Qanday qilib badiiy bo'lish mumkin. Rus tilining katta zamonaviy tushuntirish lug'atida badiiy so'zning ma'nosi

Tuyg'ularni tabiiy ravishda ifodalash, ovozingizni, yuz ifodalarini, imo-ishoralarni o'zlashtirish, moslashuvchan bo'lish va sherigingizni yaxshiroq tushunish qobiliyatini rivojlantirish mumkinmi? Aktyorlik va notiqlik o'qituvchilari kattalarda badiiy mahoratni rivojlantirish mumkin, bu biroz ko'proq vaqt va kuch talab qiladi, deb javob berishadi. Va asosiy narsa - qat'iyatlilik.

Badiiylik nimani anglatadi?

"San'at" tushunchasining ta'rifida ko'pincha qisqa, lakonik talqin mavjud: badiiy iste'dod, san'atga moyillik, mahorat. Biz kino yoki spektakl tomosha qilganimizda, his-tuyg'ularning qanchalik samimiy ifodalanganiga, muhit yaratilganiga, cheklangan xarakterga ega aktyor. Ishladimi yoki yo'qmi? Demak, aktyorlar uchun hamma narsa tabiiy iste’dod bilan belgilanmaydi. O'zingizda badiiylikni qanday rivojlantirish mumkin?

Ba’zida odamlar bolalik chog‘ida qanday o‘ynaganliklarini unutib qo‘yganlari uchun spektakllarga boradilar, o‘zlarini tabiiy his qilish, estetik zavq olish, his-tuyg‘ulardan xalos bo‘lish uchun birovning o‘yinini tomosha qiladilar. Harakat davomida tomoshabin sahnada sodir bo'ladigan hamma narsaning passiv ishtirokchisiga aylanadi. Agar o'ynashga harakat qilsangiz nima bo'ladi? Shu maqsadda transformatsiya ko'nikmalarini rivojlantiruvchi mashqlar mavjud.

Bolaligingizda qanday bo'lganingizni eslang: faol, qat'iyatli yoki kamtarin va uyatchan. O'n dan o'n besh daqiqagacha sizning butunlay teskari bo'ling. Ko'pincha qarama-qarshiliklar yoqimli emas. Badiiy mahoratning rivojlanishi atrofdagi odamlarni yaxshiroq bilishga va ijtimoiy aloqalarni o'rnatishga yordam beradi.

Diksiya va boshqalar

Rassom so'zlarni aniq va aniq talaffuz qilishi kerak. Buni hisobga olish kerak. Gapning oxiriga kelib, ko'pchilik bo'g'iq gapiradi, suhbatdosh iboraning oxirini eshitmasligi mumkin. Ba'zi so'zlar shu qadar o'xshashki, ular birlashtirilganda chalkash bo'lishi mumkin. Bunday hollarda til burmalari yordam beradi. Og'zaki so'zlarni aniq ajratish, "elastiklik" muhim ahamiyatga ega.

Siz har qanday ish bilan disk olishingiz va yozuvdagi o'quvchiga taqlid qilishga harakat qilishingiz mumkin. Rolga kirganingizdan so'ng siz ovozingizni osongina, baland ovozda, erkin oqishiga imkon beruvchi tayanch nuqtasini, poydevorni his qilasiz. Tayanch nuqtasi oshqozonda bo'lib, uni olish kerak va elkalar, agar iloji bo'lsa, bo'shashadi.

Malaka oshirish

Ovoz, intonatsiya, nutq - turli kasb egalarini rivojlantirish kerak. Tinglash uchun monoton emas, balki jonli gapirish muhimdir. Boy dialoglarni o'z ichiga olgan ko'plab asarlar turli intonatsiyalarni o'rganishga imkon beradi. Qahramonlar, nutq uslubi bilan tanishtiring - qisqa parchada tasvirlang.

Aktyorlikdagi isinishda bolalarning ovoziga taqlid qilish multfilm qahramonlariga taqlid qilishga o'xshaydi. Dublyaj qanday ishlaydi? Aktyor harakatni kuzatib, so'zlarni birma-bir talaffuz qiladi. Uyda har doim bolalar kitoblari bor, masalan, Vinni Pux haqida. Unga ovoz berishga harakat qiling, Heel va Eshak. Hamma uchun - bir daqiqadan ko'p emas. Tasvirlarning almashinish tezligi ma'lum bir ma'noga ega: ongda harakatlarni bog'lash uchun vaqt yo'q.

