Homiladorlik kontseptsiyadan boshlab 13 hafta homila rivojlanishi. Homiladorlikning o'n uchinchi akusherlik haftasida nima sodir bo'ladi

Homiladorlikning birinchi trimestri tugaydi, tashvish va xavfli davrlar ortda qoldi. Siz allaqachon ro'yxatdan o'tgansiz antenatal klinika, kerakli testlardan o'tdi. Toksikoz sezilarli darajada kamaygan va, ehtimol, butunlay yo'qolgan. Gormonal muvozanat asta-sekin o'rnatiladi, siz tinchroq va muvozanatli bo'lib qoldingiz.

Toksikoz tugagandan so'ng, sizning ishtahangiz sezilarli darajada yaxshilandi va endi chaqalog'ingiz barcha kerakli moddalarni olishi va ortiqcha vaznga ega bo'lmasligi uchun optimal ovqatlanish rejasini tuzish vaqti keldi.

Sizning qoriningiz hali ham ko'rinmas, lekin siz allaqachon esda tutishingiz kerakki, qattiq kiyimlar uni siqib chiqarishi va chaqaloqqa xalaqit berishi mumkin. Shuning uchun tor kamarli shimlardan voz kechish kerak.

Oradan necha oy o'tdi? 13-hafta - homiladorlikning to'rtinchi akusherlik oyining birinchi haftasi yoki birinchi trimestrning oxirgi haftasi. Siz to'siqni kesib o'tdingiz va asosan chaqaloqning barcha organlari shakllanadi. Homiladorlikning 13-haftasida bolaning vazni taxminan 15-20 gramm, bo'yi esa 6,5 ​​- 8 sm.

Nima bo'lyapti?

Bachadonning kattaligi allaqachon shunchalik kattalashganki, uning yuqori qutbi pubik suyaklar ustida aniq seziladi. Agar siz orqa tarafingizda yotsangiz, uni dumaloq shakllanish shaklida osongina his qilishingiz mumkin. Chaqaloq hozir shaftolidek katta. Plasentaning shakllanishi davom etmoqda. Ba'zida uzoq yurishdan keyin siz o'zingizni g'ayrioddiy charchashingiz va oyoqlarda og'irlik hissi paydo bo'lishi mumkin. Jismoniy faollikni mo''tadil qilishga harakat qiling, lekin juda passiv bo'lmang.

Homiladorlikning 13-haftasida homilaning rivojlanishi

Farzandingiz endi nihoyatda faol rivojlanmoqda. U hali juda kichik bo'lishiga qaramay, sut tishlari allaqachon shakllanmoqda va faol shakllanmoqda. suyak skeleti, va onam, albatta, o'z dietasiga qo'shimcha kaltsiyni kiritishi kerak.

Homiladorlik 12-13 xafta - bu chaqaloqning oshqozon osti bezi glyukoza metabolizmini tartibga soluvchi eng muhim gormon bo'lgan insulin ishlab chiqarishni boshlagan davr. Boshqa ichki sekretsiya bezlari ham hosil bo'ladi.

Bola har kuni kattalashib bormoqda. Uning tanasi hali ham nomutanosib ko'rinadi, chunki uning boshi tanasidan ancha katta. Ammo hozir boshning o'sish tezligi avvalgidek tananing o'sishidan oshmaydi. Siz hali hech qanday harakatni his qilmasangiz ham, chaqalog'ingiz allaqachon faol harakat qilmoqda. Mushak to'qimalari shakllanmoqda, uni mustahkamlash uchun faol harakatlar zarur. Harakatlar juda xaotik bo'lsa-da, chaqaloq bachadonda osongina harakatlanishi va uning devorlariga suzishi mumkin. Uyqu va uyg'onish davrlari tez o'zgarib turadi va faqat uyqu vaqtida chaqaloq dam oladi va kuchga ega bo'ladi.

Rivojlanish davom etmoqda oshqozon-ichak trakti: homiladorlikning ushbu bosqichida shilliq qavatning villi hosil bo'ladi - ovqat hazm qilishning eng muhim elementlari. Bolaning ichaklari homiladorlik davrida butunlay steril bo'lib, faqat birinchi emizishdan keyin u ichaklarni to'ldiradigan va ovqat hazm qilish va ozuqa moddalarining so'rilishini rag'batlantiradigan foydali bakteriyalarni oladi.

Homiladorlikning ikkinchi trimestrining boshida chaqaloq yuz mushaklarini va so'rish refleksini rivojlantiradi. U allaqachon lablarini qimirlata oladi. Yuzning shakllanishi davom etmoqda: ko'zlar asta-sekin boshning yon tomonlaridan markazga, quloqlar esa bo'ynidan siljiydi.

Bolaning miyasi yaxshilanmoqda. Endi uning yuzasida hech qanday burilishlar yo'q, lekin ularning paydo bo'lish joylari allaqachon yotqizilmoqda - kichik oluklar.

Bu bosqichda qizlar tuxum qo'yadi. Endi ularning soni bir necha million, lekin tug'ilish bilan bu raqam kamayadi.

Bolaning terisi hali ham juda nozik, pushti, u orqali siz aniq ko'rishingiz mumkin qon tomirlari. Teri osti yog'i hali to'planmagan. Faqat uchinchi trimestrda yog 'to'qimalarining faol to'planishi boshlanadi.

Homiladorlikning 13-14 xaftaligida tovush chiqaradigan tuzilmalar hosil bo'ladi va ovozli kordlar deyarli shakllanadi.

13 haftalik chaqaloqning fotosurati, ultratovush

Onamning his-tuyg'ulari

Ushbu bosqichda bo'lajak onalar o'zlarining farovonligi va kayfiyatidagi sezilarli yaxshilanishni qayd etadilar. Birinchidan, birinchi trimestrning toksikozi allaqachon o'tdi va agar uning ba'zi ko'rinishlari saqlanib qolsa, ular endi avvalgidek noqulaylik tug'dirmaydi. Sizning ishtahangiz yaxshilandi va siz o'zingizni oshpazlik lazzatlari bilan ovora qilishingiz mumkin. Ularni foydali qilishga harakat qiling.

Odatda bu vaqtga kelib skrining ultratovush tekshiruvi allaqachon amalga oshirilgan va siz chaqaloq bilan hamma narsa yaxshi ekanini bilasiz. Va bu har bir ayol uchun eng muhim narsa. Yoniq erta bosqichlar Aksariyat onalar o'z ahvolining tafsilotlarini boshqalar bilan baham ko'rishmaydi, ammo hozir sizning ahvolingiz tobora ko'proq sezilib bormoqda. Homiladorlikning 13-haftasidagi qorin hali ham sezilmaydi, lekin yurishning o'zgarishi, ba'zan yuz xususiyatlari, kiyimning kengroqqa o'zgarishi, sizning kayfiyatingiz va poshnali poyabzal kiyishdan bosh tortishingiz ko'pchilik uchun aniq bo'ladi.

Siz allaqachon yuzingizda yosh dog'lari paydo bo'lishini sezishingiz mumkin. Xavotir olmang - homiladorlikdan keyin ular iz qoldirmasdan juda tez yo'qoladi. Shuningdek, kindikdan pubik suyaklargacha bo'lgan chiziqning qorayishi, sut bezlaridagi areolalar va genital hududga xosdir. Bunday o'zgarishlar gipofiz gormonlari sintezidagi o'zgarishlar bilan bog'liq.

Siz o'zingizning farovonligingizni tobora ko'proq tinglaysiz, chaqalog'ingiz bilan aloqangiz yaqinlashmoqda. Ushbu bosqichda bolalar allaqachon his-tuyg'ularni shakllantirmoqdalar va onaning chaqaloq bilan ko'proq gaplashishi va allaqachon yumaloq bo'la boshlagan qorinni urishi juda muhimdir.

Ushbu bosqichda sut bezlari chaqaloqni oziqlantirishga tayyorlanmoqda va siz ularning qanday kattalashganini sezishingiz mumkin. Endi siz ko'kragingizni siqmaydigan va qon aylanishiga xalaqit bermaydigan ramkasiz qulay ichki kiyim kiyishingiz kerak. Homilador va emizikli onalar uchun maxsus ichki kiyim juda qulay.

Agar sog'ligingiz imkon bersa, ro'yxatdan o'ting sport tadbirlari homilador uchun. Tug'ish uchun formada bo'lish, yaxshi tiklanish va noxush asoratlardan qochish uchun etarli darajada jismoniy tayyorgarlikni saqlashingiz kerak. Shuningdek, ko'p yurishga harakat qiling toza havo, va agar do'stlaringiz sizni shahar tashqarisiga chiqishga taklif qilsa, rad qilmang!

