밀가루 없는 바나나 팬케이크. 밀가루 없는 팬케이크 밀가루 없는 케피르 팬케이크 레시피

건강한 생활 방식을 좋아하는 사람들은 흰 밀가루를 최소한으로 섭취하려고 노력합니다. 밀가루 없는 팬케이크는 다이어트 중에도 적당히 먹을 수 있습니다.

밀가루 없는 팬케이크는 완전한 아침 식사에 적합합니다.

재료

양질의 거친 밀가루 180그램 설탕 75그램 소금 3그램 바닐라 3그램 계피 가루) 3그램 케피어 180밀리리터

• 제공량: 8
• 요리 시간: 50분

양질의 거친 밀가루와 밀가루가없는 팬케이크 요리법

클래식 팬케이크는 칼로리가 매우 높으며 밀가루와 때로는 효모가 포함되어 있습니다. 양질의 거친 밀가루를 곁들인 구운 식품은 푹신하지는 않지만 칼로리가 적습니다.

모든 건조 재료를 깊은 용기에 넣고 케피어를 약간 가열한 다음 밀가루 혼합물에 첨가합니다. 케 피어 대신 신 우유를 사용할 수 있습니다.

숟가락으로 반죽을 반죽하십시오. 액체가 매우 많은 것으로 판명되면 양질의 거친 밀가루가 더 부풀어 오를 수 있도록 5-7 분 동안 그대로 둘 수 있습니다. 칼로리 함량을 줄이려면 붙지 않는 프라이팬에 팬케이크를 튀기는 것이 좋습니다.

이 팬케이크는 따뜻하거나 뜨겁게 먹는 것이 가장 좋으며, 차가운 팬케이크는 맛이 별로 좋지 않습니다. 베리 토핑과 천연 요거트를 곁들여 드셔도 좋습니다.

오트밀, 바나나, 사과로 밀가루 없이 팬케이크 만드는 법

밀가루 없이도 맛있는 오트밀 팬케이크를 만들 수 있습니다. 이 요리는 아침 식사에 적합합니다. 오랫동안 에너지를 충전하고 소화관 기능을 향상시킵니다. 아침에 오트밀 먹는 것을 좋아하지 않는 아이들은 이 구운 음식을 좋아할 것입니다.

재료:

• 귀리 플레이크 – 200g;
• 우유 2.5% – 300ml;
• 메추리알 – 4개;
• 새콤 달콤한 사과 – 1 PC.;
• 바나나 – 1개;
• 레몬 주스 – 20ml;
• 설탕 – 15g;
• 소금 - 2g.

우유를 끓여서 시리얼 위에 붓습니다. 닫힌 용기에 1/4시간 동안 그대로 두십시오. 사과 껍질을 벗기고 갈아서 포크로 바나나를 으깨고 두 퓌레를 섞은 다음 레몬 주스를 넣으세요.

오트밀에 소금, 설탕, 계란, 과일 혼합물을 넣고 저어준 후 3~4분간 방치합니다. 소량의 기름과 함께 뜨거운 프라이팬에 1 큰술을 붓습니다. l 반죽, 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽에서 팬케이크를 볶습니다.

오트밀 팬케이크는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이 되며 간, 갑상선 및 신장 기능에 좋습니다. 오트밀은 몸을 정화하고 세포에 활력을 불어넣습니다.

밀가루 없는 팬케이크는 달콤한 팬케이크로만 준비할 수 없습니다. 반죽에 채소, 양파, 호박, 당근, 치즈를 추가할 수 있습니다. 이러한 팬케이크를 준비할 때는 설탕의 양을 최소화하거나 설탕을 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 낮은 칼로리 함량과 유익한 성분에도 불구하고 모든 구운 식품은 적당히 섭취해야 합니다.

오트밀 외에 아침 식사로 무엇을 요리해야 할까요? 맛있고 건강한 팬케이크를 드실 수 있을까요? 준비하는 데 10-15 분이 채 걸리지 않습니다. 이것은 또한 매우 맛있고 영양가 있는 요리입니다.

귀리겨, 코티지 치즈, 시금치, 심지어 건포도로 건강한 팬케이크를 준비할 수 있는 간단한 레시피를 제공합니다.

