“Men yerdan qanday tushishni bilmayman. Qanday qilib narsalarni erdan olib tashlash mumkin Siz narsalarni erdan olishingiz mumkin

O'lik nuqtadan harakatlaning Nima. Razg. Ekspress Biror narsani targ‘ib qilish, targ‘ib qilish. Turg'un, rivojlanishni, echimlarni talab qiladigan narsa haqida. Oxirida alohida aytmoqchimanki... afsuski, na boshliq... na kotiba... qiziqish bildirmadi, muammoni oldinga siljitishga harakat qilmadi.(V. Petrov. Asbob... yukga).

So'zlashuv kitobi Rus adabiy tili. - M .: Astrel, AST. A. I. Fedorov. 2008 yil.

Boshqa lug'atlarda "O'lik nuqtadan ko'chirish" nima ekanligini ko'ring:

Shift / o'lik nuqtadan siljitish- Kitob 1. Biror narsa bering l. harakatchanlik, biror narsada turg'unlikni engish. 2. Nima qilishni boshlash l. to'xtatilgan ish. BMS 1998, 572; FM 2002, 147, 527; Mokienko 2003, 123 ...

harakat- yaxshi, yo'q; St. 1. kim nima. Harakat, harakat, harakat, harakat. S. kreslo. C. suvga qayiq. S. kitoblar chetga. S. boshning orqa tomonida, quloqda, qiyshiq, bir tomonga shlyapa. C. burundagi ko'zoynak. S. joydan, birovning oʻlik markazidan, nima l. (shuningdek: ber... ... ensiklopedik lug'at

harakat- yaxshi, yo'q; St. Shuningdek qarang siljitish, siljish, siljish, siljish, siljish, siljish 1) a) kim nima Harakatlanuvchi, harakatlanuvchi, sahifa ... Ko'p iboralar lug'ati

DOT- Og'riq nuqtasi. Kitob 1. Shoshilinch savol, dolzarb muammo. F 2, 207. 2. Qaysi harf haqida. dolzarb, ammo hal qilinmagan muammo. NHS 80; Mokienko 2003, 123. Issiq nuqta. 1. Nashr. Nima sodir bo'ladigan joy haqida. favqulodda vaziyatlar ... ... Katta lug'at Rus so'zlari

Chervochkin, Yuriy Mixaylovich- Yuriy Chervochkin Tug'ilgan sanasi: 1984 yil 31 dekabr (1984 yil 12 31) Tug'ilgan joyi: Serpuxov, Moskva viloyati, RSFSR, SSSR O'lim sanasi: 2007 yil 10 dekabr ... Vikipediya

o'lik- adj., ishlatilgan juda tez-tez Morfologiya: o'lik, o'lik, o'lik va o'lik, o'lik; o'lik; deader 1. O'lgan kishi o'lik deyiladi. U topilganda, u allaqachon o'lgan edi. | O'lik yalang'och odamlar rux stollarida yotardi. tirik 2. ism O'lganlar ...... deyiladi. Izohli lug'at Dmitrieva

Ateşleme tizimi- Olovni yoqish tizimi - bu ichki yonuv dvigatelining silindrlaridagi havo-yonilg'i aralashmasini kerakli vaqtda yondiruvchi elektr uchqunining ko'rinishini ta'minlaydigan barcha asboblar va qurilmalar to'plami. Bu tizim umumiy... ... Vikipediyaning bir qismidir

Ong ekologiyasi: Ular sizga tabassum bilan aytadilar: “Xo'sh, hech bo'lmaganda biror narsa qiling. Bu qiyin emas. Boshlash. Shunda siz yaxshilanasiz." Va kulishga vaqtingiz yo'q, chunki bu asosiy muammoni keltirib chiqaradi

Ular sizga tabassum bilan aytadilar: “Xo'sh, hech bo'lmaganda biror narsa qiling. Bu qiyin emas. Boshlash. Shunda siz yaxshilanasiz." Va kulishga vaqtingiz yo'q, chunki bu eng muhim muammoni keltirib chiqaradi. Siz xonada aylana bo'ylab yurish orqali chiqish yo'lini qidiryapsiz. Qidiruvning o'zi bema'ni bo'lsa-da, chunki xonada eshiklar yo'q. Xona sizning dunyoning rasmidir. Eynshteynning aytishicha, muammoni u yaratilgan ong darajasida hal qilib bo'lmaydi. Bu shuni anglatadiki, beton kub ichida doiralar yasash, unda printsipial jihatdan hech qanday variant mavjud emas.

Nima qilish kerak?

Ayting-chi, men qanday yozishim mumkinki, bu matn sizning tajribangiz bilan juda ko'p aks sado beradi? Hammasi oddiy. Men buni o'zim boshdan kechirdim, buni his qildim va avtopilotdagi xatti-harakatlar emas, balki haqiqiy harakatlar haqida gap ketganda, hatto barmog'imni ko'tarishga ham ojizlikdan azob chekdim.

Men chiqish yo'lini topdim, demak siz ham qila olasiz. Chiqish yo'lini topish va toshni erdan olib tashlash uchun siz harakat etishmasligi uchun o'zingizni qattiq ayblashni to'xtatishingiz kerak. Bu birinchi. O'zingizni aybdor his qilmasdan bir necha kun dam oling. Bu oddiy emas. Ammo bu allaqachon yutuq.