Agar siz egizaklarga homilador bo'lsangiz

Ushbu bosqichda ko'p homiladorlik hali ham farq qilmasligi mumkin. Agar siz qorin bo'shlig'i mushaklarini pompalagan bo'lsangiz, qoriningiz hali sezilmasligi mumkin, garchi tez orada u yumaloq bo'ladi. Egizak farzand kutayotgan ona ham o‘z dietasini qat’iy kuzatishi, yetarlicha dam olishi, sayrga chiqishi kerak. Homiladorlikning ushbu oson davridan rohatlaning, chunki tez orada siz ikki baravar yukni to'liq his qilasiz. Sizning qoriningiz bitta bolani ko'tarib turgan onalarga qaraganda tezroq o'sadi va sizning orqangizdagi yuk seziladi. O'z vaqtida qo'llab-quvvatlovchi bandaj kiyishni boshlang - bu orqadagi og'riqni va siydik pufagidagi bosimni engillashtirishga yordam beradi.

Homiladorlikning 13-haftasida og'riq va oqindi

Ko'pgina onalar homiladorlikning birinchi trimestrining oxirini og'riqli his-tuyg'ular bilan qoplanmagan, oson va yoqimli davr sifatida belgilaydilar. Homiladorlikning ushbu bosqichida har qanday og'riqli hislar kelajakdagi onani ogohlantirishi kerak.

Bachadon hali qo'shni organlarning siqilishi tufayli og'riqni keltirib chiqaradigan darajada katta emas. Ba'zida qorinning pastki qismida og'riqli his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin. Bir oz vaqt yoting, dam oling va agar hislar ketmasa, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang. Ushbu bosqichda bachadon ohangining ko'tarilishi tez-tez sodir bo'ladi.

Homiladorlik davrida bachadon tonusining qisqa muddatli o'sishi normaldir. Biroq, doimiy gipertoniklik chaqaloq uchun xavflidir. Agar hayz paytida og'riq hissi paydo bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Sizga homiladorlikning 13-haftasida homiladorlikni uzaytirishga va tushishning oldini olishga yordam beradigan tegishli davolanish buyuriladi.

To'g'ri ovqatlanish

Toksikozning namoyon bo'lishi allaqachon sezilarli darajada kamaydi, sizning ishtahangiz yaxshilandi va siz juda ko'p ovqatlanishni xohlayotganingizga qaramay, har doim ham sog'lom emas, dietangizni juda ehtiyotkorlik bilan nazorat qilishingiz kerak. Avvalo, siz dietani yaratishingiz kerak, shunda chaqalog'ingiz kerak bo'lgan hamma narsani oladi. ozuqa moddalari, ortiqcha vazn olishning oldini olish bilan birga. Aslida, hamma narsa juda oddiy. Menyudan "keraksiz" ovqatlarni iloji boricha olib tashlashingiz kerak: engil uglevodlarni o'z ichiga olgan va ayni paytda minimal ozuqaviy qiymatga ega bo'lganlar. Iloji boricha yo'q qiling yoki cheklang Oq non, uni butun don bilan almashtiring. Ratsiondan makaronni, tercihen kartoshkani olib tashlang. Ko'pchilikka tanish bo'lgan yonma-ovqatlar sog'lom don va sabzavotli idishlar bilan almashtirilishi kerak.

Sizning dietangiz proteinli mahsulotlarga boy bo'lishi kerak, chunki bu tananing barcha hujayralarini qurish uchun asos bo'lgan oqsillarni tashkil etuvchi aminokislotalardir. Protein manbai nafaqat go'sht (va endi siz afzallik berishingiz kerak). parhez go'sht- parranda, quyon, dana). Protein qimmatli mikroelementlar va vitaminlar bilan birgalikda sut mahsulotlari, ayniqsa tvorogda ko'p miqdorda mavjud.

Kabızlık homilador ayollarda keng tarqalgan muammodir. Ular asosan ikkinchi trimestrda, bachadon ichaklarga bosim o'tkazganda paydo bo'ladi. Ammo ularning oldini olishni hozirdan boshlash tavsiya etiladi. Nonushtani o'rik bilan bir stakan kefir bilan boshlashni qoidaga aylantiring. Ko'pchilik bu eng oddiy usulni e'tiborsiz qoldiradi, ammo bu, albatta, ichaklarning holatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Sizning dietangizda quritilgan o'rik, banan, kivi va kepak kabi ovqatlar bo'lishi kerak. Ko'p meva va sabzavotlarni iste'mol qilishga ishonch hosil qiling.

Kerakli tekshiruvlar va imtihonlar

Odatda, homiladorlikning ushbu bosqichida ayol allaqachon antenatal klinikada ro'yxatga olingan va endi u har oyda bir marta shifokorga tashrif buyurishi kerak. Bu vaqtda ultratovush tekshiruvi o'tkazilishi mumkin. Birinchi skrining ultratovush tekshiruvi homiladorlikning 11-13 xaftalarida o'tkazilishi kerak, optimal davr 12 hafta. Yalpi malformatsiyalar va xromosoma patologiyalarini istisno qilish uchun homiladorlikning 13-haftasida ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi. Hozirgi vaqtda genetik tadqiqotlar o'tkazish imkoniyati hali ham mavjud. Jiddiy patologiya aniqlansa, homiladorlik to'xtatilishi mumkin.

Ushbu aniq vaqtda ultratovush tekshiruvi optimal tarzda amalga oshirilishining ikkinchi sababi shundaki, endi ultratovush tekshiruvi bilan mutaxassis homilaning homiladorlik yoshini 2 kunlik aniqlik bilan aniqlaydi. Ba'zi qiyin vaziyatlarda akusherlar aynan shu yoshga tayanadilar. Axir, onasi aniq sanani nomlay olmaydigan holatlar mavjud oxirgi hayz davri, masalan, ba'zi kasalliklarda yoki homiladorlikning dastlabki bosqichlarida dog'lar bo'lsa.

Ushbu bosqichda tadqiqot vaginal sensor yordamida amalga oshiriladi. Monitorda siz allaqachon chaqalog'ingizni ko'rishingiz mumkin, uning boshi, tanasi, qo'llari va oyoqlari qayerda ekanligini aniqlay olasiz, shifokor sizga uning yuragi qanday urishini ko'rsatadi. Ammo homiladorlikning 13-haftasidagi jinsni hali 100% aniqlik bilan aniqlash mumkin emas. Jinsiy organlar hali ham rivojlanmoqda. Ammo ikkinchi ultratovush tekshiruvida ular sizga kimni kutayotganingizni aniq aytishadi - o'g'il yoki qiz.

Foydali video

Savollar - javoblar

Homiladorlikning 13-haftasida jigarrang oqindi nimani anglatadi?

Bu homilador bo'lish xavfini ko'rsatadigan tashvishli alomatdir. Jigarrang rang oqindi qonning oqishi natijasida yuzaga keladi va agar bunday alomat aniqlansa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak. tibbiy yordam homiladorlikning oldini olish uchun davolanishni tayinlash.

Men 13 haftalik homiladorman va oshqozonim og'riyapti - juda ko'p emas, lekin vaqti-vaqti bilan mashg'ulotdan so'ng bachadonim juda taranglashganini his qilaman. Bu xavfli emasmi?

Siz ta'riflagan his-tuyg'ular miyometriyal ohangning oshishiga xosdir. Agar bunday hislar juda kuchli bo'lmasa va yotganingizda va dam olganingizda tez o'tib ketsa, bu normal bo'lishi mumkin. Biroq, homilador bo'lish xavfini istisno qilish uchun tekshiruvdan o'tganingiz ma'qul.

Menda lomber mintaqada yoqimsiz tortishish hissi paydo bo'ldi va homiladorlikning 13-haftasida isitma paydo bo'ldi. Bu nima degani?

Bunday alomatlar pielonefritga xosdir. Ushbu kasallik ko'pincha homilador ayollarda uchraydi, chunki immunitet biroz pasayadi va bakterial yallig'lanish xavfi yuqori. Siz albatta shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki pielonefrit o'z vaqtida va etarli darajada antibakterial terapiyani talab qiladi.

Jismoniy mashqlar so'ng, homiladorlikning 13-haftasida pastki belim juda og'riyapti. Bu mening ikkinchi homiladorligim va birinchisida men ham og'riqni boshdan kechirdim, ammo homiladorlikning o'rtasiga yaqinroq. Og'riqni qanday engillashtirasiz? Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilsam bo'ladimi?

Homiladorlik davrida lomber mintaqadagi og'riqlar har doim ham orqa tarafdagi stress bilan bog'liq emas. Bu buyraklardagi yallig'lanish jarayonining alomati bo'lishi mumkin, shuning uchun bunday patologiyani istisno qilish uchun shifokorni ko'rishingiz kerak. Og'riq nerv ildizlarining yallig'lanishining alomati bo'lishi mumkin va bu holda maxsus davolash ham ajralmas hisoblanadi. Og'riq qoldiruvchi vositalarni mustaqil ravishda qabul qila olmaysiz - faqat shifokor tomonidan tavsiya etilgan chaqaloq uchun xavfsiz bo'lganlar. Og'riqning bunday sabablari chiqarib tashlansa, siz ko'proq dam olishga harakat qilishingiz kerak. Biroq, siz kun bo'yi mutlaqo yotmasligingiz kerak. Homilador ayollar uchun gimnastikaga boring - sizga muntazam ravishda bajarishingiz kerak bo'lgan maxsus cho'zish mashqlari va orqa mushaklaringizni kuchaytirish ko'rsatiladi. Engil massaj ham yordam beradi. Siz qarindoshlaringizdan har kuni massaj qilishni so'rashingiz yoki klinikada massaj kursiga yozilishingiz mumkin.