요구르트와 딸기를 곁들인 오트밀 팬케이크

재료:

테스트를 위해:

• 오트밀 (또는 옥수수) – 50g
• 계란 – 1 개
• 케 피어
• 감미료
• 바닐린

크림의 경우:

• 천연 요구르트
• 부드러운 코티지 치즈
• 딸기(또는 다른 베리/과일)

요리법?

1. 오트밀, 계란, 바닐린, 약간의 케 피어 및 감미료를 섞어 균질 한 덩어리를 만듭니다.
2. 기름을 두르지 않은 프라이팬에 팬케이크를 굽고 양면을 볶습니다.
3. 크림의 경우 천연 요거트, 부드러운 코티지 치즈, 딸기 또는 기타 베리를 믹서기에 넣고 치십시오.
4. 준비된 다이어트 팬케이크를 접시에 담고 크림으로 장식합니다.

양귀비 씨를 곁들인 다이어트 팬케이크

©krylova_pp

재료:

• 쌀가루 - 100g
• 케피어 1% – 100g
• 계란 – 1 개
• 베이킹 파우더 - 1 티스푼.
• 양귀비 씨 – ½ 큰술. 엘.
• 바닐린
• 감미료

요리법?

1. 포크로 계란을 치고 밀가루와 케피어를 넣으세요. 그런 다음 모든 재료를 잘 섞으세요. 상당히 두꺼운 반죽을 얻어야합니다.
2. 그런 다음 반죽에 양귀비 씨와 베이킹 파우더를 넣고 5분 동안 그대로 둡니다.
3. 프라이팬에 기름 없이 케피어로 다이어트 팬케이크를 굽습니다.

건포도 팬케이크

©ppkseniagrehova

재료:

• 블랙 커런트 – 100g
• 계란 – 1 개
• 천연 요구르트 - 200g
• 밀가루 (유용한 것) – 2-3 큰술.
• 베이킹 파우더 – ½ tsp.
• 감미료

요리법?

1. 블랙커런트, 계란, 천연 요거트, 밀가루, 베이킹 파우더, 감미료를 모두 믹서기에 넣고 액상 사워 크림의 농도가 나올 때까지 섞으세요.
2. 뚜껑을 덮은 마른 프라이팬에 팬케이크를 중간 불로 볶습니다.
3. 원하는 경우 완성된 팬케이크에 천연 요구르트를 코팅할 수 있습니다.

바나나 튀김

©likasiparova

재료:

• 바나나 - 1개
• 천연 요구르트 – 50-55g
• 밀가루 (유용한 것) – 2 큰술. 엘.
• 계란 – 1 개
• 베이킹 파우더 - ¼ 큰술. 엘.
• 감미료

요리법?

1. 바나나 껍질을 벗기고 조금 자르고 믹서기에서 치십시오 (또는 포크로 으깨십시오).
2. 그릇에 바나나, 요거트, 밀가루, 계란, 베이킹 파우더, 감미료를 섞습니다.
3. 마른 프라이팬에 다이어트 팬케이크를 굽습니다.

초콜릿 팬케이크

©ekaterina_bila

재료:

• 귀리 밀기울 – 20g
• 계란 – 1 개
• 우유 - 10ml
• 코코아 – 1 작은 술.
• 베이킹 파우더
• 땅콩 페이스트

요리법?

1. 귀리겨, 계란, 우유, 코코아, 베이킹파우더를 깊은 그릇에 넣고 섞습니다. 잘 섞다.
2. 뚜껑이 있는 마른 프라이팬에 밀가루 없이 식이 팬케이크를 굽습니다.
3. 원한다면 땅콩 버터로 팬케이크를 장식할 수 있습니다.

시금치 팬케이크

©bu_galina

재료:

• 쌀가루 – 1 큰술. 엘.
• 계란 – 4 개 (흰자 3개, 노른자 1개)
• 냉동 시금치 – 100g
• 후추

요리법?

1. 시금치를 해동하고 물기를 빼세요.
2. 쌀가루, 계란 3개, 노른자 1개, 소금, 후추, 냉동 시금치를 섞습니다. 그런 다음 믹서로 모든 재료를 섞습니다(약 3분).
3. 뚜껑을 닫고 기름 없이 프라이팬에 팬케이크를 굽습니다.

