Bola homiladorlikning 19-haftasida rivojlanadi. Homiladorlikning o'n to'qqizinchi haftasi: ona va bolaning holati

Ota-onalar, ham qizlar, ham o'g'il bolalarni kutayotganlar uchun ultratovush tekshiruvi bolaning sog'lig'ini tekshirish, shuningdek uning jinsini aniqlash imkoniyatidir. Homiladorlikning 19-haftasini suratga olish orqali shifokor allaqachon bolaning jinsini ko'rishi mumkin. Bu vaqtda xatolik ehtimoli past.

• Homiladorlikning 19-haftasida tug'ruqdan keyingi hayot haqida ko'proq ma'lumot olish vaqti keldi. Siz kitob do'konida ixtisoslashtirilgan adabiyotlarni xarid qilishingiz, allaqachon farzandi bo'lgan do'stlaringiz bilan suhbatlashishingiz yoki bo'lg'usi onalar uchun kurslarga yozilishingiz mumkin. Har birida shunga o'xshash maktablar mavjud antenatal klinika va bolalar klinikalarida.
• Homilador ayollar uchun uxlash joylarini tanlash endi cheklangan: siz faqat o'ng yoki chap tomonda yotishingiz mumkin, ammo oshqozon yoki orqa tomonda emas. Ba'zi kelajakdagi onalar uxlab qolish bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Maxsus homiladorlik yostig'idan foydalanishga harakat qiling. Bu sizga yaxshi tungi dam olish uchun qulayroq pozitsiyani egallash imkonini beradi.

Shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan dori-darmonlarni qabul qilmang. Xomilaga zarar etkazmaydigan dori-darmonlarni tanlash juda cheklangan va faqat shifokor sizga nima kerakligini aniq bilib oladi.

• Endi faol dam olish vaqti. Piyoda yuring toza havo
• , mashq qilish, sayohat qilish.

Buni yolg'iz emas, balki do'stlaringiz yoki chaqalog'ingizning otasi bilan qilish yaxshidir.

Og'irligingizni kuzatib boring. Erta toksikoz belgilari (ko'ngil aynishi va qayt qilish) orqada qoladi va ikkinchi trimestrda kelajakdagi onalar shirinliklar va kraxmalli ovqatlar bilan shug'ullanadi. Bunda chegaralarni bilib oling, aks holda homiladorlikning so'nggi haftalarida qiyin bo'ladi. Oziqlanish Agar siz kasal bo'lmasangiz, har qanday narsani va istalgan miqdorda eyishingiz mumkinligiga ishonadigan onalarning ma'lumoti uchun, dietologlar ta'kidlashadi: homiladorlik paytida oziq-ovqat tanlash sog'lom va to'g'ri ovqatlanish ro'yxatidan bo'lishi kerak. Faqat bu holda siz homiladorlikning tinch va farovon kursiga ishonishingiz mumkin. Hali ham hammaning menyusida

• kutayotgan ona
• mavjud bo'lishi kerak:
• mol go'shti, dana go'shti, parranda go'shti va yog'siz baliq;
• donli yormalar, sho'rvalar, tuxumlar, yong'oqlar;
• yangi siqilgan sharbatlar, jele.

Spirtli ichimliklar, qahva va har qanday gazlangan ichimliklar qat'iyan man etiladi. Fast-fud do'konlaridan qoching va iloji boricha uyda ovqatlaning. Esda tutingki, ko'pchilik vitaminlar bug'da yoki pechda pishirilgan idishlarda saqlanadi.

Vitaminlar

Hurmatli homiladorlik taqvimi veb-saytining o'quvchilari! Vitamin-mineral komplekslari har doim homilador ayolning tibbiyot kabinetida bo'lishi kerak. Bunday preparatlar ginekolog tomonidan ayolning tanasida ozuqa moddalarini to'ldirish uchun buyuriladi. Ikkinchi trimestrda vitaminlardan foydalanish juda muhim, chunki bu davrda yaxshilanish sodir bo'ladi. ichki organlar homila, uning suyaklarini mustahkamlash va markaziy rivojlanish asab tizimi.

Agar homiladorlik xavfi mavjud bo'lsa, shifokor ayolga magniy B6 vitaminlari kursini olishni buyuradi. Bu bachadonning ohangini engish va og'riqdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Jismoniy faollik

Homiladorlikning 19-haftasidagi bola endi birinchi trimestrdagi kabi xavfga duchor bo'lmaydi. Endi homilador ayollar o'zlarining sevimli sport turlari bilan shug'ullanib, jismoniy faol bo'lishlari mumkin. Bu yoga, raqs, suzish, quruqlikda va suvda suv aerobikasi bo'lishi mumkin. Mashq qilish ayol tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, lekin eng muhimi, ba'zi qoidalarga rioya qilishdir:

• O'zingiz hal qila oladigan faoliyatni tanlang.
• Har kimning mahorat darajasi har xil, shuning uchun sizga tanish bo'lgan narsani sinab ko'ring.
• Uni ortiqcha yuklamang. Ushbu bosqichda mashg'ulotlarning kuchli intensivligi kontrendikedir va bolaga jiddiy zarar etkazishi mumkin.
• O'zingizni qanday his qilayotganingizni tinglang. Agar siz boshingiz aylansa yoki kuchsizlansangiz, mashq qilishni to'xtatganingiz ma'qul.

Jismoniy faollikdan so'ng, to'g'ri ovqatlanish va yotoqda dam olish orqali energiyangizni to'ldirishni unutmang.

Homiladorlikning 19-haftasida jinsiy aloqa

Agar siz ko'p homilador bo'lsangiz yoki homiladorlik tarixi bo'lsa, bu masala bo'yicha shifokoringiz bilan maslahatlashganingiz ma'qul. Shifokor tekshiruv natijalarini ko'rib chiqishi, ayolning farovonligini baholashi va jinsiy aloqada kontrendikatsiyalar mavjudligini aniqlashi kerak.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasi ikkinchi trimestrning oxiri hisoblanadi. Ushbu bosqichda ko'pchilik ayollar o'zlarini yaxshi his qilishadi, chunki toksikoz ortda qoladi va qorin hali yo'lda emas. Ushbu maqolada homiladorlikning 19-haftasida ona va chaqaloq bilan yana nima sodir bo'lishini ko'rib chiqamiz.

Farzandingiz har kuni faol rivojlanmoqda. O'n to'qqizinchi haftada uning kundalik tartibi shakllana boshlaydi. Endi u uxlaydi va ma'lum vaqtlarda uyg'onadi. Uyqu 18 soatgacha davom etadi. Chaqaloq tug'ilgandan keyin birinchi marta taxminan bir xil jadvalga muvofiq yashaydi.

Bu vaqtga kelib, jag' apparati shakllangan, sut va molarlarning rudimentlari allaqachon mavjud. Chaqaloq barcha bo'sh vaqtini vosita mahoratini oshirishga sarflaydi. U salto qiladi, buriladi va boshini qimirlatadi, barmoqlarini og'ziga qo'yadi, qiyshaydi, baland tovushlardan jimirlaydi, yorqin nurda ko'zlarini qisib qo'yadi. Kichkintoy qo'llari bilan yonidagi narsalarni ushlashga harakat qiladi. Bu kindik ichakchasidagi, o'z oyoqlaringiz yoki teringiz.

Doya tomonidan homiladorlikning 19-haftasida bolaning rivojlanish ko'rsatkichlari jadvali:

Har kuni chaqaloqning vazni va bo'yi oshadi. Yurak faol ravishda uradi, siydik va ovqat hazm qilish tizimlari ishlaydi.

Keling, hozirgi vaqtda kichkina organizmda sodir bo'ladigan eng muhim o'zgarishlarni ko'rib chiqaylik:

• Hozirda chaqaloqning yurak urishi daqiqada 140-160 marta. Bu onamnikidan sezilarli darajada yuqori. Bu bolaning yuragi kichik o'lchamiga bog'liq.
• Miya yarim korteksi faol shakllanmoqda. Chaqaloq yangi reflekslarni o'zlashtirdi - so'rish, yutish, yorug'likka ko'zlarini qisib, baland ovozda irkilish.
• Onam chaqaloq harakatlanayotganini aniq sezadi. Endi ona qornida yetarli joy bor. U yiqilib, qo'l va oyoqlarini harakatga keltiradi, kindik bilan o'ynaydi. Qornini silab, ayol javoban chaqaloqni itarib yuborishini his qilishi mumkin. U allaqachon onasi bilan aloqada va uning ovoziga ko'nikmoqda.
• Plasenta deyarli to'liq shakllangan, ammo baribir ba'zi zararli moddalar o'tishiga imkon beradi. Bu, ayniqsa, dorilar uchun to'g'ri keladi. Shu munosabat bilan, ayol har qanday dori-darmonlarni faqat shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Miyaning rivojlanishida ko'plab o'zgarishlar qayd etilgan. 19 da akusherlik haftasi Homiladorlik davrida unda beshta asosiy sezgi - ta'm, hid, ko'rish, teginish, eshitish uchun mas'ul bo'lgan markazlar shakllanadi.

Bundan tashqari, quyidagi o'zgarishlar yuz beradi:

• Mushaklar mustahkamlanadi. Tug'ilgandan keyin chaqaloq hali boshini ushlab turmaydi, lekin uni juda yaxshi aylantira oladi.
• Kichkina barmoqlarda tirnoq plitalari allaqachon ko'rinadi. Kichkintoy falanjlarni egib, to'g'rilaydi va tushunish refleksini faol ravishda yaxshilaydi.
• 19-akusherlik haftasida teri ostida yog'li yostiq paydo bo'ladi. Tug'ilgandan keyin himoya va energiya ta'minoti uchun zarurdir.
• Qizlar juda ko'p tuxum qo'yadi, 1,5 milliongacha. O'g'il bolalarda moyaklar rivojlangan. Endi ular hali ham qorin bo'shlig'ida.
• Nafas olish organlari rivojlanadi. Homila amniotik suyuqlikni yutadi, nafas olish ko'nikmalarini o'rgatadi.
• Bolaning mayda buyraklari ishlaydi. Juftlashgan organ suyuqlikni qayta ishlaydi va uni tanadan olib tashlaydi.
• Ichaklar mekonyum - asl najasni ishlab chiqaradi.

Har kuni chaqaloq yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshab ko'rinadi, tanasining nisbati yanada uyg'unlashadi, boshi tanasiga nisbatan unchalik katta emas.

Ona har qanday salbiy his-tuyg'ular bolaga eng yaxshi tarzda aks etmasligini yodda tutishi kerak. 19-haftada, shuningdek, ko'proq erta bosqichlar, stress va tashvishlardan qochish kerak.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasidagi onalar nafaqat chaqaloqni itarib yuborishni boshlagan davr, balki harakat normalari, ya'ni ularning kunlik miqdori bilan ham bog'liq. Buning sababi, ba'zi ayollarda kichkintoy juda faol, boshqalarida, aksincha, o'zini juda kamdan-kam his qiladi. Keling, bu masalani ko'rib chiqaylik.