Dunyoning rasmini silkiting

Asosiysi, dunyoqarashingizni siz uchun mazmunli bo‘lgan boshqa dunyoqarashlar bilan aralashtirib silkitishdir. Oddiy qilib aytganda, odamlar bilan muloqot qilishni boshlang. Darhaqiqat, hatto nima muhim emas va nima muhim emas. Shunday qilib, sizning bo'sh beton xonangizga tomchilab yangi ranglar va yangi narsalar kirib kela boshlaydi. Harakatlarga e'tibor bermang. Uzoq vaqt davomida ishlamagan narsani o'zingizdan siqib chiqarishga urinmang.

Imkoniyatdan foydalaning

Nega harakat qilish sizga qiyin bo'ldi? Chunki mohiyatan birinchi qadam uzoq safarning, butun bir modelning mantiqiy boshlanishidir. Va shuning uchun miya xato qilsa, javobgarlikdan juda qo'rqadi. Shunda siz xato tushunchasi bema'ni ekanligini aniq tushunasiz. Xatolar hech qachon sodir bo'lmaydi. Chunki har qanday xato shunchaki marshrutni o'zgartiradi. Bu shuni anglatadiki, har qanday harakat to'g'ri, agar u sizning axloqiy qadriyatlaringizga mos kelmasa.

Harakat bilan chiqish va uni amalga oshirish faol xatti-harakatlardir. Imkoniyatdan foydalanish passiv va shuning uchun osonroqdir

Imkoniyatdan foydalanish nimani anglatadi? Siz turli odamlar bilan qanchalik tez-tez muloqot qilsangiz, printsipial jihatdan foydali bo'lishi mumkin bo'lgan vazifalar yoki loyihalar uchun shunchalik ko'p imkoniyatlar paydo bo'ladi. Har qandayiga o'ting. Faqat yordamingizni taklif qiling va oqim sizni albatta oladi. Bu chang'i liftiga juda o'xshaydi, u erda siz qo'lingiz bilan kabelni ushlab, tezda toqqa chiqishni boshlaysiz.

Zanglagan volan

Qanchalik uzoq vaqt o'lik markazda bo'lsangiz, harakat qilish shunchalik qiyin bo'ladi. Shunday ekan, o‘zingizni barmog‘i bilan bir hilpiratib super-kombinatsiyalar yaratadigan shov-shuvli tadbirkorlar bilan solishtirmang. Qanday qilib jarohatlardan so'ng odam har bir bo'g'inni cho'zgan holda kichik qadamlarda yurishni o'rganadi. Shuning uchun siz kichik g'alabalar bilan harakat qilishingiz kerak.

Biz tashqariga chiqdik - g'alaba. Yangi odam bilan tanishish - bu katta g'alaba. Biz bir daqiqadan ko'proq suhbatlashdik - ajoyib. Har qanday biznes volanga o'xshaydi, uni aylantirish juda qiyin, lekin agar siz uni aylantirsangiz, uning inertsiya kuchi sizni yanada olib boradi.

Sizning volaningiz ham zanglagan, uning mexanizmlari bir-biriga mahkam yopishtirilgan. Shuning uchun, hatto bir millimetr harakat, hatto harakat natijasida tozalangan zangning kichik plastinkasi ham o'z kuchi va ahamiyatiga ko'ra, keyinchalik million dollarlik operatsiyalar bilan taqqoslanadi.

Dunyo rasmingizdagi har qanday o'zgarishdan xursand bo'ling. Har qanday harakat orqali umid nuri paydo bo'lishi mumkin va albatta paydo bo'ladi. Men tushunaman, ba'zi odamlar bu maqolani tabassum bilan o'qiydilar. Xo'sh, siz butunlay nochorlarga murojaat qilyapsiz. Men sizga bu matnga va o'lik nuqtaga ildiz otgan odamlarga sabr qilishingizni maslahat beraman. Ularning harakatlanishiga yordam bering, ularga biror narsa taklif qiling. E'tiborsiz qoldirmang. Ushbu miya tuzog'ining istehzosi shundaki, har qanday rivojlanish darajasida bo'lgan har bir kishi unga tushib qolishi mumkin, xuddi men bir marta unga tushib qolganman. nashr etilgan

Uy sehri: narsalarni o'lik nuqtadan siljitish Ko'pincha bizning ishlarimizda kechikishlar va cho'zilishlar bo'ladi: yoki eri tokcha qo'ymaydi, keyin xo'jayin bonus va'da qildi, lekin bermaydi, keyin sevgan kishi yutadi. t aziz so'zlarni ayting yoki boshqa narsa muzlab qoldi va qimirlamayapti. Ko'rinishidan, hamma narsa yaxshi va hech narsa xalaqit bermaydi, lekin hali ham harakat yo'q. Bunday vaziyatlarni keltirib chiqaradigan sabablar haqida uzoq vaqt gapirishimiz mumkin. Bular o'zimiz xohlagan narsaga erishishimizga xalaqit beradigan o'z qo'rquvlarimiz va atrof-muhitning qarshiligi - atrofimizdagi odamlar uchun, o'zlarining biron bir sababga ko'ra, biz kutayotgan narsa biz bilan sodir bo'lishi uchun foydali emas, va bizning ortib borayotgan ahamiyatimiz va haddan tashqari hissiy kutishimiz va harakatlarimizning jahon tendentsiyalariga mos kelmasligi ...