귀리를 곁들인 당근 팬케이크

©poleznogotovim.ru

재료:

• 으깬 귀리(또는 오트밀) - 200g
• 당근 – 2 개 (호박을 사용해도 됩니다)
• 케 피어 – 250-300 ml.
• 계란 – 2 개
• 소다 – ½ tsp.

요리법?

1. 당근을 씻어서 껍질을 벗기고 강판이나 믹서기로 자릅니다.
2. 계란을 치고 당근을 넣으십시오. 그런 다음 케 피어와 소다를 추가하십시오. 모든 재료를 잘 섞으세요.
3. 결과 혼합물에 분쇄된 귀리 또는 오트밀을 추가합니다. 반죽이 두꺼워지지만 딱딱해지지 않을 때까지 건조 재료를 천천히 추가합니다.
4. 마른 프라이팬에식이 팬케이크를 양쪽에서 굽습니다.

호박 팬케이크

©sofiya_sport_pp

재료:

• 옥수수 가루 – 200g
• 구운 호박 – 900g
• 계란 – 4 개
• 케피어 1% – 100g
• 소다 - 1 작은 술.

요리법?

1. 옥수수 가루, 다진 구운 호박, 계란, 케 피어 및 소다를 섞습니다.
2. 균일한 농도를 얻으려면 믹서기에서 모든 재료를 섞으십시오.
3. 호박 팬케이크를 마른 프라이팬에 양면으로 굽습니다.

애호박 팬케이크

©ekaterina_bila

재료:

• 귀리 밀기울 – 1 큰술. 엘.
• 호박 – 300g
• 계란 – 2 개

요리법?

1. 호박을 갈아서 필요하지 않으므로 야채에서 분리된 주스를 배출하십시오.
2. 호박, 귀리겨, 계란, 소금을 섞습니다. 모든 재료를 잘 섞으세요.
3. 마른 프라이팬에 다이어트 호박 팬케이크를 양면으로 볶습니다.

코티지 치즈, 계란, 허브로 만든 팬케이크

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재료:

• 코티지 치즈 5% - 100g
• 계란 – 1 개
• 딜
• 향료

요리법?

1. 코티지 치즈, 계란, 잘게 썬 양파, 딜을 섞습니다. 향신료를 추가하십시오.
2. 다이어트 팬케이크를 건조하고 뜨거운 프라이팬에 넣고 약한 불로 덮어 양면을 볶습니다.

아마 팬케이크

©스타샤루

재료:

• 아마씨 가루 – 25g
• 귀리 플레이크 – 25g
• 계란 – 2 개
• 감미료 – 1 티스푼.
• 코코넛 플레이크 - 1 티스푼.
• 코코아 – ½ 티스푼.
• 아마 씨앗
• 바닐린(선택사항)

요리법?

1. 아마씨 가루, 오트밀, 달걀 흰자 2개, 감미료, 코코아를 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다.
2. 마른 프라이팬에 반죽에서 아마 팬케이크를 굽습니다.
3. 완성된 요리를 코코넛 플레이크, 아마씨로 장식하고 서빙하세요.

다이어트 식사는 건강할 뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 우리의 다이어트 팬케이크가 이에 대한 증거입니다! 매일 아침을 맛있고 작은 미식 휴가처럼 만들기 위해 이 간단하고 맛있는 요리법을 저장하세요!

작성자: Tatiana Krysyuk

우리 아이들은 어렸을 때 이 케피어 팬케이크를 정말 좋아했습니다. 결국 밀가루가 전혀 들어 있지 않은 팬케이크는 일반 팬케이크보다 훨씬 부드럽습니다. 그리고 식혀도 부서지기 쉬운 상태로 유지됩니다. 그러한 팬케이크를 구울 때 놀랄 일이 없으므로 초보 주부들도 이 조리법을 안전하게 사용할 수 있습니다.

이 양질의 거친 밀가루 팬케이크를 구우려면 다음이 필요합니다.

• 양질의 거친 밀가루 두 잔;
• 케 피어 한 잔;
• 1 큰술. 설탕 숟가락;
• 계란 2개;
• 소금 반 티스푼;
• 구연산 꼬집음;
• 소다 반 티스푼;
• 튀김용 식물성 기름.

계란, 설탕, 소금을 그릇에 넣습니다(그림 2).
거품기나 믹서로 혼합물을 잘 섞어 거품을 만듭니다.

