Bolalar uchun suv haqida faktlar. Suv haqida ajoyib narsalar

Peptidlar yoki qisqa oqsillar ko'plab oziq-ovqatlarda - go'sht, baliq va ba'zi o'simliklarda mavjud. Bir parcha go'shtni iste'mol qilsak, oqsil hazm qilish jarayonida qisqa peptidlarga bo'linadi; ular oshqozonga, ingichka ichakka so'riladi, qonga, hujayraga, so'ngra DNKga kiradi va genlar faoliyatini tartibga soladi.

Ro'yxatga olingan dori-darmonlarni 40 yoshdan keyin barcha odamlar uchun yiliga 1-2 marta, 50 yoshdan keyin - yiliga 2-3 marta profilaktika maqsadida qo'llash tavsiya etiladi. Boshqa dorilar kerak bo'lganda.

Peptidlarni qanday qabul qilish kerak

Hujayralarning funktsional qobiliyatini tiklash asta-sekin sodir bo'lishi va ularning mavjud zarar darajasiga bog'liq bo'lganligi sababli, ta'sir peptidlarni qabul qilish boshlanganidan 1-2 hafta o'tgach yoki 1-2 oydan keyin sodir bo'lishi mumkin. Kursni 1-3 oy davomida o'tkazish tavsiya etiladi. Tabiiy peptid bioregulyatorlarini uch oylik qabul qilish uzoq muddatli ta'sirga ega ekanligini hisobga olish kerak, ya'ni. Taxminan 2-3 oy davomida tanada ishlaydi. Olingan ta'sir olti oy davom etadi va har bir keyingi ma'muriyat kursi potentsial ta'sirga ega, ya'ni. allaqachon olingan narsalarni kuchaytirish ta'siri.

Har bir peptid bioregulyatori ma'lum bir organga qaratilganligi va boshqa organlar va to'qimalarga ta'sir qilmaganligi sababli, turli xil ta'sirga ega bo'lgan dori-darmonlarni bir vaqtda qo'llash nafaqat kontrendikedir, balki ko'pincha tavsiya etiladi (bir vaqtning o'zida 6-7 tagacha dori).
Peptidlar har qanday dori-darmon va biologik qo'shimchalar bilan mos keladi. Peptidlarni qabul qilishda dozalar bir vaqtning o'zida olinadi dorilar Uni asta-sekin kamaytirish tavsiya etiladi, bu esa bemorning tanasiga ijobiy ta'sir qiladi.

Qisqa tartibga soluvchi peptidlar aylantirilmaydi oshqozon-ichak trakti, shuning uchun ular deyarli hamma tomonidan xavfsiz, oson va oddiygina inkapsullangan shaklda ishlatilishi mumkin.

Oshqozon-ichak traktidagi peptidlar di- va tri-peptidlarga parchalanadi. Keyinchalik aminokislotalarga parchalanish ichaklarda sodir bo'ladi. Bu peptidlarni kapsulasiz ham olish mumkinligini anglatadi. Agar biror kishi biron sababga ko'ra kapsulalarni yuta olmasa, bu juda muhimdir. Xuddi shu narsa, dozani kamaytirish kerak bo'lganda, kuchli zaiflashgan odamlar yoki bolalar uchun ham amal qiladi.
Peptid bioregulyatorlari ham profilaktik, ham terapevtik maqsadlarda olinishi mumkin.

  • Profilaktika uchun turli organlar va tizimlarning disfunktsiyalari, odatda yiliga 2 marta 30 kun davomida och qoringa ertalab kuniga 1 marta 2 kapsulani olish tavsiya etiladi.
  • IN dorivor maqsadlarda, buzilishni tuzatish uchun samaradorlikni oshirish uchun turli organlar va tizimlarning funktsiyalari kompleks davolash kasalliklar, 30 kun davomida kuniga 2-3 marta 2 kapsuladan olish tavsiya etiladi.
  • Peptid bioregulyatorlari kapsulalangan shaklda (tabiiy Cytomax peptidlari va sintezlangan Cytogen peptidlari) va suyuqlik shaklida taqdim etiladi.

    Samaradorlik tabiiy(PC) kapsullanganidan 2-2,5 baravar past. Shuning uchun ulardan dorivor maqsadlarda foydalanish uzoqroq bo'lishi kerak (olti oygacha). Suyuq peptid komplekslari bilakning ichki yuzasiga tomirlar proektsiyasida yoki bilakka surtiladi va to'liq so'rilmaguncha ishqalanadi. 7-15 daqiqadan so'ng peptidlar dendritik hujayralar bilan bog'lanadi, ular limfa tugunlariga keyingi tashishni amalga oshiradilar, bu erda peptidlar "transplantatsiya qilinadi" va qon oqimi orqali kerakli organlar va to'qimalarga yuboriladi. Peptidlar oqsil bo'lsa-da, ularning molekulyar og'irligi oqsillarnikidan ancha kichik, shuning uchun ular teriga osongina kirib boradi. Peptidli dorilarning kirib borishi ularning lipofilizatsiyasi, ya'ni yog'li asos bilan bog'lanishi bilan yanada yaxshilanadi, shuning uchun tashqi foydalanish uchun deyarli barcha peptid komplekslari yog' kislotalarini o'z ichiga oladi.

    Yaqinda dunyodagi birinchi peptidli dorilar seriyasi paydo bo'ldi sublingual foydalanish uchun

    Qo'llashning printsipial jihatdan yangi usuli va har bir dorida bir qator peptidlarning mavjudligi ularni eng tez va samarali ta'sir ko'rsatadi. Kapillyarlarning zich tarmog'i bilan til osti bo'shlig'iga kiradigan ushbu preparat ovqat hazm qilish traktining shilliq qavati orqali so'rilishini va jigarni birlamchi metabolik zararsizlantirishni chetlab o'tib, to'g'ridan-to'g'ri qon oqimiga kirishi mumkin. Tizimli qon oqimiga to'g'ridan-to'g'ri kirishni hisobga olgan holda, ta'sirning boshlanish tezligi preparatni og'iz orqali qabul qilish tezligidan bir necha baravar yuqori.

    Revilab SL liniyasi- bu juda qisqa zanjirlarning 3-4 komponentini (har birida 2-3 aminokislota) o'z ichiga olgan murakkab sintezlangan dorilar. Peptidlarning kontsentratsiyasi kapsulalangan peptidlar va eritmadagi PC o'rtasidagi o'rtacha hisoblanadi. Harakat tezligi bo'yicha u etakchi o'rinni egallaydi, chunki so'riladi va juda tez nishonga tegadi.
    Ushbu peptidlar qatorini kursga kiritish mantiqan dastlabki bosqich, va keyin tabiiy peptidlarga o'ting.

    Yana bir innovatsion seriya - ko'p komponentli peptidli dorilar liniyasi. Bu qatorga 9 ta dori kiradi, ularning har birida bir qancha qisqa peptidlar, shuningdek, antioksidantlar va qurilish materiali hujayralar uchun. Ko'p dori-darmonlarni qabul qilishni yoqtirmaydiganlar uchun ideal variant, lekin hamma narsani bitta kapsulada olishni afzal ko'radi.