Bundan tashqari, resurslar, kuch va etarli darajada sabr-toqat etishmasligi bizning istaklarimizni amalga oshirishga to'sqinlik qiladi. Va yana ko'p sabablar bor, ularni tushunish, shubhasiz, behudalikni yoqtiradi - men hamma narsani yaxshi tushunaman - lekin quvonch keltirmaydi. Xursandchilik va qoniqish siz xohlagan narsaga erishishdan kelib chiqadi. Va har qanday biznesning rivojlanishi va tezlashishi Evaz bunga yordam berishi mumkin.

Rune odam sayohat qilishi mumkin bo'lgan ot yoki hayvonni anglatadi. Evaz o'zgarish yoki almashinuvni anglatadi. Bahslarda, uning yordami bilan, haqiqatan ham, hokimiyatdagi emas, balki eng kuchlisi g'alaba qozonadi. An'anaga ko'ra, bu Rune impuls, yuksak sevgi, uyg'unlik, o'zaro ta'sir, odamlarni bog'laydigan va ajratmaydigan narsalarga e'tibor beradi. Bu, shuningdek, omad va omadning Runesidir. Evaz sizni muhim narsaga olib boradigan kuch beradi, "elementlarning irodasiga ko'ra" taraqqiyotni ta'minlaydi - suv, havo va umumiy impuls orqali. Bu jarayon uzoq muddatli emas - siz "boshqarasiz" va keyin siz o'zingiz harakat qilishingiz kerak bo'ladi.

Har qanday vazifani tezlashtirishning samarali usuli - bu Evaz runini suvga chizish, nima tezlashtirish kerakligini pichirlash va suvni ko'chaga tashlashdir. Biroq, ko'pincha bu usuldan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki bu holda taraqqiyot mavjud cheklovlarni hisobga olmasdan, tananing nozik energiyasining barcha ichki kuchlari va resurslarini safarbar qilish orqali amalga oshiriladi va og'ir charchoqni keltirib chiqaradi.

Suvda chizilgan Evaz rune nafaqat har qanday biznesni erdan olib tashlashga, balki o'zingizga ham, boshqa odamga ham sizni qiyinlashtiradigan yoki yoqtirmaydigan xatti-harakatlarni o'zgartirishga imkon beradi. IN oxirgi holat Siz unga bu suvni ichishingiz kerak (u ichganida aqliy ravishda rune chizing) yoki uni seping.

Havoda chizilgan Evaz rune mavjud ichki resurslar va zaxiralarni hisobga olgan holda har qanday biznesni rejalashtirishga yordam beradi va ortiqcha va charchoqsiz kerakli natijalarga erishadi. Soddalashtirish uchun Evaz energiya almashinuvini nazorat qiladi, qabul qilishga imkon beradi mustaqil qarorlar: energiya olish yoki olmaslik, uni o'zidan o'tkazish yoki qilmaslik. Maqola muallifi o'z o'quvchilariga Evaz runening ushbu xususiyatidan katta narsalarni rejalashtirishda foydalanishni tavsiya qiladi: ta'mirlash, ko'chirish, biznesni boshlash yoki ishda yangi loyiha va hk.

Erga chizilgan Evaz rune (har qanday qattiq narsa yoki oddiy stol tuzi) sizning hayotingizga ta'sir qiladigan va unga kerakli voqealar va resurslarni olib keladigan muhim shaxsning paydo bo'lishiga olib keladi.

Olovga tortilgan (sham, gugurt, zajigalka, gulxan, kamin va gaz yondirgichlari uy pechkalarida) zaif tomonlarini ko'rsatadi, bu esa o'z vaqtida ko'rilmasa va amalga oshirilmasa, noxush oqibatlarga olib keladi. Bu butunlay foydasiz mulk kabi ko'rinishi mumkin yaxshi odam, kim uning atrofidagi odamlar uchun muammo yaratmoqchi emas. Biroq, unday emas. Ongda Evaz rune "men" ning qarama-qarshi tomonlari uyg'unligini faollashtiradi va uni olovda chizish psixologlarsiz va uzoq vaqt izlanishlarsiz o'zingizning zaif tomonlaringizni ko'rishga imkon beradigan psixokorreksiya uchun ajoyib vositadir. sizni qiziqtirgan masala va shunga mos ravishda xatti-harakatingizni o'zgartirish.