케피어를 붓고 나무 주걱으로 저어줍니다(더 이상 믹서가 필요하지 않습니다)(사진 3).

양질의 거친 밀가루를 넣고 덩어리가 생기지 않도록 저어준 다음, 양질의 거친 밀가루 반죽을 1~2시간 동안 놓아두어 양질의 거친 밀가루가 부풀게 하세요(사진 4-5).

걸쭉한 반죽에 소다, 구연산을 붓고 케피어 1테이블스푼을 부어 소다가 산과 더 빨리 반응하도록 합니다(사진 6).

작은 거품이 나타날 때까지 반죽을 원을 그리며 저어주세요. (그림 7)

이제 팬케이크 굽기를 시작할 수 있습니다. 세몰리나 팬케이크는 지방을 강하게 흡수하기 때문에 프라이팬에 기름을 넉넉히 부어 프라이팬 바닥이 1~2mm 정도 덮이도록 합니다. 가열하세요. 그런 다음 불을 줄이십시오. 숟가락을 사용하여 반죽의 작은 부분을 떼어 프라이팬 위에 올려 놓습니다(사진 8).
그런 다음 뚜껑으로 팬을 닫습니다.

팬케이크의 한쪽이 갈색으로 변했습니다. 반대쪽으로 뒤집습니다. 이것은 다음과 같이 수행됩니다. 주걱으로 팬케이크를 들어 올리고 다른 손에 들고 있는 포크로 팬케이크의 상단 가장자리를 잡고 조심스럽게 뒤집습니다(사진 9).
팬을 다시 뚜껑으로 닫고 팬케이크를 준비합니다.

완성된 팬케이크를 종이 냅킨에 올려 과도한 지방을 제거합니다(사진 10).

이 팬케이크에 사워 크림이나 좋아하는 잼을 곁들여 보세요(사진 11-12).

아니면 사워 크림과 잼을 섞으면 아주 맛있는 사워 크림 소스를 얻을 수 있습니다.

이 과자는 맛있고 만족스럽습니다. 최소한의 재료로 빠르고 쉽게 팬케이크를 만들 수 있습니다. 팬케이크는 푹신한 반죽 케이크처럼 보입니다. 준비를 위해 액체 반죽을 사용하십시오. 야채나 버터를 사용하여 프라이팬에 볶습니다. 팬케이크와 비슷하지만 크기가 더 작습니다. 팬케이크는 팬케이크보다 훨씬 두껍습니다. 따라서 반죽은 조금 더 두껍게 반죽됩니다. 요리 실력이 없어도 팬케이크를 만들 수 있습니다. 맛있는 아침 식사로 사랑하는 사람을 기쁘게 하고 아침 식사로 팬케이크를 만들 수 있습니다.

팬케이크는 물, 우유 또는 케피르로 준비됩니다. 효모가 없으면 케 피어가 사용됩니다. 반죽을 반죽하고 튀기는 데 최소한의 시간이 걸립니다. 많은 주부들이 베이킹을 시작하고 집에 밀가루가 떨어졌다는 것을 기억합니다. 밀가루는 다양한 요리를 준비하는 데 자주 사용되며 빨리 소모되는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 밀가루가 없으면 어떻게 해야 하나요? 상관없습니다. 밀가루 없이도 케피어 팬케이크를 만들 수 있습니다.

반죽을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 양질의 거친 밀가루 또는 오트밀:
• 케피어;
• 소금과 설탕;
• 소다 반 티스푼;
• 계란 2개.

먼저 깊은 그릇에 케피어를 부어주세요. 소다, 설탕, 소금, 계란을 케 피어에 붓습니다. 조심스럽게 재배열하세요. 이 혼합물에는 세몰리나 또는 오트밀이 마지막으로 첨가됩니다.

반죽에 오트밀이 포함되어 있으면 미리 따뜻한 물을 채우고 믹서기로 분쇄해야합니다. 분쇄하면 덩어리가 없는 균일한 덩어리가 얻어집니다.