Ushbu rekord ginekolog-endokrinolog, mammolog va ultratovush mutaxassisi tomonidan tekshirildi.

Bolaning yoshi - 11-hafta (o'n to'liq), homiladorlik - 13-akusherlik haftasi (o'n ikki to'liq).

13 akusherlik haftasi kontseptsiyadan boshlab 11-haftaga to'g'ri keladi. Agar biz oddiy oylarni ko'rib chiqsak, unda siz hozir uchinchi oyda yoki to'rtinchi oyning boshidasiz.

Bu kelajakdagi ona va uning chaqalog'ining hayotidagi eng tinch davr.

Homiladorlikning 13-haftasida ayoldagi his-tuyg'ular

Avvalgilar singari, o'n uchinchi hafta ayolga aralash tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Bir tomondan, his-tuyg'ular yoqimli va aql bovar qilmaydigan intizorlik bilan to'ldiriladi, lekin boshqa tomondan, siz beparvo hayotingiz o'tganini tushuna boshlaysiz va endi siz doimo chaqalog'ingiz uchun javobgarsiz, bu esa his qilishni biroz qiyinlashtiradi. butunlay bepul.

Onalik yo'li qiyinchiliklar va hayajonga to'la. Ayniqsa, birinchi farzandini kutayotgan ayollar uchun qiyin. Mening boshimda doimo fikrlar aylanib yuradi: sog'lom bolani ko'tarish va tug'ish uchun kuchim va sog'ligim etarlimi?

Va keyin, omad kulib boqsa, barcha do'stlarim homiladorlik va tug'ish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan turli xil asoratlar haqida gapira boshlaydi. Bu hikoyalar hatto aqliy jihatdan muvozanatli odamni ham befarq qoldira olmaydi va ular ko'pincha kelajakdagi onalarni ko'z yoshlari va asabiy buzilishlarga olib keladi.

Lekin hali ham, hissiy holat Bu chiziqdagi homilador ayol yanada barqaror va ijobiy bo'ladi. Buning sababi, birinchi yarmining toksikozi uni kamroq va kamroq bezovta qiladi. Dastlabki uch oyda kayfiyat barqarorligiga ta'sir qilgan vegetativ disfunktsiyaning namoyon bo'lishi asta-sekin yo'qoladi. Ayol o'zini qulay his qiladi va aql bovar qilmaydigan kuchga ega.

Ko'pincha ushbu bosqichdagi ayollarni tashvishga soladi:

• Qabziyat, uning sababi gormonal o'zgarishlar fonida yuzaga keladigan ichak peristaltik funktsiyasining buzilishidir. Bachadon doimiy ravishda o'sib boradi va ichaklar uchun kamroq va kamroq joy qoldiradi, bu ham ich qotishiga olib keladi;
• Konvulsiyalar ko'pincha tunda paydo bo'ladigan buzoq mushaklarida. Ushbu holatning sababi ayolning tanasida kaltsiy etishmasligidir.
• Gipotenziya(qon bosimining pasayishi), bu platsenta-bachadon qon aylanishining shakllanishidan keyin sodir bo'lishi mumkin. Ko'pincha, ayol bu kasallikni aniq noqulayliksiz his qiladi. Ammo agar bosim sezilarli darajada tushib qolsa, unda dori-darmonlarni davolashga murojaat qilish yaxshiroqdir. Juda past bosim bilan periferik qon tomirlari, shu jumladan bachadonda qisqaradi, bu homilaning qon bilan ta'minlanishiga olib kelishi mumkin.
• Agar bu qatorda bo'lsa qon bosimi ko'tariladi, ehtimol bu gipertenziyaga moyillik emas, balki buyrak kasalligi bilan bog'liq.

Forumlar: Ayollar o'zlarining farovonligi haqida nima yozadilar?

Anna:

Xayr! Men o'zimni juda yaxshi his qilyapman, bir hafta ichida men ultratovushga boraman, nihoyat chaqalog'imni ko'raman.

Natasha:

Qorin biroz kattalashgan. Kiyimlar endi mos kelmaydi. Xarid qilish kerak.

Inna:

Mening toksikozim yo'qolmaydi.

Olga:

Men o'zimni juda yaxshi his qilyapman, biroz asabiylashyapman va har qanday sababga ko'ra yig'lay boshlayman. Ammo bu tez orada o'tib ketadi deb o'ylayman.

Masha:

Men o'zimni ajoyib his qilyapman. Toksikoz bo'lgan va yo'q. Agar men bolamni ultratovushda ko'rmaganimda, homilador ekanligimga ishonmagan bo'lardim.

Marina:

Qorin biroz yumaloqlashgan. Toksikoz endi tashvishlanmaydi. Men mo''jiza kutyapman.

Ayolning tanasida nima sodir bo'ladi?

• Sizning tanangiz allaqachon bolani saqlash uchun mas'ul bo'lgan etarlicha gormonlar ishlab chiqargan. Shuning uchun, tez orada siz ertalab kasallik bilan bezovtalanmaysiz. Siz endi mumkin bo'lgan homiladorlik haqida tashvishlanmaysiz va siz kamroq asabiylashasiz;
• Bachadon hajmi kattalashib bormoqda va hozir u taxminan 3 sm balandlikda va 10 sm kengligida. Asta-sekin u tos bo'shlig'idan qorin bo'shlig'iga ko'tarila boshlaydi. U erda qorin old devorining orqasida joylashgan bo'ladi. Shuning uchun qarindoshlaringiz va do'stlaringiz biroz yumaloq qorinni sezishi mumkin;
• Bachadon har kuni elastik va yumshoq bo'ladi. Ba'zida ayol tashvishga sabab bo'lmagan kichik vaginal oqishni sezadi. Ammo agar ular yoqimsiz hid va sarg'ish rangga ega bo'lsa - shifokor bilan maslahatlashishni unutmang;
• Siz buni allaqachon payqagansiz ko'krak hajmi kattalasha boshladi, bu uning ichida sut kanallari rivojlanishi tufayli sodir bo'ladi. Ikkinchi trimestrda engil massaj bilan nipellardan sarg'ish suyuqlik paydo bo'lishi mumkin - og'iz suti.

13-haftada 2-gormonal skrining o'tkaziladi.

13-haftada homilaning rivojlanishi

Sizning tug'ilmagan chaqalog'ingiz uchun o'n uchinchi hafta juda muhimdir. Bu asosiy moment ona va homila o'rtasidagi munosabatlarni shakllantirishda.

Platsenta o'z rivojlanishini yakunlaydi, u endi homilaning rivojlanishi uchun to'liq javobgar bo'lib, kerakli miqdorda progesteron va estrogen ishlab chiqaradi. Endi uning qalinligi taxminan 16 mm. U bola uchun zarur bo'lgan barcha mikroelementlarni (yog'lar, uglevodlar, oqsillar) o'zidan o'tadi va ko'plab zaharli moddalar uchun engib bo'lmaydigan to'siqdir.

Shuning uchun onaning kasalligini davolash mumkin, buning uchun dori-darmonlarni (antibiotiklarni) qo'llash kerak. Plasenta, shuningdek, homilani onaning immunitet tizimining ta'siridan himoya qiladi, Rh-mojarosining paydo bo'lishining oldini oladi.

Farzandingiz hayotni ta'minlash uchun zarur bo'lgan barcha tizimlarni shakllantirish va rivojlantirishda davom etmoqda:

• Tez rivojlana boshlaydi Bosh miya. Bolada reflekslar rivojlana boshlaydi: qo'llari musht bo'lib siqiladi, lablari burishadi, barmoqlari og'ziga etib boradi, u jimirlaydi, titraydi. Farzandingiz bir oz vaqtni faol o'tkazadi, lekin hali ham ko'proq uxlaydi. Xomilaning harakatlarini faqat asboblar yordamida aniqlash mumkin;
• Faol shakllanishda davom etmoqda homila skeletlari topildi tizimi. Qalqonsimon bez allaqachon etarli darajada rivojlangan va endi kaltsiy suyaklarga to'planadi. Qo‘l-oyoq suyaklari cho‘zilib, birinchi qovurg‘alar hosil bo‘ladi, umurtqa va bosh suyagi suyaklari suyaklana boshlaydi. Bolaning boshi endi ko'kragiga bosilmaydi va iyagi, qoshlari va burun ko'prigi aniq aniqlanishi mumkin. Quloqlar normal holatda. Va ko'zlar bir-biriga yaqinlasha boshlaydi, lekin ular hali ham mahkam birlashtirilgan ko'z qovoqlari bilan yopiladi;
• Juda nozik va nozik rivojlanadi teri qoplami, teri osti yog 'to'qimasi amalda yo'q, shuning uchun teri juda qizarib, ajin bo'lib, uning yuzasida kichik qon tomirlari paydo bo'ladi;
• Nafas olish tizimi Bola allaqachon juda yaxshi shakllangan. Homila nafas olmoqda, ammo glottis hali ham mahkam yopiq. Uning nafas olish harakatlari diafragma va ko'krak qafasi mushaklarini ko'proq mashq qiladi. Agar chaqaloq kislorod etishmasligidan aziyat cheksa, o'pkaga oz miqdorda amniotik suyuqlik tushishi mumkin. Shuning uchun, agar homilador ayol kasal bo'lsa va amniotik suyuqlikda patogen bakteriyalar mavjud bo'lsa, bu intrauterin infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin;

13-haftaning oxirida chaqalog'ingizning uzunligi taxminan 10-12 sm bo'ladi, va boshning diametri taxminan 2,97 sm. Uning vazni hozir taxminan 20-30 g.

