Korchagina yolg'izlik uchun anketa. O'smirlik va o'smirlik davrida yolg'izlik tuyg'ularini boshdan kechirish
Tavsif
Tadqiqot maqsadi: o'smirlik davridagi yolg'izlik holatini nazariy va eksperimental jihatdan o'rganish. Yoshlik.
Ushbu maqsadga erishish uchun ishda quyidagi vazifalar belgilandi:
1. Mavzuga oid adabiyotlarni tahlil qiling kurs ishi, yolg'izlik tushunchasi va xususiyatlarini o'rganib chiqib, o'smirlik va yoshlikdagi rivojlanish xususiyatlarini tavsiflovchi.
2. Yolg'izlik holatini o'rganish uchun diagnostika usullarini tanlang va tasdiqlovchi eksperiment o'tkazing.
Kirish……………………………………………………………………………………………3
1 Psixologiyada yolg'izlik muammosini o'rganishning nazariy jihati.......6
1.1 Yolg'izlik tushunchasi……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
1.2 O'smirning yolg'izlik tajribasi tabiiy yosh bilan bog'liq hissiyotni his qilish ...
2 O'smirlar va yigitlarda yolg'izlik tuyg'usini o'rganish…………………………………………………………………………….17
2.1 O'smirlar va yoshlardagi yolg'izlik holatini eksperimental tadqiqotlarni tashkil etish va usullari ……………………………………………………………………………………… ...17
2.2 Tadqiqot natijalarini tahlil qilish……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………21
Xulosa……………………………………………………………………33
Foydalanilgan manbalar ro‘yxati………………………………….36
Ish 1 ta fayldan iborat
T.V. Dragunova o'smirlik davrida yolg'izlikning o'rni va rolini aniqlashga qaratilgan maxsus tadqiqot o'tkazdi. Tadqiqotning umumiy xulosasi quyidagicha:
- “Biz o'rgangan o'smirlar yolg'izlik tuyg'usini hayotlarida doimiy va xarakterli tuyg'u sifatida boshdan kechirmaydilar. U ichki emas, balki tashqi sharoitlar ta'sirida epizodik tarzda paydo bo'ladi.
- “Shu bilan birga, bu epizodik tuyg'u bolalarda ko'proq bo'lgan tuyg'udan farq qiladi yoshroq yosh ular o'rtoqlar kompaniyasidan mahrum bo'lganda. O'smir jamoaviy hayotga qo'shilishning bajarilmagan ehtiyoji natijasida yolg'izlikni his qiladi. Ya'ni, yolg'izlik oila bilan yaxshi munosabatlarda bo'lsa ham, bir guruh o'rtoqlar (yoki o'rtoqlar) bilan mojaro natijasida paydo bo'ladi.
- "Yolg'izlikning epizodik tuyg'usi o'smirlarga umuman zavq bag'ishlamaydi va ular tomonidan jamoa hayoti va faoliyatiga qo'shilish orqali faol ravishda engib o'tiladi."
Shu bilan birga, T.V. Dragunova "yolg'izlik istagi" ni o'ziga xos hodisa sifatida ajratib ko'rsatdi va uni o'spirinlarda vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladigan yolg'iz qolish zarurati deb tushundi. "Bizning o'smirlarimizning yolg'iz qolish istagi o'zini, atrofidagi dunyo voqealarini va bu hodisalarga munosabatini tushunish zarurati bilan bog'liq".
T.V tomonidan tadqiqotning asosiy nuqtalaridan biri. Sizningcha, Dragunova yolg'iz qolish zarurligini "dunyoqarashni shakllantirish uchun zarur bo'lgan assimilyatsiya va ma'lum bir bosqichda ushbu jarayon (dunyoqarashni shakllantirish) mavjudligining dalili" sifatida tushunadi.
2 O'SGIRLAR VA YOSHLARDAGI YOLG'IZLIK HİSSLARINI O'RGANISH.
2.1 YOSHLARDA YOLGIZLIK HOLATI BO‘YICHA EKSPERMENTAL TADQIQOTLARNI TASHKIL ETTIRISH VA USULLARI.
O'smirlik davrida yolg'izlik holati va o'zini o'zi qadrlash xususiyatlarini o'rganish doirasida quyidagi diagnostika usullari qo'llanilgan: "Yolg'izlik" (S.G. Korchagina so'rovnomasi), yolg'izlik turini aniqlash uchun anketa (S.G. Korchagina), a. darajadagi diagnostika texnikasi sub'ektiv tuyg'u yolg'izlik (D. Rassel va M. Fergyuson), shaxsning o'zini o'zi qadrlashini o'rganish usullari S.A. Budassi.
Tadqiqot 2011 yil dekabr oyida Krasnoyarsk o'lkasi Sharypovskiy tumanidagi 5-sonli Parninskaya o'rta maktabi munitsipal ta'lim muassasasi bazasida o'tkazildi.
Tadqiqot namunasi 43 nafar o'n birinchi sinf o'quvchilaridan iborat bo'lib, sub'ektlarning o'rtacha yoshi 15,5 yoshni tashkil etdi.
Anketachi S.G. Korchaginaning "Yolg'izlik" kitobi yolg'izlik tajribasining chuqurligini aniqlashga imkon beradi.
Ushbu so'rovnomani qayta ishlash juda oddiy. Mavzuning javoblari quyidagi ball bilan belgilanadi: har doim - 4, tez-tez - 3, ba'zan - 2, hech qachon - 1.
Yolg'izlikni o'lchashning kaliti:
- 12-16 ball - odam hozir yolg'izlikni boshdan kechirmaydi;
- 17-27 ball - mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi;
- 28-38 ball - haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasi;
- 39-48 ball - yolg'izlikning juda chuqur tajribasi, bu holatga botish.
Yolg'izlik turini aniqlash uchun so'rovnoma (muallif S.G. Korchagina)
Yolg'izlik tajribasining chuqurligini va uning turini (tarqalgan, begonalashtiruvchi, ajratilgan) aniqlashga qaratilgan.
Qayta ishlash kalitga muvofiq amalga oshiriladi, ballarning oddiy yig'indisi.