    Ushbu yangi avlod bioregulyatorlarining harakati qarish jarayonini sekinlashtirishga, metabolik jarayonlarning normal darajasini saqlashga, turli xil holatlarning oldini olish va tuzatishga qaratilgan; jiddiy kasalliklar, jarohatlar va operatsiyalardan keyin reabilitatsiya.

    Kosmetologiyada peptidlar

    Peptidlar nafaqat dori-darmonlarga, balki boshqa mahsulotlarga ham kiritilishi mumkin. Misol uchun, rus olimlari terining chuqur qatlamlariga ta'sir ko'rsatadigan tabiiy va sintezlangan peptidlar bilan ajoyib uyali kosmetika ishlab chiqdilar.

    Terining tashqi qarishi ko'plab omillarga bog'liq: turmush tarzi, stress, quyosh nuri, mexanik tirnash xususiyati beruvchi omillar, iqlim o'zgarishi, moda dietalari va boshqalar. Yoshi bilan teri suvsizlanadi, elastikligini yo'qotadi, qo'pol bo'lib qoladi va unda ajinlar va chuqur jo'yaklar tarmog'i paydo bo'ladi. Biz hammamiz bilamizki, tabiiy qarish jarayoni tabiiy va qaytarilmasdir. Bunga qarshilik ko'rsatish mumkin emas, lekin inqilobiy kosmetologiya tarkibiy qismlari - past molekulyar og'irlikdagi peptidlar tufayli uni sekinlashtirish mumkin.

    Peptidlarning o'ziga xosligi shundaki, ular shox parda orqali dermisga tirik hujayralar va kapillyarlar darajasiga erkin o'tadi. Terining tiklanishi ichkaridan chuqur sodir bo'ladi va buning natijasida teri uzoq vaqt davomida yangiligini saqlaydi. Peptidli kosmetikaga qaramlik yo'q - hatto undan foydalanishni to'xtatsangiz ham, teri fiziologik jihatdan qariydi.

    Kosmetik gigantlar tobora ko'proq "mo''jiza" mahsulotlarini yaratmoqda. Biz ishonch bilan sotib olamiz va foydalanamiz, lekin hech qanday mo''jiza sodir bo'lmaydi. Biz qutichalardagi yorliqlarga ko'r-ko'rona ishonamiz, bu ko'pincha shunchaki marketing usuli ekanligini tushunmaymiz.

    Masalan, ko'pchilik kosmetika kompaniyalari ajinlarga qarshi kremlarni ishlab chiqarish va reklama qilish bilan band. kollagen asosiy tarkibiy qism sifatida. Ayni paytda olimlar kollagen molekulalari shunchalik kattaki, ular shunchaki teriga kira olmaydi degan xulosaga kelishdi. Ular epidermis yuzasiga joylashadi va keyin suv bilan yuviladi. Ya'ni, kollagenli kremlarni sotib olayotganda, biz tom ma'noda pulni oqizamiz.

    Qarishga qarshi kosmetikaning yana bir mashhur faol moddasi resveratrol. Bu, albatta, kuchli antioksidant va immunostimulyator, lekin faqat mikroin'ektsiya shaklida. Agar siz uni teriga surtsangiz, mo''jiza sodir bo'lmaydi. Resveratrolli kremlar kollagen ishlab chiqarishga deyarli ta'sir qilmasligi eksperimental ravishda isbotlangan.

    NPCRIZ (hozirgi Peptidlar) Sankt-Peterburg bioregulyatsiya va gerontologiya instituti olimlari bilan hamkorlikda uyali kosmetikaning noyob peptid seriyasini (tabiiy peptidlar asosida) va seriyani (sintezlangan peptidlar asosida) ishlab chiqdi.

    Ular teriga kuchli va ko'rinadigan yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadigan turli xil qo'llash nuqtalariga ega bo'lgan peptid komplekslari guruhiga asoslangan. Qo'llash natijasida teri hujayralarining yangilanishi, qon aylanishi va mikrosirkulyatsiya, shuningdek terining kollagen-elastin ramkasining sintezi rag'batlantiriladi. Bularning barchasi ko'tarilishda, shuningdek terining tuzilishini, rangini va namligini yaxshilashda namoyon bo'ladi.

    Hozirgi vaqtda 16 turdagi kremlar ishlab chiqilgan, shu jumladan. qarishga qarshi va muammoli teri uchun (timus peptidlari bilan), yuz uchun ajinlarga qarshi va tana uchun cho'zish belgilari va chandiqlarga qarshi (suyak-xaftaga tushadigan peptidlar bilan), o'rgimchak tomirlariga qarshi (tomir peptidlari bilan), selülitga qarshi ( jigar peptidlari bilan), shish va qora doiralardan (oshqozon osti bezi, qon tomirlari, osteoxondral to'qimalar va timus peptidlari bilan) ko'z qovoqlari uchun, varikoz tomirlariga qarshi (qon tomirlari va osteoxondral to'qimalarning peptidlari bilan) va boshqalar Barcha kremlar, bundan tashqari. peptid komplekslari, boshqa kuchli faol moddalarni o'z ichiga oladi. Kremlarda kimyoviy komponentlar (konservantlar va boshqalar) bo'lmasligi muhimdir.

    Peptidlarning samaradorligi ko'plab eksperimental va klinik tadqiqotlarda isbotlangan. Albatta, ajoyib ko'rinish uchun faqat kremlar etarli emas. Vaqti-vaqti bilan peptid bioregulyatorlari va mikroelementlarning turli komplekslaridan foydalanib, tanangizni ichkaridan yoshartirishingiz kerak.

    Peptidli kosmetika qatoriga kremlardan tashqari shampun, niqob va soch kremi, dekorativ kosmetika, tonikalar, yuz, bo'yin va dekolte terisi uchun sarumlar va boshqalar kiradi.

    Shuni ham hisobga olish kerak ko'rinish Iste'mol qilingan shakar sezilarli ta'sir ko'rsatadi.
    Glikatsiya deb ataladigan jarayon tufayli shakar teriga zararli ta'sir ko'rsatadi. Haddan tashqari shakar kollagen degradatsiyasi tezligini oshiradi, bu esa ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi.

    Glikatsiya oksidlovchi va foto qarish bilan birga qarishning asosiy nazariyalariga mansub.
    Glikatsiya - shakarlarning oqsillar, birinchi navbatda kollagen bilan o'zaro ta'siri, o'zaro bog'lanishlar hosil bo'lishi - bizning tanamiz uchun tabiiydir, doimiydir. qaytarilmas jarayon tanamizda va terimizda, biriktiruvchi to'qimalarning qattiqlashishiga olib keladi.
    Glikatsiya mahsulotlari - A.G.E. zarralari. (Advanced Glycation Endproducts) - hujayralarga joylashadi, tanamizda to'planadi va ko'plab salbiy ta'sirlarga olib keladi.
    Glikatsiya natijasida teri ohangini yo'qotadi va xiralashadi, u osadi va qari ko'rinadi. Bu turmush tarzi bilan bevosita bog'liq: shakar va un iste'molini kamaytiring (bu normal vazn uchun ham foydali) va har kuni teringizga g'amxo'rlik qiling!