Siz ta'kidlashingiz kerak bo'lgan birinchi narsa shundaki, barcha bolalar juda farq qiladi, shuning uchun siz har bir chaqaloqning individualligini albatta hisobga olishingiz kerak. Tug'ilgandan keyin ham chaqaloqlar butunlay boshqacha yo'l tutishadi. Ba'zilar kam uxlaydilar, tez-tez uyg'onadilar va injiqdirlar. Boshqalar o'zlarini xotirjam tutadilar va ko'p soat uxlaydilar.

Homilador ayol kuniga taxminan 8-10 harakatni boshdan kechirishi kerak, deb ishoniladi. 19-haftada miyaning faol rivojlanishi tufayli chaqaloqning harakatlari aniqroq bo'ladi, lekin hali to'liq ongli emas. Ba'zi onalar kichkintoylarini tez-tez, ba'zan esa 15-20 marta urishadi.

Agar harakatlar juda faol yoki passiv bo'lsa, shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Ilgari mutaxassislar, agar chaqaloq tez-tez itarib yuborsa, bu shuni ko'rsatadi, deb ishonishgan kislorod ochligi homilada. Endi bu da'vo rad etildi. Ammo tashqi o'zgarishlar va homilaning motor faolligi o'rtasidagi bog'liqlik hali ham mavjud. Ko'pgina homilador ayollarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, issiq va havodor xonalarda kichkina odam faolroq harakat qiladi.

Motor faolligiga yana nima ta'sir qilishi mumkin:

• Homilaning titrashi baland tovushlar bilan kuzatiladi.
• Kichkintoyning xatti-harakatlariga homilador ayolning kun tartibi ham ta'sir qiladi. Agar ona ko'p uxlasa va sokin musiqa tinglasa, chaqaloq ham o'zini xotirjam tutadi.
• Agar ayol o'zini shokolad yoki qahva bilan davolashni yaxshi ko'rsa, bolaning motor faolligi odatda oshadi.

Nima uchun juda faol harakatlar chaqaloq uchun xavfli? Tez-tez harakatlar bilan, bola o'zining kindik ichakchasiga o'ralib qolishi mumkin, bu uning hayoti uchun xavflidir. Agar titroq to'satdan to'xtasa yoki juda passiv bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Onam homiladorlik paytida bolaning harakatini diqqat bilan kuzatishi kerak. Har qanday o'zgarishlar uchun siz ginekologingizga murojaat qilishingiz kerak.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida onaning holati normal holatga qaytadi. Ko'ngil aynishi, qusish, ishtahaning etishmasligi va boshqalar kabi belgilar yo'qoladi. Shunga qaramay, quyidagi alomatlar umumiy sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin:

• Tez-tez siyish. O'sib borayotgan bachadon siydik pufagiga bosim o'tkazishda davom etmoqda, shuning uchun hojatxonaga borish, ayniqsa kechasi, homilador ayolga tinchlik bermaydi.
• Ko'pincha chaqaloqni kutayotgan ayollar pastki qorinda og'riq va siqilishni boshdan kechirishadi. Orqa tarafdagi noqulaylik og'irlik markazining siljishi tufayli kuzatiladi va pastki qorindagi og'riqlar bachadonning cho'zilishi tufayli paydo bo'ladi.
• Homiladorlikning o'n to'qqizinchi haftasida vaginal sekretsiya hajmi oshishi mumkin. Agar u tiniq va hidsiz bo'lsa, tashvishlanishga hojat yo'q. Jigarrang va qonli oqim shifokor bilan maslahatlashish uchun darhol sabab bo'lishi kerak.
• Ba'zida qizlar chaqaloqni ko'tarish paytida chap tomonida og'riqlar bor. Bunday vaziyatda ona, albatta, tibbiy ko'rikdan o'tishi kerak. Agar og'riq kuchli bo'lsa, qo'ng'iroq qiling tez yordam mashinasi. Ko'pincha bu alomat ichki organlarning jiddiy patologiyalari bilan yuzaga keladi.

Ko'pincha homiladorlikning 19-akusherlik haftasida bachadon tonusining oshishi kuzatiladi. Bu holat qorinning "petrifikatsiyasi", og'riqli og'riq va qattiqlik hissi shaklida o'zini namoyon qiladi. Qulay holat, hatto nafas olish va ijobiy fikrlar mushaklarning kuchlanishini bartaraf etishga yordam beradi. Gipertoniklik yanada xavfli holat hisoblanadi. Bu homiladorlik va erta tug'ilish xavfini oshiradi. Bunday holda, Utrozhestan va boshqa dorilar buyurilishi mumkin.

Homiladorlikning o'n to'qqizinchi haftasida ayol juda ko'p qiyinchiliklarga duch kelishi kerak. Ammo ularning barchasi chaqalog'ingiz bilan uzoq kutilgan uchrashuvdan keyin shunchaki arzimas narsa bo'lib tuyuladi.

19-hafta necha oy?

Qaysi oy ekanligini aniqlashdan oldin, avvalambor, akusherlik va embrion davrlari nima ekanligini bilib olaylik. Barcha shifokorlar akusherlik hisoblash usulidan foydalanadilar. Birinchi kundan boshlab hisoblab chiqiladi oxirgi hayz davri. Shuning uchun 19-akusherlik haftasi uch oy va uch hafta.

Agar embrion davri haqida gapiradigan bo'lsak, bu erda to'g'ridan-to'g'ri kontseptsiyadan boshlab davr olinadi. Ammo uni hisoblash juda qiyin. Shuning uchun tibbiyotda ular akusherlik taqvimidan foydalanadilar.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida homila bachadonda erkin harakatlanadi, chunki u hali ham kichik hajmda. Organning o'zi taxminan 320 g ni tashkil qiladi va kindikdan 3-4 santimetr pastda joylashgan. Ushbu bosqichda bolaning bachadondagi joylashuvi doimiy emas. Bola butun davr davomida bir necha marta ag'darishi mumkin.

Bachadonda homilaning bir nechta pozitsiyalari mavjud:

• Bosh - bosh tug'ilish kanali tomon pastga joylashgan. Bu tabiiy tug'ilish uchun optimal homila pozitsiyasidir.
• Ko'ndalang - homila bachadon ossiga nisbatan ko'ndalang yotadi. Bosh va dumba bachadonning yon tomonlarida joylashgan.
• Tos bo'shlig'i - chaqaloq oyoqlari pastga qarab joylashtirilgan. Agar chaqaloq tug'ilishdan oldin ochilmasa, shifokorlar ko'pincha Kesariya bo'limiga qaror qilishadi.

Agar ultratovush tekshiruvi homilaning ko'ndalang yoki tos bo'shlig'ini aniqlasa, vahima qo'ymang. Chaqaloq tug'ilishidan oldin, u hali ham aylanish uchun etarli vaqtga ega. Bundan tashqari, homilador ayollar uchun maxsus gimnastika mavjud bo'lib, ular bolaning bachadonida tabiiy pozitsiyani egallashiga yordam beradi.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida ayol umumiy qon va siydik tahliliga yuborilishi mumkin. Bundan tashqari, homilador onaga quyidagi turdagi testlar kerak bo'lishi mumkin:

• gemoglobin darajasi:
• shakar uchun qon;
• siydikdagi protein;
• TORCH infektsiyasini tekshirish, agar u ilgari o'tkazilmagan bo'lsa;
• hCG, ACE va erkin estriol uchun qon testi.

Homiladorlikning o'n to'qqizinchi akusherlik haftasida onaning progesteron kontsentratsiyasining majburiy monitoringi o'tkaziladi. Ushbu gormon qonda doimiy ravishda ko'payib boradi, bu homilaning qulay rivojlanishini ko'rsatadi.

ACE, hCG va erkin estriol uchta tahlil deb ataladigan tadqiqotga kiritilgan. Ushbu belgilar bolaning rivojlanishidagi ma'lum buzilishlarni, xususan, Edvards sindromi va asab naychalari patologiyalarini shubha qilish imkonini beradi. HCG haqida ko'proq o'qing.

Ushbu ko'rsatkichlar mutaxassis tomonidan qat'iy ravishda har tomonlama baholanadi. Agar u yoki boshqa marker alohida olinsa, ular diagnostika qiymatiga ega emas.

19 akusherlik haftasida homilaning ultratovush tekshiruvi

Odatda, homiladorlikning 19-haftasida ultratovush tekshiruvi o'tkazilmaydi. Ushbu tekshirish usuli bolaning rivojlanishidagi muayyan buzilishlarga shubha qilinganida qo'llaniladi. Jarayon davomida shifokor homilada yoqa zonasining qalinligi, yurak urishi, burun suyagi uzunligi, endometrium holati, yo'ldoshning biriktirilishi, bolaning motor faolligi va boshqalar kabi muhim ko'rsatkichlarni baholaydi.

Bu vaqtda aniqlik bilan chaqaloqning jinsini aniqlash mumkin. Ultratovush monitori bachadonda kim, o'g'il yoki qiz ekanligini aniq ko'rsatadi. Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida xatolik ehtimoli juda kam.

Ultratovush tekshiruvi paytida ko'plab ota-onalar shifokordan chaqaloqning fotosuratini esdalik sifatida chop etishni so'rashadi. Quyida ushbu bosqichda chaqaloq qanday ko'rinishini ko'rishingiz mumkin.

Rasmda siz allaqachon kichkina odamning yuz xususiyatlarini ko'rishingiz mumkin. Endi u deyarli yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi.

Past platsentatsiya xavfi

Plasenta chaqaloqni kislorod va boshqalar bilan ta'minlaydigan juda muhim organdir ozuqa moddalari butun homiladorlik davrida. Ideal holda, "chaqaloq o'rindig'i" bachadonning orqa yoki old devoriga, bachadon osmasidan 7 sm dan past bo'lmagan joyga biriktirilgan.

Past platsenta - bu platsentaning bachadon osasiga yaqin joylashganligi, lekin u bilan bir-biriga yopishmasligi. Bu ko'p sabablarga ko'ra sodir bo'ladi.

Past platsentaning sabablari:

• 30-35 yoshdan keyin homiladorlik;
• ikkinchi, uchinchi yoki keyingi tug'ilishlar;
• bachadon sohasidagi chandiqlar yoki yallig'lanish;
• oldingi tug'ilish paytida chaqaloq o'rindig'ini qo'lda ajratish;
• ayol jinsiy a'zolarining tuzilishi patologiyalari;
• bachadonning orttirilgan jismoniy nuqsonlari;
• egizak yoki uch egizakni olib yurish;
• pelvis hududida qon aylanishining yomonlashishiga olib keladigan patologiyalar.