Yolg'izlik turi bo'yicha so'rovnomaning kaliti S.G. Korchagina
1-jadval
|
Diffuz |
4, 6, 11, 12, 13, 14, 21, 23, 25, 26 |
|
Begonalashtirish |
1, 2, 5, 16, 22, 24, 27, 29 |
|
11, 13, 14, 23, 25, 26, 30 |
||
Ajratilgan |
1, 4, 7, 8, 9, 10, 12, 15, 19, 28 |
|
Yolg'izlik holati (tur ta'rifi yo'q) |
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 16, 29, 22 |
|
Diffuz yolg'izlikni boshdan kechirayotgan odamlar, shaxslararo munosabatlarda shubha va qarama-qarshi shaxsiy va xulq-atvor xususiyatlarining kombinatsiyasi bilan ajralib turadi: nizolarda qarshilik va moslashish; empatiyaning barcha darajalari mavjudligi; qo'zg'aluvchanlik, tashvish va hissiy xarakter, kommunikativ yo'nalish. Ko'p jihatdan, bu qarama-qarshilik insonning turli xil ob'ektlar (odamlar) bilan identifikatsiyasi bilan izohlanadi, ular tabiiy ravishda turli xil psixologik xususiyatlarga ega. O'tkir yolg'izlikni boshdan kechirgan holda, odam boshqa odamlar bilan muloqotda o'zining mavjudligini, ahamiyatini tasdiqlashga umid qilib, boshqa odamlarga intiladi. Bu barbod bo‘ladi, chunki inson o‘z ma’nosida muloqot qilmaydi, o‘zinikini baham ko‘rmaydi, almashmaydi, balki faqat o‘zganing qiyofasida harakat qiladi, ya’ni u bilan o‘zini tanishtiradi, go‘yo tirik ko‘zguga aylanadi. Bunday odamlar stressga juda keskin munosabatda bo'lib, hamdardlik va yordam izlash strategiyasini tanlaydilar. O'zining haqiqiy, ekzistensial yolg'izligini intuitiv ravishda kutgan odam ulkan qo'rquvni boshdan kechiradi. U odamlarga bu dahshatdan "qochishga" harakat qiladi va ular bilan o'zaro munosabatlar strategiyasini tanlaydi, uning fikricha, bu unga hech bo'lmaganda vaqtinchalik qabul qilish - identifikatsiyani ta'minlaydi. U muloqotda bo'lgan shaxsning fikri, tamoyillari, axloqi va manfaatlariga mutlaqo mos kelishini namoyish etadi. Mohiyatan, shaxs identifikatsiya ob'ektining aqliy resurslaridan yashashni, ya'ni boshqa birov hisobiga mavjud bo'lishni boshlaydi. Haqiqiy insoniy muloqotga intilib, u shunday harakat qiladiki, u bu istagini amalga oshirish uchun o'zini zarracha imkoniyat qoldirmaydi. Buning oqibati, shubhasiz, qo'rquv, umidsizlik va o'z mavjudligining ma'nosizligi hissi bilan to'lgan yolg'izlikning eng og'ir tajribasi. Ushbu holatni muvaffaqiyatli davolash bilan mijozlarning shaxsiy xususiyatlari uyg'unlik va izchillik tomon o'zgaradi; begonalashtiruvchi yolg'izlik qo'zg'aluvchanlik, xavotirlik, siklotimik xarakter, past empatiya, mojarolarda qarama-qarshilik, hamkorlik qilishning jiddiy qobiliyatsizligi, shaxslararo munosabatlarda shubha va qaramlikda namoyon bo'ladi.
Shaxsda yakkalanib qolish tendentsiyasining ustunligi oqibati insonni boshqa odamlardan, jamiyatda, butun dunyoda qabul qilingan me'yorlar va qadriyatlardan begonalashtirishdir. Shu bilan birga, muhim aloqalar va aloqalar, yaqinlik, muloqotda shaxsiy hayot va birlashish qobiliyati yo'qoladi.
Keyingi turdagi yolg'izlik - ajralish - bu tajriba, kelib chiqish va namoyon bo'lish nuqtai nazaridan eng murakkab holat. Uning kelib chiqishi aniq identifikatsiya va begonalashish jarayonlari va ularning hatto bir xil odamlarga nisbatan keskin o'zgarishi bilan belgilanadi. Birinchidan, inson o'zini boshqasi bilan tanishtiradi, uning turmush tarzini qabul qiladi va unga ergashadi, "o'ziga o'zi kabi" cheksiz ishonadi. Aynan shu "o'zi kabi" bu holatning psixologik genezisini tushunish uchun asos bo'ladi. To'liq identifikatsiyadan so'ng, odamning o'ziga nisbatan haqiqiy munosabatini aks ettiruvchi bir xil ob'ektdan keskin begonalashish kuzatiladi. Biror kishining shaxsiyatining ba'zi jihatlari inson tomonidan qabul qilinadi, boshqalari esa qat'iyan rad etiladi. Ushbu rad etilgan sifatlarning proyeksiyasi identifikatsiya ob'ektida aks etishi bilanoq, ikkinchisi darhol butunlay rad etiladi, ya'ni keskin va shartsiz begonalashuv sodir bo'ladi. Yolg'izlik hissi o'tkir, aniq, ongli, og'riqli. Ajratilgan yolg'izlik tashvish va xarakterning namoyon bo'lishi, mojarolarda qarama-qarshilik, shaxsiy yo'nalish, yuqori va past empatiyaning kombinatsiyasi (o'rtacha daraja bo'lmasa), shaxslararo munosabatlarda xudbinlik va bo'ysunishda ifodalanadi, bu, albatta, qarama-qarshi tendentsiyalardir. .
Yolg'izlikning sub'ektiv ijobiy turi - boshqariladigan yolg'izlik yoki yolg'izlik, identifikatsiya va izolyatsiyalash jarayonlari natijalarining optimal nisbati bilan shaxsan belgilanadigan psixologik alohidalik, o'ziga xoslik tajribasining bir variantidir. Ushbu dinamik muvozanatni jamiyat ta'siriga nisbatan shaxsning psixologik barqarorligining ko'rinishlaridan biri deb hisoblash mumkin.
D.Rassell tomonidan sub'ektiv sezgi darajasini diagnostika qilish metodologiyasi
M.Fergyuson esa inson o‘zini qanchalik yolg‘iz deb bilishini aniqlash imkonini beradi.
So'rov natijalariga ko'ra, har bir javob variantining soni hisoblanadi. "Ko'pincha" javoblari yig'indisi uchga, "ba'zan" ikkiga, "kamdan-kam" bittaga va "hech qachon" 0 ga ko'paytiriladi. Olingan natijalar qo'shiladi. Maksimal mumkin bo'lgan yolg'izlik balli - 60 ball.
Yolg'izlikning yuqori darajasi 40 dan 60 ballgacha - o'rtacha yolg'izlik darajasi, 0 dan 20 ballgacha - yolg'izlikning past darajasi ko'rsatilgan.
Shunday qilib, yuqoridagi usullar kurs ishi mavzusini o'rganish doirasida amalga oshirildi, ularning natijalarini ko'rib chiqaylik.