플레이크가 부풀어 오를 때까지 기다린 다음 케 피어에 추가해야합니다. 양질의 거친 밀가루를 사용하는 경우 맨 처음에 케피어에 추가하십시오. 그런 다음 다른 모든 재료. 이 팬케이크는 기름을 사용하지 않고 프라이팬에 튀겨집니다. 반죽 자체에 기름이 첨가됩니다. 보시다시피 이것은 맛있는 팬케이크를 만드는 가장 간단한 요리법입니다.

밀가루 없이 팬케이크 만드는 법

팬케이크는 다르게 준비됩니다. 일부 주부들은 요리법을 실험합니다. 밀가루 없이 팬케이크를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

이러한 패스트리는 맛있고 만족스럽습니다. 팬케이크는 매력적인 외관과 뛰어난 맛을 가지고 있습니다.

양질의 거친 밀가루로 만든 팬케이크는 밀가루로 만든 팬케이크만큼 푹신하지 않다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

화려함은 높지 않지만 맛은 두 번째에 비해 열등하지 않습니다. 팬케이크는 부드럽고 부드럽고 맛있습니다.

밀가루 없는 팬케이크를 만드는 데 필요한 제품:

• 계란 2개;
• 소금과 설탕;
• 따뜻한 케 피어 반 리터;
• 양질의 거친 밀가루 한 잔;
• 약간의 소다 (티스푼 끝에);
• 식초 한 방울 (소다 소화용);
• 식물성 기름.

반죽을 준비하는 것은 쉽지만 계란 없이는 할 수 없습니다. 계란을 치고 설탕, 소금, 케 피어를 추가해야합니다. 그런 다음 이 혼합물에 양질의 거친 밀가루를 첨가하십시오. 반죽은 거품기로 잘 저어주어야 합니다.

양질의 거친 밀가루가 부풀어 오를 수 있도록 반죽을 30 분 동안 그대로 두십시오.

마지막에 소다를 식초로 담금질하고 완성된 반죽에 첨가합니다. 식물성 기름에 팬케이크를 저어 튀기기 시작합니다.

밀가루와 설탕을 사용하지 않는 다이어트 팬케이크: 바나나 팬케이크 레시피

일반 팬케이크가 질렸다면 속을 채워서 요리할 수 있습니다. 바나나 팬케이크에는 맛있는 요리법이 하나 있습니다. 이 요리를 준비하는 데 걸리는 시간은 약 30분입니다. 밀가루와 설탕을 넣지 않은 식이 팬케이크는 바나나로 단맛을 냅니다. 필요한 경우 맛을 내기 위해 약간의 바닐린을 첨가할 수 있습니다.

바나나 팬케이크 1인분에는 다음이 필요합니다.

• 바나나 1개;
• 닭고기 달걀 2개.

팬케이크 믹스 만들기는 간단해요. 깊은 그릇에 계란을 풀어야합니다. 부드러워질 때까지 믹서기에서 바나나를 갈아주세요. 계란을 믹서기에 붓고 바나나와 섞습니다. 프라이팬을 가열하고 기름을 두른 후 약한 불로 팬케이크를 굽습니다.

이 디저트는 다이어트를 중단하지 않기로 결정한 사람들에게 적합합니다. 이 레시피에는 밀가루나 설탕이 없습니다. 팬케이크는 바나나 덕분에 맛있고 가볍고 달콤합니다.

밀가루 없이 팬케이크 만드는 법: 호박 팬케이크 레시피

많은 사람들이 호박을 좋아합니다. 기름에 튀긴 애호박은 무겁고 칼로리가 높은 음식이다. 그러나 호박 팬케이크는식이 요법이 될 수 있습니다. 이 쉬운 요리는 간식으로 아주 좋습니다. 체중을 조심하는 사람들도 저녁으로 애호박전을 먹을 수 있다.

다음 재료가 필요합니다.

• 호박 1개;
• 계란 1개;
• 당근 1-2개;
• 양파 1개;
• 기름.

팬케이크 혼합물은 빨리 준비됩니다. 호박을 가는 강판에 갈거나 부드러워질 때까지 믹서기에서 갈아야 합니다. 구타 계란을 추가하십시오. 당근을 갈아서 양파를 잘게 자릅니다. 양파와 당근을 미리 볶은 뒤 애호박에 넣어주세요. 프라이팬에 기름을 두르고 약한 불로 팬케이크 가장자리가 바삭해질 때까지 볶습니다.