13-haftada ultratovush, homilaning fotosurati, onaning qorin bo'shlig'ining fotosurati, video

Ushbu yo'nalishda 2-gormonal skrining amalga oshiriladi.

13-haftada ultratovush 13-haftada qorinning fotosurati
13-haftada homila shunday ko'rinadi

Video: homiladorlikning o'n uchinchi haftasida nima sodir bo'ladi?

Video: 3D ultratovush, 13 hafta

Video: Homiladorlikning 13 xaftasida homilaning jinsini aniqlash (o'g'il bola)

Ushbu bosqichda homiladorlik xavfi sezilarli darajada kamayadi, ammo hali ham o'z-o'zidan abort qilish holatlari mavjud. Shuning uchun, homilador ona sog'lig'ini kuzatishi kerak, chunki gripp va hatto oddiy sovuq ham chaqalog'ingizga zarar etkazishi mumkin.

• Og'ir jismoniy faoliyatdan saqlaning;
• O'z-o'zidan davolamang;
• Kuz-qish davrida shamollash va grippning oldini olish uchun tabiiy usullardan foydalaning: qattiqlashish, ko'chaga chiqqandan keyin qo'lingizni yuving, gavjum joylarga tashrif buyurmang;
• To'g'ri ovqatlanish haqida unutmang: ko'proq ovqatlaning fermentlangan sut mahsulotlari, yangi sabzavotlar va mevalar. Qabziyatni oldini olish uchun laksatif ta'sirga ega bo'lgan taomlarni iste'mol qiling: o'rik, lavlagi, olxo'ri va kepak. Guruch, nok va haşhaş urug'lari bilan olib ketilmang, ular mustahkamlanadi;
• Ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazing, sayr qiling, sizga yoqadigan odamlar bilan muloqot qiling;
• Sanoat kosmetikasidan foydalanmang, tabiiydan yaxshiroq foydalaning.
• Oyoqlarda og'irlik va shishishni bartaraf etish, shuningdek, varikoz tomirlarining oldini olish uchun kompressor paypoq kiying.

Haftalar bo'yicha eng batafsil homiladorlik taqvimi

Homiladorlikning 13-haftasi ko'pincha tinchroq vaqtning boshlanishi hisoblanadi. Hatto eng og'ir toksikoz ham o'tadi yoki allaqachon to'xtagan. Ehtimol, o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun vaqtingiz bor. Masalan, garderobingizni yangilang, chunki sizning belingiz yumaloq bo'lib, qoriningiz chaqaloq bilan birga kattalashgan.

Vaqt bo'yicha hisob-kitoblar:

O'n uchinchi akusherlik haftasi kontseptsiyadan boshlab o'n birinchi haftaga teng. Chalkashmaslik uchun homiladorlik yoshini hisoblash usullarini ko'rib chiqing.

Hissiyotlar va farovonlik

O'n uchinchi haftada ko'plab onalar o'zlarini tom ma'noda hayotga kirishayotganini his qilishadi. Barcha noxush tuyg'ular asta-sekin o'tib ketadi:

• ko'ngil aynishining intensivligi pasayadi;
• qusish amalda to'xtaydi;
• asabiylashish tinchlik va quvonch hissi bilan almashtiriladi;
• ko'proq kuch bor;
• uyquchanlik pasayadi.

Kamdan kam hollarda toksikoz yo'qolmaydi. Agar shunday bo'lsa, u bilan kurashishda davom eting (qanday qilib ko'ring).

Birinchi trimestr oxirida ko'plab ayollar, ayniqsa, meteorizm va ich qotishidan aziyat chekishadi. O'sgan bachadon ichaklarni "bosadi" va mushaklarning qisqarishini kamaytiradi (peristaltika).

Onamning figurasiga nima bo'lyapti?

13-haftada ko'p ayollar qorinlari qanchalik yumaloqlashganini payqashadi. Tashqi tomondan hech narsa sezilmaydiganga o'xshaydi, faqat kiyim-kechak keng bo'lsa. Hozirgi vaqtda hatto bo'shashgan jinsilar ham belbog'da noqulay bo'lishi mumkin. Shunday qilib, maxsus onalik shimlari uchun do'konga borish vaqti keldi. Ular juda qulay va beliga sozlanishi - ularni bir necha hafta yoki hatto oylar davomida kiyishingiz mumkin. Keyingi ikki trimestrdagi raqamingizga bog'liq.

Qorinlarning fotosuratlari:

Agar egizaklar yoki hatto uch egizaklar onaning yuragi ostida o'sadigan bo'lsa, homiladorlikni yashirishning iloji yo'q, ehtimol tashqi kiyim ostida. Boshqalarning qiziq nigohlariga tayyorlaning va xijolat bo'lmang.

Ko'krak hali ham biroz kattalashishi mumkin. Sizning sutyeningiz juda tor bo'lishi bilanoq, yangisini oling. Agar siz allaqachon og'iz suti oqayotgan bo'lsangiz, sutyen yostiqchalarini to'plang.

Bu muhim. Siz tor, tor kiyimda yura olmaysiz. Bo'g'ilish va hatto hushidan ketish mumkin.

Homiladorlikning asoratlari

Homilador ayolning bachadoni doimo o'sib boradi. Shu bilan birga, ular bir-biridan ajralib ketishadi ichki organlar, eng yaqin ligamentlar va mushaklar yuk ostida. Shu sababli, oshqozon yonishi paydo bo'ladi va vaqti-vaqti bilan oshqozon og'riydi. Tuyg'ularga toqat qilish kerak va faqat ozgina noqulaylik tug'dirishi kerak.

Qorin bo'shlig'i, yon yoki pastki orqa tarafdagi har qanday kuchli, yoqimsiz og'riqlar tashvish beruvchi alomat bo'lib, shoshilinch shifokorga muhtoj. Ayniqsa, agar og'riq butun qorin bo'shlig'ida kuchli kuchlanish hissi tug'dirsa.

Vaginal oqindini kuzating. Norm - oq yoki shaffof shilimshiq, kuchli hidsiz va oz miqdorda. Qolgan hamma narsa (jigarrang, sariq, qizg'ish oqindi) allaqachon biron bir kasallik yoki homiladorlik xavfini ko'rsatadi.

Infektsiyalar, yo'q to'g'ri ovqatlanish, Yo'q sog'lom tasvir hayot o'tkazib yuborilgan abortga olib kelishi mumkin. Bu homilaning o'limi va ayolning sog'lig'iga jiddiy tahdiddir. Bu holat bilan faqat shifoxona shifokorlari kurasha oladi.

Qonda kaliy va kaltsiy etishmovchiligi bilan oyoqlarda og'riq va kramplar paydo bo'lishi mumkin.

Tibbiy nazorat

Albatta, siz allaqachon antenatal klinikada ro'yxatdan o'tgansiz. Keyin sizda allaqachon tekshiruv va test rejangiz bor. Kerakli shifokorlarga muntazam tashrif buyuring. Qon topshirishda tayyorgarlik shartlariga rioya qilishni unutmang, aks holda natija noto'g'ri bo'lishi mumkin.

Agar siz hali birinchi rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvidan o'tmagan bo'lsangiz, sizga rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi tayinlanadi. Siz chaqalog'ingizga qarashingiz mumkin, lekin siz bolaning jinsini bilishingiz dargumon.

Ultratovush fotosurati:

Agar sizda antibiotiklar bilan davolash mumkin bo'lgan jiddiy kasallik aniqlansa, shifokor ularni buyurishi mumkin. Plasenta shunchalik rivojlanganki, u bolani undan himoya qiladi yon effektlar bu dorilar guruhi.

Bola qanday o'sadi

O'n uchinchi haftada homilaning kattaligi 65-78 mm, vazni 14-20 grammga etadi.