2.2 Tadqiqot natijalarini tahlil qilish
11-sinf o'quvchilari uchun diagnostika natijalari, S.G'dan so'rovnoma yordamida olingan. Korchagina "Yolg'izlik" 2-jadvalda keltirilgan.
jadval 2
11-sinf o'quvchilari uchun diagnostika natijalari
S.G.ning so'rovnomasiga ko'ra. Korchagina "Yolg'izlik"
Izoh |
||
Haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Natasha R. |
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
|
Haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Odam endi yolg'izlikni boshdan kechirmaydi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Natalya I. |
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
|
Haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
||
Mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi |
Beshta sub'ekt (Yuriy K., Asya M., Valeriya I., Aleksandra K., Valentina O.) haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasiga ega, biri (Aleksandr K.) hozirda yolg'izlikni boshdan kechirmaydi, qolgan sub'ektlar mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi. Bu shuni anglatadiki, haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasini ochib bergan beshta sub'ekt: haqiqatan ham, hayotning ushbu davrida surunkali yolg'izlik holatini boshdan kechiradi; shaxslararo munosabatlarda tushunish yo'q, tashlab ketish holati, ochiq, yaqin muloqot qilishning mumkin emasligi, boshqa odamlarga qaramlik, o'z muvaffaqiyatsizliklarini boshdan kechirish, shuningdek, g'alabalar va muvaffaqiyatlardan bahramand bo'lishda qiyinchiliklar mavjud. boshqalarning. Qiyin hayotiy muammolarni hal qilishda bu sub'ektlar faqat o'z kuchlariga tayanadilar.
Ko'pgina mavzular mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasini aniqladilar - bu vaqti-vaqti bilan haqiqiy insoniy muloqotning etishmasligi, do'stlar va yaqinlar tomonidan tushunishning etishmasligi. Bu o'tkinchi yolg'izlik tuyg'usi - odam bir muncha vaqt o'zini chinakam yolg'iz his qilishi mumkin, lekin u, masalan, do'stlari bilan uchrashishi yoki ko'ngilochar maqsadlarda jamoat joylariga tashrif buyurishi bilan, yolg'izlik hissidan asar ham qolmaydi.
Shuni ta'kidlash kerakki, 24 sub'ektdan faqat bittasi yolg'izlik tuyg'usini boshdan kechirmaydi. Yolg'izlikning juda chuqur tajribasi, ya'ni o'ziga chekinish, bu holatga botish aniqlanmagan. Mavzular namunasida yolg'izlik tajribasi darajasining foiz nisbati 0 - hozirda yolg'izlikni boshdan kechirmagan, 88,4 - mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi, 11,6 - haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasi.
Yolg'izlik turi bo'yicha so'rovnoma (S.G. Korchagina tomonidan) uni amalga oshirish jarayonida 3-jadvalda keltirilgan natijalarni aniqladi.
3-jadval
11 "a" o'quvchilari uchun diagnostika natijalari
Yolg'izlik turini aniqlash uchun so'rovnomaga ko'ra (muallif S. G. Korchagina)
Yorqin yolg'izlik |
Yolg'izlikni begonalashtirish |
Ajratilgan yolg'izlik |
Yolg'izlik holati |
|
Natasha R. |
||||
Natalya I. |
||||
Sinov yolg'izlik tajribasining chuqurligini va uning turini (diffuz, begonalashuvchi, dissotsiatsiyalangan) aniqlashga qaratilgan.
Ko'rsatmalar.“Sizga 30 ta savol yoki bayonot va ularga ikkita mumkin boʻlgan javob (ha yoki yoʻq) taklif etiladi. O'zingizning tasavvuringizga eng mos keladiganini tanlang."
1. Sizningcha, sizni hech kim tanimaydimi?
2. So'nggi paytlarda do'stona muloqotning etishmasligini his qilyapsizmi?
3. Sizning yaqinlaringiz va do'stlaringiz siz haqingizda unchalik tashvishlanmaydi deb o'ylaysizmi?
4. Sizda hech kimga haqiqatan ham kerak emas degan fikr bormi (ular sizsiz ham osonlikcha dosh bera oladi)?
5. Vahiylaringiz bilan aralashib tuyulishdan qo'rqasizmi?
6. Sizning o'limingiz yaqinlaringiz va do'stlaringizga ko'p azob-uqubatlar keltirmaydi, deb o'ylaysizmi?
7. Hayotingizda o'zingizni tegishli deb biladigan odamlar bormi?
8. Xuddi shu odamga nisbatan qarama-qarshi his-tuyg'ularni boshdan kechirganingiz bormi?
9. Sizning his-tuyg'ularingiz ba'zan ekstremalmi?
10. Sizda hech qachon "bu dunyodan emasligingiz", siz uchun hamma narsa boshqalarnikidan farqli ekanligini his qilganmisiz?
11. Do'stlaringiz uchun ular siz uchun qilgandan ko'ra ko'proq intilasizmi?
12. Siz odamlardan olganingizdan ko'ra ko'proq narsani beraman deb o'ylaysizmi?
13. Boshqa odam bilan chinakam empatiya qilish uchun ruhiy kuchingiz bormi?
14. Jabrlanuvchiga hamdardligingizni to'liq ifodalash yo'llarini topasizmi?
15. Qaytarib bo'lmaydigan narsaga nisbatan his-tuyg'ular (qayg'u, pushaymon, og'riq, pushaymonlik) sizni boshdan kechirdimi?
16. Odamlar negadir sizdan qochishlarini payqadingizmi?
17. O'zingizni zaiflik, xato yoki nazoratsizlik uchun kechirish siz uchun qiyinmi?
18. O'zingizni qandaydir tarzda o'zgartirishni xohlaysizmi?
19. Sizningcha, hayotingizda biror narsani o'zgartirish kerakmi?
20. Hayotingizni mustaqil ravishda yaxshi tomonga o'zgartirish uchun etarli kuch zaxirasini his qilyapsizmi?
21. Yuzaki ijtimoiy aloqalar sizni zerikkandek his qilyapsizmi?
22. Boshqa odamlar sizning ulardan farqli ekanligingizni va umuman, "o'zga sayyoralik" ekanligingizni tushunishlarini his qilasizmi?