Trening uchun multfilmni yoqish va belgilardan keyin iboralarni aytish yaxshidir. O'ynash orqali siz o'zingizni salbiy narsadan xalos qilasiz. Bu erda san'at katta yordam beradi.

Aktyor isinishda tasvirlar o'zgaradi:

• Zerikarli professor;
• Barker;
• G'azablangan byurokrat;
• Disko uyasi.

Har bir tasvirda bir daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt o'zgarish san'atini rivojlantiradi. Ijobiy energiya chiqariladi, ijodkorlik rivojlanadi.

Rollarni o'zgartirish: bitta iborani tanlang va uni turli belgilar (qiz, ona, biznesmen, lider) pozitsiyalaridan ayting. Hissiyotlarning o'zgarishini qo'shing.

Yuz ifodalari va plastika

Yuz ifodasi - bu insonning ichki holatini etkazish uchun eng kuchli, ravon vositadir. Bir yuz mingdan ortiq so'zlarni bildiradi. Aktyorlar, o'qituvchilar, biznesmenlar, rahbarlar, diplomatlar va ota-onalar ba'zida his-tuyg'ularini ifoda etishga majbur bo'lishadi.

Ammo haddan tashqari cheklov teskari natijaga olib keladi: cheklangan imo-ishoralar, yuz ifodalari va intonatsiyalar tufayli aloqa juda yomonlashadi.

Muayyan yoshga kelib, odamning xarakterini uning muzlatilgan yuz ajinlari bilan o'qish mumkin. Shuning uchun, yuz uchun mashqlar foydalidir, badiiy mashqlarni qanday rivojlantirish kerak:

• Chizma tovushlarini talaffuz qiling: a, o, s;
• Qoshlaringizni kuch bilan ko'taring va tushiring;
• Keng tabassum qiling, so'ngra lablaringizni oldinga cho'zing va cho'zing;
• Ko'zlaringizni qisib, ko'zingizni katta oching.

Ko'zgu oldida quvonch, hayrat, qayg'u, g'azab, g'azab, zavq, o'ychanlikni tasvirlashga harakat qiling.

Plastik jarrohlik tanadagi kuchlanishni yumshatish qobiliyatini rivojlantiradi. Siz sakrash va raqsga tushish orqali ortiqcha kuchlanishdan xalos bo'lishingiz mumkin. Plastiklik "to'lqin" mashqlari bilan rivojlanadi - qo'llaringizni yon tomonlarga cho'zing, elkangizga to'lqin yuboring, "devor" - kaftlaringizni ko'rinmas devor bo'ylab harakatlantiring, "devorni bo'yash" - cho'tka bilan harakatlar, "eshkak eshish" - eshkak eshishga taqlid qilish.

Yangi imkoniyatlar

Aktyorlik o'qituvchilari sahna oldidan kuchlanish-relaksatsiya mashqlarini bajarishni tavsiya qiladilar. To'g'ri turing, qo'llaringizni ko'taring, ularga qarang, oyoq barmoqlariga ko'taring va o'n soniya davomida yuqoriga cho'zing, so'ngra dam oling. Jismoniy mashqlar qattiqlikni engillashtiradi. Agar do'stlaringiz bilan ziyofatda rol o'ynash imkoniyati paydo bo'lsa, rad qilmang. Siz o'zingizni yoqimli ajablantirishingiz mumkin.

Badiiylik

ARTISTRY va, f. rassomlik m. Yuqori hunarmandchilik; san'atkorlik. BAS-2. Bitta asar tufayli darhol paydo bo'lgan, ba'zan o'z san'atining ilohiy qismini butunlay o'ziga singdiradigan bunday iste'dodlar birinchi muvaffaqiyatdan keyin ham jim bo'lib qolishi yoki qulashi mumkin. RV 1874 2 748. Badiiy san'at beqaror va yolg'on aktyorlik tabiatiga aylanib ulgurdi. B. Markevich tubsizlik. // RV 1884 5 206. - Lex. Ush. 1935: rassomlar / yaxlitlik.