Bola juda tez o'sadi va rivojlanadi:

• yurak daqiqada 140-170 urishni tashkil qiladi, homila uchun bu normal ritm;
• yuzdagi individual xususiyatlar tobora ko'payib bormoqda;
• yuz ifodalari rivojlanadi, chaqaloq lablarini urishni o'rganadi;
• mayda tish go'shtida yigirmata sut tishining rudimentlari "yashirin" bo'lib, ular tug'ilgandan keyin ikki yil ichida asta-sekin paydo bo'ladi;
• miya faol rivojlanmoqda va homilaning refleks harakatlarini "buyruq" qiladi;
• oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarishni boshlaydi va o't pufagi safro hosil qiladi;
• vokal kordlari rivojlanishda davom etmoqda;
• suyak to'qimasi, ayniqsa qovurg'alarda mustahkamlanadi;
• boshning o'sishi biroz sekinlashadi (endi u tana uzunligining deyarli yarmini egallaydi);
• Tana biroz tezroq o'sishni boshlaydi;
• platsenta qalinligi taxminan bir yarim santimetrga etadi;
• ko'z qovoqlari qattiq siqilgan holda qoladi;
• bo'yin muskullarining rivojlanishi tufayli homila iyagi endi ko'kragiga bosilmaydi;
• teri rivojlanadi, lekin juda nozik bo'lib qoladi, u qon tomirlari orqali kirib boradi;
• ko'krak qafasi chaqaloq nafas olayotgandek ko'tariladi va tushadi, lekin bu ham refleksdir (kislorod qon orqali kiradi);
• ichaklarda maxsus ovqat hazm qilish villi hosil bo'ladi;
• o'g'il bolalarda prostata bezi, qizlarda esa tuxumdonlar rivojlanadi;
• Hid hissi asta-sekin "ishlay boshlaydi".

Tekshirilmagan nazariya mavjud: amniotik suyuqlik homilador ayol ovqatlanadigan hidga o'xshaydi. Emizishda sut ham onangizning ratsionidagi hid va ta'mga ega bo'ladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlarning ona sutidan voz kechishlariga yo'l qo'ymaslik uchun tug'ilgandan keyin darhol ularning dietasini o'zgartirmaslik tavsiya etiladi.

Bu muhim. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida onaning kasalliklari yoki stressi chaqaloqning butun tanasiga ta'sir qildi. Hozirgi vaqtda har bir sog'liq muammosi eng intensiv rivojlanayotgan organning patologiyasiga olib kelishi mumkin.

Endi asosiy maslahat - o'zingizni, tanangizni va bolangizni seving. Muddati davomida siz hamma narsada yanada ehtiyotkor bo'lishingiz kerak.

1. Go'sht yoki baliq, tuxum, meva, sabzavotlar, don va sut mahsulotlari - bu sizning kundalik ratsioningiz.
2. Kuniga to'rt yoki besh marta ovqatlanish tavsiya etiladi.
3. Tovuqdan terini olib tashlang va uni yemang.
4. Agar sizda shirinlik bo'lsa, marmelad, marshmallow, marshmallow (bo'yoqsiz), quritilgan yoki quritilgan mevalarni sotib oling. Bulon va keklarni unuting. Agar chindan ham shokolad istasangiz, bir yoki ikki tilim iste'mol qiling.
5. Qovurilgan ovqatlar, füme ovqatlar, konservalar va achchiq ovqatlardan 100% voz kechishga harakat qiling.
6. Agar siz ushbu ichimliklarni yaxshi ko'rsangiz va ulardan voz kecholmasangiz, kuchli choy va qahva ichmang. Ammo qon bosimi past bo'lsa, shifokoringiz qahva tavsiya qilishi mumkin.
7. Kelajakdagi ona kaltsiyni hayvonot mahsulotlaridan emas, balki sabzavotlardan olishi kerak degan fikr bor. Hayvon kalsiyi homila boshidagi fontanellarning erta ossifikatsiyasini keltirib chiqaradi va keyin tug'ilishni murakkablashtiradi. Bu shunchaki boshqa afsona. Homiladorlik paytida tanani kaltsiy bilan to'ldirish juda qiyin, chunki sizga juda ko'p kerak. Ushbu mikroelementning manbai umuman ahamiyatga ega emas. Va bolalardagi fontanel faqat bir yoshga yaqinroq yopiladi.
8. Qabziyatingiz bo'lsa, guruchdan voz keching va ratsioningizga quritilgan o'rik va o'rikni qo'shishni unutmang. Quritilgan o'rik ham kramplarga yordam beradi, chunki ular tarkibida kaliy mavjud.
9. Har doimgidek, spirtli ichimliklar va chekish taqiqlanadi.
10. Parklarda, daryolar, hovuzlar va favvoralar yaqinida tez-tez yuring. Shahar tashqarisida sayohat qilish imkoniyati bor - shunchaki ajoyib.
11. Dacha yoki shaxsiy uchastka Barcha qishloq xo'jaligi ishlaridan siz uzoq vaqt va o'tirgan holda emas, balki faqat rezavor mevalarni terishingiz mumkin.
12. Agar uzoq yurishdan oyoqlaringiz og'risa, sekinroq va qisqa masofalarga yuring.
13. Yoga, suzish yoki maxsus gimnastika bilan shug'ullaning. Siz yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga hozirdanoq tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.
14. Homilador ayollar uchun har qanday klubga qo'shiling, muloqot qiling, tajriba almashing, hech bo'lmaganda Internet orqali bir-biringizga yordam bering.
15. Farzandingiz bilan gaplashing, qorningizni silang va yaxshi narsalar haqida o'ylang.
16. Agar ishda yoki uyda o'zingizni bo'g'iq his qilsangiz, xonalarni ventilyatsiya qiling yoki imkon qadar tashqariga chiqing.
17. Agar uyda qon bosimi monitori bo'lsa, ertalab va kechqurun qon bosimini o'lchab, ko'rsatkichlarni yozib oling. Shaxsiy me'yoringizdan chetga chiqishlar bo'lsa, yozuvlarni shifokoringizga ko'rsating.
18. Ko'krak, oshqozon va sonlarni cho'zilgan kremlar yoki shunchaki zaytun moyi bilan yog'lang.
19. Muzlatmaslik yoki qizib ketmaslik uchun kiyin. Tashqarida ob-havo beqaror bo'lsa, kiyimning bir necha qatlamidan foydalaning. Issiq oylarda yoningizda soyabon olib yuring.
20. Agar sizda bitta homila bo'lsa va tushish xavfi bo'lmasa, jinsiy aloqada hech qanday cheklovlar yo'q.

Homiladorlikning 13-haftasi - quvonch va ijobiy his-tuyg'ular davri. Tinch va baxtli bo'ling - ikkinchi trimestr sizni kutmoqda.

Video qo'llanma: homiladorlikning 13-haftasi: nima sodir bo'ladi, homila hajmi, hissiyotlar, to'g'ri ovqatlanish va boshqalar.

Shu vaqtdan boshlab homilaning nisbati sezilarli darajada o'zgaradi. Uning tanasi va oyoq-qo'llari o'sadi va boshi dastlabki bosqichlarda bo'lgani kabi nomutanosib ravishda katta bo'lmaydi. Chaqaloq juda faol, lekin onaning harakatlarini his qilish hali ham qiyin. Ikkinchi homiladorlikdagi ayollar allaqachon engil titroqlarni his qilishlari mumkin.

Bu bolaning ichki organlari va tizimlari faol rivojlanishda davom etadigan vaqt va ayolning qorin bo'shlig'i hajmi o'sishi mumkin. Normalizatsiya gormonal darajalar kelajakdagi onaning farovonligini yaxshilashga olib keladi. Ko'ngil aynishi va qusish, shuningdek, hidga toqat qilmaslik deyarli sezilmaydi.

Korpus luteum tomonidan progesteron gormonini faol ishlab chiqarishni to'xtatish tufayli ayolning hissiy holati yaxshilanadi. Kayfiyat o'zgarishi kamroq keskin va sezilarli bo'ladi. Plasenta progesteron va estrogen ishlab chiqarish uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi va shu bilan chaqaloqning hayotiyligini ta'minlaydi.

Bola vaqtining deyarli yarmini uxlashda, qolgan yarmi esa uyg'ongan holatda o'tkazadi. U bachadon bo'shlig'ida faol harakat qiladi va harakat qiladi, harakatlar esa tartibli bo'ladi. U hatto tashqi ogohlantirishlarga - sovuq, issiqlik, qorong'ulik va yorug'likka reaktsiyaga ega.

Ayolning tanasida nima sodir bo'ladi

Homiladorlik davrida bachadon kattalashadi, u asta-sekin qorin bo'shlig'iga cho'ziladi va kengligi 10 sm va uzunligi 13 sm ga etadi.Bu davrda bachadon tubining balandligi 11 sm ga etadi, uni allaqachon palpatsiya qilish mumkin. qorin devori. Bachadon o'n uchinchi haftada nafaqat hajmini oshiribgina qolmay, balki elastikroq bo'lib, uni maksimal darajada cho'zishga imkon beradi, balki u ham qisqa vaqt ichida "qisqaradi".

Bunday kasılmalar qorinning "petrifikatsiyasi" kabi his qiladi. Ammo jarayonlar ayolga og'riq va noqulaylik keltirmasa, tashvishlanishga hojat yo'q. Homiladorlikning 13 xaftasidan so'ng qorin bo'shlig'i kattalashadi, bachadon o'sadi, buning natijasida qorinning pastki qismida bachadon devorlari va uni qo'llab-quvvatlovchi ligamentlarning cho'zilishi tufayli noqulaylik paydo bo'lishi mumkin.