Ultratovush platsentaning to'g'ri rivojlanayotganligini aniqlashga yordam beradi. Ba'zida bu holat chaqaloq uchun jiddiy xavf tug'diradi. Bunday holda, qonli oqim, homilaning kislorod ochligi va onaning qon bosimining pasayishi kuzatilishi mumkin.

Past platsenta patologik holat deb hisoblanmasligiga qaramay, homiladorlikning kech davrida ayolga quyidagi maslahatlarga rioya qilish tavsiya etiladi:

• Kamroq yuring va oyoqlaringizga vaqt ajrating, og'irlik va og'ir jismoniy ishlarni ko'tarishni to'xtating.
• Ko'proq dam oling, kuniga kamida 8-9 soat uxlang.
• Dam olayotganda, oyoqlaringizni baland ko'tarishga harakat qiling.
• Cho'kkalab o'tirmaslikka yoki ortiqcha egmaslikka harakat qiling.

Bundan tashqari, siz vaginal oqindi tabiatini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak va ginekolog bilan muntazam ultratovush va tekshiruvlarni o'tkazib yubormang.

Past platsenta tashxisi qo'yilgan bemorlar homiladorlik davrida yaqin tibbiy nazorat ostida bo'lishi kerak.

19 akusherlik haftasida abort qilish

Birinchidan, keling, homilador bo'lish nima ekanligini aniqlaylik. Abort - bu ayolning tanasi tomonidan homilaning o'z-o'zidan rad etilishi. Homiladorlikning 22 xaftasidan keyin tibbiyotda bu jarayon deyiladi erta tug'ilish. Patologiya asosan erta bosqichlarda tashxis qilinadi, lekin ikkinchi trimestrda ham tez-tez kuzatiladi.

Abortning sabablari:

• homiladagi genetik kasalliklar;
• homilador ayolning noto'g'ri turmush tarzi;
• kelajakdagi onaning yomon odatlari;
• ayolning tanasida gormonal nomutanosiblik;
• yuqumli va yallig'lanish kasalliklari;
• qorin bo'shlig'idagi shikastlanishlar;
• ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish va boshqalar.

19-akusherlik haftasida abort belgilari qorinning pastki va pastki qismida turli xil og'riqlar, shuningdek, vaginadan qon bilan aralashgan patologik oqindi. Dastlabki bosqichlarda xuddi shunday belgilar bilan kuzatilishi mumkin.

Agar bunday belgilar aniqlansa, homilador ayol bir daqiqani behuda sarflamasligi kerak. Agar siz kasalxonaga o'z vaqtida murojaat qilsangiz, ko'pincha chaqaloqni saqlab qolish mumkin. Shifokorni kutayotganda, ona oyoqlarini ko'tarib, yolg'on pozitsiyasini egallashi kerak. Agar bolaga jiddiy tahdid bo'lsa, qiz odatda kasalxonaga yotqiziladi.

Ko'pincha ayollar uzoq vaqt qamoqda qolishlari kerak. Shunga qaramay, ular mutlaqo sog'lom bola tug'ishga muvaffaq bo'lishadi.

Muzlatilgan homiladorlik

19 akusherlik haftasida homila o'limi xavfi, garchi dastlabki bosqichlardagi kabi yuqori bo'lmasa ham, hali ham mavjud. Bolaning o'limi turli xil qo'zg'atuvchi omillar ta'siri ostida sodir bo'lishi mumkin.

Muzlatilgan homiladorlikning sabablari:

• homilada xromosoma patologiyalari;
• ayollarda gormonal nomutanosiblik;
• onadagi ichki organlarning jiddiy patologiyalari;
• yuqumli kasalliklarning tarqalishi;
• stress, yomon odatlar, noto'g'ri ovqatlanish;
• qorin bo'shlig'idagi shikastlanishlar;
• tananing toksinlar bilan zaharlanishi va boshqalar.

Xomilaning xiralashishi birinchi, ikkinchi yoki keyingi homiladorlik bo'ladimi, har xil yoshdagi qizlarda paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu patologik holatning sabablari noaniq bo'lib qoladi.

Ayol harakatlarning yo'qligi bilan bolaning muzlash belgilarini mustaqil ravishda taniy oladi. Agar ular yo'q bo'lsa, onam darhol kasalxonaga borishi kerak. Ginekolog kerakli tekshiruvni o'tkazishi va bemorni ultratovush tekshiruviga yuborishi kerak. Chaqaloqning o'limi yurak urishining yo'qligi va boshqa ba'zi belgilar bilan tashxis qilinadi.

Qorin qanday bo'lishi kerak?

19 akusherlik haftasida homilador ayolning qorni qanday hajmda bo'lishi kerakligi haqidagi savol ko'plab onalarni tashvishga solmoqda. Hajmi va shakli bo'yicha aniq cheklovlar yo'q. Tibbiy amaliyotda taxminiy parametrlar qo'llaniladi - qorinning santimetrdagi balandligi homiladorlik haftalari soniga to'g'ri kelishi kerak. Ammo bu erda ham qizning tana tuzilishining individual xususiyatlari katta rol o'ynaydi.

Ba'zilar katta qoringa ega, boshqalari esa tekis, yumshoq. Ba'zilar uchun u o'tkir, boshqalari uchun yumaloq. Ko'p narsa homilaning bachadondagi joylashishiga ham bog'liq. Agar siz tez kilogramm qilsangiz, qoriningiz katta bo'ladi. Daromad past bo'lsa, yumaloqlik ham kichikroq bo'ladi. Qanday bo'lmasin, siz normadan hech qanday og'ish izlamasligingiz kerak. Sog'lig'ingizni tajribali shifokorlarga ishonib topshiring.

Homiladorlikning 19-haftasidagi qorinlarning fotosuratlari

Ushbu fotosuratlarda qizlar o'n to'qqiz haftalik homilador.

Turli xil onalarning qorinlari turlicha ekanligini ko'rish mumkin.

Bu davrda jinsiy aloqa qilish mumkinmi?

Qorin hajmining oshishi va chaqaloq harakatlarining ko'rinishi bilan ko'plab onalar jinsiy aloqaga ruxsat beriladimi yoki yo'qligi haqida juda xavotirda. Oddiy homiladorlik davrida yaqinlik kontrendikativ emas. Albatta, xavfsiz pozitsiyalarni tanlash, qorin bo'shlig'iga bosim va chuqur penetratsiyadan qochish kerak.

Abort qilish xavfi bo'lgan ayollar uchun vaziyat boshqacha. Bunday hollarda, ginekolog, ehtimol, yaqinlikni taqiqlaydi, chunki jinsiy aloqa qon ketishiga, platsentaning ajralishiga va hatto abortga olib kelishi mumkin.

Bu nozik masalada ortiqcha ehtiyotkor bo'lishning zarari yo'q. Jinsiy aloqa qilishdan oldin, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Onam uchun ovqat

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasi onaning umumiy farovonligida yengillik keltiradi. Ayol endi kasal bo'lib qolmaydi, ishtahasi yaxshilanadi va ovqat hazm qilish asta-sekin yaxshilanadi. Shunga qaramay, siz dietangizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Yoniq bu bosqichda Bolaning normal rivojlanishi uchun vitaminlar va mikroelementlarga muhtoj.

• Oshqozonda og'irlik hissi paydo bo'lishining oldini olish uchun kichik qismlarda ovqatlanish va ortiqcha ovqatlanmaslik tavsiya etiladi. Ovqatlar orasida ochlikni his qilsangiz, olma yoki banan yeyishingiz, bir chashka yashil choy yoki sut ichishingiz mumkin.
• Nonushtani o'tkazib yuborolmaysiz. Buning uchun jo'xori uni, grechka, guruch yoki boshqa bo'tqalarni tanlash tavsiya etiladi. Don uchun ideal ertalabki uchrashuv oziq-ovqat sizga kun davomida energiya beradi.
• Siz shirinliklarni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak. Kek, kek, shokoladni bir vaqtning o'zida ozgina iste'mol qilish kerak. Ularni halva bilan almashtirish yaxshidir, quritilgan mevalar, marmelad, marshmallow va karamellarga ruxsat beriladi.
• Kunduzi asosan oqsillar, uglevodlar va yog'larni iste'mol qilish yaxshidir. Kechqurun siz bir stakan kefir yoki yogurt ichishingiz mumkin.

Ovqatni qaynatish, pishirish yoki pishirish orqali pishirish yaxshidir. Ratsionda ko'p miqdorda tuz, shakar, füme ovqatlar, kolbasa, issiq ziravorlar, soslar va marinadlarni cheklash muhimdir. Don, sabzavot, meva, o'tlar, sut mahsulotlariga ustunlik berish kerak fermentlangan sut mahsulotlari, baliq, go'sht.

Bu birinchi oyda laktatsiya davrida ayolning ovqatlanishi haqida batafsil ma'lumot olishga yordam beradi.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida sport va kundalik tartib

Ayol shifokor bilan maslahatlashganidan keyin o'zi uchun optimal jismoniy faoliyatni tanlashi mumkin. Ushbu davr uchun haftada 2-3 kunni gimnastikaga bag'ishlash tavsiya etiladi. Sport zavq va faqat ijobiy his-tuyg'ularni olib kelishi juda muhimdir.
Homiladorlikning 19-akusherlik haftasi uchun eng yaxshi variantlar - yoga, suzish, fitbol mashqlari va boshqa xavfsiz sport turlari. Albatta, og'ir jismoniy faoliyatdan qochish kerak.

Uyquga kelsak, kelajakdagi ona kuniga kamida 8 soat uxlashi kerak. Kun davomida dam olish yaxshi. Ishda juda charchamasligingiz kerak, hamkasblar bilan nizolarni oldini olish muhimdir. Bu davrda ayol faqat ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishi kerak.

Agar siz homiladorlik haftasiga ko'ra bolaning rivojlanishi haqida batafsil ma'lumot olishni istasangiz, o'qing.