Rus tilining gallitizmlarining tarixiy lug'ati. - M.: ETS lug'at nashriyoti http://www.ets.ru/pg/r/dict/gall_dict.htm. Nikolay Ivanovich Epishkin [elektron pochta himoyalangan] . 2010 .

Boshqa lug'atlarda "badiiylik" nima ekanligini ko'ring:

san'atkorlik- mahorat, mohirlik, sinf, mahorat, mahorat, badiiylik, san'at Ruscha sinonimlarning lug'ati. san'atkorlik mahoratini ko'ring 1 Rus tilining sinonimlari lug'ati. Amaliy qo'llanma. M.: Rus tili. Z.E... Sinonim lug'at

ARTISTRY- ARTISTICITY, artistlik, pl. yo'q, ayol chalg'itdi ism badiiylikka; san'atkorlik. Ushakovning izohli lug'ati. D.N. Ushakov. 1935-1940 ... Ushakovning izohli lug'ati

san'atkorlik- ARTISTIC, oh, oh; chen, chna. Badiiy bilan bir xil (3 ta raqam). Ozhegovning tushuntirish lug'ati. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949-1992… Ozhegovning izohli lug'ati

Badiiylik- va. 1. Yuqori ijodiy mahorat. 2. Xulq-atvorning alohida nafisligi, nafis harakatlari. Efrayimning izohli lug'ati. T. F. Efremova. 2000... Efremova tomonidan rus tilining zamonaviy tushuntirish lug'ati

san'atkorlik- san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, badiiylik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik, san'atkorlik (Manba: "A.A.ga ko'ra to'liq urg'uli paradigma ... ... So'z shakllari"

san'atkorlik- rassom shaxsiyati va ... Rus imlo lug'ati

san'atkorlik- (3 f), R., D., Ave. rassomlar/shaxslar… Rus tilining imlo lug'ati

san'atkorlik- badiiy ko'rish; Va; va… Ko'p iboralar lug'ati

Muz ustida yulduzlar (televidenie ko'rsatuvi)- Rossiya televideniesining 1-kanalida haftalik efirga uzatiladigan "Yulduzlar muz ustida" teleko'rsatuvi boshlovchilari. Premyera 2006 yil 2 sentyabrda bo'lib o'tdi. Dasturda sport, teatr, kino, estrada va televidenie yulduzlari ishtirok etadi. Orasida... ... Vikipediya

Muz ustida yulduzlar- Irina Slutskaya va Evgeni Plushenko ... Vikipediya

Kitoblar

• Pushkinning hamrohlari. “Pushkin hamrohlari” kitobi – Pushkin davridagi ayollarning adabiy portretlari, ular hayotida sezilarli iz qoldirgan buyuk rus shoirini taqdir negadir bog‘lagan va... 496 rublga sotib oling
• Pushkinning hamrohlari, V. Veresaev. PUSHKIN SAROQLARI kitobi - Pushkin davridagi ayollarning adabiy portretlari, ular hayotida sezilarli iz qoldirgan buyuk rus shoiri bilan qandaydir tarzda bog'langan va...

Ushbu maqola ushbu savollarga javob berishga yordam beradi. Ko'pgina hollarda, badiiy iste'dod, harakatdagi nafislik va nafislikni anglatadi. Bu xususiyat shunchaki hayotini san'atga bag'ishlamoqchi bo'lgan odamlar uchun zarurdir. Bundan tashqari, badiiy mahoratga ega bo'lgan holda, siz har doim oddiy hayotiy vaziyatdan chiqish yo'lini topasiz. Quyida ko'p harakat qilmasdan badiiy mahoratni rivojlantirish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud.