23. Sizning kayfiyatingiz, ahvolingiz boshqa odamlarning kayfiyatiga, holatiga, xatti-harakatlariga bog'liqmi?
24. O'zingiz bilan yolg'iz qolishni yoqtirasizmi?
25. Biror kishi sizni yoqtirmasligini his qilsangiz, o'zingiz haqingizda uning fikrini o'zgartirishga intilasizmi?
26. Hamma sizni doim to'g'ri tushunishini ta'minlashga intilasizmi?
27. Sizning odatlaringizni, xususiyatlaringizni va moyilliklaringizni yaxshi bilaman deb o'ylaysizmi?
28. Kutilmagan harakat (reaktsiya, so'z) bilan o'zingizni hayratda qoldiradigan holatlar bo'ladimi?
29. Sizga mos keladigan munosabatlarni o'rnatolmaysizmi?
30. Siz hech qachon butunlay qabul qilinganingizni va tushunilganingizni his qilganmisiz?
Natijalarni qayta ishlash va sharhlash
Qayta ishlash kalitga muvofiq amalga oshiriladi, ballarning oddiy yig'indisi.
Tajribali odamlar tarqalgan yolg'izlik, shaxslararo munosabatlarda shubha va qarama-qarshi shaxsiy va xulq-atvor xususiyatlarining kombinatsiyasi bilan ajralib turadi: nizolarda qarshilik va moslashish; empatiyaning barcha darajalari mavjudligi; qo'zg'aluvchanlik, tashvish va hissiy xarakter, kommunikativ yo'nalish. Ko'p jihatdan, bu qarama-qarshilik insonning turli xil ob'ektlar (odamlar) bilan identifikatsiyasi bilan izohlanadi, ular tabiiy ravishda turli xil psixologik xususiyatlarga ega. O'tkir yolg'izlikni boshdan kechirgan holda, odam boshqa odamlar bilan muloqotda o'zining mavjudligini, ahamiyatini tasdiqlashga umid qilib, boshqa odamlarga intiladi. Bu barbod bo‘ladi, chunki inson o‘z ma’nosida muloqot qilmaydi, o‘zinikini baham ko‘rmaydi, almashmaydi, balki faqat o‘zganing qiyofasida harakat qiladi, ya’ni u bilan o‘zini tanishtiradi, go‘yo tirik ko‘zguga aylanadi. Bunday odamlar stressga juda keskin munosabatda bo'lib, hamdardlik va yordam izlash strategiyasini tanlaydilar. O'zining haqiqiy, ekzistensial yolg'izligini intuitiv ravishda kutgan odam ulkan qo'rquvni boshdan kechiradi. U odamlarga bu dahshatdan "qochishga" harakat qiladi va ular bilan o'zaro munosabatlar strategiyasini tanlaydi, uning fikriga ko'ra, unga hech bo'lmaganda vaqtinchalik qabul qilish - identifikatsiyani ta'minlaydi. U muloqotda bo'lgan shaxsning fikri, tamoyillari, axloqi va manfaatlariga mutlaqo mos kelishini namoyish etadi. Mohiyatan, shaxs identifikatsiya ob'ektining aqliy resurslaridan yashashni, ya'ni boshqa birov hisobiga mavjud bo'lishni boshlaydi. Haqiqiy insoniy muloqotga intilib, u shunday harakat qiladiki, u bu istagini amalga oshirish uchun o'zini zarracha imkoniyat qoldirmaydi. Buning oqibati, shubhasiz, qo'rquv, umidsizlik va o'z mavjudligining ma'nosizligi hissi bilan to'lgan yolg'izlikning eng og'ir tajribasi. Ushbu holatni muvaffaqiyatli davolash bilan mijozlarning shaxsiy xususiyatlari uyg'unlik va izchillik tomon o'zgaradi. Yolg'izlik o'zini qo'zg'aluvchanlik, tashvish, siklotimik xarakter, past empatiya, nizolarda qarama-qarshilik, hamkorlik qila olmaslik, shaxslararo munosabatlarda shubha va qaramlik bilan namoyon qiladi.
Yolg'izlikning keyingi turi dissotsiatsiyalangan– tajriba, kelib chiqishi va namoyon bo‘lishi jihatidan ham eng murakkab holatni ifodalaydi. Uning kelib chiqishi aniq identifikatsiya va begonalashish jarayonlari va ularning hatto bir xil odamlarga nisbatan keskin o'zgarishi bilan belgilanadi. Birinchidan, inson o'zini boshqasi bilan tanishtiradi, uning turmush tarzini qabul qiladi va unga ergashadi, "o'ziga o'zi kabi" cheksiz ishonadi. Aynan shu "o'zi kabi" bu holatning psixologik genezisini tushunish uchun asos bo'ladi. To'liq identifikatsiyadan so'ng, odamning o'ziga nisbatan haqiqiy munosabatini aks ettiruvchi bir xil ob'ektdan keskin begonalashish kuzatiladi. Biror kishining shaxsiyatining ba'zi jihatlari inson tomonidan qabul qilinadi, boshqalari esa qat'iyan rad etiladi. Ushbu rad etilgan sifatlarning proyeksiyasi identifikatsiya ob'ektida aks etishi bilanoq, ikkinchisi darhol butunlay rad etiladi, ya'ni keskin va shartsiz begonalashuv sodir bo'ladi. Yolg'izlik hissi o'tkir, aniq, ongli, og'riqli.
Ajratilgan yolg'izlik tashvish, qo'zg'aluvchanlik va xarakterning namoyishkorligi, nizolarda qarama-qarshilik, shaxsiy yo'nalish, yuqori va past empatiyaning kombinatsiyasi (o'rtacha daraja bo'lmasa), shaxslararo munosabatlarda xudbinlik va bo'ysunishda ifodalanadi, bu, albatta, qarama-qarshi tendentsiyalardir. .
Yolg'izlik turini aniqlash uchun so'rovnoma
S.G. Korchagina
Sinov yolg'izlik tajribasining chuqurligini va uning turini (tarqalgan, begonalashtiruvchi, ajratilgan) aniqlashga qaratilgan.
Ko'rsatmalar. Sizga 30 ta savol yoki bayonot va ularga javob berishning ikkita varianti taklif etiladi (ha yoki yo'q), o'zingizning rasmingizga eng mos keladiganini tanlang.
Anketa
Sizningcha, sizni hech kim tanimaydimi?
So'nggi paytlarda do'stona muloqot etishmasligini boshdan kechirdingizmi?
Sizning yaqinlaringiz va do'stlaringiz sizdan unchalik tashvishlanmaydi deb o'ylaysizmi?
Siz haqiqatan ham hech kimga keraksiz degan fikringiz bormi? (ular sizsiz osongina dosh bera oladilar)?
Vahiylaringiz bilan aralashib ko'rinishdan qo'rqasizmi?
Sizning o'limingiz yaqinlaringiz va do'stlaringizga ko'p azob-uqubat keltirmaydi deb o'ylaysizmi?
Hayotingizda o'zingizni tegishli deb biladigan odamlar bormi?
Xuddi shu odamga nisbatan qarama-qarshi his-tuyg'ularni boshdan kechirganingiz bormi?