Bolani ko'tarish - har bir ayolning hayotidagi juda hayajonli va mas'uliyatli davr. Bu vaqtni imkon qadar qulay qilish uchun siz muntazam ravishda ginekologga tashrif buyurishingiz, barcha kerakli testlarni topshirishingiz va shifokor tavsiyalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Bundan tashqari, quyidagi maslahatlar zarar qilmaydi:

• Salbiy his-tuyg'ularni va qo'rquvni hayotingizdan olib tashlashga harakat qiling. Ijobiy munosabat bolaning sog'lom rivojlanishining kalitidir.
• To'g'ri ovqatlaning, oziq-ovqatni faqat ishonchli do'konlardan sotib oling, o'z-o'zidan paydo bo'ladigan bozorlardan qoching.
• Kundalik tartibingizni tartibga soling. Ko'proq dam oling va toza havoda sayr qiling.
• Farzandingiz sizni eshitadi. U bilan iloji boricha tez-tez gaplashishga harakat qiling, tasalli beruvchi musiqani yoqing, ertaklarni o'qing. Bu jarayonga otangizni ham jalb qiling. Bu tug'ilgandan keyin chaqaloq va ota o'rtasidagi munosabatlarni tezda o'rnatishga yordam beradi.
• Og'ir ishlarni va og'ir narsalarni ko'tarishdan saqlaning. Bu homiladorlikning 19-haftasida juda xavflidir.
• Yaqinlaringiz va do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing. Qarindoshlar sizga homiladorlik paytida qizlar tez-tez duch keladigan tashvish va qo'rquvni engishga yordam beradi.
• Agar biron bir tashvish beruvchi belgilar paydo bo'lsa (qonli oqindi, bosimning ko'tarilishi, sog'lig'ining umumiy yomonlashishi), bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak.
• Parvoz va uzoq safarlardan qochish yaxshiroqdir. Agar bunday ehtiyoj paydo bo'lsa, birinchi navbatda mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.
• Avtotransportda xavfsizlik kamarlaridan doimo taqib yurish kerak. Ko'pincha bu ehtiyot chorasi ona va bolaning hayotini saqlab qoladi.

19-haftada siz homilador ayollar uchun kurslarga yozilishingiz mumkin. Bunday mashg'ulotlarda mutaxassislar onalarga ko'p narsalarni aytib berishadi foydali ma'lumotlar tug'ish va bolalarni tarbiyalash haqida. Bundan tashqari, boshqa ayollar bilan muloqot qilish imkoniyati mavjud.

Taqvim homiladorlikning 19-akusherlik haftasini, urug'lanishdan 17-chi, kechikishdan 15-chi haftani ko'rsatadi. Homiladorlik davrining yarmi deyarli o'tdi (38 dan 40 haftagacha bo'lgan homiladorlik to'liq muddatli hisoblanadi).

• Xomila qanday rivojlanadi va homiladorlikning 19-haftasida ayol nimani his qiladi?
• Qanday testlar va tadqiqotlar o'tkazilishi kerak va ginekologga tashrif buyurishim kerakmi?
• To'g'ri ovqatlanish, homilador ayol uchun vitaminlar va xulq-atvor qoidalari.
• Muammolar va qiyinchiliklar: qanday aniqlash va nima qilish kerak?

Homila. 19-haftada rivojlanish

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida homila uzunligi taxminan 20 sm ga etadi (boshning orqa qismidan to'pig'igacha), taxminan 250 g og'irlikdagi tug'ilmagan chaqaloqning hajmini tasavvur qilish uchun siz katta kartoshkani tasavvur qilishingiz mumkin.

Rivojlanish va kamolot jarayonlari ichki tizimlar va organ rivojlanishi davom etmoqda, kelajakdagi chaqaloq tobora oddiy odamga o'xshaydi. Ko'pgina tizimlar (oshqozon-ichak, yurak-qon tomir, asab) allaqachon ishlamoqda, o'z imkoniyatlarini o'rgatmoqda, ba'zilarida rivojlanish jarayoni davom etmoqda (o'pka, immun).

Asab tizimi har qanday organizmning asosi bo'lib, uning rivojlanishi hali tugallanmagan bo'lsa-da, hozirgi bosqichda u ko'p funktsiyalarni bajaradi; Miyada korteks faol ravishda o'sib boradi va konvolyutsiyalar hosil bo'ladi. Ushbu jarayon tufayli kelajakda meva eng yuqori bo'ladi aqliy faoliyat, murakkab aqliy operatsiyalarni o'rganish va bajarish imkoniyatiga ega bo'ladi. Konvolyutsiyalar oldingi bir necha hafta davomida miya yarim korteksida hosil bo'lgan ko'plab oluklarning birlashishi natijasida hosil bo'ladi.

Rivojlanishning hozirgi bosqichida neyronlar o'rtasidagi aloqalar miyada quriladi, turli nerv uchlari orasidagi signallarni o'tkazish qobiliyati yaxshilanadi va nazorat qilish qobiliyati o'rgatiladi. turli qismlar jismlar. Neyronlarning miyelinizatsiyasi jarayoni davom etmoqda, bu asab tugunlarining o'tkazuvchanligini oshirishni ta'minlaydi. Homiladorlikning 19-haftasida ilgari xaotik bo'lgan homila harakatlari asta-sekin tartibli bo'lib, asab tizimining (miya) markazidan buyruqlar bilan boshqariladi.

Asosiy sezgi organlarining rivojlanishi davom etmoqda. Keyingi 7 kun ichida vizual analizatorlarni shakllantirish tugallanadi. Chaqaloq hali o'z atrofini ko'ra olmasa va idrok eta olmasa-da, u juda tez orada ko'z qovoqlarini ko'tarish va tushirishni boshlaydi. Atrof-muhitni ko'rish va idrok etishning shakllanishi butun homiladorlik va tug'ilishdan keyin davom etadigan uzoq jarayondir.

Eshitish qobiliyati yaxshilanadi, agar onaning yonida baland ovoz yoki musiqa eshitilsa, kelajakdagi chaqaloq chayqalishi mumkin. Hozircha chaqaloqqa kelayotgan tovushlar xiralashgan. Tug'ilgandan so'ng, chaqaloq ma'lum vaqt davomida alohida narsalarning tovushlarini va tabiiy tovushlarni farqlashga odatlanishi kerak.

Xomilaning taktil qobiliyatlari rivojlanishda davom etmoqda. Endi u allaqachon bachadonga tegishni his qila oladi va reflekslarga bo'ysunib, undan uzoqlashadi. Kelajakdagi ona, albatta, eng kuchli titroqlarni his qilishi mumkin. Tez orada homila kattalashadi, kuchliroq bo'ladi va ayol tug'ilmagan chaqaloqning qanday harakat qilishini aniq eshita oladi.

Xomilaning yuzi allaqachon shakllangan, barcha asosiy organlar joyida. Sut va molar tishlari jag'larning chuqurligida, bir-birining ostida joylashgan shakllanishda davom etmoqda. Kelajakdagi bolaning sog'lom va chiroyli tishlariga ega bo'lishini ta'minlash uchun onaning tanasiga etarli miqdorda kaltsiy miqdorini diqqat bilan nazorat qilish kerak.

Kıkırdak to'qimasini suyak to'qimasi bilan almashtirish jarayoni jadal davom etmoqda. Bolada allaqachon 200 ga yaqin suyak bor, ammo tug'ilish bilan ularning soni 270 tagacha ko'payadi. Qattiqlashgan suyaklar atrofidagi mushaklar faol ravishda mashq qiladi va hajmi oshadi. Ushbu bosqichda eng rivojlangan mushaklar bo'yin muskullaridir. Ular homilaning eng qulay holatini izlab, boshini faol ravishda harakatlantirishga imkon beradi.

Ichki tizimlar asosiy funktsiyalarni faol o'zlashtirmoqda. Oshqozon-ichak trakti hosil bo'lib, homila tomonidan tasodifan yutilgan amniotik suyuqlikni (amniotik suyuqlik) qayta ishlashga harakat qiladi. Oshqozonda sharbat ishlab chiqariladi va ichaklarda mekonyum (asl najas) hosil bo'ladi. Buyraklar qonni faol ravishda filtrlaydi va etuklikni davom ettiradi.

Homila amniotik suyuqlikda siydi, lekin tug'ilmagan chaqaloq o'z siydigi bilan o'ralganidan tashvishlanmang. Amniotik suyuqlik doimo almashtiriladi, tozalanadi va kelajakdagi onaning tanasidan chiqariladi. Xomilaning nozik terisining amniotik suyuqlik bilan aloqa qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun uning tanasi ter bezlari tomonidan ishlab chiqarilgan verniks moyiga ega.

Verniks moylash homilaning tana haroratini tartibga solish va terini zararli ta'sirlardan himoya qilish imkonini beruvchi muhim element hisoblanadi. Bu kelajakdagi chaqaloqning tug'ilishiga va asta-sekin butunlay yo'qolishiga yordam beradi. Tug'ilgandan so'ng darhol asosiy qism akusherlar tomonidan o'chiriladi va ona faqat bosh terisi (qobiq) ustidagi qoldiqlardan asta-sekin xalos bo'lishi kerak.

Verniks chaqaloqning tanasida nozik tuklar (lanugo) tomonidan saqlanadi. Bu engil loyqalik tug'ilgandan keyin yo'qoladi, ammo bu vaqtda soch follikulalarining rivojlanishiga imkon beradi.

Homiladorlikning 19-haftasida homilaning terisi qizil va ajinlangan, uning ustida hali ham ko'p burmalar mavjud. Teri allaqachon 4 qatlamli bo'lib, jigarrang yog' faol shakllanadi; Bu turdagi yog'lar yangi tug'ilgan chaqalog'ingizga ko'p uxlab, oz ovqatlansa, issiq bo'lishiga yordam beradi.

Xomilaning nafas olish tizimida eng muhim elementlar faol rivojlanmoqda. Bronxlar kengayishda davom etadi, asta-sekin ko'plab shoxlari bo'lgan daraxtlarga o'xshaydi. O'pka shakllana boshlaydi. Sternumning harakatlanishi uchun mas'ul bo'lgan mushaklar faol ravishda o'qitiladi, biroz ko'tariladi va tushadi.

Ushbu bosqichda bo'lajak qizlar allaqachon tuxumdonlarida 6 millionga yaqin tuxum hosil qilgan, ammo ularning soni tug'ilishdan ⅔ ga kamayadi.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida, ishlaydigan tizimlarga qaramay, homila onaning tanasisiz hali yashay olmaydi. Ayol o'z his-tuyg'ulariga diqqatli bo'lishi va homilani hamma narsa bilan ta'minlashga intilishi kerak zarur elementlar rivojlanish uchun.

Ona. 19-haftada tananing holatidagi o'zgarishlar

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasidagi aksariyat ayollar o'zlarini qoniqarli his qilishadi va nisbatan tinch davr davom etadi. Ba'zi onalar o'tgan haftada chaqalog'ining harakatlanishini his qilishdi, lekin ko'pchilik bu keyingi 7 kun ichida sodir bo'lishini kutishadi.

Odatda, ayol oldin birinchi harakatlarni his qilishi mumkin. Agar kelajakdagi ona hozirgi bosqichda chaqaloqning harakatini sezmasa, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Ginekolog bilan maslahatlashish uchun asos har qanday yangi yoqimsiz his-tuyg'ular yoki vaziyatdagi o'zgarishlar bo'lishi kerak.