Ushbu davrda sodir bo'lgan o'zgarishlar ichki organlarning siljishiga olib keladi, bu ko'pincha yurak urishi va nafas qisilishiga olib keladi. Uzoq yurishdan so'ng, ayol oyoq-qo'llarida og'irlikni his qilishi va charchoqni kuchaytirishi mumkin. Qancha vaqt yurish kerak va sportning intensivligi qanday bo'lishi kerak - bularning barchasi mutaxassis bilan muhokama qilinishi kerak. Agar homilador ayol tez-tez bachadonda kuchlanish hissi paydo bo'lsa (tonusining oshishi tufayli), siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Qorin bo'shlig'ining "toshlanishi" ning dastlabki belgilarida siz har qanday stressdan qochishingiz va yotishingiz kerak.

Homiladorlik belgilari

• sezuvchanlikning oshishi va ko'krakning kengayishi;
• qon bosimining pasayishi;
• oyoqlarning shishishi va varikoz tomirlarining paydo bo'lishi;
• yuz, ko'krak qafasidagi giperpigmentatsiyani shakllantirish;
• areolalar va nipellarning qorayishi;
• kindikdan pubik suyagigacha cho'zilgan qorong'u chiziqning ko'rinishi.

Homiladorlikning o'n uchinchi haftasida qorin bo'shlig'idagi hislar o'zgaradi, barcha tashqi belgilar gormonal muvozanatdan kelib chiqadi, tug'ilgandan keyin ular butunlay yo'qoladi. Og'iz suti allaqachon ko'krakdan chiqarila boshlagan bo'lishi mumkin - bu rangsiz suyuqlik, ko'p miqdorda ozuqaviy va biologik moddalarni o'z ichiga oladi. faol moddalar. Tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda chaqaloq uchun asosiy oziq-ovqat bo'ladi.

Homiladorlikning 13-haftasida bachadonning kattaligi ortadi, bu uning qorin bo'shlig'ida joylashgan organlarga bosimini keltirib chiqaradi. Natijada, ayol ichak buzilishi va ichak harakati bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin. Ular asosan mushaklarning qisqarishi natijasida yuzaga keladi. Homiladorlik paytida siz laksatiflardan foydalanmasligingiz kerak, ko'proq suv ichish, tolaga boy ovqatlar iste'mol qilish, shuningdek, ko'proq harakat qilish yaxshiroqdir.

Oshqozondagi his-tuyg'ular

O'n uchinchi haftada gormonal darajani barqarorlashtirish farovonlikning yaxshilanishiga va tuyadi oshishiga olib keladi. Kayfiyatning o'zgarishi, hissiy portlashlar va tashvishlar yo'qoladi, chunki tana allaqachon sodir bo'layotgan o'zgarishlarga moslashgan. Tez-tez siyish homilador ayolni bezovta qilishni to'xtatadi va bachadon asta-sekin qorin bo'shlig'iga chiqa boshlaydi.

Homiladorlikning 13-haftasida qorin bo'shlig'idagi his-tuyg'ular pastki mintaqada "tortishish" bilan tavsiflanadi, odatdagi kiyimlar esa, oshqozon hali yo'q bo'lsa ham, qattiqroq bo'ladi. Ushbu davrdan boshlab homilador ayol oshqozonni siqib chiqmaydigan elastik qo'shimchali maxsus shimlarni sotib olishi kerak.

Jinsiy organlardan oqindi

Sariq, shaffof va oq rangning bir xil mustahkamlikdagi va o'ziga xos yoqimsiz hidsiz oqishi normaldir - homiladorlikning o'n uch haftasida ular hajmi sezilarli darajada oshishi mumkin. Gigiena maqsadlarida homilador ayol külotli kiyimlardan foydalanishi mumkin, ammo tamponlardan qochish kerak.

Agar oqindi rangi o'zgarsa, qon, yashil va sariq yiring paydo bo'lsa, shuningdek, og'riq, qichishish, yonish va har qanday noqulaylik bo'lsa, darhol ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Ushbu alomatlar yallig'lanish jarayonini yoki homiladorlik xavfini ko'rsatishi mumkin.

Ultratovush

Homiladorlikning 13-haftasida ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi, uning maqsadi oldingi haftada o'tkazilmagan skrining tekshiruvidir.

Tekshiruv davomida shifokor quyidagilarni baholaydi:

• homilaning kattaligi va vazni;
• bachadon devoriga biriktirilishi - old, orqa, lateral;
• amniotik suyuqlik miqdorini aniqlaydi;
• ichki organlar va miya tuzilishining to'g'ri holatini ochib beradi.

Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, shifokor protseduraga olib kelishi mumkin bo'lgan patologiyalar va anormalliklarning mavjudligi yoki yo'qligini aniqlashi mumkin. qo'shimcha tekshiruvlar va tahlillar.

Xomilaning rivojlanishi

Homiladorlikning 13-akusherlik haftasida homila bilan nima sodir bo'ladi? Bola asta-sekin o'sishda va rivojlanishda davom etadi va o'n uchinchi haftada u nektarin hajmiga etadi. Uning balandligi 65-78 mm orasida o'zgarib turadi, vazni esa atigi 14-20 g.Ikkinchi trimestr davomida u faol ravishda o'sib boradi, tana vaznini oshiradi, chunki barcha muhim organlar allaqachon shakllangan.

Bolaning tanasi, shuningdek, yuqori va pastki oyoq-qo'llari sezilarli darajada o'sadi, shuning uchun bosh endi unchalik katta ko'rinmaydi. Chaqaloq suyak to'qimasini faol rivojlantirmoqda, u kuchayib bormoqda. Shuning uchun iste'mol dan ayol tanasi kaltsiy.

Homiladorlikning 13-haftasi bosh suyagining suyaklarini mustahkamlash, shuningdek, kelajakdagi qovurg'alarning rudimentlarini shakllantirish bilan tavsiflanadi. Bolaning yuzi allaqachon inson konturlarini olgan. Uning ko'zlari ko'z qovoqlari, quloqlari, burni va og'zining yupqa terisi bilan qoplangan, bu erda yigirmata sut tishining asoslari yotqizilgan. Birinchi trimestr oxirida homilaning yuz mushaklari shakllanadi va u allaqachon lablarini faol ravishda harakatga keltira oladi.

Ichak rivojlanadi va qorin bo'shlig'ida o'zining normal holatini oladi, ilgari uning bir qismi kindik ichakchasiga prolapsa qilingan. Ichak epiteliysida villuslar hosil bo'ladi, ular bor katta ahamiyatga ega ovqat hazm qilish uchun. Bu davrda taloq organizmni infektsiyalardan himoya qilishda ishtirok etadigan B-limfotsitlarni ishlab chiqarishni boshlaydi.

Bola allaqachon iste'mol qilingan oziq-ovqatga bog'liq bo'lgan amniotik suyuqlikning ta'mi va hidini his qiladi. Bu sinuslarda va ta'm kurtaklarida hidli epiteliyning paydo bo'lishi bilan bog'liq. O'g'il va qiz bolalarda tashqi jinsiy a'zolar homiladorlikning birinchi uch oyligining oxirida va ikkinchi trimestrning boshida shakllanadi.

13 haftalik homiladorlik necha oy? Bu vaqtning boshlanishi bilan homiladorlikning ikkinchi trimestri boshlanadi, chunki akusherlik oyi to'rt hafta. Yoniq bu davr Bola 11 haftalik. Ikkinchi trimestr eng tinch davrlardan biri hisoblanadi - bolaning tizimlari va ichki organlarining qurilishi deyarli orqada, tug'ilish uzoqda va ayol toksikoz bilan deyarli bezovtalanmaydi.

Mumkin muammolar

Bu davr xavfli emas, ikkinchi trimestrda abort qilish xavfi minimal, ammo ayol o'z sog'lig'iga ehtiyot bo'lishi kerak. Har qanday salbiy tashqi omillar keyinchalik chaqaloqning o'sishi va rivojlanishiga ta'sir qiladigan patologiyalarning shakllanishiga olib kelishi mumkin.

Homiladorlikning ushbu davrida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolar:

• bachadon bo'yni biroz ochilishi natijasida kelib chiqadigan va patogenlar, infektsiyalar va mikroblarning kirib kelishiga olib kelishi mumkin bo'lgan istmik-servikal etishmovchilik;
• birlamchi platsenta etishmovchiligi, uning sababi homiladorlikning oldingi haftalarida platsenta shakllanishining buzilishi bo'lib, buning natijasida homilani zarur moddalar va kislorod bilan ta'minlash funktsiyalarini bajara olmaydi.

Nimaga e'tibor berish kerak?