Bundan tashqari, Evaz rune ongning turli qatlamlari va bilinçaltı o'rtasidagi ko'prik, dunyolar va nozik jismlar o'rtasidagi bog'liqlikdir. Bu sizga shamanik sayohatlarni amalga oshirish va ko'rinmas energiya va dunyolar bilan aloqa o'rnatish imkonini beradi. Ko'pchiligimiz shaman bo'lib qolishimiz dargumon, ammo Evaz runening bunday mulki oddiy odamga yaxshi xizmat qilishi mumkin. Buning bir jihati biz uchun muhim - rune sizga oilangiz bilan, ildizlaringiz bilan aloqa o'rnatishga, shunchaki bunday aloqani his qilish va qo'llab-quvvatlashga imkon beradi. Bu, ayniqsa, mamlakatimizda va mamlakatimizda muhim ahamiyatga ega zamonaviy sharoitlar, ajdodlar haqida oddiy xotira va bilim yo'qolganda va eng yaxshi holatda biz kim bo'lganimizni va bobo-buvilarimizning ismlarini bilamiz - bundan keyin emas. Va ildizidan uzilgan odam zaif va samarasizdir. Ushbu yo'qotishni tiklash uchun muallif "sayohat" ni boshlashdan oldin o'zingizga chizilgan Evaz rune yordamida quyidagi meditatsiyani taklif qiladi.

"Ajdodlaringiz bilan bog'lanish" meditatsiyasi

Ko'zlaringizni yuming. O'zingizni tabiat qo'ynida topadigan eshikni tasavvur qiling. Masofadan siz O'rmonni ko'rishingiz mumkin, u orqali siz o'zingizning oilaviy daraxtingizga borasiz. Siz Daraxt bilan qoplangan Gladega etib keldingiz va undan o'tishni so'rang. Daraxtda eshik ochiladi va siz o'zingizni Magistral ichida topasiz. U shaxta shaxtasi kabi bo'sh, ichida yuqoriga ham, pastga ham aylanma zinapoya bor. Siz kichkina platformada turibsiz. Siz zinapoyadan tushasiz. "Mening oilam" yozuvi bo'lgan eshikni qidirib, ko'plab platformalar va eshiklardan o'ting. Ehtiyotkorlik bilan oching, siz o'zingizni ajdodlar dunyosida topasiz - odatda o'rmonda, lekin boshqa tabiiy tasvirlar bo'lishi mumkin.

Oyog'ingiz ostidagi yo'lni qidiring va Uyga boring: to'siq bilan o'ralgan oilaviy mulk. Hovli markazida katta umumiy uy joylashgan. Darvozaga yaqinlashing. Agar ular yopiq bo'lsa, taqillating, ularga kim kelganini ayting va Oilaviy hovliga kirishni so'rang. Darvoza chegarasida turing va ota-bobolaringizga salom bering. Qarindoshlar uydan chiqib, sizni yarim doira ichida o'rab olishadi. Odatda ular juda ko'p. Qarindoshlaringiz sizning oldingizda Mahkama maydonini to'ldirganda, hammaga salom ayting. Barcha qarindoshlaringizga ayting: "Meni qabul qiling, menga yordam bering, menga o'rgating!" Oiladan uchta qarindosh (erkak va ayol) chiqib, yonma-yon turishadi. Doimiy yordam so'rang, Rodga bo'lgan ishonchingizni va siz uchun Rodga ehtiyoj borligini e'lon qiling. Uchta qarindoshingizdan sizni Rod stolidagi joyingizga olib borishlarini so'rang. Qolgan qarindoshlar tarqab ketishadi va sizni uyga olib borishadi, u erda o'rtada ulkan stol bor. Sizga joyingiz ko'rsatiladi. Stolga o'tiring, oldingizda ajdodlar taomi paydo bo'ladi. Siz ovqatni iste'mol qilasiz (hammasini eyishingiz kerak), o'zingizdan ovqat, "bizning dunyomiz" dan ovqatni stolda qoldiring. Oilada qolish joyini ko'rsatishni so'rang - sizni Svetlitsa, qafas yoki xonangizga olib borishadi. U yerga joylashing, uxlash joyiga yoting, stulga o‘tiring, derazaga qarang, changni arting va hokazo... Oilangizga xizmat qiladigan joyingizga – ajdodlar ishiga olib borishni so‘rang. Bu, qoida tariqasida, oddiy - idishlarni yuvish, hovlida qasos olish ...

Shundan keyingina siz uchta qarindoshdan o'zingiz xohlagan narsani so'rashingiz, maslahat so'rashingiz va hokazo. Qarindoshlaringizga rahmat ayting va uydan, hovlidan chiqib, Oila eshigiga boring. Magistralga chiqing va "Mening dunyom" eshigidan o'tib, balandroq va balandroq boring. "Rod" deb belgilangan eshikni toping. Eshikni ochish. Siz o'zingizni samoviy tekislikda, oldinda Xudolar shahri bilan topasiz. Unga boring. Biz shahar ichiga kirdik, Oilaning ilohiy bog'ini qidirdik, u erda Oila homiysi gullab-yashnayotgan Oila bilimlari daraxti ostida yashaydi. Yuqoriga keling, salom ayting, himoya va homiylik so'rang. Sizga bilim mevasi beriladi. Uni to'liq iste'mol qiling. Xuddi shu tarzda chiqing: shahar orqali, Daraxtga, "Mening dunyom" eshigigacha, chegaradan o'tib, o'rmon orqali va eshikka ...