Ushbu davrning yoqimli bonusi ko'krak og'rig'ining kamayishi hisoblanadi. Ba'zi ayollarda, 19-haftaga kelib, ko'krak 2 o'lchamga o'sdi va og'iz suti ko'krakdan chiqarila boshlandi. Bu normal holat va davolanishni talab qilmaydi. Agar ko'p suyuqlik bo'shatilsa, sutyen ichiga kiritilgan maxsus ko'krak yostiqchalaridan foydalanishingiz mumkin.

Og'iz sutining ko'rinishi ko'krak gigienasini mustahkamlash uchun sababdir. Uni kuniga 2 marta iliq suv bilan yuvish tavsiya etiladi.

Ginekologingizga aytishingiz kerak bo'lgan ba'zi noxush alomatlar sizning kayfiyatingizni buzishi mumkin:

• qorinning pastki qismida qichishish. Noqulaylik faqat pastki qorinda lokalizatsiya qilingan bo'lsa, bu terining past elastikligining namoyonidir. Asosiy xavf - bu strech belgilarining paydo bo'lishi. Ularning oldini olish uchun maxsus kremlar (ginekolog tomonidan tavsiya etilgan) yoki zaytun moyidan foydalanish tavsiya etiladi.

Agar qichima qo'llar, oyoqlar va tananing boshqa qismlariga tarqalsa, ginekolog bilan maslahatlashish zarur. Ba'zi hollarda jigar disfunktsiyasi shunday namoyon bo'ladi.

• bosh aylanishi, uyquchanlik, zaiflik, past gemoglobin darajasi. Onaning tanasida qon hajmining oshishi bu alomatlarga olib kelishi mumkin. Agar gemoglobin darajasi 108 g / l dan pastga tushmasa, homilador ayol ko'proq dam olishi va jismoniy faollikni kamaytirishi kerak. Agar qondagi gemoglobin darajasi 108 g / l dan past bo'lsa, ginekolog tomonidan nazorat qilish kerak, ehtimol qo'shimcha tadqiqotlar va shifokor tomonidan tayinlangan temir o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish;
• qon bosimidagi o'zgarishlar. Qon miqdorining oshishi ayol tanasi qon bosimi ko'rsatkichlariga ham ta'sir qilishi mumkin. Bunday alomatning paydo bo'lishi maslahat uchun ginekologga murojaat qilish uchun sababdir. Qon bosimi ko'rsatkichlari 140/90 dan oshadigan ayollar uchun shifokor bilan maslahatlashish ayniqsa muhimdir;
• pigmentatsiyaning kuchayishi. Homiladorlikning 19-haftasida homilador ayolning terisi juda sezgir bo'ladi. "Homiladorlik niqobi" (peshona, yonoq, og'iz atrofidagi qorong'ulik, iyak, bo'yin) sizning kayfiyatingizni sezilarli darajada buzishi mumkin. Pigmentatsiyaning ko'rinishini kamaytirish uchun siz to'g'ridan-to'g'ri ostida yuzingizni yopishingiz kerak quyosh nurlari, ginekologingiz tomonidan tasdiqlangan quyosh kremidan foydalaning;
• konvulsiyalar. Agar ayolning tanasida vitamin va minerallar etarli bo'lmasa, oyoq kramplari paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu alomat kechasi paydo bo'ladi. Nima sodir bo'layotganini aniqlash uchun ginekolog bilan maslahatlashish zarur;
• shishish. Bu homilador ayollarda eng ko'p uchraydigan patologik alomatdir. Aylanma qon miqdorining oshishi siydik tizimini to'liq quvvat bilan ishlashga majbur qiladi. Agar buyraklar o'z vazifalarini bajara olmasa, tanadagi suyuqlikni ushlab turish mumkin. Bu kech toksikozning xabarchisi bo'lishi mumkin bo'lgan xavfli holat. Agar ayol yuzning, oyoqlarning, qo'llarning, barmoqlarning shishishini sezsa, keyingi yig'ilishda bu haqda ginekologga aytishi kerak.
• ich qotishi, oshqozon yonishi, oshqozonda og'irlik. Bilan muammolar oshqozon-ichak trakti ko'p hollarda ular bachadonning o'sishi bilan bog'liq bo'lib, bu ichaklarga bosim o'tkazadi. Agar bu noxush alomat paydo bo'lsa, siz ginekolog bilan maslahatlashingiz kerak va uni qabul qilishdan oldin, sog'lom ovqatlarga yopishib olishga harakat qiling, kuniga 5-6 marta, fraksiyonel qismlarda ovqatlaning.

Noxush tuyg'ular yoki yangi alomatlar paydo bo'lishi homiladorlik shifokori bilan muhokama qilish uchun sababdir. Ko'rinishidan ahamiyatsiz bo'lgan tafsilotlar unga o'z vaqtida keraksiz o'zgarishlarni sezishga yordam beradi va darhol qo'shimcha tadqiqotlar yoki testlarni tayinlaydi.

Akusher-ginekologga tashrif buyurish

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida ba'zi ayollar ginekolog bilan boshqa uchrashuvga ega bo'lishi mumkin. Uchrashuv arafasida siydik va qon testini o'tkazish kerak (ko'rsatmalar oxirgi ko'rinishda berilgan).

Uchrashuvda ginekolog o'lchovlarni amalga oshiradi:

• qon bosimi;
• tana harorati;
• vazn;
• qorin atrofi.

Bundan tashqari, stulda tekshiruv o'tkaziladi, stetoskop orqali homilaning yurak urishi tinglanadi va ayolning his-tuyg'ularidagi o'zgarishlar haqida so'rov o'tkaziladi.

Uchrashuv vaqtida shifokorga barcha yangi his-tuyg'ular va tashvishlarni keltirib chiqaradigan alomatlar haqida aytib berish tavsiya etiladi. Oldindan tuzilgan savollar ro'yxati muhim narsalarni unutmaslikka yordam beradi.

Uchrashuv vaqtida shifokor 2-skrining sanasini belgilashi mumkin (ultratovush va uch martalik test (agar ko'rsatilsa) va siydik va qon testini (kerak bo'lsa) o'tkazish uchun yo'llanma beradi).

Ultratovush va testlar

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida homilada mumkin bo'lgan patologiyalarni aniqlash uchun 2-rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi o'tkazilishi mumkin. Shuningdek, genetik anomaliyalar ehtimolini aniqlash uchun "uchlik test" (qon testi) o'tkazish uchun yo'llanma olish mumkin. Agar dinamika ijobiy bo'lsa, tibbiy ko'rsatkichlar yo'q va ilgari o'tkazilgan "uchlik test" ning yaxshi natijasi, shifokor faqat ultratovushni buyurishi mumkin.

2-rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi shifokorga homila va bachadonning holatini tekshirish va ko'rsatkichlarni muddat uchun normalar bilan solishtirish imkonini beradi. Jarayon davomida shifokor quyidagilarni tekshiradi:

• homilaning asosiy parametrlari: bosh atrofi (HC), femurning uzunligi (HB) va humerus (HB), ma'baddan ma'badgacha bo'lgan boshning kengligi (BPR).
• homilaning ichki organlarining holati, etukligi va hajmining homiladorlik davriga mos kelishi;
• tug'ilmagan bolaning skeletining holati, parametrning belgilangan muddatga muvofiqligi;
• homilaning bachadondagi joylashuvi, kindik ichakchasidagi biriktirilish joyi, platsentaning joylashishi;
• amniotik suyuqlik hajmi.

Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, tug'ilmagan bolaning barcha asosiy organlari va tizimlarini o'z vaqtida rivojlantirish va homiladorlikning qulay kursi haqida xulosalar chiqarish mumkin. Agar ko'rsatilgan nuqtalardan birortasi bo'yicha savollar tug'ilsa, shifokor ayolga qo'shimcha testlardan o'tishni taklif qilishi mumkin.

Hozirgi bosqichda ultratovush mutaxassisi tug'ilmagan bolaning jinsini aniqlay oladi. Xatolik ehtimoli minimal.

Homiladorlikning 19-haftasida uch martalik test (agar shifokor tomonidan tayinlangan bo'lsa) tug'ma kasalliklar ehtimolini aniqlash uchun o'tkaziladi. Homilador ayolning qonida quyidagi darajalar o'lchanadi:

• erkin estriol;
• alfa-fetoprotein.

Olingan natija ma'lum bir genetik anormallik paydo bo'lishining 100% kafolati emas, lekin u aniqlaydi mumkin bo'lgan xavflar. Agar kiruvchi natija paydo bo'lsa, shifokor qo'shimcha tadqiqotni buyurishi mumkin (kordosentez, amniyosentez va boshqalar). O'qishga rozi bo'lish yoki qilmaslik ayolning qaroridir. Har qanday invaziv protsedura kichik, ammo asoratlar xavfiga ega.

Bachadon va qorin

Homiladorlikning 19-haftasida bachadon kattalashib, yuqoriga ko'tarilishda davom etadi. Hozirgi bosqichda bachadon tubi kindikdan 1-2 sm pastda joylashgan.

Qorinni endi bo'sh kiyim ostida yashirish mumkin emas, u yaxshi chiqadi. Ayol orqa tomonida yotganda, homilaning bachadondagi joylashuvi aniq ko'rinadi.

Ushbu haftada ayol qorin bo'shlig'iga bosim o'tkazmasligi uchun bo'sh yoki maxsus tug'ruq kiyimini kiyishi kerak. Oyoq kiyimlarini faqat past tezlikda tanlash tavsiya etiladi. Yuqori takozlar yoki to'piqlar nafaqat oyoqlarda qo'shimcha og'riqlarga olib kelishi mumkin, balki allaqachon qo'shimcha stressga duchor bo'lgan umurtqa pog'onasining sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin.

Qorin bo'shlig'ida va tananing boshqa qismlarida og'riq

Homiladorlikning 19-haftasida tananing turli qismlarida og'riq paydo bo'lishi mumkin. Ayol navigatsiya qilishi kerak mumkin bo'lgan sabablar o'z vaqtida qabul qilish uchun ularning ko'rinishi zarur choralar og'riqning intensivligini kamaytirish, kundalik rejimga o'zgartirishlar kiritish va ginekolog bilan o'z vaqtida maslahatlashish.

Qorin og'rig'i

Homiladorlikning ushbu bosqichida qorindagi og'riqlar turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Ularning tabiatiga qarab, tegishli qarorlar qabul qilinishi kerak.