    Glikatsiyaga qarshi kurashish, oqsil parchalanishini va yoshga bog'liq teri o'zgarishlarini inhibe qilish uchun kompaniya kuchli deglikatsiya va antioksidant ta'sirga ega bo'lgan qarishga qarshi preparatni ishlab chiqdi. Ushbu mahsulotning ta'siri terining qarishining chuqur jarayonlariga ta'sir qiluvchi va ajinlarni tekislash va uning elastikligini oshirishga yordam beradigan deglikatsiya jarayonini rag'batlantirishga asoslangan. Preparat kuchli anti-glikatsiya kompleksini o'z ichiga oladi - bibariya ekstrakti, karnozin, taurin, astaksantin va alfa-lipoik kislota.

    Peptidlar qarilik uchun davomi?

    Peptidli preparatlar yaratuvchisi V.Xavinsonning fikricha, qarish ko‘p jihatdan turmush tarziga bog‘liq: “Agar odamda bilim va bilim to‘plami bo‘lmasa, hech qanday dori sizni qutqara olmaydi. to'g'ri xatti-harakatlar- bu bioritmlarga muvofiqlik, to'g'ri ovqatlanish, jismoniy tarbiya va ba'zi bioregulyatorlarni qabul qilish. Qarishning irsiy moyilligiga kelsak, uning so'zlariga ko'ra, biz faqat 25 foizga genlarga bog'liqmiz.

    Olimning ta'kidlashicha, peptid komplekslari juda katta tiklash salohiyatiga ega. Ammo ularni panatseya darajasiga ko'tarish va mavjud bo'lmagan xususiyatlarni peptidlarga bog'lash (ko'pincha tijorat sabablarga ko'ra) mutlaqo noto'g'ri!

    Bugun sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish o'zingizga ertaga yashash imkoniyatini berish demakdir. Biz o'zimiz turmush tarzimizni yaxshilashimiz kerak - jismoniy mashqlar qilish, yomon odatlardan voz kechish, yaxshiroq ovqatlanish. Va, albatta, iloji bo'lsa, salomatlikni saqlashga va umr ko'rish davomiyligini oshirishga yordam beradigan peptid bioregulyatorlaridan foydalaning.

    Bir necha o'n yillar oldin rus olimlari tomonidan ishlab chiqilgan peptid bioregulyatorlari umumiy iste'molchiga faqat 2010 yilda taqdim etilgan. Asta-sekin butun dunyo bo'ylab tobora ko'proq odamlar ular haqida bilib olishmoqda. Ko'plab taniqli siyosatchilar, rassomlar va olimlarning salomatligi va yoshligini saqlash siri peptidlardan foydalanishdadir. Mana ulardan bir nechtasi:
    BAA Energetika vaziri Shayx Said,
    Belarus prezidenti Lukashenko,
    Qozog‘istonning sobiq prezidenti Nazarboyev,
    Tailand qiroli
    uchuvchi-kosmonavt G.M. Grechko va uning rafiqasi L.K.
    rassomlar: V. Leontyev, E. Stepanenko va E. Petrosyan, L. Izmailov, T. Povaliy, I. Kornelyuk, I. Wiener (badiiy gimnastika bo'yicha murabbiy) va boshqa ko'plab ...
    Peptid bioregulyatorlari Rossiyaning 2 olimpiya terma jamoasi sportchilari tomonidan qo'llaniladi - badiiy gimnastika va eshkak eshishda. Dori vositalaridan foydalanish gimnastikachilarimizning stressga chidamliligini oshirish imkonini beradi va jamoaning xalqaro chempionatlarda muvaffaqiyat qozonishiga hissa qo‘shadi.

    Yoshlik chog‘imizda sog‘lomlashtirishni vaqti-vaqti bilan, xohlagan vaqtda o‘tkazish imkoniyatiga ega bo‘lsak, yoshi o‘tgan sayin, afsuski, bizda bunday hashamat yo‘q. Va agar ertaga shunday holatda bo'lishni istamasangiz, yaqinlaringiz siz bilan birga charchab, o'limingizni sabrsizlik bilan kutishadi, agar siz begonalar orasida o'lishni xohlamasangiz, chunki siz hech narsani eslamaysiz va Atrofingizdagi hamma sizga begonadek tuyuladi, siz bugundan boshlab chora ko'rishimiz va nafaqat o'zimiz, balki yaqinlarimiz haqida ham g'amxo'rlik qilishimiz kerak.

    Muqaddas Kitobda shunday deyilgan: “Izlang va topasiz”. Ehtimol, siz o'zingizning davolanish va yoshartirish yo'lingizni topdingiz.

    Hamma narsa o'z qo'limizda va faqat o'zimizga g'amxo'rlik qilishimiz mumkin. Biz uchun buni hech kim qilmaydi!






    Suv biz uchun eng tanish va oddiy moddadir. Shu bilan birga, suv ko'plab sirlarga to'la. Olimlar hali ham suvni o'rganishda davom etmoqdalar va ko'proq qiziqarli faktlarni topmoqdalar.

    Agar bolaning maktabdagi faoliyati to'satdan tushib qolsa, bu har doim ham ortiqcha yuk degani emas. Suvdagi qo'rg'oshin aybdor bo'lishi mumkin. Ortiqcha ftorid tayanch-harakat tizimi kasalliklariga olib keladi. Va ko'plab dahshatli voqealarni keltirish mumkin. Shuning uchun, bugungi kunda ko'proq yoki kamroq ma'lumotli ota-onalar o'z farzandlariga quyidagilarni tushuntiradilar:

    Hech qanday holatda siz musluk suvini ichmasligingiz kerak;
    - siz faqat filtrlangan suv ichishingiz mumkin;
    - agar uyda hali filtr bo'lmasa, xlor undan bug'lanib ketishi uchun musluk suvini bir kechada to'ldirish kerak;
    - suvni bir martadan ortiq qaynatmang;

    Oxirgi nuqta ayniqsa hayratlanarli ko'rinadi, chunki ko'p odamlar suvni qayta-qayta qaynatish odatiga ega.

    Ichimlik suvi birinchi (stol suvi) va eng yuqori toifaga kiradi.

    Birinchi toifadagi suv oddiy tozalangan musluk suvi, shuningdek, er usti manbalaridan olinadi. Ha, ha. Shu bilan birga, ishlab chiqaruvchi yorliqda bu "markaziy suv ta'minoti manbasidan tozalangan suv" deb yozishi kerak. U yumshatiladi, xlor va ortiqcha temir chiqariladi. Jarayon oxirida sobiq musluk suvi yana ular dezinfektsiyalashadi va foydali qiladi: ular turli xil foydali mikroelementlarni qo'shadilar, masalan, kaltsiy va magniy.