Haftada kamida bir marta Rodga boring, yuqorida tavsiflangan barcha bosqichlardan o'tishni unutmang. Uch qarindosh bilan muloqot qiling, ajdodlar uyi va ajdodlar o'rmonini o'rganing. Yangi oyda Oila xudolari shahriga boring va Oila bilimlarining yangi mevasini oling, shunda hayotingiz qanday o'zgarishiga hayron qolasiz - u yanada yorqinroq, oson va boyroq bo'ladi.

Manba:astro7.ru/online-journal/articles/8120/

Evaz

EVAZ - mehnat va qat'iyat energiyasini, chidamlilik va qat'iyatlilik energiyasini ifodalaydi. Qat'iylik va qat'iyatlilik - bu biz xohlagan natijaga erishish, hayotimizdagi maqsadga erishish uchun ko'pincha etishmaydigan fazilatlardir. Evaz mashaqqatli mehnatni (jismoniy ish emas, qalbingizning ishi) ramziy qiladi, lekin bu yaxshi natijani kafolatlaydi. Bu o'zgarish va harakatning kuchli, rag'batlantiruvchi rune, taraqqiyot rune, biznes yoki biron bir jarayonni o'lik nuqtadan ko'chirish. Sehr-jodu, o'lim ustidan g'alaba, dunyolar o'rtasidagi o'tish, bu notinch hayotiy vaziyatlarda xotirjamlikni saqlashga yordam beradi. Bu sizga nafaqat odamlar, balki hayvonlar, o'simliklar, minerallar va boshqa tabiat kuchlari bilan mavjudlikning turli darajalarida muloqot qilish qobiliyatini beradi.

Bu erkak va ayolning o'ziga xosligini yo'qotmasdan teng sheriklikni ta'minlaydi; bu g'amxo'r, yaqin, uyg'un aloqa, teng energiya almashinuvi bo'ladi. Bir-birini to'ldiruvchi qarama-qarshiliklarni birlashtiradi, hayotning davom etishini ta'minlaydi. Aniqroq bo'lish uchun bunday munosabatlarni bir jamoada yuradigan juft otlar (ayg'ir va toychoq) sifatida tasavvur qilish mumkin.

Agar hayotingizda biror narsa turg'unlik bosqichiga kirgan bo'lsa: muhim masala rivojlanmayapti, siz biron bir noxush vaziyatga tushib qoldingiz, u davom etdi, surunkali kasallikka aylandi, Evaz runedan yordam so'rang. Bu hayotga, mehnatga, odamlarga yangicha yondashuvni rivojlantirishga yordam beradi. Bu yaxshi tomonga bosqichma-bosqich o'zgarishlarni, tiklanishni, vaziyatni yaxshilashni, biznesni shakllantirishda qo'llab-quvvatlashni, g'oyani rivojlantirishni ta'minlaydi. Ehtimol, bu sizni yashash joyingizni o'zgartirishga undaydi.

Ammo har qanday o'zgarish faqat insonning o'zi o'zgargandagina mumkin. Siz o'zingizni o'zgartirishingiz kerak: turmush tarzingiz, odamlar bilan munosabatlaringiz, dunyoga bo'lgan munosabatingiz va tushunchangiz - bu sizning ishingiz, bu sizning ishingiz. Faqat bu holatda sizning ichki o'zgarishlaringiz sodir bo'ladi, bu sizga yordam beradi:

1. odamlar bilan yanada samarali muloqot qilish,

2. sherigingiz bilan yanada uyg'un munosabatlar o'rnating,

3. rejalaringizga erishishning yanada samarali usullarini toping,

4.har qanday vaziyatda muvozanatni saqlash.

Shunday qilib, keling, EVAZ rune bilan tanishamiz:

Uning rangi oq,

Element - Yer,

Xudo - Freyr, Freya.

Frey - unumdorlik va yoz xudosi.

Frey quyosh nuriga bo'ysunadi, u odamlarga mo'l hosil yuboradi. U otasi Njord kabi mehribon. U urushlar va janjallarni yoqtirmaydi va odamlar o'rtasida ham, butun xalqlar o'rtasida ham er yuzida tinchlikka homiylik qiladi. Frey - farovonlik, moddiy va jismoniy farovonlik, tinchlik va eros homiysi. U yerdagi va havodagi tabiiy jarayonlarni boshqaradi.

Freyning egizak singlisi Freya.

Freya - sehr, eros va jismoniy farovonlik ma'budasi. Freya tabiiy tsikllarning kuchlarini boshqaradi.

O'zingizni bir joyda qotib qolgandek his qilyapsizmi? Asoslangan shaxsiy tajriba, Ishonch bilan aytishim mumkinki, bunday vaziyatda yaxshi narsa yo'q. Siz o'zingizni tashqi dunyodan ajratilgan his qilasiz va qalbingiz qo'rquvga to'la, kelajakdagi hayot yo'lini to'liq tushunmaslik haqida gapirmang.

Ushbu tuzoqdan chiqishingizga yordam berish uchun men ishlab chiqdim batafsil reja hozirdan foydalanishni boshlashingiz mumkin bo'lgan harakat. Qani boshladik!