호박 껍질이 두껍거나 거친 경우에는 껍질을 벗겨야 합니다. 씨앗을 제거하세요. 그러면 팬케이크가 부드러워지고 씨앗이 나오지 않습니다.

호박 껍질을 미리 벗기지 않으면 요리가 질겨집니다. 소금, 향신료 또는 다진 허브를 첨가하여 맛볼 수 있습니다. 접시는 사워 크림과 함께 뜨겁게 제공되어야합니다.

베이킹 시트에 호박 팬케이크를 튀길 수 있습니다. 베이킹 시트에 기름을 바르고 팬케이크를 둥글게 떠냅니다. 오븐에서 15분 동안 굽습니다.

팬케이크 요리법이 많이 있습니다. 밀가루를 사용하지 않으면이 요리는식이 요법이 될 수 있습니다. 야채와 과일 팬케이크는 맛있고 영양가가 높을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 호박이나 바나나 팬케이크는 가볍고 푹신합니다. 최소한의 재료와 시간을 사용하여 가족이나 손님을 기쁘게 할 수 있는 요리입니다. 그들은 이 요리의 걸작을 감상하고 기뻐할 것입니다.

밀가루가없는 무성한 바나나 팬케이크 : 사진과 함께 단계별 레시피

밀가루와 계란을 넣지 않은 반죽으로 만든 팬케이크가 팬에 달라붙어 반대쪽으로 뒤집기 어려울 거라고 생각하시나요? 당신의 두려움은 헛된 것입니다. 케피어 반죽이 느슨해졌네요 - 마치... 그러나 양질의 거친 밀가루 반죽이 반죽 후 최소 한 시간 동안 유지되는 경우에만 양질의 거친 밀가루가 잘 부풀어 오르기 때문입니다. 양질의 거친 밀가루와 케 피어를 섞은 직후 팬케이크 굽기를 시작하면 튀긴 건조 양질의 거친 밀가루가 모래처럼 치아에 삐걱 거리게됩니다. 베이킹 소다 덕분에 팬케이크는 구울 때 잘 부풀어 오른다. 이 양질의 거친 밀가루 팬케이크는 달콤하거나 약간 짠맛으로 만들 수 있습니다. 간단하지만 맛있는 팬케이크를 만들려면 다음이 필요합니다.

재료:

• 실온의 케피어 2컵
• 세몰리나 1.5컵
• 바닐린 꼬집음
• 설탕 1테이블스푼
• 소금 한 스푼
• 소다 2꼬집
• 구연산 꼬집음
• 해바라기 유

케피르로 양질의 거친 밀가루 팬케이크를 준비하는 방법:

그릇에 양질의 거친 밀가루, 설탕, 소금을 넣으십시오. 케피어를 붓고 저어주세요. 혼합물은 중간 두께의 양질의 거친 밀가루 죽과 유사해야합니다. 반죽이 묽어지면 양질의 거친 밀가루를 조금 첨가하십시오.

반죽을 1시간 동안 발효시키세요. 이 시간 동안 반죽이 두꺼워지고 더 이상 접시 위에 퍼지지 않습니다.

소다, 구연산 및 바닐린을 첨가하십시오. 거품이 나타날 때까지 반죽을 잘 저어주고 즉시 팬케이크 튀김을 시작하십시오.

팬에 약간의 기름을 붓습니다. 바닥이 거의 덮일 정도입니다. 가열하세요. 양질의 거친 밀가루 팬케이크가 잘 부풀어 오를 수 있도록 반죽 한 스푼을 서로 멀리 떨어진 팬에 넣으십시오.

팬에 뚜껑을 덮고 센 불로 한쪽을 먼저 볶은 후 반대쪽도 조심스럽게 뒤집어 주세요. 가끔 뚜껑 안쪽에 묻은 물방울을 종이 타월로 닦아 기름에 떨어지는 것을 방지하세요.

세몰리나 팬케이크는 튀길 때 기름을 잘 흡수하므로 프라이팬에서 꺼낼 때는 반드시 종이냅킨 위에 올려놓으세요.

사워 크림, 잼, 꿀 또는 농축 우유와 함께 팬케이크를 제공하십시오. 많이 드세요!!!

양질의 거친 밀가루 팬케이크 요리법을 알려 주신 Alina Stanislavovna Zagainova에게 감사드립니다!