Deyarli har bir rassom sizga yuz ifodalari etarlicha rivojlangan yuz mushaklari ekanligini aytadi. Ammo shuni hisobga olish kerakki, ularni rivojlantirish uchun ko'p harakat qilish kerak. Mashqning ba'zi elementlariga misollar:

Biz juda baquvvat musiqani yoqamiz va uning ritmida biz jag'ni navbatma-navbat, keyin yon tomonga, keyin oldinga siljiy boshlaymiz;

Biz lablarimizni mashq qilamiz. Biz navbat bilan yuqori va pastki lablarni chimchilaymiz. Keyin lablarimizni ip bilan bog'laymiz va ularni bir necha daqiqaga shu holatda qoldiramiz. Keyinchalik, pastki labimiz bilan burnimizga bir necha marta etib borishga harakat qilamiz;

Biz yonoqlarimizni puflaymiz. Biz buni ketma-ket bajaramiz, keyin bir, keyin ikkinchi. Keyin burnimni bir necha marta burishtiraman. Va nihoyat, birma-bir: burun teshiklarini ko'taring va ko'z qovoqlarini siqib qo'ying;

Keling, ko'zlarimizni isitaylik. Biz ko'zlarni yuqoriga, pastga, chapga va o'ngga siljitamiz;

Qoshlarni ko'tarish. Biz ularni bir necha marta ko'taramiz.

O'yin orqali badiiy mahoratni rivojlantirish

Ko'pchiligimiz Mirror kabi o'yin o'ynaganmiz. O'yinning mohiyati quyidagicha edi: biri nimanidir ko'rsatadi, ikkinchisi hamma narsani eng kichik tafsilotlargacha takrorlashi kerak. Agar biron bir tana harakatini qilish kerak bo'lsa, bu hech qachon katta qiyinchilik tug'dirmadi. Biroq, siz vazifalarni ham murakkablashtirishingiz mumkin. Tana harakatiga yuz ifodalarini qo'shing. Agar siz ushbu o'yin uchun sheriklar topa olmasangiz, unda badiiylikni rivojlantirish uchun tasdiqlangan usuldan foydalaning - odamlarning yuz ifodalari va tana harakatlarini televizor ekranidan takrorlang. Kattalar "Assotsiatsiyalar" o'yinini afzal ko'rishadi, unga ko'pincha yuz imo-ishoralari qo'shiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, bunga har qanday aktyor kabi jiddiy yondashish kerak, chunki hech qanday iste'dod o'z-o'zidan kelmaydi.

Uzoq stsenariylar yordamida badiiylikni rivojlantirish

Shuni ta'kidlash kerakki, hayotimizda xuddi teatr kabi, biz o'z rollarimizni o'ynaymiz: biror narsani muhokama qilish, qandaydir ishlarni bajarish va hokazo.Ammo aktyorlik mahoratini rivojlantirish uchun biz o'zimiz uchun hayotiy stsenariyni mustaqil tanlashimiz va uni zavq bilan bajarishimiz mumkin. Misol uchun, sizning xo'jayiningiz bilan juda muhim suhbatingiz bor. Hech kim sizni uyda oldindan rejalashtirishni va siz ham xo'jayin, ham bo'ysunuvchi bo'lgan spektaklni sahnalashtirishni taqiqlamaydi.

Ijodkorlar shunchaki chiroyli liboslar kiyib, olomondan ajralib turishga harakat qilmaydi. Hech shubha yo'qki, badiiy odamlar shunday ko'rinishga ega bo'lishi mumkin, ammo mohiyat ularning o'zini qanday ifodalashi va atrofdagi dunyoni idrok etishidadir. Ijodkor odamlar doimo to'xtab, atrofga qarashga vaqt ajratadilar, chunki ular narsalarning chuqur mohiyatini tushunishga intiladilar.

Qadamlar

1-qism

Faol turmush tarzini olib boring. Televizor va ijtimoiy tarmoqlarda kamroq vaqt o'tkazing. Yurishga boring yoki faol bo'lishning boshqa usullarini toping. Muntazam jismoniy mashqlar kayfiyatingizni yaxshilaydi va ijodiy fikrlashni rag'batlantiradi.

Jurnal yuritishni boshlang. Har kuni yozing va chizing, hatto o'zingizni aytadigan hech narsangiz yo'qdek his qilsangiz ham. Chiziqsiz sahifalari bo'lgan daftar sizni ijodiy eslatmalar olishga ilhomlantirishi mumkin.

Ijodiy mashqlarni bajaring. Kundalik ijodiy mashqlar sizning ijodingizni rivojlantirishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bu ko'p vaqt talab qilmaydi. Hatto kuniga 15 daqiqa ijodiy fikrlashni kuchaytirish uchun etarli.