1-qadam: Bu dunyoda yolg'iz emasligingizni tushuning

Oldinga borishga yordam beradigan birinchi qadam bu dunyoda yolg'iz emasligingizni tushunishdir. Ilohiy kuch sizni o'rab oladi va siz uning bir qismiga aylanishingiz mumkin. Siz bu buyuk kuchdan xabardormisiz yoki yo'qligingizdan qat'i nazar, sizning yolg'izligingiz barcha qo'rquvlarning ildizi bo'lib, sizni kuch va harakat qilish istagidan mahrum qiladi.

Sizningcha, hozirgi vaziyatda faqat siz aybdorsiz, shuning uchun siz va faqat siz bularning barchasi bilan shug'ullanishingiz kerak. Ma'lum bo'lishicha, siz muammolar bilan to'lib-toshgan shaxsiyatingiz bilan yolg'iz qolasiz, bu sizni yanada chuqurroq tortadi. Bu holat mavjud vositalarni va muammolarni hal qilishning haqiqiy usullarini ko'rish va amalga oshirishga to'sqinlik qiladi.

Tasavvur qiling-a, siz ko'zingizni yumib, kaftlaringizni ularga qo'ygansiz. Tabiiyki, siz ijobiy natija va imkoniyatlaringizning keng doirasini ko'ra olmaysiz. Yodingizda bo'lsin, hatto bunday vaziyatlarda ham sizning oliy nafsingiz va ilohiy rahbarlaringiz sizni hech qachon tark etmaydi. Ular har doim sizning qarashlaringizni aniqlashtirishga va haqiqiy yo'lni ko'rishga to'sqinlik qiladigan kaftlarni olib tashlashga harakat qilishadi.

Shunday qilib, oldinga intilishga yordam beradigan birinchi qadam - o'zingizga hamdard bo'lish va yolg'iz emasligingizni tushunishdir. Xudo bilan qayta bog'laning. O'z ruhingizni oching va muammoingizni hal qilishning juda oddiy usuli borligini qabul qilishga tayyor bo'ling.

2-qadam: Orzular va istaklaringizga qayting

Siz bir joyda qolib ketganingizni anglagan paytingiz odatda hayotning yangi bosqichiga o'tishga ichki tayyorgarligingiz bilan bog'liq. Muammoning mohiyati shundaki, biz u erda hech qachon bo'lmaganmiz. Bizning ongimiz avtomatik ravishda juda xavfli va noaniqlik bilan to'la deb hisoblaydigan ulkan o'rganilmagan hudud paydo bo'ladi. Biz o'z qobiliyatlarimiz va muvaffaqiyatlarimizga shubha qila boshlaymiz. Biz o'zimizga aytamizki, biz yangi mas'uliyatni engishga qodir emasmiz va bu yangi voqelikning eng kichik jihatlarini ham shubha ostiga qo'yamiz.

Siz buni bilmasligingiz mumkin, ammo kuchli ichki qarama-qarshilik manbai bo'lgan orzularingiz va istaklaringiz sizning ichingizda allaqachon mavjud. To'g'ri, sizning nomoddiy yangilangan shaxsingiz allaqachon sizning ichingizda yashaydi va siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa uni topish va qabul qilishdir.

Bunga qanday erisha olasiz? Ushbu energiyadan aqliy munosabatingizni tiklash va yangi haqiqatga o'tish uchun foydalaning. O'zingizning haqiqatingiz, fikrlaringiz va tasavvurlaringizda unga aylaning. Orzularingizga qayting va mukammal inson bo'lish uchun kerak bo'lgan narsalar haqida o'ylang. Sizga quvonch keltiradigan barcha narsalarni, shuningdek, minnatdor bo'lgan daqiqalarni o'z ichiga olgan ro'yxat tuzing. Ushbu ro'yxatga allaqachon tugallangan asosiy bosqichlarni va shaxs sifatida o'sganingizda erishmoqchi bo'lgan maqsadlarni qo'shing. O'zingizni bu atmosferaga qo'ying sehrli joy o'zingizning ichingizda, sizning orzularingiz qaerda hukmronlik qiladi va ularni amalga oshirishingiz mumkin. Yangi imkoniyatlar ufqi sizni tubdan silkitadi.

Shunday qilib, siz o'zingizning yuksak shaxsingizga etakchilik qilishiga va bu haqiqatni yaratishga imkon berasiz. Shu bilan birga, siz yolg'izlik va qo'rquv tuyg'ularini yo'qotib, o'z egoingizni fonga surasiz. Shuni yodda tutish kerakki, siz bir joyda qotib qolgandek tuyuladigan lahzalarda kelajagingizni ko'rish imkoniyatidan mahrum bo'lasiz. Shuning uchun iloji boricha tezroq ilohiy kuch bilan faol muloqotni boshlashingiz kerak. O'zingizning yangi potentsialingizni ro'yobga chiqarishga va qabul qilishga ruxsat bering. Sizni chinakam quvonch bilan to'ldiradigan va o'zingizni hurmat qilish hissini keltiradigan narsalar va voqealar haqida o'ylab ko'ring. Ilohiy kuch sizni boshqarishiga ruxsat bering.

3-qadam: harakat qiling

O'zingizni qotib qolgandek his qilganingizda, sizning orzularingiz va istaklaringiz vaziyatingiz tufayli nihoyatda uzoq va erishib bo'lmaydigan ko'rinadi. Sizga hozirgi va orzu qilingan kelajak o'rtasida katta tafovut bordek tuyuladi, bu sizni kuch va harakat qilish istagidan mahrum qiladi. Siz bu bo'shliqni bartaraf etish yo'lini topa olmaysiz deb o'ylaysiz.