• qorinning butun yuzasi bo'ylab kuchlanish bilan birga keladigan yagona qorin og'rig'i. Ko'pincha, bachadonning ohangi shunday namoyon bo'ladi. Ko'pincha, bu alomat jismoniy faoliyat yoki stressdan keyin paydo bo'ladi. Bunday vaziyatda siz yotishingiz va dam olishingiz kerak. Agar og'riq to'xtagan bo'lsa va takrorlanmasa, kelajakda simptomni keltirib chiqaradigan vaziyatlardan qochishga harakat qilishingiz kerak;
• tez-tez qorin og'rig'i, qorin bo'shlig'ining butun yuzasi bo'ylab kuchlanish bilan birga keladi. Tez-tez yoki doimiy bachadon ohangi ginekolog bilan shoshilinch maslahatlashuv uchun sababdir;
• qorin bo'shlig'ida kuchli, kuchayadigan og'riqlar: kramp, bosilganda kuchayishi, qonli yoki jigarrang oqindi bilan birga, 37,5 darajadan yuqori harorat. Agar ushbu alomatlar paydo bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
• o'ng yoki chap tomonda og'riq, noto'g'ri o'tirish holati, tik turgan holda keskin harakat. Ko'pincha, to'satdan harakat yoki noto'g'ri tananing pozitsiyasidan kelib chiqqan bir tomonda og'riq qorin bo'shlig'i mushaklarining haddan tashqari kuchlanishidan kelib chiqadi. Agar tekis pozitsiyani olgandan keyin og'riq intensivligi tezda pasaysa, bu alomat davolanishni talab qilmaydi. Prenatal bandaj kiyish tavsiya etiladi.

Orqa og'rig'i

Homiladorlikning 19-haftasi yoqimsiz his-tuyg'ular va bel og'rig'i paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Ko'pincha, noxush tuyg'ular kech tushdan keyin, lomber mintaqada paydo bo'ladi. Ushbu alomatning paydo bo'lishi og'irlikning ortishi va qorinning kattalashishi tufayli tortishish markazining siljishi bilan bog'liq. Prenatal bandaj kiyish simptomlarning intensivligini kamaytirishga yordam beradi.

Agar bel og'rig'i tortishish, o'ngda yoki chapda og'riyotgan bo'lsa, qorin bo'shlig'i kuchlanishi bilan birga bo'lsa, ginekolog bilan maslahatlashish zarur.

Oyoq og'rig'i

Oyoqlarda og'riq turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Maxsus e'tibor tungi uyqu yoki kunduzgi dam olishdan keyin ketmaydiganlarni talab qiladi. Og'riq sabablarini izlash homilador ayolning testlariga asoslanib, ginekolog tomonidan amalga oshirilishi kerak.

Bosh og'rig'i

Homiladorlikning 19-haftasida bosh og'rig'ining paydo bo'lishi shifokor bilan maslahatlashish uchun sababdir. Og'riq hujumi paytida uni qabul qilishdan oldin, qon bosimini o'lchash kerak.

Bo'shatish

Odatda, homiladorlikning ushbu bosqichida oqindi ochiq rangda va kuchli hidsiz bo'lishi kerak. Chiqarish miqdori oshishi mumkin. Shifokorni ko'rish uchun sabab rang, mustahkamlik yoki hidning har qanday o'zgarishidir.

Agar homilador ayol oqindi ko'proq suvli bo'lib qolganini sezsa, lekin rangi yoki hidida o'zgarishlar bo'lmasa, u ginekologga murojaat qilishi kerak.

Qon ketish va hayz ko'rish

Odatda, homiladorlikning 19-akusherlik haftasida qon ketish yoki hayz ko'rish bo'lmasligi kerak. Agar qizil yoki jigarrang shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.

Oziqlanish

Homiladorlikning 19-haftasida ayolning ovqatlanishi imkon qadar muvozanatli va to'g'ri bo'lishi kerak. Ushbu bosqichda deyarli barcha homilador onalarning qonida gemoglobin sezilarli darajada pasayadi, shuning uchun bu haftada ko'p miqdorda temir moddasi (grechka, olma, sakatat, loviya, kaju, mayiz) ga e'tibor berish kerak.

Biz etarli miqdorda kaltsiy, magniy va D vitamini (tvorog, pishloq, bodom, banan, brokkoli, kunjut, jo'xori uni, jigarrang guruch,) haqida unutmasligimiz kerak. tovuq tuxumlari, ismaloq, yong'oq, tovuq tuxumlari, dengiz baliqlari, qizil ikra).

Rivojlanayotgan homila onaning tanasidan juda ko'p turli xil oziq moddalarni talab qiladi. Qochish uchun istalmagan oqibatlar Tananing zahiralarini o'z vaqtida to'ldirish maqsadga muvofiqdir. Eng muhim vitaminlar va minerallar orasida quyidagilarga e'tibor qaratish lozim:

• sink. Sabzi, lavlagi, karam va tovuqda juda ko'p uchraydi;
• Selena: dengiz o'tlari, sut mahsulotlari, jo'xori uni, grechka;
• ftorid: guruch, olma, mol go'shti, tovuq tuxumi;
• fosfor: baliq, sut mahsulotlari;
• yod: olxo'ri, dengiz o'tlari, kızılcık, qulupnay (mavsumiy);
• A vitamini: sabzi, qovoq, jigar, quritilgan o'rik;
• B vitaminlari: qizil go'sht, yong'oq, banan, jo'xori;
• S vitamini: dumba, qizil bolgar qalampiri, qora smorodina, maydanoz;
• E vitamini: ismaloq, tovuq tuxumi, bodom, brokkoli, kungaboqar urug'i;
• K vitamini: qushqo'nmas, bodring, yashil piyoz, o'rik, brokkoli.

Homilador ayol uchun idishlarni bug'da yoki pechda, ziravorlardan minimal foydalanish bilan pishirish tavsiya etiladi. Tuzni minimal miqdorda kamaytirish tavsiya etiladi, agar iloji bo'lsa, undan butunlay voz keching.

Ginekolog tomonidan suyuqlikni iste'mol qilishni kamaytirish bo'yicha to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatma bo'lmasa, 19-haftada ichish rejimiga rioya qilish kerak. Tavsiya etilgan kunlik suyuqlik miqdori taxminan 2,5 litrni tashkil qiladi.

Vitaminlar

Vitaminlarni qabul qilish ginekolog bilan kelishilgan bo'lishi kerak. O'z-o'zidan retseptlash va oziq-ovqat qo'shimchalaridan foydalanish ona va bolaning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.

Og'irligi

Homiladorlikning 19-haftasida ayol odatda 3,5 dan 5,5 kg gacha vazn ortishi kerak. Ba'zi hollarda biroz ko'proq bo'lishi mumkin. Keyingi 7 kun ichida 500 g oshirish joizdir.

Bu mumkin va mumkin emas

Homiladorlikning 19-haftasiga kelib, ayol kamroq harakat qilishni xohlayotganini va yotishni va ko'proq uxlashni xohlayotganini seza boshlaydi. Jismoniy faollikning pasayishi tezda ortiqcha vazn ortishiga olib keladi. Homiladorlikning 19-haftasida qo'shimcha funtlardan qochish uchun siz o'zingizni kuniga kamida 30 daqiqa tashqarida yurishga majburlashingiz, turli mashqlarni bajarishingiz va tasdiqlangan sport turlari bilan shug'ullanishingiz kerak (suzish, Pilates, suv aerobikasi va boshqalar).

Ushbu davrda ko'plab ayollar uxlab qolishda qiyinchiliklarga duch kelishadi. Kattalashgan qorin, noqulaylik va boshqa omillar uyquga ketishni qiyinlashtiradi va kechasi bir necha marta uyg'onishga majbur qiladi. Tungi uyqu sifatini yaxshilash uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

• yotishdan oldin xonani yaxshi havalandırın;
• homilador ayollar uchun maxsus yostiqdan foydalaning yoki orqa va oyoqlaringiz ostiga kichik yostiqlarni qo'ying;
• iste'mol qiladigan tuz miqdorini kamaytiring, yotishdan oldin ko'p suyuqlik ichmang.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida ayolga ma'lum qoidalarga rioya qilish tavsiya etiladi oddiy qoidalar, sizga ko'p noxush oqibatlardan qochish imkonini beradi:

• spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va chekishni butunlay yo'q qilish (faol va passiv);
• Og'ir kimyoviy birikmalar bilan aloqa qilishdan saqlaning. Foydalanadigan kosmetika miqdorini minimallashtiring. Agar sochingizni bo'yashingiz kerak bo'lsa, ammiaksiz bo'yoqdan foydalaning;
• arzimas ovqatlardan (dudlangan, quritilgan, qovurilgan, juda sho'rlangan yoki ziravorlardan) voz kechib, dietangizni kuzatib boring;
• o'zingizning gigienangizni va atrof-muhitning tozaligini diqqat bilan kuzatib boring;
• kasal odamlar bilan aloqa qilishdan saqlaning, odamlar gavjum joylarga tashrif buyurishni minimallashtiring, ayniqsa epidemiyalar paytida;
• o'z-o'zini davolashdan va har qanday dori-darmonlarni o'z-o'zidan retseptlashdan qochish;
• faqat ginekolog bilan maslahatlashganidan keyin an'anaviy davolash va noqulaylikni kamaytirish usullaridan foydalaning;
• shifokorning ko'rsatmalariga aniq rioya qilish;
• Stress, og'ir jismoniy mehnat va ortiqcha ishlardan saqlaning.

Jinsiy aloqa

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida, agar ginekologning bevosita ko'rsatmasi bo'lmasa, jinsiy aloqa qilish taqiqlanmaydi. Kelajakdagi ota-onalar eslashlari kerak bo'lgan asosiy narsa - bu ayol va homilaning xavfsizligi. Siz oshqozonga bosim o'tkazadigan pozlardan foydalanmasligingiz kerak, kelajakdagi ona g'ayritabiiy tana pozitsiyasini egallashi kerak; Ayolga nisbatan sezgir va ehtiyotkor munosabat bilan jinsiy aloqa nafaqat ruxsat etiladi, balki foydalidir.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasi muddatning deyarli yarmini tashkil etadi, ammo homila hali onadan tashqarida yashay olmaydi. Ehtiyotkorlik kuzatilmasa, ayol tanasining genetik xususiyatlari, shikastlanishlar va boshqa kutilmagan holatlar va homiladorlikning o'ziga xos xususiyatlari, ba'zi muammolar paydo bo'lishi mumkin. Muayyan alomatlarga to'g'ri javob ko'p noxush oqibatlardan qochish imkonini beradi.

Kramp og'rig'ining ko'rinishi

Kamdan kam hollarda, homiladorlikning 19-haftasida ayol qorinning pastki qismida kuchli, otishma og'rig'ini boshdan kechirishi mumkin. Avvalo, kelajakdagi ona yotish va dam olish kerak. Agar og'riq kamaymasa yoki kuchayib ketsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shunday qilib, boshlang'ich abort o'zini namoyon qilishi mumkin. Agar asorat o'z vaqtida aniqlansa va davolash boshlangan bo'lsa, homila o'limining oldini olish mumkin.

Gestoz belgilari

Preeklampsi yoki kech toksikoz - bu organizmning homiladorlikka patologik reaktsiyasi. Erta toksikozdan farqli o'laroq, u ayol tanasining ichki tizimlarining ishlashida aniq buzilishlar bilan ifodalanadi. Ko'pincha gestosis homiladorlikning so'nggi haftalarida o'zini namoyon qiladi, ammo uning prekursorlari homiladorlikning 19-haftasida paydo bo'lishi mumkin.