Sizning his-tuyg'ularingiz ba'zan ekstremalmi?
Hech qachon o'zingizni "bu dunyodan emasligingizni" his qilganmisiz, hamma narsa siz uchun boshqalarnikidan farq qiladimi?
Do'stlaringiz siz uchun qilgandan ko'ra ko'proq ular uchun harakat qilasizmi?
Siz odamlardan olganingizdan ko'ra ko'proq narsani beraman deb o'ylaysizmi?
Sizda boshqa odamga chuqur hamdardlik bildirish uchun ruhiy kuchingiz bormi?
Jabrlanuvchiga hamdardligingizni to'liq ifodalash yo'llarini topasizmi?
Qaytarib bo'lmaydigan narsa haqida his-tuyg'ularingiz (qayg'u, afsus, og'riq, pushaymonlik) sizni hayratda qoldirdimi?
Odamlar negadir sizdan qochishlarini payqadingizmi?
O'zingizni zaiflik, xato, nazoratsizlik uchun kechirish siz uchun qiyinmi?
O'zingizni qandaydir tarzda o'zgartirmoqchimisiz?
Sizningcha, hayotingizda biror narsani o'zgartirish kerakmi?
Hayotingizni mustaqil ravishda yaxshi tomonga o'zgartirish uchun etarli kuch zaxirasini his qilyapsizmi?
Yuzaki ijtimoiy aloqalar sizni bezovta qilyaptimi?
Boshqa odamlar sizni ulardan farqli ekanligingizni va umuman, "o'zga sayyoralik" ekanligingizni tushunishlarini his qilyapsizmi?
Sizning kayfiyatingiz, ahvolingiz boshqa odamlarning kayfiyatiga, holatiga, xatti-harakatlariga bog'liqmi?
O'zingiz bilan yolg'iz qolishni yoqtirasizmi?
Biror kishi sizni yoqtirmasligini his qilsangiz, o'zingiz haqingizda uning fikrini o'zgartirishga intilasizmi?
Hamma sizni doimo to'g'ri tushunishini ta'minlashga intilasizmi?
Sizning odatlaringizni, xususiyatlaringizni, moyilliklaringizni yaxshi bilaman deb o'ylaysizmi?
Hech qachon kutilmagan harakat (reaktsiya, so'z) bilan o'zingizni hayratda qoldiradigan holatlar bo'ladimi?
Sizga mos keladigan munosabatlarni o'rnatolmaysizmi?
Siz hech qachon to'liq qabul qilinganingizni va tushunilganingizni his qilganmisiz?
Natijalarni qayta ishlash va sharhlash
Qayta ishlash kalitga muvofiq amalga oshiriladi, ballarning oddiy yig'indisi.
Kalit
Xavotirga tushgan odamlartarqalgan yolg'izlik , shaxslararo munosabatlarda shubha va qarama-qarshi shaxsiy va xulq-atvor xususiyatlarining kombinatsiyasi bilan ajralib turadi: nizolarda qarshilik va moslashish; empatiyaning barcha darajalari mavjudligi; qo'zg'aluvchanlik, tashvish va hissiy xarakter, kommunikativ yo'nalish. Ko'p jihatdan, bu qarama-qarshilik insonning turli xil ob'ektlar (odamlar) bilan identifikatsiyasi bilan izohlanadi, ular tabiiy ravishda turli xil psixologik xususiyatlarga ega. O'tkir yolg'izlikni boshdan kechirgan holda, odam boshqa odamlar bilan muloqotda o'zining mavjudligini, ahamiyatini tasdiqlashga umid qilib, boshqa odamlarga intiladi. Bu barbod bo‘ladi, chunki inson o‘z ma’nosida muloqot qilmaydi, o‘zinikini baham ko‘rmaydi, almashmaydi, balki faqat o‘zganing qiyofasida harakat qiladi, ya’ni u bilan o‘zini tanishtiradi, go‘yo tirik ko‘zguga aylanadi. Bunday odamlar stressga juda keskin munosabatda bo'lib, hamdardlik va yordam izlash strategiyasini tanlaydilar. O'zining haqiqiy, ekzistensial yolg'izligini intuitiv ravishda kutgan odam ulkan qo'rquvni boshdan kechiradi. U odamlarga bu dahshatdan "qochishga" harakat qiladi va ular bilan o'zaro munosabatlar strategiyasini tanlaydi, uning fikriga ko'ra, unga hech bo'lmaganda vaqtinchalik qabul qilish - identifikatsiyani ta'minlaydi. U muloqotda bo'lgan shaxsning fikri, tamoyillari, axloqi va manfaatlariga mutlaqo mos kelishini namoyish etadi. Mohiyatan, shaxs identifikatsiya ob'ektining aqliy resurslaridan yashashni, ya'ni boshqa birov hisobiga mavjud bo'lishni boshlaydi. Haqiqiy insoniy muloqotga intilib, u shunday harakat qiladiki, u bu istagini amalga oshirish uchun o'zini zarracha imkoniyat qoldirmaydi. Buning oqibati, shubhasiz, qo'rquv, umidsizlik va o'z mavjudligining ma'nosizligi hissi bilan to'lgan yolg'izlikning eng og'ir tajribasi. Ushbu holatni muvaffaqiyatli davolash bilan mijozlarning shaxsiy xususiyatlari uyg'unlik va izchillik tomon o'zgaradi.Begonalashuvchi yolg'izlik o'zini qo'zg'aluvchanlik, tashvish, siklotimik xarakter, past empatiya, konfliktlarda qarama-qarshilik, hamkorlik qila olmaslik, shaxslararo munosabatlarda shubha va qaramlikda namoyon qiladi.Yolg'izlikning keyingi turidissotsiatsiyalangan - tajribalar nuqtai nazaridan ham, kelib chiqishi va namoyon bo'lishi jihatidan ham eng murakkab holatni ifodalaydi. Uning kelib chiqishi aniq identifikatsiya va begonalashish jarayonlari va ularning hatto bir xil odamlarga nisbatan keskin o'zgarishi bilan belgilanadi. Birinchidan, inson o'zini boshqasi bilan tanishtiradi, uning turmush tarzini qabul qiladi va unga ergashadi, "o'ziga o'zi kabi" cheksiz ishonadi. Aynan shu "o'zi kabi" bu holatning psixologik genezisini tushunish uchun asos bo'ladi. To'liq identifikatsiyadan so'ng, odamning o'ziga nisbatan haqiqiy munosabatini aks ettiruvchi bir xil ob'ektdan keskin begonalashish kuzatiladi. Biror kishining shaxsiyatining ba'zi jihatlari inson tomonidan qabul qilinadi, boshqalari esa qat'iyan rad etiladi. Ushbu rad etilgan sifatlarning proyeksiyasi identifikatsiya ob'ektida aks etishi bilanoq, ikkinchisi darhol butunlay rad etiladi, ya'ni keskin va shartsiz begonalashuv sodir bo'ladi. Yolg'izlik hissi o'tkir, aniq, ongli, og'riqli. Ajratilgan yolg'izlik tashvish, qo'zg'aluvchanlik va namoyishkorlik xarakteri, nizolardagi qarama-qarshilik, shaxsiy yo'nalish, yuqori va past empatiyaning kombinatsiyasi (o'rtacha daraja bo'lmasa), shaxslararo munosabatlarda xudbinlik va bo'ysunishda ifodalanadi, bu, albatta, qarama-qarshidir. tendentsiyalar.