O'zingizga orzularingiz sari kichik qadamlar tashlashga ruxsat berishingizni istayman. Bugun amalga oshirishingiz mumkin bo'lgan kichik o'zgarishlar ro'yxatini tuzishdan boshlang. Bunday qadamlarning ahamiyatsizligi va ahamiyatsizligi bilan o'zingizni qoralamang. Katta ehtimol bilan, siz ularning orzularingiz yo'lidagi bo'shliqni bartaraf etishdagi ahamiyatini tushuna olmaysiz.

Ilohiy kuch an'anaviy yondashuvlardan foydalanmaydi. Sizning ongingizning imkoniyatlarini koinot sizga taqdim etayotgan narsalar bilan solishtirib bo'lmasligini tushuning. Siz aniq reja sifatida ko'rishingiz mumkin bo'lgan narsa ko'pincha birovning muvaffaqiyatlarini nusxalash yoki o'zingizning oldingi yutuqlaringizni eslab qolishdir.

Biroq, ilohiy kuch faqat ijodiy yondashuvdan foydalanadi. Sizni hayratda qoldiradigan yangi imkoniyatlar va ajoyib voqealar dengizini ko'rishingiz va amalga oshirishingiz mumkin. Siz orzu qilmagan natijalarni ko'rasiz. O'zingizning orzuingiz sari kichik qadamlar tashlashni boshlash orqali sehrga duch kelishga tayyor bo'ling. Men har doim odamlarga ularni haqiqatan ham baxtli qiladigan va bugungi kunda muhim bo'lgan narsaga ergashishlari kerakligini aytaman, chunki bu ularning orzulari sari harakat qilishning yagona yo'li.

Ehtimol, sizning hozirgi nuqtai nazaringizdan, bu chaqaloq qadamlari siz allaqachon qilayotgan narsadan unchalik farq qilmaydi. Ishoning, bu yo‘nalishda harakatlana boshlagach, vaqt o‘tishi bilan siz uchun yangi istiqbollar va butunlay boshqacha qarashlar ochiladi. Tez orada siz o'zingizga yangicha qarashingiz mumkin bo'ladi.

Umid qilamanki, siz mening maslahatlarimni qabul qilasiz va hayotingizda ushbu uchta qadamdan foydalanasiz. Ishonchim komilki, siz muvaffaqiyatga erisha olasiz va narsalarni harakatga keltirasiz. Men senga ishonaman. Sizning orzularingiz aynan sizga berilgan, chunki ularni amalga oshirish uchun sizda hamma narsa bor!

Mayra Kelli dunyoga mashhur o'tmishdagi hayot bo'yicha mutaxassis va "O'tgan hayotlardan tashqari" kitobining eng ko'p sotilgan muallifidir. o'tgan hayot"), shuningdek, "O'tmishdagi hayot regressiyasi orqali shifo topish" nomli CD-yozuvlar va Beyond" U seminarlar olib boradi individual seanslar va butun dunyo bo'ylab uchrashuvlar, qanday qilib davolanishingiz mumkinligini va o'tmishdagi hayotga sho'ng'ish orqali qanday imkoniyatlar ochilishini aytib beradi. Miraning ustaxonalaridagi hikoyalar Dayer Ueyn tomonidan bajarilgan tilaklar va Brayan L. Vaysning "Mo'jizalar ro'y beradi" kitoblariga kiritilgan; ular Oprah.com saytida ham ko'rsatilgan. Mira haqida ko'proq bilib oling va u bilan qanday bog'lanishni www.mirakelley.com saytidan bilib oling. Bepul meditatsiya sovg'angizni www.mirakelley.com/gift saytidan yuklab oling.

Foto: happysweating/instagram.com

Har birimiz hayot "to'xtab qolgan" tuyg'usini boshdan kechirdik. Ba'zi odamlar bu holatni vaqti-vaqti bilan boshdan kechirishadi, boshqalari esa doimo unda qoladilar. Bu hayotingizda biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lganingizda paydo bo'ladigan noxush kuchsizlik, halokat, charchoq hissi, ammo sharoitlar bunga to'sqinlik qiladi. Siz peshonangizni devorga urdingiz, lekin siz bir dyuym ham harakat qila olmaysiz. Siz o'zingizni botqoqlikdan qazib olasiz va u sizni zavq bilan qayta so'rib oladi. Qotib qoldingizmi...

Bunday paytlarda siz haqiqatan ham taslim bo'lishni, o'zingizni iste'foga chiqarishni va hamma narsa keraklidek ketayotgandek ko'rinishni xohlaysiz ...

Lekin siz taslim bo'lolmaysiz. Yemoq samarali usullar vaziyat ustidan nazoratni tiklang va oldinga intiling.