Gestozning aniq belgilari bo'lgan ayolning holatini kuzatmaslik xavfi juda yuqori. Kech toksikoz jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin: buyrak shikastlanishidan ayol va bolaning o'limiga qadar. Asoratlarni oldini olish uchun siz ginekologga o'z vaqtida tashrif buyurishingiz, unga barcha noxush alomatlar haqida xabar berishingiz va barcha belgilangan testlarni topshirishingiz kerak.

Homiladorlikning 19-akusherlik haftasida ayol quyidagilarni ogohlantirishi kerak:

• qon bosimining o'zgarishi;
• yon tomonlarda lokalize qilingan bel og'rig'ining ko'rinishi;
• yuzning, qo'llarning, oyoqlarning shishishi, bilakdagi og'riqlar (karpal tunnel sindromi);
• jiddiy ko'rish buzilishi;
• boshning orqa qismida og'irlik hissi bilan kechadigan bosh og'rig'i.

Agar ushbu alomatlardan biri paydo bo'lsa, ginekologingizga xabar berishingiz kerak.

Plasenta previa

Homiladorlikning 19-haftasida muntazam ultratovush tekshiruvi paytida ayolga platsenta previa haqida xabar berilishi mumkin. Bachadon farenksining qisman yoki to'liq yopilishi mumkin. Bu qon ketishiga va erta tug'ilishga olib kelishi mumkin bo'lgan xavfli holat.

Homiladorlikning ushbu bosqichida, agar platsenta previa aniqlansa, ginekologning qo'shimcha monitoringi zarur. Ko'pincha, bachadonning o'sishi bilan birga, platsenta "ko'chib ketadi" va homiladorlik asoratlari yuzaga kelmaydi.

Noqulay prognoz bo'lsa, ginekolog va ayolning maqsadi homiladorlikni maksimal mumkin bo'lgan muddatgacha saqlab qolish uchun sharoit yaratish, o'z vaqtida qaror qabul qilishdir. sezaryen bo'limi yoki yetkazib berish opsiyasi.

Plasenta ajralishi

Muntazam ultratovush tekshiruvi platsentaning ajralishini aniqlashi mumkin. Yo'ldoshning qirralari yoki bir qismi bachadondan chiqib ketishi homiladorlik va qon ketishining to'xtashi bilan tahdid qiladi. Salbiy oqibatlar ehtimolini kamaytirish uchun ginekologning diqqat bilan kuzatilishi va tegishli davolanishni tayinlash kerak.

Zamonaviy tibbiyot, asoratlarni o'z vaqtida aniqlagan holda, homilani tug'ish va uning ovqatlanishini normallashtirish uchun maqbul sharoitlarni yaratishga imkon beradi. Homilador ayol ginekologning ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qilishi, o'z vaqtida skrining tekshiruvidan o'tishi, testlarni o'tkazishi va noxush alomatlar paydo bo'lishi haqida xabar berishi kerak.

Yo'qolgan homiladorlik

19-haftada homiladorlikning tushishi juda kam uchraydi. Jiddiy stress, noqonuniy moddalar yoki dori-darmonlarni qo'llash va jarohatlar intrauterin homila o'limiga olib kelishi mumkin. Bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan ayolning salomatligi uchun potentsial xavfli holat.

Agar qorin bo'shlig'ida kuchli og'riqlar paydo bo'lsa, bosim bilan kuchayadi, harorat 37,5 darajadan oshsa, qizil yoki jigarrang oqindi yoki qon quyqalari paydo bo'lsa, shoshilinch ravishda ginekologga murojaat qilishingiz kerak.

Homiladorlikning 19-haftasi - bu ayolning hayotida yangi bosqichning boshlanishi. O'sib borayotgan qorin uyquga xalaqit bera boshlaydi va oshqozon va oyoqlarda noqulaylik har qanday uzoq yurish yoki harakatdan keyin paydo bo'ladi. Ammo bularning barchasi chaqaloqning oshqozondagi harakati bilan solishtirganda hech narsa emas. Ko'pgina onalar chaqaloqlari qachon uyg'onganini yaxshi bilishadi, boshqalari hali ham harakatni kutishadi.

Ona qornidagi chaqaloq kattalashib bormoqda, uning tizimlari va organlari rivojlanib, yaxshilanmoqda. U allaqachon onasi bilan nima sodir bo'layotganini eshitadi va his qiladi, miyasi tana harakatlarini muvofiqlashtira boshlaydi. Muhim jarayonlarning to'g'ri davom etishi, homila zarur bo'lgan hamma narsani olishi va o'zini yaxshi his qilishi uchun homilador ayol shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilishi va oddiy xatti-harakatlar qoidalariga rioya qilishi kerak. Sayohatning yarmi deyarli yakunlandi, chaqaloq bilan uzoq kutilgan uchrashuv yaqinlashmoqda.

Homiladorlikning 19-haftasida bolaning bachadonda rivojlanishi davom etadi. O'ziga xos xususiyatlar davr, bosh hajmining o'sishi, mushak-skelet tizimining rivojlanishi uchun mas'ul bo'lgan nerv hujayralarining shakllanishi va rivojlanishi kuzatiladi. Chaqaloq allaqachon o'zi xohlagan harakatlarni qila oladi, barmoqlari va oyoq barmoqlarini qanday harakatlantirishni biladi. Ushbu haftada tananing nisbati aniqlanadi (shu jumladan, pastki oyoq va kalçaların uzunligi).

Bolaning nafas olish tizimi ham rivojlanadi va bu bosqichda bronxiolalar paydo bo'ladi. Bolaning ko'z qovoqlari hali ham yopiq, lekin u allaqachon yorug'lik oqimining yorqinligini ajrata oladi. Shu paytdan boshlab chaqaloq tanasining o'sishi biroz sekinlashadi, ammo bolaning tanasiga yog'li to'qimalarni etkazib berish tufayli platsenta ichidagi issiqlik yaxshi saqlanadi.

Bu davrda ayol allaqachon chaqaloqning eng kichik harakatlarini yaxshi his qiladi. Kichkintoyning tez-tez harakatlari onaga noqulaylik tug'dirishi mumkin va juda ko'p og'irlik allaqachon to'sqinlik qiladi. Kestirib, sezilarli darajada kengayishi kuzatiladi va ko'pincha oshqozon hajmi sezilarli darajada oshib, tobora pastga tusha boshlaganligi sababli holatning buzilishi sodir bo'ladi. Rivojlanishning ushbu bosqichida chaqaloqning vazni taxminan 200 grammni tashkil qiladi. Ayol dam olishga ko'proq vaqt ajratishi, tanasiga minimal jismoniy faollik berishi va homiladorlikning 18-haftasida tashqaridan kelayotgan barcha tovushlarni aniq eshita oladigan chaqalog'i bilan tez-tez gaplashishi kerak.

Homiladorlikning 19-haftasi chaqaloqning intrauterin rivojlanishining 5-oyiga, aniqrog'i, uning 3-haftasiga to'g'ri keladi.

Rivojlanish xususiyatlari

Homiladorlikning 19-haftasida homilaning rivojlanishi yanada faol va tezroq sodir bo'ladi. Bolaning miyasi ayniqsa tez o'sadi. Bachadon ichidagi chaqaloq tomonidan amalga oshiriladigan barcha harakatlar bu davrda yanada mazmunli va muvofiqlashtirilgan bo'ladi. Bolalarning miniatyura organlari ham tez rivojlanadi. Homiladorlikning 19-haftasida bronxial daraxt shakllanadi va ilgari hosil bo'lgan o'pka, bronxiolalar va bronxlar chaqaloqning to'liq nafas olish tizimini tashkil qiladi. Ushbu organlarning yaxshilanishi bola tug'ilgunga qadar sodir bo'ladi.

Intrauterin rivojlanishning 19-haftasida, faol ish yog 'bezlari. Ular himoya funktsiyalarini bajaradigan va chaqaloqning tanasini to'liq qoplaydigan maxsus oq rangli moddani ishlab chiqaradilar. Ushbu moylash vositasi mukammal bakteritsid xususiyatlarga ega va bolani amniotik suyuqlik va zararli mikroorganizmlarning ta'siridan himoya qiladi.

Bolaning terisi kichik paxmoq bilan qoplanishi davom etmoqda. Ayniqsa, chaqaloqning yuzidagi tuklar ko'rinadi. Ularning mavjudligi haqida tashvishlanishning hojati yo'q, chunki tug'ilgandan keyin bu o'simlik yo'qoladi. Homiladorlikning 19-haftasida chaqaloq allaqachon boshini ushlab, uni yon tomonlarga aylantirishi mumkin. Bolaning bo'yni etarlicha kuchli va endi uni 180C ga aylantira oladi.

Qorin va bachadon

Homiladorlikning 5-oyining 4-haftasidagi bachadon (kontseptsiya boshlanishidan 19-hafta) o'sishda davom etadi va bu vaqtda uning vazni taxminan 320 g ni tashkil qiladi, homilador ona bachadonni his qila oladi qo'lini kindik ostidan taxminan 1,3 sm pastga tushirish orqali o'z. Bachadonning o'sishi qorin bo'shlig'ida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Biroq, ular qon ketishi va vaginal oqindi rangi va hidining o'zgarishi bilan birga bo'lmasa, katta xavf tug'dirmaydi.

Homiladorlikning 19-haftasida qorin bo'shlig'i mushaklari kuchayadi va qalinlashadi, ammo ularning elastikligi sezilarli darajada kamayadi. Shu munosabat bilan, ular kuchli cho'zilganida, og'riqli hislar paydo bo'ladi. Ushbu haftaning oxirida kelajakdagi ona ko'pincha kindikdagi bachadondan bosimni his qiladi. Bir oz sabrli bo'lishingiz kerak, bir muncha vaqt o'tgach, bu bilan bog'liq noqulaylik yo'qoladi. Ushbu davrda og'riq tos bo'shlig'ida va pastki orqa qismida paydo bo'ladi, ular ham bachadondan bosim ostida bo'ladi. Borgan sari og'riqli hislar suyaklarda ham paydo bo'ladi, ular asta-sekin ajralib chiqadi va kelajakda chaqaloq o'tishi uchun tug'ilish kanalini kengaytiradi. Homiladorlikning 19-haftasida orqa va beldagi og'riqlar uzoq yurish yoki uzoq vaqt davomida noqulay holatda o'tirish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Agar homilador ayol harakatsiz ish bilan shug'ullansa, u kamida soatiga bir marta tanaffus qilishi kerak. Shishishni oldini olish uchun orqa yoki qulay stulga o'tirish va baland poshnali poyabzalga "yo'q" deyish yaxshiroqdir.