Yolg'izlikning sub'ektiv ijobiy turi - boshqariladigan yolg'izlik yoki yolg'izlik, identifikatsiya va izolyatsiyalash jarayonlari natijalarining optimal nisbati bilan shaxsan belgilanadigan psixologik alohidalik, o'ziga xoslik tajribasining bir variantidir. Ushbu dinamik muvozanatni jamiyat ta'siriga nisbatan shaxsning psixologik barqarorligining ko'rinishlaridan biri deb hisoblash mumkin.
Tarozilar: tarqoq, begonalashuvchi, ajratilgan yolg'izlik.
TEST MAQSADI / Yolg'izlik tajribasining ta'riflari va chuqurligi va uning turi. Sinov ko'rsatmalari / Sizga 30 ta savol yoki bayonot va ularga 2 ta mumkin bo'lgan javob taklif etiladi. O'zingiz haqidagi fikringizga eng mos keladiganini tanlang.
№ Savollar ha yo'q 1 Sizni haqiqatan ham hech kim tanimaydi deb o'ylaysizmi? 2 So'nggi paytlarda do'stona muloqot etishmasligini boshdan kechirdingizmi? 3 Sizning yaqinlaringiz va do'stlaringiz sizdan unchalik xavotirda emas deb o'ylaysizmi? 4 Hech kimga haqiqatan ham kerak emas degan fikringiz bormi? (ular sizsiz osongina dosh bera oladilar)? 5 Vahiylaringiz bilan aralashib tuyulishdan qo'rqasizmi? 6 Sizning o'limingiz yaqinlaringiz va do'stlaringizga ko'p azob-uqubatlar keltirmaydi, deb o'ylaysizmi? 7 Hayotingizda o'zingizni tegishli deb biladigan odamlar bormi? 8 Xuddi shu odamga nisbatan qarama-qarshi his-tuyg'ularni boshdan kechirasizmi? 9 Sizning his-tuyg'ularingiz ba'zan haddan tashqari darajada bo'ladimi? 10 Hech qachon o'zingizni "bu dunyodan emasligingizni" his qilganmisiz, hamma narsa siz uchun boshqalarnikidan farq qiladimi? 11 Do'stlaringiz siz uchun qilgandan ko'ra ko'proq ular uchun harakat qilasizmi? 12 Siz odamlardan olganingizdan ko'ra ko'proq ularga beraman deb o'ylaysizmi? 13 Sizda boshqa odamga chuqur hamdardlik bildirish uchun aqliy kuchingiz bormi? 14 Jabrlanuvchiga hamdardligingizni to'liq ifodalash yo'llarini topasizmi? 15 Qaytarib bo'lmaydigan narsaga nisbatan his-tuyg'ularingiz (qayg'u, afsus, og'riq, tavba) sizni hayratga soladimi? 16 Odamlar negadir sizdan qochishlarini payqadingizmi? 17 O'zingizni zaiflik, xato, nazoratsizlik uchun kechirish siz uchun qiyinmi? 18 O'zingizni qandaydir tarzda o'zgartirishni xohlaysizmi? 19 Sizningcha, hayotingizda biror narsani o'zgartirish kerakmi? 20 Hayotingizni mustaqil ravishda yaxshi tomonga o'zgartirish uchun etarli kuch zaxirasini his qilyapsizmi? 21 Yuzaki ijtimoiy aloqalar sizni bezovta qilyaptimi? 22 Boshqalar sizning ulardan farqli ekanligingizni va umuman, "o'zga sayyoralik" ekanligingizni tushunishlarini his qilyapsizmi? 23 Sizning kayfiyatingiz, holatingiz boshqa odamlarning kayfiyatiga, holatiga, xatti-harakatlariga bog'liqmi? 24 O'zingiz bilan yolg'iz qolishni yoqtirasizmi? 25 Agar kimdir sizni yoqtirmasligini his qilsangiz, ularning o'zingiz haqingizda fikrini o'zgartirishga harakat qilasizmi? 26 Hamma sizni doim to'g'ri tushunishini ta'minlashga intilasizmi? 27 Sizning odatlaringizni, xususiyatlaringizni, moyilliklaringizni yaxshi bilaman deb o'ylaysizmi? 28 Hech qachon kutilmagan harakat (reaktsiya, so'z) bilan o'zingizni hayratda qoldiradigan holatlar bo'ladimi? 29 Sizga mos keladigan munosabatlarni o'rnatolmaysizmi? 30 Hech qachon o'zingizni butunlay qabul qilingan va tushunilgan his qilganmisiz?
Yolg'izlik testi. D. Rassel va M. Fergyusonning sub'ektiv yolg'izlik hissi usuli
Tavsif: Ushbu diagnostik test-so'rovnoma yolg'izlik darajasini, odam o'zini qanchalik yolg'iz his qilishini aniqlash uchun mo'ljallangan.
Viktorina: Siz qanchalik yolg'izsiz? D.Rassel va M.Fergyusonning sub'ektiv yolg'izlik hissi usuli:
Ko'rsatmalar. Sizga bir qator bayonotlar taqdim etiladi. Har birini ketma-ket ko'rib chiqing va to'rtta javob variantidan foydalanib, ularning hayotingizga nisbatan paydo bo'lish chastotasini baholang: "tez-tez", "ba'zan", "kamdan-kam hollarda", "hech qachon". Tanlangan variantni "+" belgisi bilan belgilang.