Hudud haqida qaror qabul qiling

Avvalo, qayerda ekanligingizni va qaerga borishni xohlayotganingizni aniqlang. Ishingizda turg'unlik va istiqbol yo'qligini his qilyapsizmi? Ijtimoiy hayotingizda yoki hamkasblar bilan munosabatlaringizda muammolar bormi? Balki siznikidir oilaviy munosabatlar O'zingizni charchadingizmi va yangilanish kerakmi? Qaysi muammo sizni salbiy his-tuyg'ularga olib kelishini hal qiling va uni qanday hal qilish haqida o'ylang. Bir vaqtning o'zida barcha sohalardagi o'zgarishlarga shoshilmang, asosiy narsaga e'tibor qarating. Bu vaziyatni yanada aniqroq qilishga yordam beradi.

Tugmani toping

Ba'zida shunday vaziyatlar yuzaga keladiki, o'z-o'zidan hayotning boshi berk ko'chadan chiqib ketishning iloji yo'q. Tajribali avtoulovchilar, agar siz haqiqatan ham jiddiy tiqilib qolgan bo'lsangiz, gazni bosishni to'xtatishingiz kerakligini bilishadi (siz faqat chuqurroq qazasiz) va tortish uchun borishingiz kerak. Bizning vaziyatimizda bunday tortish bo'lishi mumkin eng yaxshi do'st, oila, o'qituvchi, terapevt yoki hatto professional murabbiy. Ortiqcha g'ururni bir chetga surib qo'ying va yordam so'rashdan uyalmang. Oldinga borish kerak, to'g'rimi?

Kundalik saqlang

Hayotingizdagi sayohatingiz tafsilotlarini hujjatlashtirish uchun jurnal yuritishga harakat qiling. Nima uchun hayotda o'zingizni turg'un his qilayotganingizni, oldinga siljish uchun qanday imkoniyatlar mavjudligini, nimaga harakat qilganingiz va qanday natijalarga erishganingizni, sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan yangi g'oyalarni va hokazolarni yozing. O'zingizga hech kim jur'at eta olmaydigan darajada qiyin savollarni bering va ularga halol javob bering. Bu sizga qanchalik yordam berishiga hayron bo'lishingiz mumkin.

Meditatsiya bilan shug'ullaning

Kuniga kamida 10 daqiqa meditatsiya bilan shug'ullaning. Juda tez-tez bu yaxshi ma'noda Barcha urinishlar sinab ko'rilganda va miya aylana bo'ylab aylanib, shubhasiz muvaffaqiyatsiz variantlardan o'tib, umidsiz bo'lib tuyulgan vaziyatdan chiqish yo'lini toping. Meditatsiya jarayonida bizning ongimiz bo'shashadi, ammo miya subkorteksda o'tirgan muammo ustida ishlashda davom etadi, natijada sizni qiynalayotgan muammo haqida to'satdan tushunchaga ega bo'lishingiz mumkin.

Boshqalar xuddi shunday vaziyatdan qanday chiqib ketishganini bilib oling

Google hamma uchun mavjud va mutlaqo bepul. Deyarli shubhasiz, er yuzidagi milliardlab odamlardan biri allaqachon sizning vaziyatingizga tushib qolgan, uni hal qilgan va o'z tajribasini Internetda baham ko'rgan. Albatta, 100% bir xil holatlar bo'lmasligi mumkin, lekin siz shunga o'xshash vaziyatlarni albatta topasiz. Ehtimol, bu sizga inqirozdan chiqish uchun yangi g'oyalar va strategiyalarni beradi.

Usta aqliy hujum

Aqliy hujum - bu yaxshi yo'lga kirishning ajoyib usuli. Faqat bir varaq qog'oz oling va muammoingizni hal qilish uchun xayolingizga kelgan barcha g'oyalarni yozing. Hech qanday fikrlash, baholash yoki muhokama qilish - vaqt birligida maksimal g'oyalar, hatto eng aqldan ozganlari ham. Shunda siz barcha ijobiy va salbiy tomonlarini xotirjamlik bilan o'lchay olasiz va shlaklar to'plamida siz etishmayotgan olmosni topasiz.

Atrofingizni o'zgartiring

Agar siz yugurishni boshlamoqchi bo'lsangiz-u, lekin do'stlaringiz sizni har oqshom pivo ichish uchun sudrab chiqishsa, unda siz nafaqat o'zingizning, balki ularning qarshiligini ham engishingiz kerak bo'ladi. Agar siz hayotingizni musiqaga bag'ishlamoqchi bo'lsangiz, musiqachilar qurshovida bo'lish buni ancha osonlashtiradi. O'zingizni odamlar bilan o'rab olishga harakat qiling, agar ular sizga yordam bermasalar, hech bo'lmaganda aralashmaydilar.

Yangi narsani sinab ko'ring

Albert Eynshteynning ta'kidlashicha, "aqldan ozish har safar bir xil ishni qilish va yangi natija kutishdir". Xo'sh, nega hayotdagi turg'unlik botqog'idan chiqmoqchi bo'lsangiz, yangi narsa qilishga harakat qilmaysizmi? Yangi retseptlar, musiqa, marshrutlar, sevimli mashg'ulotlar, maqsadlar. Bu hamma narsa allaqachon sinovdan o'tgan, o'tgan, his qilingan va hayotda hech narsa bo'lmaydigandek tuyulganda, tartibsizlik doirasidan chiqishning yagona yo'li.