Homiladorlikning o'n uchinchi haftasi eng ko'p qulay vaqt, ammo homilador ayol hali ham ba'zi tavsiyalarga amal qilishi kerak:

• Qorin va ko'krak hajmi kattalashadi, shuning uchun kelajakdagi ona terining holatiga e'tibor berishi kerak. Stretch belgilari paydo bo'lishining oldini olish uchun uning elastikligini oshirish uchun maxsus kremlar, moylar va preparatlardan foydalanish kerak, chunki keyinchalik cho'zish belgilaridan xalos bo'lish juda qiyin. Agar kerak bo'lsa, siz qo'llab-quvvatlovchi bandaj kiyishingiz mumkin, shunda qorin bo'shlig'i yurish paytida teriga kamroq travma va kuchlanish keltirib chiqaradi. Kattalashtirilgan büstüngizni qo'llab-quvvatlash haqida ham g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
• Homilador ayolning ikkinchi trimestrdagi dietasi muvozanatli bo'lishi va minimal miqdorda shirinliklar va kraxmalli ovqatlar bo'lishi kerak. Gormonal o'zgarishlar ta'sirida teri osti yog 'tolasi ayolning tanasida faol ravishda ko'paya boshlaydi, shuning uchun yomon ovqatlanish keskin vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Tavsiya etilgan ovqatlanish varianti kuniga to'rt marta, kechki ovqat esa engil va yotishdan oldin 2-3 soatdan kechiktirmasdan bo'lishi kerak. Bu davrda organizm ayniqsa foliy kislotasi va S vitaminiga muhtoj, shuning uchun uni qilish juda muhimdir to'g'ri ovqatlanish oziqlanish. Bugun batafsil tavsif Homilador ayollarning sog'lig'iga foydali va zararli bo'lgan barcha mahsulotlarni har qanday maxsus forumda osongina topish mumkin. Haftalik vazn ortishi 300-450 g dan oshmasligi kerak.

Ikkinchi trimestrning boshida oyoqlarda teri ostida yulduz naqshlari paydo bo'la boshlaydi, bu esa varikoz tomirlarining rivojlanishini ko'rsatadi. Homiladorlikning 13 xaftaligidan boshlab kasallik rivojlanadi. Agar ayol homiladorlikdan oldin ham tomirlar bilan bog'liq muammolarga duch kelgan bo'lsa, tomirlarni mustahkamlash uchun mashqlar ro'yxatini tuzish va qorin bo'shlig'ida maxsus g'unajinli varikozga qarshi taytlar uchun retsept olish uchun phlebologga tashrif buyurish kerak.

Juda foydali va samarali - to'piqdan tizzagacha kontrastli yuvish, oyoqlarni muntazam ravishda ko'tarish - ular ustunga yoki stulga qo'yilishi mumkin. Varikoz tomirlari bo'lsa, ortiqcha vaznga ega bo'lmaslik juda muhimdir.

O'n uch haftadan keyin bachadonning kattalashishi ham ehtiyotkorlik bilan davolashni talab qiladi. Siz og'irlikni ko'tarmasligingiz, asabiylashmasligingiz yoki tashvishlanmasligingiz kerak, chunki bu bachadonda kuchlanish va qorin bo'shlig'ida "toshlanish" hissi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ayol ko'proq dam olishi va sog'lom turmush tarzini olib borishi, yomon odatlardan voz kechishi kerak, bu ideal tarzda homilador bo'lishdan oldin bajarilishi kerak.

Xato topdingizmi? Uni tanlang va Ctrl + Enter tugmalarini bosing

Bola qanday ko'rinishga ega (homilaning vazni va hajmi)

Kichkina baxtingiz shaftolidek katta bo'ldi. Uning bo'yi oltmish bir millimetr, vazni esa o'n uch gramm. So'nggi 12 hafta ichida barcha organlar va tizimlar allaqachon o'rnatilgan va shakllangan. Ular shunchaki o'sishi kerak. Biroq, keling, kelgusi etti kun ichida chaqaloq qanday yangi ko'nikmalar va qobiliyatlarga ega bo'lishini batafsil ko'rib chiqaylik. Ishoning, ularning ko'pi bor va siz chaqalog'ingiz bilan ishonch bilan faxrlanishingiz mumkin.

• Oshqozon osti bezi buyrak usti bezlari bilan birgalikda insulin kabi moddani ishlab chiqarishni boshlaydi.
• Kichkina odamning suyaklari va mushaklari bir soniya to'xtamasdan rivojlanadi.
• Oshqozon-ichak trakti allaqachon chaqaloq yutgan narsani - amniotik suyuqlikni hazm qilishga qodir.
• Bolaning ovoz apparati va sut tishlari allaqachon tanasiga kiritilgan.
• Bolaning mitti yuragi chumoli kabi ishlaydi: yigirma to'rt soat ichida bu miniatyura, mitti organ bolaning yigirma uch litr qonini haydab chiqaradi.
• Bundan buyon chaqaloqning tanasi boshidan ancha tezroq o'sadi. Ammo yaqin vaqtgacha mening boshim og'ir edi.
• Chaqaloq nafaqat faol harakat qilishni boshlaydi, balki u buni ongli ravishda qila boshlaydi va uning harakatlarini nazorat qilish qobiliyatiga ega bo'ladi.
• Chaqaloq uni bezovta qiladigan narsaga va nimani yoqtirishiga munosabat bildira boshlaydi. Bu juda yorqin yorug'lik, baland musiqa, ko'cha shovqini, onaning ovozi, ultratovush apparati sensori bo'lishi mumkin. Aytgancha, hech bir bola oxirgisini yoqtirmagan. Achchiqlanish onaning qornidagi kabi emas, hatto Afrikada ham tirnash xususiyati beruvchi hisoblanadi.

Aziz onam, chaqalog'ingiz bilan psixo-emotsional aloqa o'rnatish vaqti keldi. U bilan suhbatlashing, unga qo'shiqlar va beshiklar kuylang, she'r o'qing, musiqa tinglang. Bu hozir juda g'alati tuyulishi mumkin, ammo bu harakatlarning barchasi kelajakda munosabatlaringizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Bolaning jinsini aniqlash

Sizning shahzodangiz yoki kichkina malika jinsiy a'zolari ko'rinadigan va ko'rinadigan bo'ladi. Agar siz ilgari ultratovush tekshiruvini o'tkazmagan bo'lsangiz, agar bu tekshiruv homiladorlikning 13-haftasida bo'lsa, siz shifokordan bolangizning jinsi haqida ishonch bilan so'rashingiz mumkin. Agar tekshiruv vaqtida chaqaloqning pozitsiyasi muvaffaqiyatli bo'lsa, shifokor sizga kimni kutish kerakligini va qanday ranglarni sotib olishni yuqori aniqlik bilan aytadi.

SIZ

Ultratovush

Homiladorlikning 13-haftasida ultratovushdan qo'rqish mutlaqo ahmoqdir. Ushbu tadqiqot muhokama qilinayotgan davrda amalga oshirilishi mumkin va kerak. Va, albatta, bu homiladorlikni ko'rsatadi, chunki qorindagi chaqaloq sezilarli darajada o'sgan, endi uni ko'rmaslik mumkin emas. Va shu paytgacha olingan barcha ko'nikmalarni hisobga olgan holda, u hatto sizga qo'l silkita oladi.

13-haftada o'tkazilgan ultratovush tekshiruvi birinchi skriningning bir qismidir. Ultratovush tekshiruvini o'tkazadigan mutaxassis quyidagi fikrlarga e'tibor beradi:

• yo'ldoshning pozitsiyasi (agar shifokor taqdimotni aniqlasa, u yo'ldoshning bachadon osmasidan qancha santimetr ekanligini aniq ko'rsatadi);
• chaqaloqning yurak urishi;
• chaqaloqning harakatlarining faolligi;
• kichkina odamning yoqa maydonini o'lchash.

Aynan yoqa zonasi tadqiqot olib boradigan tibbiyot mutaxassisining asosiy maqsadi hisoblanadi. Uni to'g'ri o'lchab, rivojlanish anomaliyalari bo'lgan chaqaloqqa ega bo'lish xavfi haqida ob'ektiv xulosa chiqarishingiz mumkin. Xavotir olmang, siz va chaqalog'ingiz uchun hammasi yaxshi bo'ladi. Biroq, biz sizga bu ma'lumotni bermaslikka qodir emasmiz. Bu sizning holatingizga taalluqli emas, lekin uning sog'lig'i va tug'ilmagan bolaning sog'lig'i bilan qiziqqan har bir homilador ayol yoqa maydonini o'lchash maqsadlari haqida bilishi kerak. Shifokor homilaning rivojlanishidagi mumkin bo'lgan anomaliyalar to'g'risida xulosa chiqaradi, faqat homilador ona tahlil qilish uchun tomirdan qon topshirgandan so'ng va shifokor ushbu laboratoriya tekshiruvi natijalarini qo'lida oladi.