Anketa matni (savollar).
|
Bayonotlar | |||||
|
Men yolg'iz ko'p narsalarni qilishdan baxtsizman | |||||
|
Men bilan gaplashadigan hech kim yo'q | |||||
|
Bunchalik yolg'izlikka chiday olmayman | |||||
|
Men aloqani sog'indim | |||||
|
Meni hech kim tushunmayotgandek his qilaman | |||||
|
Men odamlarning qo'ng'iroq qilishlarini, menga yozishlarini kutaman | |||||
|
Menga murojaat qiladigan hech kim yo'q | |||||
|
Men endi hech kimga yaqin emasman | |||||
|
Atrofimdagilar mening qiziqishlarim va g'oyalarimni baham ko'rishmaydi | |||||
|
Men o'zimni tashlab ketilgandek his qilyapman | |||||
|
Men o'zimni ochib, atrofimdagilar bilan muloqot qila olmayman | |||||
|
Men o'zimni butunlay yolg'iz his qilyapman | |||||
|
Mening ijtimoiy munosabatlarim va aloqalarim yuzaki | |||||
|
Men kompaniya uchun o'layapman | |||||
|
Meni hech kim yaxshi tanimaydi | |||||
|
Men o'zimni boshqalardan ajratilgandek his qilaman | |||||
|
Shunchalik bechora bo‘lganimdan baxtsizman | |||||
|
Men do'stlashishda muammoga duch kelaman | |||||
|
Men o'zimni boshqalardan chetlangan va izolyatsiya qilingan his qilaman | |||||
|
Atrofimdagi odamlar, lekin men bilan emas |
Sinov ko'rsatmalari: sizga 12 ta savol va ularga 4 ta mumkin boʻlgan javob taklif etiladi. O'zingizning rasmingizga eng mos keladiganini tanlang.
|
№ |
Savollar |
Javob variantlari |
|||
|
Har doim |
tez-tez |
Ba'zan |
hech qachon |
||
|
1 |
Sizning yaqinlaringiz (do'stlaringiz) bilan tushunish topa olmayotganingiz shunday bo'ladimi? | ||||
|
2 |
Siz haqiqatan ham hech kimga keraksiz degan fikringiz bormi? | ||||
|
3 |
Sizni dunyoda tashlab ketilgan, tashlab ketilgandek his qilganmisiz? | ||||
|
4 |
Sizga do'stona muloqot etishmayaptimi? | ||||
|
5 |
Sizda hech qachon qaytarib bo'lmaydigan, abadiy yo'qolgan narsaga qattiq intilish hissi paydo bo'lganmi? | ||||
|
6 |
Haqiqiy insoniy muloqot qilish imkoniyatini ta'minlamaydigan yuzaki ijtimoiy aloqalar sizni bezovta qilyaptimi? | ||||
|
7 |
O'zingizning boshqa odamlarga qaramligingizni his qilasizmi? | ||||
|
8 |
Endi siz boshqa odamning qayg'usiga chinakam empatiya qila olasizmi? | ||||
|
9 |
Biror kishiga hamdardlik, tushunish, hamdardlik bildira olasizmi? | ||||
|
10 |
Boshqa odamning muvaffaqiyati yoki omadlari sizni o'zingizni noqulay his qilishingizga, o'z muvaffaqiyatsizliklaringizdan afsuslanishingizga olib keladimi? | ||||
|
11 |
Siz qiyin hayotiy vaziyatlarni hal qilishda o'z mustaqilligingizni ko'rsatasizmi? | ||||
|
12 |
Hayotiy muammolarni mustaqil ravishda hal qilish uchun etarli imkoniyatlarga ega ekanligingizni his qilyapsizmi? | ||||
Ushbu so'rovnomani qayta ishlash juda oddiy. Mavzuning javoblariga quyidagi nuqtalar qo'yiladi: har doim - 4, tez-tez - 3, ba'zan - 2, hech qachon - 1.
Yolg'izlikni o'lchashning kaliti:
12-16 ball - odam hozir yolg'izlikni boshdan kechirmaydi;
17-27 ball - mumkin bo'lgan yolg'izlikning sayoz tajribasi;
28-38 - haqiqiy yolg'izlikning chuqur tajribasi;
39-48 - yolg'izlikning juda chuqur tajribasi, bu holatga botish.
Yolg'izlik turini aniqlash uchun so'rovnoma (S.G. Korchagina)
Tarozilar: tarqoq, begonalashuvchi, ajratilgan yolg'izlik.
Sinovning maqsadi: yolg'izlik tajribasining ta'riflari va chuqurligi va uning turi. Sinov ko'rsatmalari
Sizga 30 ta savol yoki bayonot va ularga 2 ta mumkin boʻlgan javob (ha yoki yoʻq) taklif etiladi, oʻzingizning rasmingizga mos keladiganini tanlang.
Sinov
Sizningcha, sizni hech kim tanimaydimi?
So'nggi paytlarda do'stona muloqot etishmasligini boshdan kechirdingizmi?
Sizning yaqinlaringiz va do'stlaringiz sizdan unchalik tashvishlanmaydi deb o'ylaysizmi?
Siz haqiqatan ham hech kimga keraksiz degan fikringiz bormi? (ular sizsiz osongina dosh bera oladilar)?
Vahiylaringiz bilan aralashib ko'rinishdan qo'rqasizmi?
Sizning o'limingiz yaqinlaringiz va do'stlaringizga ko'p azob-uqubat keltirmaydi deb o'ylaysizmi?
Hayotingizda o'zingizni tegishli deb biladigan odamlar bormi?
Xuddi shu odamga nisbatan qarama-qarshi his-tuyg'ularni boshdan kechirganingiz bormi?
Sizning his-tuyg'ularingiz ba'zan ekstremalmi?
Hech qachon o'zingizni "bu dunyodan emasligingizni" his qilganmisiz, hamma narsa siz uchun boshqalarnikidan farq qiladimi?
Do'stlaringiz siz uchun qilgandan ko'ra ko'proq ular uchun harakat qilasizmi?
Siz odamlardan olganingizdan ko'ra ko'proq narsani beraman deb o'ylaysizmi?
Sizda boshqa odamga chuqur hamdardlik bildirish uchun ruhiy kuchingiz bormi?
Jabrlanuvchiga hamdardligingizni to'liq ifodalash yo'llarini topasizmi?
Qaytarib bo'lmaydigan narsa haqida his-tuyg'ularingiz (qayg'u, afsus, og'riq, pushaymonlik) sizni hayratda qoldirdimi?
Odamlar negadir sizdan qochishlarini payqadingizmi?
O'zingizni zaiflik, xato, nazoratsizlik uchun kechirish siz uchun qiyinmi?
O'zingizni qandaydir tarzda o'zgartirmoqchimisiz?
Sizningcha, hayotingizda biror narsani o'zgartirish kerakmi?
Hayotingizni mustaqil ravishda yaxshi tomonga o'zgartirish uchun etarli kuch zaxirasini his qilyapsizmi?
Yuzaki ijtimoiy aloqalar sizni bezovta qilyaptimi?
Boshqa odamlar sizni ulardan farqli ekanligingizni va umuman, "o'zga sayyoralik" ekanligingizni tushunishlarini his qilyapsizmi?