    Yuqori toifadagi suv - u ifloslanishdan eng himoyalangan er osti manbalaridan olinadi. Bu suv ham xavfsiz bo'lishi kerak. Ammo qo'shimcha mezon bor - eng yuqori toifadagi suv tana uchun foydali bo'lishi kerak. Ilmiy so'z bilan aytganda, u fiziologik jihatdan to'liqdir. Ftor, yod va kaliy birikmalari unda allaqachon mavjud yoki dezinfektsiyadan keyin kiritiladi.

    Mineralka
    Rossiyada SanPin ma'lumotlariga ko'ra, tabiiy mineral ichimlik stol suvini cheksiz miqdorda iste'mol qilish mumkin. Ammo bu sog'liq uchun zararli ekanligi ma'lum bo'ldi. Tabiiy bo'yicha Evropa Ittifoqi Direktivida mineral suv“Aniqlanishicha, bunday suvda ko'plab turdagi mikrokomponentlar ortiqcha miqdorda bo'ladi va bu asoratlar bilan to'la. Shunday qilib, siz tajriba o'tkazmasligingiz kerak - ayniqsa bolalarda.

    “Suvning nomi, uning turi (birinchi toifa, eng yuqori va hokazo), ishlab chiqarilgan sanasi, saqlash sharoiti, yaroqlilik muddati, suvning kimyoviy va fizik tarkibi (anion va kationlarning tarkibi, umumiy minerallashuvi, qattiqligi) ko‘rsatilgan bo‘lishi kerak. ko'rsatilgan.

    Suv - zarur shart sayyoramizdagi barcha tirik organizmlarning mavjudligi. “Suv oltindan qimmatroq”, - deb ishongan badaviylar butun umri davomida qumlarni kezib, bir qultum suv qadrini bilgan. Agar suv tugab qolsa, sahroda sayohatchini hech qanday boylik qutqarib qolmasligini tushunishgan.

    Suv insonning eng asosiy ehtiyojlaridan biridir. Eng muhimi, kislorod bo'lib, usiz hayot umuman mumkin emas. Inson suvsiz atigi 2-3 kun yashashi mumkin, ammo oziq-ovqatsiz deyarli 3 oy yashashi mumkin.

    Suvni juda ehtiyotkorlik bilan davolash kerak, chunki er yuzida ichishga yaroqli suv ko'p emas. Yer maydonining 3/4 qismi suv bilan qoplanganiga qaramay.

    Biz suv haqida qancha bilamiz? Qiziqarli faktlar bolalar va kattalar uchun

    Fakt. Odam suvsiz 2-3 kundan ortiq yashashi mumkin.

    Fakt. Tananing ozgina suvsizlanishi (tana vaznining taxminan 2% - taxminan 1,5 kilogramm) noxush alomatlarga olib keladi: kuch yo'qolishi, charchoq.

    Fakt. Suvsizlanishning sababi nafaqat jismoniy faollik, balki ortiqcha ovqatlanish ham bo'lishi mumkin.

    Fakt. Agar inson tanasi 10% dan ortiq suvni yo'qotsa, bu o'limga olib kelishi mumkin.

    Fakt. O'rtacha, statistik ma'lumotlarga ko'ra, hayvonlar va o'simliklar tanasi 50% dan ortiq suvni o'z ichiga oladi.

    Fakt. Bizning tanamiz 65-70% suvdan iborat.

    Fakt. Yer mantiyasining tarkibida Jahon okeanidan 10-12 marta ko'proq suv mavjud.

    Fakt. Dunyo okeanlari sayyora yuzasining taxminan 71% ni egallaydi, o'rtacha chuqurligi 4 km va dunyodagi ma'lum bo'lgan erkin suv zaxiralarining 97,6% ni o'z ichiga oladi.

    Fakt. Agar barcha muzliklar erib ketsa, sayyoramizdagi suv sathi 64 m ga ko'tariladi (taxminan 20 qavatli binoning o'lchami) va quruqlik yuzasining taxminan 1/8 qismi suv ostida qoladi.

    Fakt. Suv Yerda erkin topiladigan yagona tabiiy moddadir, uning qattiq holatda zichligi suyuq holatdagidan kamroq. Shuning uchun muz suvga cho'kmaydi va suv omborlari, qoida tariqasida, eng tubiga qadar muzlamaydi (garchi qachon bo'lsa ham. ekstremal haroratlar bu mumkin).

    Fakt. Dengiz suvi -1,91°C da muzlaydi.

    Fakt. Bir yil ichida inson faqat ovqatlanish jarayonida 60 tonnaga yaqin suv iste'mol qiladi.

    Fakt. Suv ba'zan noldan yuqori haroratlarda ham muzlaydi.

    Fakt. Suv tabiatdagi suyuqliklarga nisbatan eng yuqori issiqlik sig'imiga ega.

    Fakt. Tabiatda 1330 ga yaqin suv turlarini ajratish mumkin. Ular kelib chiqishi (tuproq, yomg'ir, yangi yoki uzoq muddatli qordan va boshqalar), unda erigan moddalarning tabiati va ularning miqdori bilan ajralib turadi.

    Fakt. Suvning sirt tarangligi tabiatda mavjud bo'lgan barcha suyuqliklar orasida simobdan keyin ikkinchi o'rinda turadi.

    Fakt. Bizga suvning 3 xil holati (suyuq, gazsimon va qattiq) ma’lum. Bu fikrdan farqli o'laroq, olimlar aniqlaydilar suyuq shakl suv 5 ta va qattiq holatda 14 ta holatga ega.

    Fakt. Suv universal erituvchidir.

    Fakt. Yil davomida Yer yuzasidan taxminan 520 ming kub kilometr suv bug'lanadi. Yomg'ir va qor Yerga taxminan bir xil miqdorda suv olib keladi. Agar siz buni vizual tarzda tasavvur qilsangiz, siz taxminan 80 kilometrlik bir kubni olasiz. Agar bu hajm Yer yuzasiga teng taqsimlansa, siz taxminan 1 metr qalinlikdagi qatlamni olasiz.

    Fakt. Issiq suv sovutilgan suvga qaraganda tezroq muzlaydi. Agar siz ikkita bir xil suv idishini olsangiz, issiq va sovuq suv, va ularni muzlatgichga, so'ngra idishga joylashtiring issiq suv sovuqdan tezroq muzlaydi, garchi mantiqan buning aksi bo'lishi kerak.

    Fakt. Okean Yerning butun yuzasining 3/4 qismini egallaydi, shu bilan birga u Yer iqlimining kuchli moderatori bo'lib, doimiy ravishda quyi atmosfera qatlamlarini isitadi.

    Fakt. Suv faqat ko'rinadigan nurlar uchun shaffof va infraqizil nurlanishni kuchli yutadi.