1. Doimiy ravishda yangi narsalarni o'rganishga intiling. Kitob o'qing, ko'rgazmalarga boring, darslarga boring, savollar bering - har kuni yangi narsalarni o'rganing. Bunday yondashuv sizni ijodiy yutuqlarga ilhomlantiradi.

   • Buyuk san’at asarlari bo‘shliqdan paydo bo‘lmaydi, balki ijodkor dunyosining ko‘zgusidir. Agar siz qiziqarli dunyoda yashasangiz, sizning ijodingiz ham qiziqarli bo'ladi.
   • Qanchalik ko'p tajriba va bilim, ilhom olishingiz mumkin bo'lgan manbalar shunchalik ko'p.

Badiiylik - bu hissiy ma'lumotlarni harakatlar, mimika, ko'z ifodasi va ovoz orqali etkazish qobiliyati. Bundan tashqari, ma'lumotlar ham haqiqat, ham yolg'on bo'lishi mumkin. San'at - bu odamga ma'lum bir "niqob" kiyishga imkon beruvchi o'zgarish san'ati. Rolga ko'nikish orqali inson o'zining chuqur shaxsiy munosabatlarini o'zgartirmasdan, vaqtincha o'z shaxsiyatini o'zgartiradi.

San'at - bu kundalik hayotda va ishda bizga hamroh bo'lgan foydali insoniy fazilatdir. Avvalo, artistlik aktyorlar uchun zarur, lekin u boshqa faoliyat sohalarida ham muhim - masalan, usiz tadbirkorlar, o'qituvchilar, jurnalistlar, savdo vakillari va odamlar bilan muomala qiladigan har bir kishi uchun qiyin. Kundalik hayotda ham bu juda muhim, chunki yaxshi munosabatlarni saqlab qolish uchun biz o'zimizni xohlaganimizdek emas, balki vaziyat talab qiladigan tarzda yo'l tutishimiz foydaliroqdir.

Badiiylik insonning tug‘ma fazilati – qarang, bolalar naqadar san’atkor ekanlar, ular o‘z o‘yinlaridagi qahramonlar obrazlariga qanchalik qunt bilan va uyalmasdan ko‘nikib qolishadi, qo‘g‘irchoqlar uchun turli ovozda gapirishadi, ular qanday osonlik bilan malika va yovuz sehrgarga aylanishadi. Ammo vaqt o'tishi bilan kattalar ulardagi bolalarcha o'z-o'zidan yo'q qilinadi, bolalar o'z his-tuyg'ularini tiyishni o'rganadilar, jamiyat tomonidan yaratilgan ongli odamning qiyofasiga bo'ysunadilar, u hind kostyumida kvartirada yugurmasligi va xayoliy dushmanlarni o'yinchoq kamon bilan urishi kerak emas. Tuyg'ularni jilovlash qobiliyati ham badiiylikning ko'rinishlaridan biri bo'lib, biz quyida muhokama qilamiz.

Ayollar erkaklarga qaraganda ko'proq badiiydir. Xonimlar ochiqroq va hissiyotli, ular bolalikdan yig'lay olmasliklari va shikoyat qila olmasligi, "buzoqning nozikligi" ayollar va bolalarning ko'pligi, deb o'rgatilgan kuchli jins vakillariga qaraganda kengroq his-tuyg'ularni namoyon etishga odatlangan. muloyimlik va zavqni ochiq ifodalash erkakning ishi emas. Erkaklar faqat tor doiradagi ichki fazilatlarga ega, ularni omma oldida ko'rsatishga ruxsat beriladi - ishonch, xotirjamlik, jasorat, xarakterning kuchi.

Yaxshiyamki, inson o'jar mavjudot va har doim ham jamoatchilik fikrini tinglashga moyil emas, shuning uchun erkaklar orasida hayot yoki film rejissyori talab qiladigan har qanday rolni o'ynashga qodir bo'lgan ko'plab badiiy shaxslar bor.

Biz uchun birinchi navbatda rassomlik nima? Bu o'zingizni va odamlarni boshqarish uchun vositadir. Bu g‘alati tuyuladi... Lekin bir o‘ylab ko‘ring – nima uchun odamlar ma’lum rollarni o‘ynaydi? Tomoshabinning qalbida javob uyg'otish. Va kerakli his-tuyg'ularga erishib, insonni rassom uchun foydali bo'lgan fikrlash yo'liga yo'naltirish mumkin.