Homiladorlikning 19-haftasida qorin og'rig'ining paydo bo'lishi abort tahdidini ko'rsatishi mumkin. Bu tahdid ayniqsa tez-tez sodir bo'ladi og'riqli hislar kasılmalar xarakteriga ega. Agar homiladorlikning 19-haftasida qorinning pastki qismida tortishish hissi yoki og'riq bilan birga qon ketishi bo'lsa, ayol albatta shifokorni ko'rishi kerak.

Ushbu bosqichda qorinning kattaligi tufayli, homilador ona uxlashda noqulaylik tug'diradi va dam olish uchun qulay pozitsiyani izlashga majbur bo'ladi. Endi siz oshqozoningizda dam ololmaysiz, chunki bu holda bachadonda kuchli bosim mavjud, bu juda istalmagan. Shuningdek, siz orqa tarafingizda uxlamasligingiz kerak, chunki bu holatda bachadonning og'irligi vena kavasini siqib chiqaradi, bu orqali kislorod va qon homilaga o'tadi.

Ayolning his-tuyg'ulari

Homiladorlikning 19-haftasida homilador onaning asosiy hissiyoti homilaning harakatidir. Tana tug'ish uchun faol tayyorgarlik ko'rmoqda va emizish, va shu munosabat bilan og'iz suti ishlab chiqariladi. Mutaxassislar ko'krakdan sutli suyuqlik chiqqanda ularni oddiygina toza peçete bilan artib olishni tavsiya qiladi.

Ta'riflangan homiladorlik davrida qondagi gemoglobin darajasi ko'pincha pasayadi, bu uning hajmining oshishi bilan bog'liq. Shu sababli, bu davrda ayollar kuchli zaiflik, bosh aylanishi va ko'ngil aynishini boshdan kechiradilar. Puls tez-tez bo'ladi, nafas olish ko'pincha qiyinlashadi va ayol faqat katta qiyinchilik bilan chuqur nafas olishi mumkin. Homiladorlikning 19-haftasi ham terlashning ko'payishi bilan tavsiflanadi, ko'proq tez-tez chaqirish siydik chiqarishga, va oldini olish bo'lmasa - hatto cho'zish belgilarining paydo bo'lishi. Bachadon ichidagi homila titroqlari yanada faollashadi, tez-tez va kuchliroq bo'ladi.

Bo'shatish

Homiladorlikning 19-haftasida vaginal oqindi miqdori ortadi. Ularning rangi va hidi o'zgarishsiz qoladi, ammo mustahkamlik suyuqlikka aylanadi va hajmi dastlabki bosqichlarga qaraganda kattaroqdir. Agar oqindi uning mustahkamligi, hajmi, rangi va hidini o'zgartirsa, ayol bu haqda shifokorga xabar berishi kerak. Bolaning va homilador onaning sog'lig'i uchun xavfli yashil, qizil, jigarrang tusli oqindi, o'tkir va yoqimsiz hid bilan ajralib turadi. Ularning barchasi belgidir yuqumli kasallik, davolash shifokorning qat'iy nazorati ostida va afzalroq, tug'ilgan kundan oldin amalga oshirilishi kerak.

Intim hayot

19-haftani o'z ichiga olgan homiladorlikning ikkinchi trimestri - eng yaxshi vaqt o'zingizga va sherigingiz bilan jinsiy o'yinlarga e'tibor berish uchun. Bu davrda yaxshi yechim issiq mamlakatlarda dam olishdir. Ammo, agar homilador bo'lish xavfi mavjud bo'lsa yoki homiladorlik yaxshi rivojlanmasa, safarni qulayroq vaqtga qoldirgan ma'qul. Agar homiladorlikning ushbu haftasida o'zini yaxshi his qilsa, ayolga ko'proq yurish, harakat qilish va, albatta, sevimli turmush o'rtog'i bilan jinsiy aloqada bo'lish tavsiya etiladi. Ta'riflangan hafta homiladorlikning butun davridagi eng tinch davrlardan biridir, shuning uchun ayol bu ajoyib vaqtni albatta o'tkazishi kerak.

Ultratovush va boshqa testlar

Homiladorlikning 19-haftasidagi testlar homilaning holatini va uning rivojlanish xususiyatlarini aniqlash uchun shifokor tomonidan belgilanadi. Bolani tug'ishning ushbu bosqichida ayolning qonida gemoglobin darajasini tekshirish va protein miqdorini tekshirish uchun siydik testini o'tkazish vaqti keldi. Ushbu bosqichda qon shakar darajasini aniqlash muhim ahamiyatga ega.

Agar kerak bo'lsa, shifokor ayolga gormonlar va, xususan, progesteron darajasi uchun testlardan o'tishni buyuradi. Homiladorlikning muvaffaqiyatli kechishi ko'p jihatdan gormonlar darajasiga bog'liq bo'ladi. Agar ayol ikkinchi trimestrda hali skriningdan o'tmagan bo'lsa, shifokor 19-haftada bunday protsedurani o'tkazishni taklif qilishi mumkin. Skrining homila rivojlanishining konjenital anomaliyalarini tashxislash uchun ishlatiladi, ular orasida nerv naychalari nuqsonlari va Daun sindromi mavjud. Har holda, homiladorlikning ikkinchi trimestrida skrining natijalarini baholash keng qamrovli tarzda sodir bo'ladi.

Ultratovush diagnostikasi ham ikkinchi skriningga kiritilgan majburiy protseduraga aylanadi. Ushbu protsedura davomida mutaxassis burun suyagining to'g'ri rivojlanishini, chaqaloqning yurak urishini, yoqa maydonining qalinligi parametrlarini, amniotik suyuqlikning holati va xususiyatlarini baholaydi. Ota-onalarning iltimosiga binoan shifokor chaqaloqning jinsini nomlashi mumkin. Ba'zan, ultratovush tekshiruvi paytida siz chaqaloqning "vaqtinchalik uyida" qanday harakat qilishini, o'ynashini va o'ynashini ko'rishingiz mumkin. Bu vaqtga kelib, chaqaloq allaqachon o'zining kundalik tartibini o'rnatgan. Ko'pchilik vaqt (taxminan 18 soat) bola uxlaydi, qolgan vaqt esa u o'ynaydi va vosita faoliyatini namoyish etadi.

Muzlatilgan mevalar

Homiladorlikning 19-haftasida homila o'limi xavfi hali ham mavjud, shuning uchun ayol o'z tanasini tinglashi kerak. Rivojlanayotgan kasalliklarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki ular homila va onada jiddiy sog'liq muammolarining xabarchisi bo'lishi mumkin. Oddiy va to'liq rivojlanish bilan, bu bosqichda chaqaloq faol harakat qiladi, oyoqlari va qo'llari bilan itaradi. Va agar ayol bu titroqlarni his qilmasa, u holda shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Ba'zida shunday bo'ladiki, muzlatilgan homila keyingi tibbiy tashxis muammoni aniqlamaguncha bir necha hafta davomida bachadonda qoladi. Bu holat juda xavflidir va shuning uchun muzlatilgan homiladorlikni aniqlash imkon qadar erta sodir bo'lishi juda ma'qul.

Ultratovush diagnostikasini o'tkazishda faqat shifokor homila rivojlanishining to'xtashi va uning o'limini aniq aniqlay oladi. Homiladorlikning susayishining asosiy belgilari - bu bachadonning kattaligi va homilaning haqiqiy rivojlanishi o'rtasidagi nomuvofiqlik, chaqaloqning harakatlari va yurak urishining yo'qligi. Faqatgina yaxshi xabar shundaki, bunday kech bosqichda homila o'limi xavfi minimaldir. Biroq, eng kichik kasallikda, ona bo'lishga tayyorlanayotgan ayol hali ham shifokorga tashrif buyurishi kerak.

Ratsion qanday bo'lishi kerak?

19-haftada to'g'ri va to'g'ri ovqatlanish bolaning tanasining barcha a'zolari va tizimlarining normal rivojlanishiga yordam beradi. Kelajakdagi onaning ratsionida tabiiy oziq-ovqatlar, muvozanatli va ustun bo'lishi kerak sog'lom oziq-ovqat. Shifokorlar kelajakdagi onaga o'z menyusiga oz miqdorda yong'oq, qaynatilgan mol go'shti va dukkakli ekinlarni kiritishni tavsiya qiladi (ular bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak, ayniqsa gaz shakllanishi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa).

Ovqat pishirishda bug'da pishirilgan idishlarga ustunlik berib, minimal yog'dan foydalanish tavsiya etiladi. Homilador ayolning dietasidan qovurilgan, dudlangan va achchiq ovqatlarni chiqarib tashlash yaxshiroqdir. Shirinliklar va sho'r ovqatlarni iste'mol qilish qat'iy nazorat ostida bo'lishi kerak.

Kelajakdagi onaning menyusida kaltsiy va temirga boy ovqatlar bo'lishi kerak. Bularga anjir, quritilgan o'rik, ko'k, jo'xori uni va karabuğday pyuresi, pomidor sharbati, quyon, mol go'shti. Shuningdek, tuxum, pishloq, bargli ko'katlar, mevalar va yashil sabzavotlarni dietangizga kiritish tavsiya etiladi. Shifokorlar homilador onaga kichik qismlarda ovqatlanishni tavsiya qiladilar va hech qachon tanani ochlik holatiga keltirmaydilar. Kichkintoyingiz rivojlanishi uchun zarur bo'lgan ozuqaviy tarkibiy qismlarni olishi kerak, ammo onaning tanasi oziq-ovqat bilan ortiqcha yuklanmasligi kerak, chunki bu jiddiy muammolarning rivojlanishiga olib keladi, ularning asosiysi ortiqcha vazndir. Aytgancha, ayol homiladorlik bilan bog'liq qo'shimcha funt qo'shilishini diqqat bilan kuzatib borishi va kamida haftasiga bir marta o'zini tortishi kerak. Norm ikkinchi trimestrda haftasiga 250-300 gramm vazn ortishi hisoblanadi. Ya'ni, belgilangan me'yorlarga ko'ra, homiladorlikning ikkinchi trimestrida ayol taxminan 3,5-6,5 kg vaznga ega bo'lishi kerak. Ammo shuni yodda tutishimiz kerakki, bu me'yorlarning barchasi homilador onaning tanasining xususiyatlariga, uning sog'lig'iga, yoshiga va boshqa omillarga qarab individual ravishda hisoblanadi.

19 haftalik homilador ayol allaqachon his-tuyg'ularini tinglashi kerak. Bolaning qorin bo'shlig'iga itarib yuborishi ehtimoli katta. Ammo, agar bu sodir bo'lmasa, homiladorlikning borishini kuzatuvchi ginekologga tashrif buyurishni unutmang, biroz kutishingiz kerak.

Tegishli maqolalar: