 무엇인지 스스로에게 묻고, 당신이 같은 일을 하면서 더 많은 돈을 받기 때문에 동료가 당신을 질투한다는 결론에 도달합니다. 그리고 어떤 조치를 취하더라도 갈등에 대한 해결책으로 이어지지 않을 것입니다. 이 경우 증오는 문제가 아니라 결과이기 때문입니다.
사실 현실적으로 문제의 본질을 파악하는 것은 쉽지 않다. 우리는 문제에는 거의 항상 여러 가지 원인과 요인이 있다는 사실을 쉽게 잊어버립니다. 물론, 명확한 원인과 결과를 다룬다면 훨씬 더 간단할 것입니다. 일반적으로 문제는 다양한 요소와 조치를 포함하는 시스템입니다.
그러므로 대부분의 일은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 어렵다는 것을 기억하십시오. 이는 성급하고 성급한 결정을 방지하는 유용한 생각입니다.
그러므로 문제가 무엇인지 이미 정확히 알고 있다고 생각하지 마십시오. 다시 한번 처음부터 문제를 느끼고, 다양한 관점에서 바라보고, 다음과 같이 분석해 보세요.
이것이 내가 문제를 설명하는 방법입니다:
이 외에 또 무엇에 대해 이야기할 수 있습니까?
그리고 곰곰히 생각해 보면 결론을 내릴 수 있는데...
누가, 무엇이 문제에 연루되어 있는지...
또 무엇이 영향을 미칠 수 있을까요?
문제를 해결하기 위해 이미 어떤 조치가 취해졌는지, 그리고 그 결과는 무엇인지...
팁 4: 다양한 기회에 열려 있으세요
이 팁은 팁 #3과 많은 관련이 있습니다. 문제가 언뜻 보이는 것보다 더 복잡하다는 것을 받아들이면 일반적으로 문제에 대한 해결책으로 이어지는 해결책이 두 개 이상 있다는 것을 이해하기가 더 쉬워집니다. 생각 나다.
문제에 대한 적절한 해결책을 신속하게 찾고자 하는 욕구는 이해할 수 있습니다. 그러나 그것은 하나의 가능한 해결책에 대한 집착으로 빠르게 이어집니다. 어떤 경우에는 이로 인해 문제가 더 악화될 수 있습니다. 사람들이 선택한 솔루션 경로에만 너무 집중하여 문제가 이미 중간 단계에서 해결되었다는 사실조차 인식하지 못하는 경우가 종종 있었습니다.
당신은 문제에 대해 훨씬 더 강렬하게 생각합니다.
한 방향으로 너무 멀리 가지 말고 정신적으로 유연성을 유지하세요.
실제로 다양한 옵션을 사용할 수 있으며 선택한 경로가 성공으로 이어질지 의심하지 않을 것입니다.
따라서 다른 솔루션에 자신을 닫지 마십시오. 창의적인 방법을 사용하여 다양한 아이디어를 생각해 보세요. 당신의 모든 아이디어와 심지어 이상해 보이는 아이디어까지 적어 보십시오. 아마도 문제에 대한 해결책이 거기에 있을 수도 있습니다.
팁 5: 창의적으로 생각하는 용기
이 조언은 이미 팁 #4에서 부분적으로 사용되었지만 매우 중요하므로 별도의 질문에서 구체적으로 다루어야 합니다.
따라서 “창의적으로 생각한다”는 것은 남들이 종종 이해하거나 받아들이지 않는 특별한 아이디어, 아이디어를 생각해 내는 것, 미친 아이디어를 갖고 겉으로 보기에 잘못된 길을 추구하는 용기를 갖는 것을 의미합니다.
이것을 하루 만에 배울 수는 없지만 스스로 이 특성을 개발할 수 있는 보조 도구가 많이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
당신의 문제에 대해 전혀 모르는 사람들에게 그들의 아이디어를 물어보십시오. 종종 순진하고 단순한 사람들조차도 기존 아이디어로 인해 우리 자신이 도달할 수 없었던 훌륭한 아이디어에 도달합니다.
문제를 바꾸십시오. 그리고 “관계를 더 좋게 만들려면 어떻게 해야 합니까?”라고 묻는 대신 질문하십시오. - “관계를 악화시키려면 어떻게 해야 하나요?” 이를 통해 문제를 새로운 시각으로 볼 수 있습니다. 이상하게 들리겠지만, 이것이 바로 사람들이 첫 번째 질문에서 찾을 수 없는 아이디어를 떠올리는 경우가 종종 있는 방식입니다.
당신의 환상과 연상을 자유롭게 제어하십시오. 문제를 다르게 구성하십시오. 어느 페이지에서나 사전이나 어휘집을 열고 무작위로 용어를 선택하세요. 해당 용어가 귀하의 문제와 관련이 있는지 여부는 중요하지 않습니다. 이 용어와 문제 사이의 모든 연관성을 적어보세요.
참고하세요: 완전히 새로운 생각을 하려면 연습이 필요합니다. 당장 자신에게 너무 많은 것을 기대하지 말고, 이러한 유형의 사고를 탐구하는 데 열려 있고 호기심을 가지십시오. 그리고 모든 것이 잘 될 것입니다!
많은 사람들은 자신의 삶에 대해 끊임없이 불평하는 데 익숙하며 실제로는 삶을 개선할 방법을 찾지도 않습니다. 인생의 성공그 사람 자신에게만 달려 있습니다. 사람은 누구나 인생의 문제를 안고 있기 때문에 끊임없는 우울증에 시달리고 시간을 허비하기보다는 자신의 힘으로 문제를 해결하는 것부터 시작하는 것이 좋습니다. 얼마 후 몇 가지 문제를 해결하고 나면 삶이 훨씬 좋아졌다는 것을 알게 될 것입니다. 결정하는 법을 배우세요 생활 문제어렵지 않습니다. 정말로 원하기만 하면 모든 것이 잘 될 것입니다.
인생의 특정 문제를 해결하는 방법을 배우려면 먼저 자신과 자신의 강점을 믿어야 하며, 이것이 없으면 문제에 대처할 수 없습니다. 반대로 자신과 자신의 강점을 믿지 않는 사람들은 대개 자신에게 많은 문제를 일으키고 지속적인 우울증과 나쁜 기분으로 삶을 더욱 악화시킵니다. 그러나 실제로 모든 것이 훨씬 더 간단해질 수 있습니다. 사람은 두려워하지 않고 배우고 마침내 행동을 시작하면 됩니다. 그러면 그는 신속하게 대처할 수 있기 때문에 단 하나의 문제도 그를 우울한 상태로 만들 수 없습니다.
문제를 해결하는 방법을 배우려면 끊임없이 누군가의 도움을 기대하거나 의지하는 것을 멈춰야 합니다. 왜냐하면 대체로 많은 사람들이 다른 사람의 생활 상황에 대해 신경 쓰지 않기 때문입니다. 사람이 정말로 자신의 문제를 해결하고 스스로 새로운 문제를 만들지 않으려면 강해지고 자신의 힘에만 의존하는 법을 배워야합니다. 지금은 시간입니다. 자신 만 도와야합니다. 다른 사람에게 도움을 기대하는 것은 어리석은 일입니다. 왜냐하면 그들 자신의 문제가 많기 때문입니다. 이제 인생에서 징징거리는 소리를 그만둘 때입니다. 그런 사람들은 인생에서 운이 좋은 경우가 거의 없습니다.
해결하기 쉬운 몇 가지 작은 문제로 문제 해결을 시작할 수 있습니다. 그러면 계속 진행하는 것이 훨씬 더 간단하고 쉬울 것입니다. 사람이 하나의 문제를 해결할 수 있게 되면 힘이 솟아오르는 것을 느끼고 실제로 자신이 항상 생각했던 것만큼 약하지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그러면 앞으로 나아가는 것이 훨씬 더 쉬울 것이며 앞으로는 복잡한 문제에도 대한 해결책을 찾는 것이 가능할 것입니다. 그렇지 않으면 거의 모든 상황에서 해결책을 찾을 수 있다고 말하는 것은 이유가 없기 때문입니다. 앉아서 찾아보세요. 그런 강한 사람들은 인생의 심각한 문제에도 두려워할 수 없습니다. 왜냐하면 그들은 언제나 해결책을 찾을 수 있기 때문입니다.
물론, 앉아서 끊임없이 자신의 삶에 대해 불평하고 불평하는 것은 조치를 취하는 것보다 훨씬 쉬울 수 있지만 그러한 행동은 확실히 누구에게도 아무런 이익을 가져다주지 못할 것입니다. 우선, 사람은 자신에 대한 미안함을 멈춰야하며 인생의 누군가가 더 심각한 문제를 가지고 있지만 앞으로 나아가는 것을 방해하지는 않는다는 것을 이해해야합니다. 아마도 그러한 반성 후에는 다른 눈으로 문제를 바라보고 해결책을 찾을 수 있을 것입니다. 사람이 자신의 문제를 스스로 해결하기 시작하면 아마도 자신에 대한 진정한 존경심을 갖게 될 것입니다. 그리고 자존심이 강한 사람들은 결코 자신의 약점을 드러내는 것을 허용하지 않으며 삶의 어떤 상황에서도 승리할 것입니다.
매일 당신은 주의와 긴급한 해결책이 필요한 다양한 작업과 문제에 직면합니다. 그것들은 모두 다르며 중요성과 복잡성의 수준도 다릅니다. 간단한 작업많은 지식이 없어도 쉽게 해결할 수 있지만, 많은 조언 없이는 심각한 문제를 해결하지 못할 수도 있습니다. 이러한 팁을 사용하면 문제를 해결할 수 있을 뿐만 아니라 시간과 노력을 절약하는 데 도움이 됩니다.
다음은 문제를 더 쉽게 해결하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
문제를 이해하다
정확히 무엇을 다루고 있는지 이해하기 위해 문제의 본질을 설명하십시오. 문제는 상황이나 상황과 동일하며 해결이 필요하다는 점을 이해합니다. 당신의 행동이나 행동이 이 문제를 일으켰는지 생각해 보십시오. 그래야만 무엇부터 시작해야 할지 알게 될 것입니다.
모든 문제를 한꺼번에 해결하려고 하지 마세요
많은 사람들이 모든 문제를 한 번에 해결하려고 노력하지만 실제로는 이로 인해 문제가 악화됩니다. 모든 노력이 번아웃 증후군으로 이어질 수 있습니다. 한 번에 하나씩 문제를 해결하세요. 한 가지 문제에 주의를 집중하면 문제 해결에 성공할 가능성이 더 높아집니다.
당신의 두려움이 당신을 막고 있습니다
종종 우리가 이 문제나 저 문제를 해결하지 못하게 하는 것은 두려움입니다. 그리고 두려움에도 불구하고 움직이는 길은 단 하나뿐입니다. 그것을 겪어야만 극복할 수 있다. 문제에 대해 나쁜 방식으로 생각하는 것을 줄이십시오. 즉, 문제를 해결하는 과정에서 성공하지 못하거나 부적절해 보일 것이라고 생각하십시오. 문제를 성공적으로 해결했고 모든 것이 잘 풀렸다고 정확하게 생각하고 그 반대도 마찬가지입니다. 긍정적인 태도는 이미 성공의 절반이다
계획 만들기
문제 해결을 포함하여 모든 문제를 해결하려면 계획이 매우 중요합니다. 특정 문제를 해결하기 위해 상세한 실행 계획을 세우십시오. 이렇게 하면 문제가 그다지 어렵지 않게 보일 수 있으며, 이로 인해 두려움이 줄어들고 문제 해결 속도가 빨라집니다.
다른 사람의 경험을 활용하라
다른 사람에게 귀하의 문제를 알리거나 인터넷에서 해결책을 찾는 것이 더 좋습니다. 모든 문제는 일반적으로 유사하며 아마도 누군가 이미 귀하의 문제를 겪었을 것입니다. 이를 위해 질의응답형 서비스가 많이 있지만, 검색 엔진을 사용하는 것이 더 낫습니다. 최선의 해결책이 있다면 알려줄 것입니다.
진정하다
감정적인 결정은 대개 파괴적이고 잘못된 것입니다. 화가 날수록 찾기가 더 어려워진다는 점을 기억하세요. 올바른 해결책그리고 더 이상 실수하지 마세요. 정상화될 때까지 잠시 문제를 잊어보세요. 감정 상태, 긴장을 풀고 긍정적인 것으로 주의를 돌리십시오.
도움을 요청
사랑하는 사람과 친구를 잊지 마세요. 그들은 항상 당신을 돕고 지지할 것입니다. 어려운 상황함께 문제를 해결하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 더욱이 외부에서는 문제에 대한 더 나은 해결책을 찾는 것이 훨씬 쉽습니다.
추가 문제 방지
문제와 그 결과를 해결하는 데 사용할 수 있는 방법에 대해 생각해 보십시오. 문제를 해결하면 더 많은 결과를 가져올 수 있는 경우가 많습니다. 더문제. 새로운 문제가 발생할 가능성을 피하기 위해 특정 문제를 해결하는 방법을 분석합니다.
행동의 법칙
누군가가 당신의 문제를 해결해주거나 갑자기 스스로 해결해주기를 가만히 앉아서 기다리는 것은 어리석은 일이다. 문제에 대해 생각하고 다른 계획을 세우는 것은 물론 좋지만, 행동이 없으면 전혀 쓸모없는 활동입니다. 지금 뭔가를 시작하고 어떤 상황에서도 중요하고 긴급한 문제를 나중으로 미루지 마십시오. 이는 문제를 악화시키고 심화시킬 뿐입니다.
결론적으로, 문제라는 단어에만 집중하지 말고 상황이나 상황이라는 단어로 대체하여 부정적인 감정을 불러일으키지 않도록 해야 한다는 점을 덧붙이고 싶습니다.