Pokerda blöf qilish ajoyib misoldir. O'yinchi o'zini yaxshi kartalari bor deb ko'rsatadi, raqiblari oyoqlari sovuq bo'lguncha va kartalarini stol ustiga tashlamaguncha garov oshiradi. Pokerda artistlik g‘olibning eng muhim fazilati hisoblanadi – qo‘lingiz bo‘lmasa va katta pul xavf ostida bo‘lsa, yuzingizda xotirjam va ishonchli ifoda bilan o‘tirish oson emas.

Bluffing pokerdan biznesga va inson hayotining boshqa sohalariga uzoq vaqtdan beri ko'chib kelgan va biz bitimlar va butun kompaniyalar taqdiri ko'pincha yaxshi bajarilgan "ishlash" ga bog'liqligini juda yaxshi bilamiz.

Badiiylik da'vo. Biror kishi boshqalarga o'zi his qilmaydigan narsani ko'rsatsa, bu deyarli yolg'on gapirish bilan bir xil bo'ladi.

Bu o'z his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini samimiy ifoda etishga odatlangan odamlarning fikri bo'lishi mumkin. Ammo o'ylab ko'rsangiz, hatto eng rostgo'y odam ham har kuni yangi niqoblar kiyishi kerak.

Misol uchun, kimdir ko'chada yuzi juda buzuq odamni ko'radi - tabiiy istagi kelib, diqqat bilan qarashdir. Ammo biz bolalikdan bilamizki, jismoniy nuqsonlari bor odamlarga ochiqdan-ochiq qarash mumkin emas, bu ularni ranjitadi, haqorat qiladi. Shunday ekan, rostgo‘y odamimiz o‘zini hech narsani sezmagandek qilib, o‘tib ketadi. Qiyin ish kunidan so'ng u keksa kasal onasiga boradi va oilada muammolar yuzaga kelgan va katta qarzlar to'plangan bo'lsa-da, u bilan hamma narsa yaxshi deb ko'rsatishga ko'p harakat qiladi. Ammo u yuragi yomon onasini xafa qila olmaydi... Ertasi kuni muhim hamkorlar bilan uchrashib, qizg'in va ishonchli nutq so'zlab, hamkorlikni davom ettirish maqsadga muvofiqligini isbotlaydi - garchi aslida u juda charchagan va faqat yaxshi uxlashni orzu qiladi.

Bundan tashqari, badiiylik har doim ham mavjud bo'lmagan his-tuyg'ularning namoyishi emas - ba'zida raqibga vaziyatga shaxsiy munosabatingizni etkazish juda muhim: muammo haqida tashvishlanish, hamdardlik, sevgi, qayg'u. Ko'pincha shunday bo'ladiki, muammoni hal qilish ikkinchi tomon birinchisining manfaatiga qanchalik ishonch hosil qilishiga bog'liq. Misol uchun, agar er o'z jinoyati uchun chin dildan tavba qilmasa yoki xotinining sog'lig'i haqida qayg'urmasa, xotin uni unga befarq deb o'ylaydi - shu asosda oila hatto buzilishi mumkin. Yoki, ehtimol, u haqiqatan ham uni sevadi, lekin his-tuyg'ularini qanday ifoda etishni bilmaydi?

Ko'rib turganingizdek, rassomlik odamlar bilan muloqot qilishning muhim tarkibiy qismidir va uning yo'qligi hayotni ancha qiyinlashtiradi. Yaxshiyamki, uni ishlab chiqish va o'rgatish mumkin va turli xil oddiy mashqlar va vazifalar bunga yordam beradi.