Skrining

1-sonli genetik tekshiruv ultratovush tekshiruvini o'tkazish va kelajakdagi onaning venoz qonini tahlil qilishni o'z ichiga olgan keng qamrovli tadqiqotdir. Skrining maqsadi birinchi trimestr oxirida aniqlanishi mumkin bo'lgan genetik anormalliklarni va rivojlanish nuqsonlarini istisno qilishdir. Agar xromosoma anomaliyalari yuzaga kelsa, shifokorlar ularni birinchi genetik skrining yordamida aniqlaydilar. Biroq, aksariyat hollarda onalar tashvishlanishga hojat yo'q, chunki ular sog'lom, qizg'ish yonoqli chaqaloqlarni hech qanday anormalliksiz ko'taradilar.

Ikki marta skrining natijasi ijobiy yoki salbiy bo'lishi mumkin emasligini tushunish muhimdir. Ushbu tadqiqot faqat xavfni, chaqaloqdagi anormalliklarni rivojlanish ehtimolini taklif qilishi mumkin. Shifokor yakuniy javobni faqat amniyosentez (tahlil qilish uchun amniotik suyuqlik namunasi) va chorion villus biopsiyasidan keyin aytishi mumkin. Biz sizni butunlay chalkashtirib yubordik, shuning uchun tushunarliroq tildan boshlaylik. Shunday qilib, homilador ayol ikkala testni ham oladi, bu ikki tomonlama skrining hisoblanadi. Agar ikkala tadqiqot ham xomilalik anormal rivojlanish ehtimolini ko'rsatsa, shifokor o'z bemorini aniqlik kiritish uchun yuboradi - villöz biopsiya va amniotik suyuqlik tahlili. Va shundan keyingina shifokor homilador ayolga tashvishlanish kerakmi yoki yo'qligini aniq aytib berishi mumkin.

Homiladorlik taqvimi axborot byulleteniga obuna bo'ling!

NIMA DEB O'YLAYSAN?

Sizning tanangizga nima bo'layotgani - sezgilar

13-haftadan boshlab sizning homiladorligingiz shubhasiz haqiqatdir. Va agar ilgari erkaklar jamoat transportida o'zlarining yomon xulq-atvori tufayli o'z o'rindiqlarini sizga berishmagan bo'lsalar, bundan buyon ularda boshqa tanlov qolmaydi: ularning qorinlari sezilarli bo'lib qoladi, shuning uchun siz bunga majbur bo'lishingizdan tashvishlanmang. avtobusda harakatlanayotganda turing. Ular sizga supermarket va bank kassasiga navbat berishni boshlaydilar. Qaerda bo'lmasin, odamlar sizga tabassum bilan munosabatda bo'lishadi.

Agar homiladorlikning aniq belgisi hali ham bo'lmasa, tashvishlanmang. Fiziologik xususiyatlar Har birimizning organizmimiz har xil. Odil jinsiy aloqaning ba'zi vakillari uchun ularning qorni so'nggi daqiqagacha shunchalik kichkina bo'lib qoladiki, ko'pchilik parkda yoki ko'chada aravacha bilan allaqachon o'rnatilgan onani uchratganda chin dildan hayratda qoladi. Ko'pincha homila uzoq bachadon devoriga bosiladi, shuning uchun homilador qorin muhokama qilinayotgan davrdan biroz kechroq paydo bo'ladi. Ammo sizning qoriningiz hali ko'rinmasa ham, siz belingizni belingizdan aniq bilib olishingiz mumkin. qiziqarli holat. U kengayadi va butun ko'rinishi bilan sizning ichingizda haqiqiy mo''jiza o'sib borayotganidan dalolat beradi.

Aytgancha, siz kilogramm ortishi normal yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin. Buning uchun . O'zingizning muddatingizni, shaxsiy ma'lumotlaringizni belgilang va individual natija oling! Shuningdek, ma'lum bir vaqtda tanadagi vazn ortishi qanday taqsimlanishini bilib oling.

Bu haftada bachadonning balandligi 13 santimetrga etadi. U chaqaloq qanday o'sishi bilan mutanosib ravishda o'sadi. Sekin-asta mas'ul ayol organi u uchun mavjud bo'lgan barcha bo'sh joyni to'ldiradi, yaqin atrofdagi ichki organlarga bosim o'tkaza boshlaydi. Ko'kraklar kattaroq va to'la bo'ladi. Ehtimol, siz homiladorlikdan oldin barcha boyliklaringizni osongina sig'diradigan eski braslar siz uchun nihoyatda kichkina bo'lib qolganini payqagandirsiz. Xo'sh, keng belbog'li qulay sutyen va undan ham yaxshiroq.

Qorin bo'shlig'idagi qichitqi og'riq

Homiladorlik bilan bog'liq og'riqli og'riqlar bu vaqtga kelib yo'qolishi kerak. Agar 13-haftada qorinning pastki qismi siqilganini sezsangiz, vahima qo'ymang. Shunchaki OB/GYNga qo'ng'iroq qiling va bu nima bo'lishi mumkinligini bilib oling. Kelajakdagi onalar ko'pincha qorinning pastki qismidagi og'riqni ichak sezuvchanligi bilan aralashtirib yuborishadi, bu davrda bachadonning bosimi tufayli aslida biroz sustlashadi.

Orqa og'riq

Bachadonning o'sishi tufayli qorin og'irlik markaziga nisbatan siljiy boshlaydi. Bu jarayon lomber o'murtqa og'riqlarga olib kelishi mumkin. Ahamiyatsiz, lekin juda sezilarli. Vaziyatni haddan tashqari ko'tarmaslik uchun, sizning belingiz chidab bo'lmas darajada og'riydi (va bu ko'pincha homiladorlikning keyingi bosqichlarida sodir bo'ladi), o'zingizga qulay joyni oldindan tashkil qiling. uxlash joyi. Sarkma divanlar yoki eski prujinali matraslar yo'q. Uyingizda kamida bitta joy bo'lishi kerak, u erda siz to'liq dam olishingiz va orqangizni dam olishingiz mumkin. Muhokama qilinayotgan davrda kelajakdagi onalarning sog'lig'i haqida ko'proq ma'lumotni bu erda topishingiz mumkin Homiladorlikning 13-haftasida ayolning salomatligi.

Bo'shatish

13-haftada abort qilish xavfi sezilarli darajada kamayadi. Buning o'rniga, erogen zonalarning sezgirligi oshadi va siz o'zingiz ham yaqinlikni xohlashingiz mumkin, hatto siz bundan oldin olov kabi qo'rqqan bo'lsangiz ham. Sizning sevganingiz, ehtimol, kayfiyatning o'zgarishidan hayratda qoladi, lekin bu yaxshi tomonga o'zgarishlar ekanligini o'zi uchun aniq qayd etadi. Hech qachon orgazmni boshdan kechirmagan adolatli jinsiy aloqa vakillarining ta'kidlashicha, ular bu tuyg'u bilan birinchi marta homiladorlikning o'rtasida tanishgan. Hammasi mantiqiy: axir tanangizdagi gormonal o'zgarishlar allaqachon yakunlangan, ya'ni siz yaqinlikning yangi ufqlarini xavfsiz kashf qilishingiz mumkin. Va chaqaloqqa zarar etkazishdan qo'rqmang, chunki bu mumkin emas. Ammo jinsiy aloqa orqali olingan ijobiy his-tuyg'ularingiz, ehtimol, chaqalog'ingizga o'tadi. Va bu sizning odamingiz sizga qanchalik minnatdor va minnatdor bo'lishi haqida gapirmasa ham bo'ladi, siz uzoq vaqt davomida uzoqda saqlagansiz.

To'g'ri ovqatlanish

13-haftada siz eyishingiz mumkin bo'lgan ovqatlar orasida E vitamini ko'p bo'lgan ovqatlarga alohida e'tibor qaratishingiz kerak. Agar qon testida gemoglobin pastligi aniqlansa, ratsioningizga ko'proq grechka pyuresi, anor va mol go'shti kiriting. Bulon yoki kek yo'q. Yo'q, agar chindan ham xohlasangiz, unda, albatta, mumkin. Ammo cheklangan miqdorda. Umuman olganda, shirin narsa iste'mol qilish istagi avtomatik ravishda o'zingizni meva yoki rezavorlar bilan davolash istagiga aylanishi kerak. Ayniqsa, bu to'g'ri mavsum bo'lsa. Ushbu haftada "homilador" dietani yaratish qoidalari haqida ko'proq o'qing.

Vitaminlar

Qabul foliy kislotasi yana bir haftaga uzaytirildi. Biroq, homiladorlikning 14-haftasidan boshlab bunga ehtiyoj bor dori sizda bo'lmaydi. Agar siz yaqin vaqtgacha yod qabul qilgan bo'lsangiz, davom ettirishingiz kerakmi yoki yo'qligini shifokoringizdan so'rang. Qaysi vitaminlarni qabul qilish kerakligini faqat shifokor biladi. Bundan tashqari, yodning ko'pligi homilador organizmdagi etishmasligidan kam xavfli emas. Shifokor bilan maslahatlashmasdan hech qanday vitamin komplekslarini olmang. Agar ona turli xil, to'yimli va sog'lom ovqatlanishni iste'mol qilsa, ehtimol unga hech qanday vitamin kerak bo'lmaydi.