Sizning kayfiyatingiz, ahvolingiz boshqa odamlarning kayfiyatiga, holatiga, xatti-harakatlariga bog'liqmi?
O'zingiz bilan yolg'iz qolishni yoqtirasizmi?
Biror kishi sizni yoqtirmasligini his qilsangiz, o'zingiz haqingizda uning fikrini o'zgartirishga intilasizmi?
Hamma sizni doimo to'g'ri tushunishini ta'minlashga intilasizmi?
Sizning odatlaringizni, xususiyatlaringizni, moyilliklaringizni yaxshi bilaman deb o'ylaysizmi?
Hech qachon kutilmagan harakat (reaktsiya, so'z) bilan o'zingizni hayratda qoldiradigan holatlar bo'ladimi?
Sizga mos keladigan munosabatlarni o'rnatolmaysizmi?
Siz hech qachon to'liq qabul qilinganingizni va tushunilganingizni his qilganmisiz?
Sinov natijalarini qayta ishlash va talqin qilish
Yolg'izlik holati (turini aniqlamasdan):
"+" 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 16, 29, 22
“-” 13, 14, 30, 24
Diffuz yolg'izlikni boshdan kechirayotgan odamlar, shaxslararo munosabatlarda shubha va qarama-qarshi shaxsiy va xulq-atvor xususiyatlarining kombinatsiyasi bilan ajralib turadi: nizolarda qarshilik va moslashish; empatiyaning barcha darajalari mavjudligi; qo'zg'aluvchanlik, tashvish va hissiy xarakter, kommunikativ yo'nalish. Ko'p jihatdan, bu qarama-qarshilik insonning turli xil ob'ektlar (odamlar) bilan identifikatsiyasi bilan izohlanadi, ular tabiiy ravishda turli xil psixologik xususiyatlarga ega. Eslatib o'tamiz, tarqoq yolg'izlikning o'tkir tajribasi holatida, inson boshqa odamlar bilan muloqotda o'zining mavjudligini, uning ahamiyatini tasdiqlashga umid qilib, boshqa odamlarga intiladi. Bu barbod bo‘ladi, chunki inson o‘z ma’nosida muloqot qilmaydi, o‘zinikini baham ko‘rmaydi, almashmaydi, balki faqat o‘zganing qiyofasida harakat qiladi, ya’ni u bilan o‘zini tanishtiradi, go‘yo tirik ko‘zguga aylanadi. Bunday odamlar stressga juda keskin munosabatda bo'lib, hamdardlik va yordam izlash strategiyasini tanlaydilar. O'zining haqiqiy, ekzistensial yolg'izligini intuitiv ravishda kutgan odam ulkan qo'rquvni boshdan kechiradi. U odamlarga bu dahshatdan "qochishga" harakat qiladi va ular bilan o'zaro munosabatlar strategiyasini tanlaydi, uning fikriga ko'ra, unga hech bo'lmaganda vaqtinchalik qabul qilish - identifikatsiyani ta'minlaydi. U muloqotda bo'lgan shaxsning fikri, tamoyillari, axloqi va manfaatlariga mutlaqo mos kelishini namoyish etadi. Mohiyatan, shaxs identifikatsiya ob'ektining aqliy resurslaridan yashashni, ya'ni boshqa birov hisobiga mavjud bo'lishni boshlaydi. Haqiqiy insoniy muloqotga intilib, u shunday harakat qiladiki, u bu istagini amalga oshirish uchun o'zini zarracha imkoniyat qoldirmaydi. Buning oqibati, shubhasiz, qo'rquv, umidsizlik va o'z mavjudligining ma'nosizligi hissi bilan to'lgan yolg'izlikning eng og'ir tajribasi. Ushbu holatni muvaffaqiyatli davolash bilan mijozlarning shaxsiy xususiyatlari uyg'unlik va izchillik tomon o'zgaradi.
Begonalashtiruvchi yolg'izlik o'zini qo'zg'aluvchanlik, tashvish, siklotimik xarakter, past empatiya, nizolarda qarama-qarshilik, hamkorlik qila olmaslik, shaxslararo munosabatlarda shubha va qaramlik bilan namoyon qiladi. Keling, bu yolg'izlik holatining xususiyatlarini qisqacha takrorlaylik.
Keyingi turdagi yolg'izlik - ajralish - bu tajriba, kelib chiqish va namoyon bo'lish nuqtai nazaridan eng murakkab holat. Uning kelib chiqishi aniq identifikatsiya va begonalashish jarayonlari va ularning hatto bir xil odamlarga nisbatan keskin o'zgarishi bilan belgilanadi. Birinchidan, inson o'zini boshqasi bilan tanishtiradi, uning turmush tarzini qabul qiladi va unga ergashadi, "o'ziga o'zi kabi" cheksiz ishonadi. Aynan shu "o'zi kabi" bu holatning psixologik genezisini tushunish uchun asos bo'ladi. To'liq identifikatsiyadan so'ng, odamning o'ziga nisbatan haqiqiy munosabatini aks ettiruvchi bir xil ob'ektdan keskin begonalashish kuzatiladi. Biror kishining shaxsiyatining ba'zi jihatlari inson tomonidan qabul qilinadi, boshqalari esa qat'iyan rad etiladi. Ushbu rad etilgan sifatlarning proyeksiyasi identifikatsiya ob'ektida aks etishi bilanoq, ikkinchisi darhol butunlay rad etiladi, ya'ni keskin va shartsiz begonalashuv sodir bo'ladi. Yolg'izlik hissi o'tkir, aniq, ongli, og'riqli.
Ajratilgan yolg'izlik tashvish, qo'zg'aluvchanlik va namoyishkorlik xarakteri, nizolardagi qarama-qarshilik, shaxsiy yo'nalish, yuqori va past empatiyaning kombinatsiyasi (o'rtacha daraja bo'lmasa), shaxslararo munosabatlarda xudbinlik va bo'ysunishda ifodalanadi, bu, albatta, qarama-qarshidir. tendentsiyalar.
Yolg'izlikning sub'ektiv ijobiy turi - boshqariladigan yolg'izlik yoki yolg'izlik, identifikatsiya va izolyatsiyalash jarayonlari natijalarining optimal nisbati bilan shaxsan belgilanadigan psixologik alohidalik, o'ziga xoslik tajribasining bir variantidir. Ushbu dinamik muvozanatni jamiyat ta'siriga nisbatan shaxsning psixologik barqarorligining ko'rinishlaridan biri deb hisoblash mumkin.
Korchagina S.G. Yolg'izlik psixologiyasi: darslik. - M.: Moskva psixologik va ijtimoiy instituti, 2008 yil.