1. O'yin o'ynang. Maqolada aytilgan poker - bu rassomning fazilatlarini rivojlantirish uchun ajoyib o'yin. To'g'ri, bu siz kazinoga borishingiz va butun maoshingizni u erda sarflashingiz kerak degani emas. Do'stlar bilan istaklar uchun o'ynash yaxshiroqdir - bu nafaqat ishtirokchilarning byudjetini tejaydi, balki ularga yaxshi xizmat qiladi. Axir, yutqazgan kishi istaklarini bajarib, badiiylikni rivojlantirishda davom etadi - odatda do'stlar begonalar bilan bog'liq kulgili topshiriqlarni berishadi. O'tkinchiga sevgingizni tan oling, yarim tunda qo'shnilaringizga borib, ulardan bolta so'rang, derazadan ahmoqona baqiring. Bu hayotni yanada qiziqarli qiladi va siz yanada jasur va ishonchliroq bo'lasiz.

Bundan tashqari, kattalar va bolalar uchun odamni yanada badiiy qilishga yordam beradigan ko'plab o'yinlar mavjud. Masalan, "Dengiz bir marta tashvishlanadi" yoki "Malika Nesmeyana". Bunday o'yinlar katta kompaniyada yoki pikniklarda dam olish uchun tashkil etilishi mumkin.

2. Zamon bilan hamnafas bo‘ling. Bilasizmi, selfi nima? Albatta qilasiz! Endi bu juda moda bo'lib, hatto buvilar ham ko'zguda yoki cho'zilgan qo'ldan olingan rasmlarni Internetga joylashtiradilar. Aktyorlik mahoratingizni oshirish uchun ushbu zamonaviy tendentsiyadan foydalaning. O'zingiz bilgan barcha his-tuyg'ularingizni qog'ozga yozing va o'zingizni suratga oling, ularni tasvirlashga harakat qiling. Qarang, nima bo'ladi. Kattaroq ta'sir ko'rsatish uchun siz do'stlaringiz va tanishlaringiz sizning iste'dodlaringiz haqida o'z fikrlarini bildirishlari uchun fotosuratni ijtimoiy tarmoqqa joylashtirishingiz mumkin.

Deyarli har bir kishi o'z kamerasiga yoki telefoniga o'rnatilgan videokameraga ega; siz veb-kameradan video yozib olishingiz mumkin. Videoxabarlarni yozib oling, ifodali she'rlarni o'qing, sizni qiziqtirgan har qanday masala bo'yicha o'z fikringizni kameraga ayting. Bu sizni ozod qiladi va o'zingizga tashqi tomondan qarash va nima ustida ishlashingiz kerakligini tushunish imkoniyatini beradi. Balki talaffuzingiz cho‘loqdir, yoki siz doimo qo‘lingiz bilan burningizni ishqalaysiz, yoki ko‘zlaringiz dovdirab qolgandir. Eslatmalarga qarab, siz o'zingizning muloqot tasviringizni yaratishingiz mumkin, hozirgidan ko'ra ko'proq maftunkor va yoqimli.

3. To'g'ri his-tuyg'ularni boshdan kechirishni o'rganing. Eng yaxshi aktyorlarning muvaffaqiyatiga nima sabab bo'ladi? Ular ular bilan o'ynay olmaydilar - soxta tuyg'ular ishonchni ilhomlantirmaydi. Tuyg'uni tasvirlash uchun uni boshdan kechirish kerak. Buning uchun siz tasvirlaydigan his-tuyg'ularni qo'zg'atgan voqealarni eslab qolishingiz kerak: bolalikdan baxtli daqiqalar quvonchli tajribalar uchun mos keladi va qayg'u va g'amginlikni uyg'otish uchun hayotdagi eng katta yo'qotish - yaqinlaringizning o'limini eslang. biri, uyda yong'in, kasallik. Eslab qoling va tafsilotlar va vizual tasvirlarga e'tibor bering, o'tmishga sho'ng'ishga imkon bering - shunda kerakli his-tuyg'ular yuzingizda aks etadi.

4. O'zingizni boshqaring. San'atning rivojlanishi nafaqat "to'g'ri" his-tuyg'ularni namoyish etishni, balki hozirda ko'rsatishga arzimaydigan his-tuyg'ularni bostirishni ham o'z ichiga oladi. Masalan, "narxni tushirish" kabi ibora mavjud - bu kundalik hayotda harakat qilish sohasidagi uslub. Narxni tushirish uchun odam nima qiladi? U haqiqatan ham kerakli sotib olishga muhtoj emasligini da'vo qiladi - buning uchun u istak, sabrsizlik, kerakli ob'ektning yaqinligini kutish hissini tiyishi kerak. Ushbu uslub ham savdolarda, ham odamlar o'rtasidagi munosabatlarda ishlaydi - odam o'z taklifi xaridorni unchalik qiziqtirmasligini ko'rsa, u narxni pasaytiradi. Misol uchun, bu usul qizlarning o'zgarmas qoidasini o'z ichiga oladi: yigit qo'ng'iroqni kutayotgan deb o'ylamasligi uchun darhol telefonga javob bermang.