    Fakt. Yer yuzasining 80% ga yaqini suv bilan qoplangan va bu suvning faqat 1% ichish uchun yaroqli.

    Fakt. IN turli qismlar Erdagi muzlar har xil haroratga ega. Eng sovuq muz Antarktidada (muz harorati -60 daraja). Grenlandiyada muzning harorati atigi 28 daraja, Alp tog'larida esa 0 daraja.

    Fakt. Muzliklar chuchuk suvning katta qismini o'z ichiga oladi.

    Fakt. Turli holatlardagi suv yorug'likni o'ziga xos tarzda aks ettiradi. Masalan, qor taxminan 85% ni aks ettiradi. quyosh nurlari, suv esa atigi 5% ni tashkil qiladi.

    Fakt. Inson tanasining to'qimalari yoshi bilan suvni yo'qotadi. Ozg'in tana massasiga asoslangan. Chaqaloqlarda suv tananing 80,6% ni, kattalarda - 75,9%, qariyalarda - 65-70% ni tashkil qiladi.

    Fakt. Tiniq okean suvining ko'k rangi suvdagi yorug'likning tanlab yutilishi va tarqalishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

    Fakt. Ifloslangan er osti suvlarini tozalash uchun bir necha ming yillar kerak bo'ladi.

    Fakt. "Tirik" va "o'lik" dan tashqari, 135 dan ortiq izotopik suv turlari ma'lum.

    Fakt. Ilm-fan suvning 2000 dan ortiq tuzilgan shakllarini tan oladi.

    Fakt. Strukturaviy suv iste'molini oshirish (65% dan 85% gacha) inson hayotini taxminan 15-20 yilga uzaytiradi, to'qimalarning yangilanishini va barcha funktsional jarayonlarni rag'batlantiradi.

    Biz sizning e'tiboringizga suv haqida turli noodatiy faktlarni taqdim etdik.

    Suv Yerdagi hamma narsa uchun hayot manbai. Bu inson tanasining ajralmas qismidir, lekin tobora ko'proq ahamiyat berilmaydi, ayniqsa ushbu manba bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lmagan hududlarda. Bu sayyoramizning qurg'oqchil joylarida ko'proq e'tiborni tortadi, bu erda mahalliy aholi doimo uning mavjudligidan xavotirda va ehtimol faqat olimlar suv haqida ko'proq o'ylashadi, ular har safar ko'proq va ko'proq yangilarini kashf etadilar. suv haqida qiziqarli faktlar. Biz eng noodatiylarini tanladik va ularni bitta ro'yxatga birlashtirdik.

    1. Har bir inson maktabdan suvning yuz daraja qaynab, nol darajada muzga aylanishini biladi. Ammo agar siz juda toza suyuqlik olsangiz, uning chekkasi nol bo'lsa ham muz bilan qoplanmaydi. Uning muzlashi uchun sizga juda katta minus kerak.


    2. Olimlar haroratning ko'tarilishi va muzliklarning tinimsiz erishi bilan tahdid qilishmoqda. Agar ularning barchasi suvga aylansa, uning global darajasi kamida 60 metrga ko'tariladi, ya'ni sayyoramizning 1/8 quruqlik qismi suv ostida qoladi.


    3. Bir necha yil avval YUNESKO xalqaro tashkiloti eng toza suv qayerda joylashganligini aniqlashga kirishgan edi. Uning vakillari 122 davlatga tashrif buyurishdi va eng yaxshisi Finlyandiyada joylashganligini aniqladilar. Yo'l davomida ular sayyoramiz bo'ylab bir milliarddan ortiq odam yaxshi suvdan foydalanish imkoniyati cheklanganligini aniqlashga muvaffaq bo'ldi.


    4. Suvni yo'qotish odamlar uchun halokatli. Biz o'rtacha 70% suyuqlikdan iboratmiz va agar biz atigi 2% yo'qotsak, biz nihoyatda kuchli tashnalikni boshdan kechiramiz. Agar siz 10% yo'qotsangiz, ong endi odatdagidek idrok etmaydi atrofimizdagi dunyo, va gallyutsinatsiyalar muntazam ravishda paydo bo'la boshlaydi. Yana 2% va tanadagi suv balansi endi shifokorlar aralashuvisiz tiklana olmaydi va 20% yo'qotish bilan odam qaytarib bo'lmaydigan o'limga duch keladi.


    5. Biz hammamiz nol darajadan keyin suv muzga aylanadi, deb o'ylashga odatlanganmiz, u faqat minus oshgani sayin kuchliroq bo'ladi. Ammo agar biz haroratni doimiy ravishda pasaytirishda davom etsak, u holda 115 daraja sovuqda u yopishqoq bo'ladi va minus 130 darajada biz tadqiqotchilar "shisha suv" deb ataydigan narsaga ega bo'lamiz. U mutlaqo shaffof bo'ladi va endi loyli muzga o'xshamaydi.


    6. Inson hayotidagi suv haqida qiziqarli fakt. Busiz odamlar bir necha kun ham yashay olmaydilar, lekin ayni paytda bu suyuqlik kasalliklarning asosiy tashuvchisi hisoblanadi. Sayyoramizda odamlar duch keladigan kasalliklarning 80 foizi suv orqali yuqishi va buning natijasida 30 millionga yaqin odam nobud bo'lishi ilmiy jihatdan aniqlangan.


    7. Bolalar uchun suv haqida qiziqarli ma'lumotlar. Maktab fizikasi kurslari har doim suvning uchta asosiy holatda mavjudligini aytdi: qattiq, gazsimon va suyuq. Ammo, aslida, olimlarning fikriga ko'ra, ular ko'proq, chunki yana 5 ta har xil turlari kam uchraydigan holat va 15 turdagi qattiq.


    8. Chuchuk suv haqida qiziq fakt shundaki, uning eng katta miqdori muzliklarda uchraydi. Sayyoramiz juda ko'p miqdorda suv - dengizlar, daryolar, ko'llar, okeanlar bilan to'ldirilgan bo'lishiga qaramay, ularning atigi 3 foizi ichishga yaroqli. Va eng muammoli narsa - eng shundan 3% qutblar yaqinidagi muzliklarda muzlagan.


    9. Tarixiy fakt – o‘rta asrlarda bir oila o‘z ehtiyojlari uchun kuniga 6 litrga yaqin suv sarflagan. Taqqoslash uchun, hozir Afrikada har qanday oila 20 litrdan ortiq suv iste'mol qiladi, Amerikada esa bu ko'rsatkich kuniga 1000 litrga etadi.


    10. Suvning xossalari haqida qiziqarli fakt. Hammamiz bilamizki, eng yaxshisi olovni o'chirish, lekin yonib turadigan suv ham bor. Ushbu yonuvchi suyuqlikning manbai Ozarbayjonda joylashgan va yonish sababi unda erigan ko'p miqdorda metandir.

    Suv insonning eng asosiy ehtiyojlaridan biridir. Muhim bo'lgan yagona narsa kisloroddir. Usiz hayot umuman mumkin emas, odam suvsiz atigi 3-4 kun yashashi mumkin, ammo oziq-ovqatsiz deyarli 3 oy davom etishi mumkin; Shuning uchun siz suvni juda ehtiyotkorlik bilan davolashingiz kerak, chunki sayyoralar maydonining to'rtdan uch qismi suv bilan qoplanganiga qaramay, Yerda ichimlik suvi unchalik ko'p emas.

    1. Suv H2O kimyoviy birikmasidir. Ammo bu noyob universal erituvchidir. Shuning uchun tabiatda toza suvni topish mumkin emas. Suv yo'lda uchragan ko'plab moddalar va birikmalarni o'zlashtiradi. Natijada, inson toza suvni emas, balki juda ko'p turli xil tarkibiy qismlarga ega bo'lgan murakkab yechimni iste'mol qiladi. Aytgancha, qiziq fakt: Yerda faqat suv birdaniga uchta holatda - suyuq, qattiq va gazsimon holatda uchraydi.

    2. Ma'lumki, sayyoramizning 70% suv bilan qoplangan, shundan 3% chuchuk (asosan muzliklar shaklida), faqat 1% ichishga yaroqli! Va bu inson hayoti davomida 35 tonnaga muhtoj bo'lishiga qaramay ichimlik suvi o'rtacha. Umuman olganda, suv mutaxassislari 1330 turdagi suvni aniqlaydilar, tasniflash bo'yicha amalga oshiriladi turli belgilar- kelib chiqishi, erigan moddalarning turi va miqdori bo'yicha va boshqalar.

    3. Yuqorida aytib o'tilganidek, odam suvsiz mavjud bo'lolmaydi. Axir, biz 60-70% ni tashkil qilamiz va bolalar va besh oylik embrionlar uchun bu ko'rsatkich yanada yuqori - mos ravishda 80% va 94% (va tarvuz 93%). Suvning organizm hayotidagi rolini ortiqcha baholash qiyin. U hujayralarga etkazib berish funktsiyalariga ega ozuqa moddalari, vitaminlar va mikroelementlar va keyinchalik chiqindilarni olib tashlash, nafas olish va termoregulyatsiya jarayonlarida ishtirok etish. Bundan tashqari, olimlar tanadagi suv miqdorini 2% ga kamaytirish kifoya ekanligini ko'rsatdi, chunki insonning aqliy va jismoniy faoliyati 20% ga tushadi.

    4. Shuning uchun ham bir kishi uchun kuniga 1,5-2 litr suv iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu ko'rsatkich, albatta, vazn, yil vaqti, odamning faoliyati va boshqalarga qarab alohida tanlanishi kerak. Ammo odamlar ko'pincha etarli miqdorda suv ichishmaydi yoki uni turli xil ichimliklar bilan almashtiradilar. Va miya ochlik deb noto'g'ri talqin qilinadigan signal yuboradi. Shunday qilib, ko'p suyuqlik ichish oddiy va hozirda mashhur dietaning asosidir. Asosiysi, kun davomida bir tekis ichish va faqat toza suv hisobga olinadi, bu tana haroratidan bir oz sovuqroq yoki biroz issiqroq bo'lishi kerak.

    5. Suvning organizm uchun foydasini ortiqcha baholab bo'lmaydi. Shunday qilib, bir necha stakan toza suv charchoq va depressiyani engishga yordam beradi. Dengizdagi dam olish ham juda foydali bo'lib, u erda bir qismli mayo va original suzish kiyimlarini ko'rsatish imkoniyati mavjud. Xuddi shu suv yurak xuruji xavfini kamaytiradi, shishishni engillashtiradi va qon bosimini oshiradi. Suv qahva, choy va spirtli ichimliklarni sevuvchilar uchun yanada foydali bo'lib, buyraklar faoliyatini rag'batlantiradi, bu esa o'z navbatida suvsizlanishga olib keladi.

    6. Yugoslaviyada noyob Cirknitskoe ko'li bor. U tsiklik harakat qiladi - qishda va yozda butunlay yo'qoladi va bahor va kuzda baliq bilan to'ldiriladi.

    7. Jazoirda "siyoh" bilan to'ldirilgan noyob ko'l bor. Siz hatto bu suv bilan yozishingiz mumkin.

    8. Antarktidada esa sho'rligi dengiz suvidan 11 marta ko'p bo'lgan ko'l bor. U shunchalik sho'rki, hatto -50 daraja sovuqda ham muzlamaydi.

    9. Ozarbayjon yonuvchi suv bilan maqtanishi mumkin. Suvga gugurt olib kelish kifoya va u ko'k olov bilan yonadi.

    10. Sitsiliyada siz eng ko'p topishingiz mumkin xavfli suv. U ko'lda to'planadi, uning tubida sulfat kislotaning ikkita manbai mavjud. Hatto ko'llar ham bo'lishi mumkin.

    11. Lekin eng toza suv Finlyandiyada edi. Yunesko olimlari 122 mamlakatda chuchuk suvning sifati va miqdorini o'rganishdi. Ammo ayni paytda 1 milliarddan ortiq odam suvdan umuman foydalanish imkoniga ega emas.

    12. Eng qimmat suvning bir litri 90 dollar turadi va Los-Anjelesda (AQSh) sotiladi. Ishlab chiqaruvchilar kristall tozaligi va ajoyib ta'mi haqida gapirishadi va shishani Swarovski kristallari bilan faol bezashadi. Ko'rinib turibdiki, birinchi navbatda, havaskorlar bunday suvni ta'qib qilmoqdalar, bu suv ko'proq maqom ko'rsatkichidir. Axir, Gollivud yulduzlari ham bunday shishalarni olishadi.

    13. Faqat siz ichgan suv emas, balki xavf tug'dirishi mumkin. Suv ham quvur liniyasidagi moddalarni to'playdi, bu esa dushdan keyin jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, uzoq dush paytida juda oz miqdorda marganetsni nafas olish mumkin, bu asab tizimiga kuchli ta'sir qiladi...

    14. Hozirda olimlar chuchuk suv zahiralarini 3 million kub kilometr deb hisoblamoqda va har kuni yer yuzasidan 1 trillion tonna bug‘lanadi. Aytgancha, okean sathi asta-sekin o'sib bormoqda, o'sish sur'ati so'nggi yuz yil ichida yiliga 1 mm. Suv zahiralari haqida yana bir qiziq fakt. Ma’lum bo‘lishicha, barcha suv havzalaridagi suv zahiralari Jahon okeani darajasini 3 sm ga ko‘tarishi mumkin.

    15. Ma'lum bo'lishicha, dengiz suvining 1 kub santimetrida 1,5 grammgacha protein bor va unda boshqa oziq moddalar mavjud. Shunday qilib, birgina Atlantika okeanida 20 000 ta hosil eriydi, bu butun Yer dalalarining yillik hosiliga teng.

    16. Iqtisodiy fakt. Agar uyda oqma bo'lsa, igna qalinligi kuniga 840 litrni o'tkazishi mumkin.

    Suv Yerdagi eng ko'p tarqalgan moddalardan biri bo'lib, eng muhimlaridan biri shundaki, u juda qimmatlidir. iqtisodiy resurs, shuningdek, biz o'ylamasdan isrof qiladigan va dahshatli tarzda ifloslantiramiz.


    1993 yilda Birlashgan Millatlar Tashkiloti Bosh Assambleyasi 22 martni Butunjahon kuni deb e'lon qildi. suv resurslari. Va sababsiz emas - suvsiz biz mavjud bo'lolmaymiz.

    Toza suv zahiralari

    Suvning eng katta miqdori Yer mantiyasida joylashgan. Bu Jahon okeanidagi barcha suvlardan taxminan 10 baravar ko'pdir. Sayyoradagi deyarli barcha suv ichish uchun mos emas. Biz suvning atigi 3% dan foydalana olamiz, bu sayyoradagi toza suv miqdori. Ammo bu 3% ning ko'p qismi hali biz uchun mavjud emas, chunki u muzliklar va abadiy muzliklarda joylashgan.


    Yerdagi suvning 97% sho'r suvdir; Suv Yerning koʻllari, daryolari, soylari, hovuzlari, botqoqliklari va hokazolarda boʻlib, jahon chuchuk suv zahirasining atigi 0,3% ni tashkil qiladi. Qolganlari muzliklarda yoki tuproqda saqlanadi.

    Atmosferada barcha daryolarni birlashtirgandan ko'ra ko'proq suv bor. Agar sayyoramiz atmosferasidagi barcha suv bug‘lari bir vaqtning o‘zida suyuq suvga aylansa va butun sayyora bo‘ylab yog‘ingarchilik sifatida bir tekisda tushsa, dengiz sathi bor-yo‘g‘i 2 santimetrga ko‘tariladi.

    Suvning fizik xususiyatlari

    Suv +100 ° C haroratda qaynatiladi. Aynan shu narsa foydali mulk suv uzoq vaqt davomida qaynatish orqali ko'plab zararli mikroorganizmlardan xalos bo'lishga imkon beradi.

    Barcha aralashmalardan tozalangan suv distillangan deb ataladi. Buning eng qiziq va hayratlanarli tomoni shundaki, odam bunday suvni icholmaydi.




    Suvda ko'p miqdordagi gazlar, shu jumladan kislorod va azot mavjud. Aynan mana shu holat baliqlar va dengiz va daryolarning boshqa aholisiga suvda tinchgina yashashi va gilaklari orqali nafas olishiga imkon beradi.

    O'lik bor va tirik suv. Uni o'tish orqali olish mumkin elektr toki elektr o'tkazuvchan devorlari bo'lgan alohida idishlarda.

    Suvda juda ko'p erigan tuz bo'lgani uchun uning zichligi biroz ortadi. Masalan, O'rta er dengizida

    Issiq suv sovuq suvdan og'irroqdir. Bu qizdirilganda undan ko'p miqdorda erigan gazlar chiqishi bilan izohlanadi, ular zichligi suyuqlikdan sezilarli darajada engilroq.

    Ehtimol, suv haqidagi eng qiziqarli fakt suv muzlaganda kengayadi. Qishda issiq suv doimiy ravishda aylanmasa, isitish tizimlarining yorilishiga sabab bo'ladi.

    Suv nol daraja Selsiyda muzlay boshlaydi. Termometrdagi ushbu belgida eng katta zichlikka ega deb taxmin qilish mantiqan to'g'ri keladi. Biroq, suvning eng katta zichligi +4 ° C haroratda bo'ladi.

    Ajablanarlisi shundaki, uning zichligi maksimal +4 ° C da, ya'ni. bunday sharoitlarda u bir xil hajmlar uchun eng og'ir bo'ladi.

    Suvni an'anaviy press bilan siqib bo'lmaydi. Siqilganida, suv matbuotning devorlari orqali oqib chiqa boshlaydi. Xuddi shu narsa suyuq holatda bo'lgan boshqa har qanday moddaga ham tegishli. Ammo oddiy muz muammosiz siqiladi.

    Muzning ishqalanish bilan osongina erishi tufayli biz uning yuzasida jiddiy qarshilik ko'rsatmasdan konkida ucha olamiz.




    Suv har xil holatda bo'lib, yorug'likni boshqacha aks ettiradi. Qor quyosh nurlarining 85% gacha, suv esa faqat 5% ni aks ettira oladi. Shuning uchun u quyosh nurlaridan juda ko'p energiya to'plashga qodir.

    Tiniq okean suvining ko'k rangini spektrning ma'lum bir qismini tanlab yutilishi va yorug'likning suvda tarqalishi bilan izohlash mumkin.

    Maktabdan bilamizki, har qanday modda faqat 3 ta agregat holatida bo'lishi mumkin: suyuq, qattiq va gazsimon. Shu bilan birga, olimlar suyuqlikdagi suvning 5 xil holatini va muzning 14 holatini ajratadilar.

    Ba'zi tadqiqotchilar suvning 2000 dan ortiq tuzilgan shakllarini hisoblashadi.

    135 dan ortiq izotopik suv turlari mavjud. Ularning nomlari juda mos keladi: "tirik", "o'lik", "og'ir", "silliq", "quruq" va "kauchuk".

    Sizningcha, qaysi suv muzga aylanadi: issiqmi yoki sovuqmi? G'alati savol, chunki sovuqroq ekanligi aniq. Axir, issiq ovqat avval sovutilishi kerak va shundan keyingina muzlatishga ruxsat beriladi. Biroq, tajriba shuni ko'rsatdiki, u tezroq muzga aylanadi issiq suv.

    Bu savolga hali ham aniq javob yo'q, nima uchun issiq suv sovuq suvdan tezroq muzlaydi. Bu, ehtimol, o'ta sovutish, bug'lanish, muz hosil bo'lish, konvektsiyadagi farqlarga bog'liq yoki buning sababi erigan gazlarning issiq va sovuq suvga ta'siri.




    Olimlar suvning haddan tashqari sovishi deb ataydigan tabiiy hodisa mavjud. Nopoklarni o'z ichiga olmaydigan kristalli toza suv bu xususiyatga ega. Hatto sovuqdan pastroq sovutilganda ham, bunday suv hali ham suyuq bo'lib qoladi. Biroq, harorat pasayganda, suv hali ham muzga aylanadi yoki qaynaydi.

    Muzlatilgan toza suvni sovutishda davom etsangiz, uning mo''jizaviy o'zgarishlarini ko'rishingiz mumkin. -120 ° C da suv o'ta yopishqoq yoki yopishqoq bo'ladi va -135 ° C dan past haroratlarda u "shisha" suvga aylanadi. "Shisha" suv xuddi shisha kabi kristalli tuzilishga ega bo'lmagan qattiq moddadir.

    Insoniyatning suvdan foydalanishi

    Ishlayotgan hojatxona har kuni 800 litrgacha suvni isrof qilishi mumkin.


    Faqat bitta nosoz krandan sekundiga suv tomchilari oqishi yiliga 14 000 litr suv oqib chiqishiga olib kelishi mumkin.


    Hammom 35 litrgacha suv sarflaydi; besh daqiqali dush 10 dan 25 litrgacha iste'mol qiladi.

    Birinchidan suv quvurlari AQShda ichi bo'sh loglardan yasalgan.




    Dunyoda 748 million kishi sifatli ichimlik suvi manbalariga ega emas.

    2,5 milliard odam suvli hojatxonadan foydalanish imkoniga ega emas.


    Dunyo bo'ylab 1,8 milliardga yaqin odam axlat bilan ifloslangan suvni ichishadi.


    Rivojlanayotgan mamlakatlarda ayollar va qizlar birinchi navbatda suv yig'ish uchun mas'uldirlar; o'rtacha vaqtning 25% bu vazifaga sarflanadi.


    Birgalikda janubiy afrikalik ayollar va bolalar suv olish uchun har kuni 16 ta aylanma sayohatga teng piyoda yurishadi.


    Maishiy suvning oqishi 15 trln. yiliga litr.


    Bir amerikalik kuniga o'rtacha 100 litr suv iste'mol qiladi.


    O'rtacha, evropalik bir kishi kuniga taxminan 50 litr suv iste'mol qiladi.


    Afrikaning Sahroi Kabirdan janubidagi bir kishi kuniga o'rtacha 2-5 litr suv ishlatadi.

    Inson salomatligi va suv

    Suv hayotning asosidir. Barcha tirik hayvonlar va o'simliklar suvdan iborat: hayvonlar - 75%, baliq - 75%, meduza - 99%, kartoshka - 76%, olma - 85%, pomidor - 90%, bodring - 95% va tarvuzlar - 96%. .


    Suv nafaqat tirik mavjudotlarni keltirib chiqaradi, balki ularni olib ketishi ham mumkin. Hammasidan taxminan 85% insoniyatga ma'lum Dunyodagi kasalliklar suv orqali yuqadi. Har yili 25 millionga yaqin odam ushbu kasalliklardan vafot etadi.


    Yoshi bilan inson tanasining to'qimalari suvni yo'qotadi. Yog'siz tana massasiga qarab: chaqaloqlarda suv tananing 80,6% ni, kattalarda - 75,9%, qariyalarda - 65-70% ni tashkil qiladi.


    Suv yordamida siz ortiqcha vazndan xalos bo'lishingiz mumkin. Chanqog'ingizni qondirish uchun ichimlik sifatida faqat ichimlik suvi sizning umumiy kaloriya iste'molingizga ta'sir qilishi mumkin. Suv gazlangan yuqori kaloriyali ichimliklar o'rnini bosadi va undan keyin siz choy bilan bo'lgani kabi shirinliklarni kamroq xohlaysiz.


    Suv ehtimolini kamaytiradi yurak xuruji. Olimlar kuniga 6-7 stakan suv ichadigan odamlarda 1-2 stakan toza suv ichadiganlardan farqli o'laroq, yurak urishi xavfi kamroq ekanligini aniqladilar.


    Suvsiz odam uzoq yashay olmaydi. Suvga bo'lgan ehtiyoj kisloroddan keyin ikkinchi o'rinda turadi. Odam oziq-ovqatsiz taxminan 6 hafta, suvsiz esa 5-7 kun yashashi mumkin. Inson butun umri davomida taxminan 35 tonna suv ichadi.


    Odam suvda tana vaznining atigi 2 foizini yo'qotsa, u juda chanqaydi. Agar yo'qolgan suvning ulushi 10% gacha oshsa, u holda odam gallyutsinatsiya qila boshlaydi. 12% yo'qotish bilan odam endi tiklana olmaydi tibbiy yordam. 20% yo'qotish bilan odam shunchaki o'ladi.

    Suv resurslarini tejash

    Suv aldamchi. U osmondan bemalol oqadi va daryolarda cheksiz oqib o'tayotgandek tuyuladi, lekin bu juda cheklangan manba. Bizda faqat bor narsa bor. Garchi uning er yuzida taxminan 332 500 000 kub mil - dunyodagi jami suv zahiralarining atigi 0,01% ni tashkil qilsa-da, uning hammasi ham inson foydalanishi uchun mavjud emas. Biz haqiqatan ham suvdan qanday foydalanishni o'rganishimiz kerak.




    Oddiy ochiq jo'mrak daqiqada 2 litr suv ishlab chiqarganligi sababli, har kuni ertalab tishlaringizni cho'tkalayotganda jo'mrakni o'chirib, 4 litrgacha suv tejashingiz mumkin.


    Ifloslangan er osti suvlari bir necha ming yillar davomida tabiiy ravishda tozalanadi.

    Sizga qancha suv kerak?

    Ko'pchilikning ehtiyojlarini qondirish uchun kuniga bir kishi uchun 7,5 litr va asosiy gigiena ehtiyojlarini qondirish uchun kuniga taxminan 5 litr.


    1 varaq qog'oz tayyorlash uchun 10 litr suv kerak bo'ladi.


    17 untsiya plastmassa tayyorlash uchun taxminan litr suv kerak bo'ladi.




    1 kg guruch olish uchun 3500 litr suv kerak.


    1 kg mol go'shti ishlab chiqarish uchun taxminan 15 000 litr suv kerak bo'ladi.


    Suv haqida boshqa faktlar

    Ma'lumki, suv yonishi mumkin emas. Vaholanki, Ozarbayjonda metanga yuqori darajada toʻyingan suv turi borki, unga gugurt olib kelsangiz, yonib ketishi mumkin.

    Sitsiliyada, ko'llardan birida, bu suv omboridagi suvni zaharlaydigan kislotaning suv osti manbalari mavjud.

    Eng qimmat suv- bu odam kuchli tashnalik paytida olishni xohlaydigan narsa. Oddiy savdoga kelsak, dunyodagi eng qimmat suv AQShning Los-Anjeles shahrida sotiladi. Ishlab chiqaruvchi suyuqlikni muvozanatli ta'mi va ph qiymati bilan Swarovski rinestones bilan shishalarga qadoqlaydi. Bunday shishaning narxi 1 litr uchun 90 dollarni tashkil qiladi.

    Dengiz suvi juda to'yimli moddadir. Shunday qilib, 1 kub. sm bunday suvda 1,5 gramm oqsil va boshqa oziq moddalar mavjud. Olimlar faqat bitta deb hisoblashadi Atlantika okeani o'zining ozuqaviy qiymati bo'yicha butun yer bo'ylab yil davomida yig'ib olinadigan 20 ming ekinga qadar oziq-ovqat bilan ta'minlashi mumkin.