O'zingizning haqiqiy his-tuyg'ularingizni omma oldida oshkor qilmaslikni qanday o'rganish kerak? Haqida, his-tuyg'ularni qanday boshqarish kerak, Internetda ko'plab maqolalar mavjud, shuning uchun biz faqat bitta, eng oddiy va eng samarali usulga e'tibor qaratamiz. Tuyg'u sizni boshqara olmasligi uchun, bu aqliy emas, balki fiziologik ko'rinish ekanligiga ishonishingiz kerak. Bu to'g'ri: his-tuyg'ular miyaning ba'zi hodisalarga kimyoviy reaktsiyasi. Agar siz ularni sinchkovlik bilan tahlil qilsangiz, ular qandaydir jismoniy alomatlarda ifodalanganligi ma'lum bo'ladi - yurak jadal ura boshlaydi, nafasingizni oladi, siz issiq yoki sovuq his qilasiz, oshqozon "tortadi". Agar siz buni jismoniy hodisa sifatida ko'rsangiz, his-tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin bo'lgan engil og'riq sifatida qabul qila olasiz. Oxir oqibat, o'zingizni kesganingizdan so'ng, siz butun hafta davomida yarangiz tuzalmaguncha azoblanmaysiz - siz noqulaylikni unutishga va hech narsa bo'lmagandek ishlashga harakat qilasiz. Siz his-tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirib, kerakli narsani qilishingiz mumkin: qo'rqinchli bo'lsa, o'zingizni mavhumlashtiring va o'tmishda tinchlik olib kelgan narsalarni xotiralar orqali xotirjamlik holatiga yordam so'rang. Tuyg'ularni boshqarish qobiliyatisiz yaxshi rivojlangan san'atkorlik mumkin emas, shuning uchun siz buning ustida ishlashingiz kerak bo'ladi.

***
Har qanday hodisada bo'lgani kabi, badiiy ijodda ham haddan tashqari holatlar mavjud. Jonli va badiiy, ammo haddan tashqari samimiy odamlar bor, ular o'zlarining xatti-harakatlarining natijalari haqida o'ylamasdan, faqat haqiqiy his-tuyg'ularni ko'rsatishga qodir. Bunday odamlar odatda ahmoq, uzoqni o'ylamaydigan va ibtidoiy deb hisoblanadilar: "Stol kabi to'g'ri!" yoki "Besh sent kabi oddiy!" - ular haqida gapirishadi. Bu iltifotga o'xshamaydi. Qarama-qarshi ekstremal patologik ikkiyuzlamachilik bo'lib, unda odam hech qachon o'zining haqiqiy niyatlarini namoyish etmaydi.

Qolgan ikkita ekstremal - bu badiiy mahoratning to'liq etishmasligi va aksincha, da'vogarlik, ko'pchilikning e'tiborini tortadigan haddan tashqari namoyishkorlikdir. Mutlaqo badiiy bo'lmagan odam faqat bitta tuyg'u uchun dasturlashtirilgan robotga o'xshaydi - xotirjamlik, umidsizlik yoki jim norozilik; juda badiiy - cheksiz portlashlari bilan zerikarli va charchagan.

Albatta, har qanday haddan tashqari holatlar yomon, siz o'zingizning tug'ma aktyorlik qobiliyatingizdan foydalanib, maqsadlaringizga erishish uchun o'rta joy topishingiz kerak. O'z-o'zini takomillashtirishsiz, san'at qo'pol olmosga o'xshaydi - uni kesish va mukammallikka etkazish kerak, keyin esa u shaxsning yorqin bezakiga aylanadi.

Agar xato topsangiz, matnning bir qismini ajratib ko'rsating va bosing Ctrl+Enter.